في دراسات، يرد أنّ الأشخاص الذين يتناولون الشوكولاتة الداكنة 5 مرّات (فأكثر) في الأسبوع، هم أقل تعرّضًا للوفاة جرّاء أمراض القلب حتّى النصف، مُقارنةً بالأفراد الذين لا يتناولون الشوكولاتة الداكنة. وعلى غرار الأطعمة الأخرى العالية في محتواها من الدهون، فإنّ الشوكولاتة الداكنة وافرة السعرات الحراريّة، ففي مئة غرام منها حوالي 600 سعرة حراريّة، بالإضافة إلى المُغذّيات، بما في ذلك الألياف والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة. لذا، يجب تناولها، باعتدال. سنتروم جميع استخداماته وموانعها وأنواعه وسعره وأعراضه الجانبية - تريندات. استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected]
- سنتروم جميع استخداماته وموانعها وأنواعه وسعره وأعراضه الجانبية - تريندات
- PANET | هذه الأطعمة صحية... ولكن ؟
- Tayyar.org - جميل السيّد: قال الزعيم للغنم:هل انتم معي؟!
- خلطات تساعدكِ في الحد من تجاعيد اليدين | للنساء فقط
- كيف تعرف من يحبك بالسر - اكيو
- كيف تعرف من يحبك بالسر - موقع مصادر
- صدقة السر - ويكيبيديا
- أفيدوني يحفظكم ربي . .~ - السيدة
- وفي إعلان الصدقة خير أيضاً – بصائر
سنتروم جميع استخداماته وموانعها وأنواعه وسعره وأعراضه الجانبية - تريندات
تفاصيل الوثيقة
نوع الوثيقة:
مقال في مجلة دورية
عنوان الوثيقة:
تحديد السمك والثوابت الضوئية للأغشية الأمورفية المحضرة من جرمانيوم-سيلينيوم- بزموث Determination of the thickness and optical constants of amorphous Ge-Se-Bi
الموضوع:
خصائص ضوئية (نفاذية)
لغة الوثيقة:
الانجليزية
المستخلص:
تم دراسة تأثير إضافة البزموث على الخصائص الضوئية للأغشية الرقية الأمورفية جرمانيوم - سيللينيوم - بزموث وتم مناقشة النتائج وتفسيرها. ردمد:
1478-6443
اسم الدورية:
مجلة الفيلوسوفيكال
المجلد:
89
العدد:
سنة النشر:
1430 هـ
2009 م
نوع المقالة:
مقالة علمية
تاريخ الاضافة على الموقع:
Wednesday, December 29, 2010
الباحثون
اسم الباحث (عربي) اسم الباحث (انجليزي) نوع الباحث المرتبة العلمية البريد الالكتروني
كمال عبدالنبي علي Ali, Kmal Abdualnabi باحث دكتوراه
الملفات
اسم الملف النوع الوصف
pdf
الرجوع إلى صفحة الأبحاث
Panet | هذه الأطعمة صحية... ولكن ؟
وتفيد مجموعة من الدراسات بأنّ الزبادي يمكن أن يقود إلى تحسينات كبيرة، على صعيد صحّة جهاز الهضم، وهو قد يساعد في محاربة أمراض القلب والسمنة. لكن، يجب اختيار الزبادي الزبادي العادي 2٪ أو كامل الدسم (الزبادي الخالي من الدسم أو قليل الدسم يخلو من العناصر الغذائيّة). بالمُقابل، يحتوي الزبادي المنكّه على الكثير من السكّر والكربوهيدرات. لذا، تُفضّل الاختصاصيّة أبو خير الزبادي العادي، مع إضافة القليل من قطع الفاكهة الطازجة إليه (بعض حبّات التوت الطازج، مثلًا). البطاطس الحلوة هي من الخضروات النشويّة المُفضّلة للبعض للذّة طعمها، وغنيّة بالسعرات الحراريّة والألياف، بالإضافة إلى عدد من الفيتامينات والمعادن ومُضادات الأكسدة الأساسيّة. في كوب (200 غرام) من البطاطس الحلوة المطبوخة: 180 سعرة حراريّة و6. 5 غرامًا من الألياف. ويمكن لوجبة منها أن تؤمّن احتياجات الفرد اليوميّة من الفيتامين "أ"، كاملةً، بالإضافة إلى كمّ كاف من الفيتامين "ج" والمنغنيز والبوتاسيوم والفيتامين "ب 6". الكمّ المقبول بحسب الاختصاصيّة، هو نصف الكوب من البطاطس الحلوة، يوميًّا. خلطات تساعدكِ في الحد من تجاعيد اليدين | للنساء فقط. زيت الزيتون صحيحٌ أن زيت الزيتون يحتوي على أحماض دهنيّة أحاديّة غير مُشبّعة، والأخيرة مُفيدة لصحّة القلب، وللتقليل من الالتهابات، لكن من السهل صبّ الكثير من زيت الزيتون على اللبنة أو الفول المدمّس أو السلطة، ما يقود إلى زيادة الوزن على المدى الطويل - أو على الأقلّ يتعارض مع خطّة فقدان الوزن.
