الخلاصة
بمرور الوقت أصبحت التكنولوجيا المحرك الأساسي لاستدامة المجتمعات، لذا لا مفر من استخدامها في التعليم، ومن هنا برزت أهمية تكنولوجيا التعليم التي تسهم في تطوير المعرفة وتسهل وصولها لأطراف العملية التعليمية، بغية تحسين جودة التعليم وبالتالي إنتاجية الطلاب حيثما وجودوا، فهذا النوع من التعليم لا يشترط وجود الطالب في مكان وزمان محددين، وهو الأمر الذي يزيد من دائرة الطلاب المستهدفين، ما يعني زيادة أعداد المتعلمين وتقليص دائرة الأميين. المراجع ↑ Joseph Lathan, "What is Educational Technology? [Definition, Examples & Impact "], University of San Diego, Retrieved 5/7/2021. Edited. ^ أ ب "Educational technology", TOP HAT, Retrieved 5/7/2021. Edited. ^ أ ب "How Important Is Technology in Education? Benefits, Challenges, and Impact on Students", American University, 25/6/2020, Retrieved 5/7/2021. اعراض الانزلاق الغضروفي - ووردز. Edited. ↑ "Importance of Technology in Education", Online Business School, Retrieved 5/7/2021. Edited. ↑ "3 Different Types of Educational Technology", BrainCert, 2/11/2015, Retrieved 5/7/2021. Edited.
- اعراض الانزلاق الغضروفي - ووردز
- الانزلاق الغضروفي العنقي - الامنيات برس
- اعراض غضروف الفقرات العنقية - استشاري
- البطاقة الاولى | Al Oula Card
- دافانتي لاونج المدينة (السعر + المنيو + الموقع + آراء الناس) - اكتشف المدينة
- ريف العرب - ممشى الهجرة - المدينة المنورة - مأكولات آسيوية - مطعم.نت
اعراض الانزلاق الغضروفي - ووردز
الشعور بوخز أو اخدلال أو حرق في المنطقة المصابة.
الانزلاق الغضروفي العنقي - الامنيات برس
الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد يسبب زيادة الضغط على العمود الفقري والأقراص مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالانزلاق. فيديو عن أعراض ديسك الرقبة وعلاجها
يُنصح بمشاهدة الفيديو الآتي الذي يتحدث به استشاري جراحة الدماغ والأعصاب والعمود الفقري الدكتور علاء عريقات عن أعراض ديسك الرقبة وعلاجها: [٦]
المراجع [+] ^ أ ب Herniated disk,, ", Retrieved in 10-11-2018, Edited
↑ Slipped Herniated Disk,, ", Retrieved in 10-11-2018, Edited
↑ Causes and treatment of a herniated disk,, ", Retrieved in 10-11-2018, Edited
↑ Do I Have a Herniated Disk?,, ", Retrieved in 10-11-2018, Edited
↑ What are the Treatments for a Herniated Disk?,, ", Retrieved in 10-11-2018, Edited
↑ Dr. Alaa Eirqat, ", Retrieved in 10-11-2018
اعراض غضروف الفقرات العنقية - استشاري
العوامل الوراثية ، إذ من الممكن أن يرث بعض الأشخاص القابلية للإصابة بالانزلاق الغضروفي. الانزلاق الغضروفي العنقي - الامنيات برس. حمل الأشياء الثقيلة ، من شأن الوضعية غير الصحيحة عند الرفع، أو اللف، والدوران بشكل غير سليم أن يزيد خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي، كما قد يتسبب التعرض لحادث صادم، مثل: السقوط من مكان مرتفع، أو تلقي ضربة على الرأس أو الرقبة في الإصابة بالانزلاق الغضروفي. تشخيص غضروف الفقرات العنقية
تشمل عملية تشخيص الانزلاق الغضروفي في الفقرات العنقية ما يلي [١] [٤]:
التاريخ الطبي: تجرى فيه مناقشة التاريخ الصحي للمريض، ومشكلته الأساسية، والأعراض الظاهرة، وطبيعة عمله وحياته. الفحص البدني ، مثل: فحص الاستجابة العصبية، و ردود فعل العضلات، ووهن العضلات، وفحص الإحساس، وقد يطلب من المريض ثني الرأس إلى الأسفل مع الضغط على الرأس من الأعلى، مما قد يسبّب ألمًا شديدًا في العنق، وتيبسًا في العضلات المحيطة، وفي معظم حالات الانزلاق الغضروفي، يكون أخذ التاريخ الطبي، وإجراء الفحص البدني كافيين للتوصل إلى التشخيص، أمّا إذا شك الطبيب في سببٍ آخر للحالة، أو احتاج إلى معرفة الأعصاب المتأثرة، فقد يطلب إجراء اختبارات التصوير بالأشعة أو التخطيط.
