لقد ذكر حجر الزبرجد على لسان كثير من علماء وحكماء العرب القدماء مثل أحمد بن يوسف التيفاني وأبن الأكفاني وأبن البيطار والترمذي والعلامة الدمشقي وداود الحلبي الموصلي والبخاري وابن ماجه. تأثيرات حجر الزبرجد على صحة الإنسان: يستعمل لعلاج حب الشباب وضد الالتهابات الجلدية ومرض الجذام والبهاق والإكزيما والحساسية ولتقوية حاسة النظر ولإيقاف النزيف الدموي وضد فقر الدم ولائم جيد للجروح وفرط الحموضة في المعدة والتهابات الأمعاء. والإمساك وضد حصى الكلى والمثانة وبياض العين ولتيسير الولادة ومضاد للسموم. يسحق حجر الزبرجد ويعمل منه عجينة ويوضع على مواقع الأمراض الجلدية كلبخة ويذر بمسحوقه على الجروح والنزف الدموي ويشرب منقوع مسحوقه لعلاج الأمراض الداخلية مثل المعدة والأمعاء وحصى الكلى والمثانة. أضراره الجانبية: إذا أكثر من استعماله داخلياً فإنه يؤثر على الرغبة الجنسية (يضعفها). حجر الزيركون: Zircon:
يعرف هذا الحجر بأسماء عديدة مثل الزرجون والزرقون وحجر سيلان والأسباذشت. يتركب هذا الحجر من سيليكات الزيركونيوم. الفيروز حجر كريم الفا. موطنه الأصلي ومصادره الرئيسية: موطنه الأصلي سيلان ومصر القديمة أما مصادره الرئيسية في الوقت الحاضر فهي: سيريلانكا، وفرنسا، وأستراليا وكامبوديا، وتايلند وروسيا والبرازيل وتنزانيا وجنوب أفريقيا والهند والصين وبورما.
الفيروز حجر كريم كيرفريو
مع انتشار الطاقات السلبية عالمياً بسبب انتشار وباء كورونا والمشاكل الاقتصادية المتنوعة، ستعكس مجوهرات الحجر الفيروزي طاقة فريدة منبعثة من مكوناته المائية ولونه، فيُحاط الجسم ويمتلئ بالطاقة الإيجابية. إن الحجر الفيروزي من القطع الفارهة التي تريح الروح والجسد وتضفي لمسة فاتنة على مختلف الإطلالات في أي زمان ومكان.
تأثيرات حجر السيترين على صحة الإنسان: يستخدم هذا الحجر لعلاج أنواع الاكتئاب (الوهني، الأياسي والعصابي والشيخوخي والبسيط واكتئاب ما بعد الولادة) واليأس والقنوط وحالات الخوف والذعر والضغوط العصبية والإجهاد الجسدي والحموضة في المعدة وحالات الانتفاخ ولتقوية مناعة الجسم وللداء السكري. يؤخذ على هيئة معجون بالعسل لعلاج الأمراض المذكورة عدا السكري فيؤخذ على هيئة سفوف بمعدل نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الحجر قبل الوجبات ويشرب بعدها قليل من الماء. بيساعدك تتغلب على العقوبات ويحميك من السرقة .. فوائد لا تعرفها عن حجر الفيروز - اليوم السابع. لا يوجد لهذا الحجر أضرار جانبية. حجر الفيروز Turquoise:
يعرف هذا الحجر النفيس بعدة أسماء مثل: الفيروزج المافكات والبيروزه، وحجر الإنتصار، وحجر العين والحجر التركي وحجر الجاه والشذر والأودونتوليت. يتركب هذا الحجر من فوسفات النحاس والألومينيوم المائية. موطنه الأصلي ومصادره الرئيسية: موطنه الأصلي في إيران ومصر القديمة والعراق والهند أما مصادره الرئيسية الحالية فهي: إيران ومصر والتبت في الصين والمكسيك وروسيا وأستراليا وبريطانيا وتايلاند وسيريلانكا وتركستان. تأثيراته على صحة الإنسان: يستعمل لعلاج السعال الديكي ولتقوية البصر ولإيقاف السيلان الدمعي وانحراف العين وضد التسمم بسم العقارب والتأتأه في الكلام وضد حصى الكلى ولعلاج الصرع ولحالات الهلع والخوف والحزن واليأس والاكتئاب وضعف المعدة وكسل وارتخاء الأمعاء يؤخذ مسحوق حجر الفيروز ويعجن مع العسل ويؤخذ منه ملئ ملعقة صغيرة مرتين في اليوم.
زبدة الفول السوداني هى عجينة مصنوعة من الفول السوداني المحمص الجاف، ولها فوائد صحية عديدة فى هذا التقرير نتعرف على فوائد زبدة الفول السودانى، بحسب ما ذكر موقع " Organic facts ".