Tayyar.Org - جميل السيّد: قال الزعيم للغنم:هل انتم معي؟!
كرري الوصفة اكثر من مرة في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة وصفة الثوم وزيت الزيتون حفّزي من نمو البصيلات في مقدمة الشعر واحصلي على شعر بكثافة أكثر من خلال هذه الوصفة الرائعة والمجرّبة بكونها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة لتغذية الشعر والحد من تساقطه. قومي بهرس 3 فصوص من الثوم جيدا ثم اخليطهم بمقدار 3 ملاعق من زيت الزيتون. ضعي المزيج في المايكرويف لتدفئته بدرجة فاترة ثم دلكي منطقة فراغات الشعر بالوصفة واتركيها على الرأس لمدة ساعة الى ساعتين قبل شطف الشعر بالشامبو والماء الفاتر. واظبي على هذه الوصفة مرتين في الأسبوع خلطة الزيوت لعلاج فراغات مقدمة الشعر تتميز هذه الوصفة باحتوائها على الفيتامين "ه" ومضادات الأكسدة وعناصر تحفز من نمو الشعر. إمزجي كميات متساوية من زيت الخروع وزيت الزيتون وزيت اللوز. وزعي المزيج على فروة الرأس مع التدليك اللطيف لفترة 10 دقائق لمساعدة الجلد على امتصاص المكونات، ثم اتركي الخلطة على الرأس طيلة فترة النوم او لحوالي 3 ساعات على الاقل. تكرر التجربة مرتين في الأسبوع MENAFN28082021000151011027ID1102694331
إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية.
خلطات تساعدكِ في الحد من تجاعيد اليدين | للنساء فقط
إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
غرّد النائب اللواء جميل السيد عبر "تويتر":
«قال الزعيم للغنم:هل انتم معي؟! اجابوه: نحنا معك للموت! وقف واحد من الجمهور وسأل الزعيم: بتسمحلي زِيد جملة؟ قلّو: أكيد، تفضّل قول، قال: نحنا معك بقلوبنا للموت، بس ممكن ما تنسى إنّو قلوبنا حَدّ مِعْدتنا؟! ردّ الزعيم وقال: طالما انت معي للموت، شو بتفرق معك اذا مِتِت شبعان أو جوعان؟! »
كيف اتصدق على الحيوانات ، فضل الصدقة على الحيوانات ، فضل الصدقة على الطيور ، فضل سفي الطيور ، فضل سفي القطط ، اجر سقي الحيوانات. كيف اتصدق على الحيوانات كيف اتصدق على الحيوانات في هذا الباب سنتحث ونجيب عن سؤال: كيف اتصدق على الحيوانات ، وكيفية كسب الآجر والثواب وقبول الصدقة من الله تعالى بإذنه وإرادته سبحانه. كما نعلم جميعا أن البعض لا يملك المال الكافي من أجل ان يقدم الصدقات للمحتاجين، مما يترك في قلبه حزن بسبب عدم تمنكه من كسب فضل الصدقة عليه. أفيدوني يحفظكم ربي . .~ - السيدة. ولكن يوجد أكثر من شكل لتقديم الصدقات ومن هذه الطرق هو الصدقة على الحيوانات والطيور من إطعامها وسقياها، ومن هنا سوف نذكر طرق هذه الصدقات. وكما أخبرنا الله تعالى في كتابه العزيز عن توبة المسلم الذي يتبعها دائما ذكر الصدقات، فقد تم ربط التوبة بالصدقات في أغلب الأيات في القرأن الكريم.