[٢]
أهمية تكنولوجيا التعليم
أظهرت جائحة كوفيد-19 (كورونا) أهمية جعل التكنولوجيا جزء لا يتجزأ من منظومة التعليم، فبدلاً من حصر استخدامها كأداة لإدارة الأزمات، يجب أن تكون ركيزة أساسية ضمن المنظومة التعليمية من خلال دمجها مع المناهج، وهو ما يسمح للمُعلمين باستغلال التعلم عن بُعد كأداة قوية وفعالة، الأمر الذي سيحسن خطط تدريس المعلمين، كما سينعكس إيجابيًا على مشاركة الطلاب وبالتالي نتائجهم، هذا إلى جانب مساعدتهم على اكتساب مهارات القرن الحادي والعشرين الأساسية. [٣]
من المعروف عن المعلمين رغبتهم المستمرة في تحسين أداء طُلابهم، والتكنولوجيا هي الطريقة المثلى لتحقيق هذا الهدف والتقليل من تحدياته في آن، لذا بات لزامًا على كل معلم اكتساب المهارات اللازمة التي تخوله تطوير التعليم لطلابه باستخدامها، وإلى جانب ما سبق، فإن إتاحة استخدام التكنولوجيا الحديثة في الفصول الدراسية يسهل مهمة المعلم دون الحاجة إلى الوقت الإضافي. [٣]
لا يخفى على أحد عجز البعض عن استكمال الفصول الدراسية لسبب أو لآخر، لذا فإن إتاحة إمكانية وصولهم إلى دورات تدريبية عبر الإنترنت على سبيل المثال، يمكّنهم من الحصول على مؤهلات دراسية لم يكونوا قادرين على الحصول عليها بوسائل التعليم التقليدية.
انزلاق غضروفي عنقي
العلاج
يكون العلاج الأولي للانزلاق الغضروفي العنقي في العادة علاجا تحفظيا لا يستدعي الجراحة، فقد ينصح الطبيب المريض بالحفاظ على مستوى نشاط منخفض وغير مؤلم لبضعة أيام إلى عدة أسابيع، بغية التقليل من التهاب العصب الفقري. كثيرًا ما يُعالج الانزلاق الغضروفي العنقي بالأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، إذا كان الألم خفيفًا إلى متوسط. يمكن حقن إبرة الستيرويد فوق الأم الجافية بالعمود الفقري، وذلك باستخدام الأشعة السينية الموجهة نحو المكان الدقيق الملائم للحقن إذا كان الألم متكررا
قد يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي، من تدليك لطيف، والعلاج بالثلج والحرارة، الموجات فوق الصوتية، التحفيز الكهربائي للعضلات، وتمارين الشد وتقوية عضلات الرقبة. في المقابل، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية إذا كانت خيارات العلاج التحفظي لا تقلل الألم أو تنهيه تمامًا. يناقش الأطباء الخيارات الجراحية مع المرضى لتحديد الإجراء المناسب، كما هو الحال في أي عملية جراحية، يتم أخذ عمر المريض وصحته العامة بعين الاعتبار. مراجع
تصفّح المقالات
وصف
