تعتبر الطبيعة هي المصدر الاول والاهم لابداعات الفنان السعودي مطلوب اجابة، ان الطبيعة هي ملاذ الإنسان ومهربه من ضجيج الحياة وضوضائها، فهي المكان الهادئ والعذب المريح للأعصاب بعد أن تتعبها قسوة الحياة ومشاغلها الكثيرة، يذهب الفرد منّا للطبيعة للاستمتاع بها، وان الطبيعة قد كانت لما بها من العديد من الجماليات هي المصدر الاساسي التي يجلب منه الفنان الكتير من الافكار الابداعية في عمله في مختلف المجالات ، كما ان هنالك العديد من الفنانين الذين قد برعوا في الرسم والتفنن في فنون وجماليات الطبيعة. السؤال تعتبر الطبيعة هي المصدر الاول والاهم لابداعات الفنان السعودي الجواب: صحيح.
ولو “دَقِيقَة”…إلاّ لَوْ… – خاطِرتي وقَهوتي وأنتم…
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
في غيبتك كل المشاعر تناديك |~ - منتديات آهات القلوب
للاستماع إن أحببت
يَعني لو سَمَحَتْ ظُروفَك.. أَبْقى فِي يُوم مُرْ عَلينا…
ومَالو لَو مَرّيت عَلينا… لَمحة بَسْ!.. بِتْسُرْ عِينينا…
لَمحة بِيها تَطُل عَلينا… والسَّعادة تَهِلْ علينا…
وبالفَرَح تَبْرُق عِينينا… وبالمَحَنة تَلُوح إِيِدينا…
وبالحَيَا نداري الي فينا… وبالمَدارَى تَبُوح عِينينا..
والله بَس…. يُستُر عَلينا.. ولو “دَقِيقَة”…إلاّ لَوْ… – خاطِرتي وقَهوتي وأنتم…. من البجي وبحصل علينا…
…وما عَلينا…
لمحة بس! … مِن بَعييييد…حتّى مَا تْسَالِم إيدينا… لمحة بس! … بِيها يِبرُد شُوق سِنينا…
وأبقى عارف:
يِمْكِن حَبَّة لُوم تَبادْرَك: "ليه، فِي يوم تَتَقَلْ عَلينا؟"…
وُفُوقْها حَبَّة لُوم زِيَادة…تَشِبْ تَخَلِّص مِن غِيابَك حَقْ دِمُوعْنا…والحَياة الصِّعْبَتْ علينا…
وما عَلينا…
بَرضُو لَو سَمَحَتْ ظُروفَك…أَبْقى فِي يُوم مُرْ عَلينا…
ما حَناخُد مِن سِنينَك غِير "دَقِيقَة "…
وأَصْلُو والله مِن سِنينَك ما كَتيرة…
بَس وَحاتَك فَي عُمُرْنا، هِيَّ " كُلَ الباقِي لينا"…
أَصلُو فِي عُمرَ المَحَبة "الدَّقِيقَة" ماهي بَس دِييك الدَّقِيقَة…
وبالزَّمَن أرجَع شُوية…. وشوف زَمان طعم الدَّقيقة…
من زَماااان:
في دَقِيقَة: "وَد دكين" غَلَبو الثَّبات وعَقْلو هَام بي "ريّا " بي سِت القَبِيلة…
وفي دَقِيقَة: شَبَّت النّار في البَطاحين و "ود دكينَ"…
وفي دَقِيقَة: "طه" بِي بِت المُلوك فَارْقَ القَبيلة…
وفي دَقِيقَة: "المَّك نِمر"…دَقّ النِحاس وَعَزم ْالشَّدِيدَة..
وفي دَقِيقَة: "شَمَّه" لَمْلَمَت القبايل.. وبي حِكْمَتَها طَفَّتْ فَتِيلَها… شُفتَ كيف…
في المحبة "الدَقِيقَة" تَبُقْ …تَطَفِّي …وفي الخَلِقْ تَفْرِقْ… تَلَمْلَمْ…كُلو بَس فِي فَدْ "دَقِيقَة"
أَبقى لَو سَمَحت ظُروفَك…مُرْ عَلينا…ولو دَقِيقَة…
إِلاَّ لَوْ… إلاّ….
حقائق عن مغذيات دقيقة محددةالكالسيوم وفير في أكثر من مجرد منتجات الألبانلم تكذب الإعلانات
غيبتڪ لو هي دقيقـه تعتبـر صـدّهـ.. ~
الوقت دونڪ سجن وغيآإبڪ أسيآإجه.. ~
لآ تعتذر لي ترى مآع'ـآد فـي شـدّهـ.. ~
أعيد حگي ٍ يگود الصـدر مخراجـه.. ~
دآمه يوصف بجـود أبيـك وبجـدّه
وشلون تبخل على المجـروح بعلاجـه.. ؟! ~
ووشلون قآوآڮ قلبـڪ ردهـ وصـدّه.. ~
مع أنهـ بيّن عليهـ آلضعـف وآلحآإجـه.. ~
يآقـو قلبـڪ بـرد إيميـنـك وردّهـ.. ~
بخلت بمصآفحـه وأرهيـت بحراجـه.. ~
لو مآسقى غيم عينهـ جر هـدي خـدّه.. ~
تـرآهـ يبـڪي وقلبهـيلحـق أخلآجـه.. ~
ولو شفتهـ يمآزحڪ تـرآإهـ مـن جـدّه.. أمآنهَ كآن ليُ خآطرَ دخيلك غيبتك لا تطولُ - نهار الامارات. ~
آلضحڪ عن درب ضيق الصدر مآع'ـآجه.. ~
غير آلغلآ وآلولـه عليـك وش حـدّه.. ؟!