كيف تعرف من يحبك بالسر - اكيو
[١]
التقليد
يقلد الأشخاص الذين يحبون بعضهم البعض حركات أجسامهم، حيث يمكن أن يساعد التقليد على إقامة صلةٍ وترابط، ويمكن أيضاً أن تُستخدم لاختبار ما إذا كان الشخص الذي يتمّ التحدث معه يحبه، فعندما يلتقي الشخص بشخصٍ ما، ويقوم الشخص بتقليد وضعية جمسه، وفي وقتٍ لاحقٍ من اللقاء يقوم بتغيير وضعية الجسم، فإذا كان الشخص الآخر يقلد هذه الوضعية في غضون عدّة ثوان، فإنّه على الأغلب معجب به. [١]
حركات الجسم السلسة
تعطي السرعة التي يتحرك بها الشخص فكرةً عمّا إذا كان يحب الطرف المقابل له أم لا، فإذا كانت حركات الشخص سريعةً ومتشنجة، فهذا يدل على أنّه غير مرتاح، أو يشعر بالتوتر، ومن ناحيةٍ أخرى إذا كانت حركاته بطيئةً ومريحة، فهذا يدل على أنّه يحب الشخص الذي معه. كيف تعرف من يحبك بالسر - اكيو. [٢]
الابتسامة
تعتبر الابتسامة المشتركة واحدةً من أكبر علامات الحب أو الإعجاب، ولكن يجب أن تكون ابتسامةً حقيقية، وأن تبقى لفترةٍ مناسبةٍ من الوقت، فالابتسامة السريعة يمكن أن تبدو غير صادقة، في حين أنّ الابتسامة التي تستمر لفترةٍ طويلة جداً يمكن أن تبدو مخيفة، أمّا الابتسامة السرية المشتركة فتعكس الإعجاب. [٢]
الخجل
عندما يقابل الشخص شخصاً يحبه فإنّ الدم يتدفق إلى وجهه، ممّا يجعل الخدود تحمر، حيث يحاول الجسم بهذه الطريقة جذب الجنس الآخر، فهذا هو السبب الذي يجعل النساء تضع أحمر الخدود، وهذا ينطبق أيضاً على الشفاه والعيون.
كيف تعرف من يحبك بالسر - موقع مصادر
كيف تتصدق بالسر ؟؟ - YouTube
صدقة السر - ويكيبيديا
قصة... لما حض النبي صلى الله عليه وسلم على الصدقة قال علبة بن زيد بن حارثة اللهم ليس عندي ما أتصدق به إلا وسادة حشوها ليف ودلو استسقى به اللهم إني أتصدق بعرضي على من ناله من خلقك فأمر النبي - صلى الله عليه وسلم - مناديا فنادى أين المتصدق بعرضه البارحة فقام علبة بن زيد فقال رسول الله - صلى الله عليه وسلم - " إن الله قد قبل صدقتك ".
أفيدوني يحفظكم ربي . .~ - السيدة
قال ابن عباس في الآية: « جعل الله تعالى صدقة السر في التطوع تفضل صدقة العلانية بسبعين ضعفا، وجعل صدقة العلانية في الفرض تفضل صدقة السر بخمسة وعشرين ضعفا ». وإظهار صدقة الفرض أفضل، وإخفاء صدقة التطوع أفضل، كما صرح القرآن بذلك، لكن هذا محمول على الغالب، فقد يختلف الحكم باختلاف الأحوال، وليس في تفضيل السر أو الإعلان بالصدقة حديث صحيح، يعول عليه، ولكنه الإجماع الثابت. صدقة السر - ويكيبيديا. « والتحقيق فيه أن الحال في الصدقة تختلف بحال المعطي لها والمعطى إياها، والناس الشاهدين لها. وأما المعطي فله فائدة إظهار السنة وثواب القدرة، وآفتها الرياء والمن والأذى، وأما المعطى إياها فإن السر أسلم له من احتقار الناس له أو نسبته إلى أنه أخذها مع الغنى عنها وترك التعفف. وأما حال الناس فالسر عنهم أفضل من العلانية لهم، من جهة أنهم ربما طعنوا على المعطي لها بالرياء، وعلى الآخذ لها بالاستثناء؛ ولهم فيها تحريك القلوب إلى الصدقة لكن هذا اليوم قليل ». [2]
فضل صدقة السر [ عدل]
للصدقة في السر فضيلة، للمتصدق في الخفاء، وقد ورد في الحديث: «سبعة يظلهم الله تحت ظل عرشه يوم لا ظل إلا ظله». ومن هؤلاء السبعة: «ورجل تصدق بصدقة فأخفاها حتى لا تعلم شماله ما أنفقت يمينه».