يقع توسكانا في طابق واحد فقط أسفل مطعم أقيت الشهير ، ويقدم الاطباق الإيطالية في صالة ذات ديكور حديث أو على تراس السطح. يمكنك تذوق مختلف المقبلات / السلطات وأطباق المعكرونة والبيتزا وحتى تذوق بعض الحلويات مثل التيراميسو الذي لا يفوت. يحظى فرن البيتزا بتقدير كبير في هذا النوع من المطاعم. بالإضافة إلى تناول وجبة على الشرفة الكبيرة سيكون أمرًا ممتعًا للغاية. إذا لم يكن مطعم توسكانا أفضل مطعم إيطالي في المدينة المنورة ، فإنه مع ذلك يتمتع بميزة تقديم قائمة متنوعة وأطباق لذيذة. ما زلنا نأسف لغياب بوراتا في القائمة. ريف العرب - ممشى الهجرة - المدينة المنورة - مأكولات آسيوية - مطعم.نت. يقع المطعم على طول ممشى الهجرة ويمكن الوصول إليه من خلف المبنى عبر مصعد. انظر بالداخل
مطعم توسكانا الإيطالي - المدينة المنورة
نوع المطعم
باربيكيو اند جريل
مأكولات بحرية
مرافق المطعم
جلوس في الهواء الطلق
شرفة فوق السطح
موقع
توسكانا ، المدينة المنورة المملكة العربية السعودية
مطاعم قريبة
4. 4 جيد جدا
(:عدد التعليقات)
3. 7 جيد جدا
3. 0 متوسط
المراجعات
4. 6
ممتاز
من:عدد التقييمات
15
جيد جدا
3
متوسط
1
ضعيف
0
سيء للغاية
Food
0. 0
Customer service
Value for money
Comfort
Cleanliness
إظهار التقييمات:
مراجعة التقييم:
مراجعة جوجل
Absolutely amazing place to eat, The menus options are an excellent value.
البطاقة الاولى | Al Oula Card
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
دافانتي لاونج المدينة (السعر + المنيو + الموقع + آراء الناس) - اكتشف المدينة
مطاعم المدينه فطور المدينة المنورة مليئة بالمطاعم خاصة داخل الفنادق والمجمعات التجارية، كما أن هناك عدد من المطاعم على شارع ممشى الهجره، وفي حى الفيصلية، وعلى الطريق الدائري،…الخ. سأقوم بكتابة أفضل مطاعم الفطور بالمدينة المنورة، أغلب المطاعم بالأسفل للعوائل والأفراد، مع العلم أن الاختيار تم على حسب تقييمات المجربين على قوقل وتويتر. مطعم مشراق Meshraq Breakfast & Lounge من أفضل مطاعم الفطور بالمدينة المنورة بالفيصلية. العنوان: الفيصلية، الجماوات، الأمير نايف بن عبدالعزيز، جاردن بلازا، أمام مستشفى احد. الهاتف: ٠٥٦١٠٦٠٥٢٥ أوقات العمل: من الساعة ٦ صباحا إلى الساعة ١ صباحا، جميع أيام الأسبوع. المنيو: يحتوي على فول، حمص، متبل، سلطات، بيض، تبولة، شكشوكة، فتة باذنجان، ورق عنب، كبدة غنم، قدسية، فلافل، اومليت جبن، لبنة، بابا غنوج، عريكة. هنا تفاصيل مطعم مشراق. مطعم ماما غنوج Mama Ghanouj Restaurant العنوان: ممشى الهجرة، العباس بن عبادة، الحديقة. البطاقة الاولى | Al Oula Card. الهاتف: ٠٥٥٥٠١٦٧٠٤. أوقات العمل: من ٦ ص الى ٢ مساء، ومن ٥ مساء إلى ١:٣٠ صباحا. المنيو: يحتوي على حمص، فول، فلافل، مقبلات، فخارة بيض، مناقيش، سلطات، إضافات جانبية، عصيرات طازجة، ومشروبات ساخنة.