ما هي الغده التي تعتبر سيده الغدد الصماء - إسألنا
كفنتـه]
لآمسَ أحسآسي, أعجبتني! فَ حبيت أنقلها لكَم وديٍ.. }
رائعةة وراقيةة ورقيقه همساتك دمتي بحب
[! ] يمرنيَ طيفكُ الدآإفيءَ و أضمّه بَ كفيّ ( آلمشلولُ) وَ ربي يكفيُ يـآ كلْي غ'ـيآإبك.. مآإآإآ تحملـتهَ غرييييبه ( قصهُ غيآإـآبك) و الأغربٌ إني المقتولٌ. كفنتـّه كفنتـه …………………
رااائع واكثر
ابدعتى بأنتقاائك
غرييييبه ( قصهُ غيآإـآبك) و الأغربٌ إني المقتولٌ. ذبحتً القلـبَ وكفنتة راق لي ماقرات ربي يسعدك خيتو ويعطيك الصحه والعافيه
كبرياء
فديت مروركٓ عيوني
افراح..
ثآنگس عٓ آلمرورٍ آلآنيقٓ..
كازا
لن أأتي هنا لأعبر لك اعجابي بموضوعك فقط بل لأقول بأنني أجد دائما بما تكتبه صدق وروعة الاحاسيس أشعر بأنني انتهل من أعذب المفردات ما لم اذق من قبل.. الوقوف على ضفاف حروفك مُتعة في حد ذاتها.. تقبل تقديري واحترامي
ثآنگس عٓ آلمرورٍ آلآنيقٓ.. عيوني
أمآنهَ كآن ليُ خآطرَ دخيلك غيبتك لا تطولُ - نهار الامارات
حقائق عن مغذيات دقيقة محددة
الكالسيوم وفير في أكثر من مجرد منتجات الألبان
لم تكذب الإعلانات القديمة لأن اللبن "مفيد للجسم" حقًا بمحتواه العالي من الكالسيوم الذي يصل إلى 250 ملليغرام لكل 8 أوقيات زجاجية. البدل الغذائي الموصى به (RDA) ، هو 1000 ملليغرام يوميًا لمعظم البالغين. لذا ، كذلك فإن كوبًا واحدًا من الحليب يستهلك 25٪ من احتياجاتك اليومية. لكن من المهم ملاحظة أن منتجات الألبان ليست هي الأطعمة الوحيدة التي توفر جرعات عالية من هذا المعدن المهم
كذلك اللحوم ليست المصدر الوحيد للحديد الغذائي
في حين أن اللحوم الحمراء هي بالتأكيد قوة حديدية ، فهي ليست بأي حال الوسيلة الوحيدة للحصول على ما يكفي من هذا المعدن في نظامك الغذائي. هناك العديد من الخيارات الأخرى التي يمكنك تناولها لتلبية احتياجاتك اليومية من الحديد. على سبيل المثال ، تعتبر الأطعمة مثل المأكولات البحرية والفاصوليا و كذلك الخضروات مصادر رائعة للحديد ويمكن أن تساعدك أيضًا على محاربة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وتعزيز مناعتك. البوتاسيوم متوفر في العديد من الأطعمة النباتية
البوتاسيوم مهم لتنظيم ضغط الدم ومساعدة العضلات على الانقباض ونقل العناصر الغذائية في جميع أنحاء الجسم.
ما هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من هذه المغذيات الدقيقة؟ إذا كنت مثل معظم الناس ،كذلك عندما تفكر في البوتاسيوم ، فربما تفكر في الموز. ولكن ، للأوقية للأوقية ، هناك عدد من الأطعمة الأخرى التي تفوق هذه الفاكهة الاستوائية لمحتوى البوتاسيوم. يقدم كل من السلق والأفوكادو والبطيخ وحبوب الكانيليني قدرًا أو أكثر من البوتاسيوم مقارنة بالموز لكل وجبة. كذلك يمكن الحصول على فيتامين د من خلال بعض الأطعمة
هل تعلم أنه يمكنك الحصول على فيتامين د من الطعام أيضًا؟ لقد سمعنا جميعًا أن فيتامين د يشار إليه بفيتامين "أشعة الشمس". إن تناول بعض الأشعة يملأ مخزوننا من فيتامين د لتنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفات وتقوية العظام ومنع الكساح. ومع ذلك ، تم تعزيز حليب الألبان بفيتامين د منذ عشرينيات القرن الماضي. وفي الوقت نفسه ،كذلك يعتبر سمك السلمون والفطر وصفار البيض والتونة كلها مصادر طبيعية لهذه المغذيات. وفقًا لبحث عام 2019 ، فإن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 39 عامًا هم الأكثر تعرضًا لخطر نقص فيتامين (د) ، ولكن الأشخاص من جميع الأعمار يحتاجون إلى الحصول على ما يكفي ، من خلال أشعة الشمس والطعام.