الخبر-أطعمة بديلة للحم غنية بالبروتين
تمتلك زبدة الفول السوداني خصائص مضادّة للالتهابات، وبالتالي تساعد في علاج المشاكل الجلدية مثل الصدفية والإكزيما. فيما الأحماض الدهنية الموجودة في زبدة الفول السوداني تقلل من التورم واحمرار الجلد. وتحتوي زبدة الفول السوداني على فيتامين هـ H والزنك والمغنيسيوم الذي يحافظ على الصحة الجلدية، ويحارب البكتيريا التي تؤدي إلى حب الشباب. كما أنّ البروتين الموجود فيها يساعد في تجديد خلايا البشرة، بالإضافة إلى أن الفيتامين H الموجود في زبدة الفول السوداني يعمل على تجديد الخلايا المعرّضة للضرر من أشعة الشمس فوق البنفسجية الخطيرة، ومن حروق الشمس وتلف الجلد. الخبر-أطعمة بديلة للحم غنية بالبروتين. وأخيراً يجب أن نذكر أنَّ احتواء هذه الزبدة على كمية كبيرة من الفيتامين سي C يساعد على إنتاج الكولاجين، ويقلل من علامات الشيخوخة والتجاعيد وتصبّغات البشرة ومشاكل انخفاض مرونتها ونضارتها". تابعي المزيد: فوائد الحجامة للنساء رائعة
أثبتت الدراسات الحديثة أن زبده الفول السوداني المستخرجة من تحميصه، تحوي المركبات المحاربة لشيخوخة البشرة والشعر في آن واحد. لذا سنخصص السطور القادمة في تقديم أهم فوائد الفول السوداني للبشرة والشعر وكيفية استخدامها، كي يتسنى الاستفادة منها بأبسط الطرق وأقل التكاليف. فوائد زبده الفول السوداني للبشرة
وبحسب ما قالته خبيرة العناية بالجسم خديجة صابر من القاهرة، " يكمن سر فوائد زبده الفول السوداني للبشرة في قدرتها على تحفيز إنتاج الكولاجين بالشكل الطبيعي، كونها تحوي الفيتامينات C ، B ، E ، المعادن " الزنك، الحديد، البوتاسيوم"، أوميغا 3، ومضادات الأكسدة الفعالة في إصلاح البشرة وتحقيق الفوائد التالية:
تساعد زبده الفول السوداني على ترطيب البشرة. تحسن زبده الفول السوداني أنسجة البشرة على الدوام. فوائد زبدة الفول السوداني للجسم - تريندات. تضفي زبده الفول السوداني النضارة والحيوية للبشرة. تحارب زبده الفول السوداني ظهور الحبوب والبثور المتنوعة على البشرة. تحد زبده الفول السوداني من الانتفاخات حول العينين. توحد زبده الفول السوداني لون البشرة. تساعد زبده الفول السوداني على التئام الجروح والتشققات بالبشرة. أما عن كيفية استخدامها، فيفضل دهان البشرة بزبده الفول السوداني دون أي إضافات، تركها لمدة 20 دقيقة، غسلها بالماء الدافئ، تنظيف البشرة بالغسول المناسب، تمرير مكعبات ماء الورد الثلجية بالحركات الدائرية من الأسفل إلى الأ على، تكرار الوصفة 3 مرات في الأسبوع قبل الخلود إلى النوم.
فوائد زبدة الفول السوداني للجسم - تريندات
3- تحسين صحة القلب
زبدة الفستق قادرة على تحسين صحة القلب
تحتوي زبدة الفول السوداني على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تعزز صحة القلب. وهي تشمل فيتامين هـ، والمغنيسيوم، والنياسين، والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة. وفقاً للدراسات، فإنَّ تناول 46 جراماً يومياً من زبدة الفول السوداني لمدة نصف عام قد يفيد القلب. يمكن أن يعزز أيضاً ملامح نسبة الدهون في الدم والتحكم في الوزن للأفراد المصابين بداء السكري. لكن تناول أكثر من الكمية الموصى بها سيعزز أيضاً من تناول الصوديوم والدهون، مما سيؤثر سلباً على القلب. فوائد زبدة الفول السوداني للعضلات. تابعي المزيد: أسباب آلام المعدة عند النساء
4- فقدان الوزن
كشف العديد من الدراسات أنَّ استهلاك الفول السوداني والمكسرات الأخرى يمكن أن يساعد الأفراد في الحفاظ على وزنهم أو حتى المساعدة في إنقاص الوزن؛ ويعود السبب إلى أن الفول السوداني يعزز الشبع بسبب ارتفاع مستويات الألياف والدهون والبروتين فيه. 5- تعزيز صحة الدماغ والذاكرة
تشمل الفوائد الأخرى لزبدة الفول السوداني تعزيز صحة الدماغ والمساعدة في درء حالات مثل مرض الزهايمر. وذلك بسبب احتوائها على فيتامين E والنياسين.