وفي إعلان الصدقة خير أيضاً – بصائر
لا أظن أن أحداً ينكر فضل الصدقة أو لا يعرف عظم قدرها. حثنا الرسول صلى الله عليه و سلم على كل أعمال الخير و التطوع, في كل المجالات و ليس فقط في الجوانب المالية. الصدقة لا تكون فقط بالمال, بل أي عمل يمكن أن يكون صدقة إن نوينا ذلك, و كأن النبي صلى الله عليه و سلم عندما حثنا عليها أراد للمجتمع الإسلامي أن يكون "جمعية خيرية" كبيرة تفيد أفرادها و كل من يحتاج المساعدة. الأحاديث في فضل الصدقة كثيرة و معروفة, و للكثير منا مواقف و تجارب في عجائبها. أنا اليوم لن أتحدث عن الصدقة من الناحية الدينية البحتة, و لن أذكر الأحاديث الشريفة فيها, لكنني سأتحدث عن تجربتي مع الصدقة. لما كنت في الثانوية العامة كنت أعتاد على سماع مقولة أستاذ اللغة العربية الفاضل, الأستاذ جمال الباشا, عن مرتبه الشهري "و الله لو حسبت الفواتير و الالتزامات الشهرية و قارنتها بالمرتب لكانت ضعفه, لكن الله يبارك في المال الحلال و يكفيك لا تعرف كيف! ". و كنت أسمع عن قصص أناس ضاقت بهم الحال فتصدقوا و تبرعوا فوسع الله عليهم و بارك لهم بأموالهم. صدقوني لما كنت أسمع هذه القصص كنت أقول "مبالغات" أو "خيالات", و لا يعرف المرء عظم الشيء و فضله إلا لما يجربه و يختبره.
[1]
التقليد
يقلد الأشخاص الذين يحبون بعضهم البعض حركات أجسامهم، حيث يمكن أن يساعد التقليد على إقامة صلةٍ وترابط، ويمكن أيضاً أن تُستخدم لاختبار ما إذا كان الشخص الذي يتمّ التحدث معه يحبه، فعندما يلتقي الشخص بشخصٍ ما، ويقوم الشخص بتقليد وضعية جمسه، وفي وقتٍ لاحقٍ من اللقاء يقوم بتغيير وضعية الجسم، فإذا كان الشخص الآخر يقلد هذه الوضعية في غضون عدّة ثوان، فإنّه على الأغلب معجب به. [1]
حركات الجسم السلسة
تعطي السرعة التي يتحرك بها الشخص فكرةً عمّا إذا كان يحب الطرف المقابل له أم لا، فإذا كانت حركات الشخص سريعةً ومتشنجة، فهذا يدل على أنّه غير مرتاح، أو يشعر بالتوتر، ومن ناحيةٍ أخرى إذا كانت حركاته بطيئةً ومريحة، فهذا يدل على أنّه يحب الشخص الذي معه. [2]
الابتسامة
تعتبر الابتسامة المشتركة واحدةً من أكبر علامات الحب أو الإعجاب ، ولكن يجب أن تكون ابتسامةً حقيقية، وأن تبقى لفترةٍ مناسبةٍ من الوقت، فالابتسامة السريعة يمكن أن تبدو غير صادقة، في حين أنّ الابتسامة التي تستمر لفترةٍ طويلة جداً يمكن أن تبدو مخيفة، أمّا الابتسامة السرية المشتركة فتعكس الإعجاب. [2]
الخجل
عندما يقابل الشخص شخصاً يحبه فإنّ الدم يتدفق إلى وجهه، ممّا يجعل الخدود تحمر، حيث يحاول الجسم بهذه الطريقة جذب الجنس الآخر، فهذا هو السبب الذي يجعل النساء تضع أحمر الخدود، وهذا ينطبق أيضاً على الشفاه والعيون.