طريقة التّحضير
قُم بتقطيع الفطر إلى شرائح، وافرم حبّة البصل وفصوص الثّوم إلى مكعّبات صغيرة. أخرج الزّبدة والكريمة السّائلة من الثلّاجة حتّى تصبح الزّبدة طريّةً وسهلة الاستخدام، وتصبح الكريمة السّائلة فاترةً ولا تتكتّل عند وضعها في القِدر السّاخن. اسكب الماء في قدرٍ بحجمٍ مناسب وضعه على نار عالية حتّى يغلي. أضف الزّبدة، و البصل المفروم، ورشة من الملح في قدر آخر كبير، وضعه على نار متوسّطة وحرّك باستمرار مدّة ثلاث دقائق حتّى يصبح البصل طريّاً، ثمّ أضف الثّوم وحرّك لمدّة دقيقة أو دقيقتَين قبل أن تُضيف شرائح الفطر إلى القدر ورشّةً إضافيّةً من الملح. حرّك المكونات باستمرار حتّى لا تحترق لمدّة ثلاث إلى خمس دقائق، ثمّ أضف ثلاث ملاعق كبيرة من الطّحين، ورشّة من الفلفل الأسود المطحون، وحرّك لدقيقتَين إضافيّتَين. طريقة عمل شوربة الفطر بالكريمة | أطيب طبخة. أضف الماء السّاخن إلى القدر الكبير الذي يحتوي على الفطر، وأضف رشّة من الملح ورشّة من الفلفل الأسود المطحون، ثمّ غطّ القدر واتركه على نار هادئة لمدّة خمس عشرة إلى عشرين دقيقة. أبعد القدر عن النّار، واسكُب الشّوربة في الخلّاط الكهربائيّ على دفعات، واخلطها حتّى تصبح طريّةً وذات قوام ناعم دون أيّ قطع خضار كبيرة فيها إلّا إذا كنت تفضّلها غير ذلك، فيمكنك ترك بعض القطع فيها وخلط جزء من الشّوربة فقط بدلاً من خلط الكميّة كلّها.
طريقة عمل شوربة الفطر بالكريمة | أطيب طبخة
وصفات شوربة تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير شوربة كريمة المشروم (الفطر/عش الغراب) ١ ملعقة كبيرة دقيق ٣ ملعقة كبيرة زبد ٥٠٠ ملل مرقة دجاج ٥٠٠ ملل لبن كامل الدسم ٢٥٠ جرام مشروم ، مغسول ومقطع ١/٢ كوب كريمة طهي ملح وفلفل طريقة تحضير شوربة كريمة المشروم (الفطر/عش الغراب) سخني ٢ ملعقة كبيرة زبد في إناء متوسط. أضيفي الدقيق وقلبي لمدة ٢ دقيقة واحرصي الا يصبح لون الدقيق بني. أضيفي مرقة الدجاج واتركيها تتسبك ٨ دقائق. أضيفي اللبن واتركيها على النار١٠ دقائق مع التقليب. في إناء صغير، حمري المشروم في ملعقة زبد. أضيفي الملح والفلفل. ٧- قلبيه جيدا حتى يتم نضجه. ضعى المشروم في الشوربة و قلبي جيدا. يمكنك إضافة الملح والفلفل حسب الاحتياج. قلبي الكريمة قبل التقديم وقدميها ساخنة. المصدر: SuperMama Exclusive
شوربة دجاج بالمشروم والكريمة
نصف كوب من الكريمة. فص ثوم مهروس. ربع كوب من الزبدة. كوب من شرائح الفطر. ملعقتان صغيرتان من الزعتر. نصف كوب من البصل المفروم. كوبان من مرقة الدجاج. قطعتان من صدور الدجاج المسحب المقطعة إلى مكعبات. نصف كوب من البقدونس المفروم. ملعقتان كبيرتان من الطحين. رشة ملح. إذابة الزبدة في مقلاة على النار. إضافة قطع الدجاج المسحب، والبصل، ورشة الملح، والفلفل الأسود، والثوم المهروس، مع تحريك لمدة ثلاث دقائق. إضافة الزعتر والطحين و تحريكه جيداً. إضافة الفطر المقطع، ثم الكريمة ومرقة الدجاج، تركها حتى تغلي و ينضج الدجاج. إضافة البقدونس وعصير الليمون، مع التحريك قليلاً، وتركها على النار لمدة خمس دقائق.