زبدة الفول السوداني سندويش محبب على الإفطار
تقدم زبدة الفول السودانى للأطفال إمدادات جيدة من البروتين لنمو الجسم، وإمدادات جيدة من الدهون الأساسية لنمو الدماغ، إلى جانب توفير مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المفيدة لجهاز المناعة. يعتقد كثير من الناس أن زبدة الفول تم اختراعها حديثاً فى أوروبا أو أمريكا، لكن الحقيقة أنها تعود إلى قبائل (الأزتيك) من سكان أمريكا الأصليين منذ آلاف السنين. تحتوي كل 100 جرام من زبدة الفول السودانى على 1. 5 جرام من الماء، و588 سعرة حرارية، و22 جراماً من البروتين، و24 جراماً من الكربوهيدرات، و6. 5 جرام من السكريات، و 5. 7 جرام من الألياف، و54 ملج من الكالسيوم، و2. 16 ملج من الحديد، و179 ملغ من المغنيسيوم، و355 ملج من الفسفور، و592 ملج من البوتاسيوم، و476 ملج من الصوديوم، و2. فوائد الفول السوداني وأضراره وطرق تخزينه - تريندات. 67 ملج من الزنك، و5. 94 جرام من فيتامين إى، و35 ميكروجرام من حمض الفوليك، وكميات ضئيلة من فيتامينات: (الريبوفلافين والثيامين والنياسين). هل زبدة الفول السودانى طعام آمن للطفل؟
تعتبر زبدة الفول السودانى طعاماً خطراً للأطفال قبل بلوغهم عاماً، خاصة أن نسبة من الأطفال لديهم حساسية من الفول السوداني، لذلك يُنصح بعدم إطعام هذه الزبدة للرضّع، والبدء في تقديمها للطفل بداية من عُمر عام ونصف، حيث يصبح الجهاز الهضمى للطفل قوياً فى عمر عامين أو عامين ونصف، وتهدأ الاستجابات المناعية لديه.
فوائد الفول السوداني وأضراره وطرق تخزينه - تريندات
إحكام غلق الأكياس بمشبك وإغلاقها جيداً. توضع الأكياس في الثلاجة أو المبرد حتى تجف تماماً. يمكن إعادة الفول السوداني إلى الأكياس العادية بعد أن يجف تماماً. يمكن وضعها أيضاً في علب زجاجية محكمة الغلق وتركها في درجة حرارة الغرفة. كيفية عمل زبدة الفول السوداني من مطبخ سالي فؤاد
أولاً: المكونات:
كوب فول سوداني غير مملح. 1/4كوب زيت. ذرة ملح. 1ملعقة عسل أبيض. ثانياً: طريقة تحضير زبدة الفول السوداني:
تخلط جميع المكونات في الكبة. ترش بالملح حسب الرغبة. تحفظ في برطمان زجاجي محكم الغلق. كيفية عمل زبدة الفول السوداني من مطبخ نجلاء الشرشابي
2كوب فول سوداني مقشر محمص. 1/4كوب عسل نحل. 1/4كوب زبدة. فوائد زبدة الفول السوداني للجنس. ثانياً: طريقة عمل زبدة الفول السوداني:
يطحن الفول السوداني جيداً أكثر من مرة حتى يصبح مع العجينة. نضيف الزبدة والعسل ويخلط مرة أخرى. يحفظ في برطمان زجاجي محكم الغلق. زبدة الفول السوداني من مطبخ أميرة شنب
فول سوداني غير مملح. ملعقة زيت. عسل أبيض. زبدة. يحمص الفول السوداني على طاسة ساخنة لمدة لا تقل عن 10 دقائق. نضيف الملح والزيت. يخلط جيداً حتى نحصل على القوام المطلوب. نضيف الزبدة إلى الخليط ويخلط مرة أخرى ونستمر في الخفق حتى يصبح
القوام ناعم.
وعلاوة على ذلك، فإنَّ زبدة الفول السوداني غنية بالبوتاسيوم تمامًا مثل الفول السوداني الطبيعي والموز. زبدة الفول السوداني: كيف نختارها؟
اختاري زبدة الفول السوداني العضوية
غالبًا ما يتمّ تصنيع الماركات الأمريكية من زبدة الفستق المحمص والمطحون (90 في المئة)، ويضاف إليها السكر وزيت النخيل المهدرج والملح. وهذا الزيت المهدرج هو مصدر للأحماض الدهنية المصنّعة التي هي من عوامل الإصابة ب أمراض القلب والأوعية الدموية، وهي عملية تهدف إلى جعل الدهون مستقرة، وهذه العملية ممنوعة في الأطعمة العضوية. وبناءً عليه من الأفضل اختيار زبدة الفول السوداني العضوية حيث تكون وصفتها مضمونة مئة بالمئة، مع إضافة القليل من الملح أحيانًا، وإذا كانت تحتوي على زيت النخيل فلن يكون مهدرجًا. تابعي المزيد: فوائد زيت الزيتون بالتفصيل
وهل أكل الفول السوداني أمر جيد؟
غالبًا ما يرتبط أكل الفول السوداني بالمقبّلات والتسالي. والفول السوداني مثل زبدة الفول السوداني غني بالدهون الجيدة، وهو مصدر مثير للاهتمام للألياف والعناصر المعدنية. ومرة أخرى يفضل اختيار الفول السوداني العضوي من دون إضافات وغير محمّص: طبيعي إلى أقصى درجة ممكنة. شاهدوا أيضاً: فوائد الموز على الصحة والجمال