ريف العرب - ممشى الهجرة - المدينة المنورة - مأكولات آسيوية - مطعم.نت
ظهر كورنيش النيل بالقاهرة بشكل أبهر الجميع، وذلك بعد افتتاح المرحلة الأولى من ممشى أهل مصر ، الممتدة من كوبرى امبابة حتى كوبرى 15 مايو ، حيث ظهر بشكل جمالى رائع يجذب أنظار المارة بطريق كورنيش القاهرة، ضمن مشروع ممشى أهل مصر والذى يمتد بطول مجرى النيل. ويشهد الممشى اقبال كبير من المواطنين، مؤكدين أن كورنيش النيل بمصر أصبح يضاهى أفضل مناطق التنزه في العالم، مطالبين بالحفاظ عليه. وشملت الأعمال التى بدأت من كوبرى إمبابة إلى كوبرى 15 مايو، إنشاء مرسى يخوت، ولسان مشاة على النهر، ومسرح مكشوف للحفلات الغنائية على النيل، ومطاعم، وكافيتريات، وأماكن جلوس ونوافير، وبرجولات، ويأتى "ممشى أهل مصر" ضمن خطة لحماية نهر النيل، والسيطرة على انفلات التعديات ومنع وصول المخلفات إلى المجرى، على امتداد نهر النيل من أسوان وحتى القاهرة، وفرعى دمياط ورشيد. دافانتي لاونج المدينة (السعر + المنيو + الموقع + آراء الناس) - اكتشف المدينة. ويشمل مشروع ممشى أهل مصر، إنشاء ممشى أفراد متدرج المناسيب على طول الكورنيش بطول 4, 7 كم، ويبلغ متوسط عرض الممشى العلوى 4, 5 م بينما يبلغ متوسط عرض الممشى السفلى 6, 5 م، ويضم المشروع 19 مبنى، منها 5 مطاعم، و5 كافيتريات، و62 محلا تجاريا، و3 جراجات بسعة إجمالية 180 سيارة، إلى جانب 3 مدرجات بإجمالى أطوال 315 م تتسع لـ 1240 فردا، بالإضافة إلى مسرح بمساحة 275 م2 يتسع لـ 772 فردا.
منذ 8 ساعات — الاثنين — 25 / أبريل / 2022
جمال مصر بالليل.. شاهد ممشى أهل مصر بالقاهرة ليلا.. صور
ظهر كورنيش النيل بالقاهرة بشكل أبهر الجميع، وذلك بعد افتتاح المرحلة الأولى من ممشى أهل مصر، الممتدة من كوبرى امبابة حتى كوبرى 15 مايو ، حيث ظهر بشكل جمالى رائع يجذب أنظار المارة بطريق كورنيش القاهرة، ضمن مشروع ممشى أهل مصر والذى يمتد بطول مجرى النيل. ويشهد الممشى اقبال كبير من المواطنين، مؤكدين أن كورنيش النيل بمصر أصبح يضاهى أفضل مناطق التنزه في العالم، مطالبين بالحفاظ عليه. وشملت الأعمال التى بدأت من كوبرى إمبابة إلى كوبرى 15 مايو، إنشاء مرسى يخوت، ولسان مشاة على النهر، ومسرح مكشوف للحفلات الغنائية على النيل، ومطاعم، وكافيتريات، وأماكن جلوس ونوافير، وبرجولات، ويأتى "ممشى أهل مصر" ضمن خطة لحماية نهر النيل، والسيطرة على انفلات التعديات ومنع وصول المخلفات إلى المجرى، على امتداد نهر النيل من أسوان وحتى القاهرة، وفرعى دمياط ورشيد. ويشمل مشروع ممشى أهل مصر، إنشاء ممشى أفراد متدرج المناسيب على طول الكورنيش بطول 4, 7 كم، ويبلغ متوسط عرض الممشى العلوى 4, 5 م بينما يبلغ متوسط عرض الممشى السفلى 6, 5 م، ويضم المشروع 19 مبنى، منها 5 مطاعم، و5 كافيتريات، و62 محلا تجاريا، و3 جراجات بسعة إجمالية 180 سيارة، إلى جانب 3 مدرجات بإجمالى أطوال 315 م تتسع لـ 1240 فردا، بالإضافة إلى مسرح بمساحة 275 م2 يتسع لـ 772 فردا.