كبسة لحم بقدر الضغط hamis967 - YouTube
- الذ كبسة لحم مدفون مع الخضار بقدر الضغط - YouTube
- كبسة لحم بقدر الضغط
- الفطر الريشي DXN اكسير الحياة ! (فوائده واستخداماته) - دكسن بالعربي
- ما هي فوائد الفطر الريشي للصحة والجسم - موسوعة
- أضرار فطر الريشي - موضوع
الذ كبسة لحم مدفون مع الخضار بقدر الضغط - Youtube
يُسكب الأرز في طبق التقديم، ثمّ يُوضع فوقه اللحم المدفون، ويُزيّن باللوز والزبيب، ثمّ يُقدّم ساخنًا إلى جانب طبق من السلطة.
كبسة لحم بقدر الضغط
المكونات
كيلو من لحم الضأن بعظمه. كوبان ونصف الكوب من أرز البسمتي. خمسة أكواب ماء. ثلاث ملاعق من الزيت النباتي. ثلاث ملاعق من بهارات الكبسة. حبتان متوسطتا الحجم من البصل. حبتان متوسطتا الحجم من البندورة. ملعقة كبيرة من صلصة البندورة. علبة من الحمص المسلوق. فص من الثوم. ورقتان من الغار. حبتان من اللومي. مكعبان من مرقة الدجاج. أربع حبات هال. قرن فلفل أخضر. ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملح حسب الرغبة. كبسة لحم بقدر الضغط. طريقة التحضير
نغسل اللحم جيداً. نغسل الأرز البسمتي جيداً، ثمّ ننقعه. نقشّر البندورة، والبصل، والثوم، ونقطعهم قطع صغيرة وناعمة. نضع قدر الضغط على النار ونحمّي الزيت النباتي فيه، ثمّ نضيف البصل ونطهوه على نار متوسطة الحرارة لدقيقتين. نضيف باقي المقادير بالإضافة إلى اللحم ونحركهم بشكل مستمر. نغلق قدر الضغط ونتركه على نار متوسطة الحرارة لمدة 20 دقيقة. نفتح قدر الضغط، ونضيف الأرز، والحمص، والماء، ونتركه على نار منخفضة لمدة 7- 10 دقائق. يقدّم الطبق بإضافة مجموعة من المقبلات كالمخلل أو الزيتون الأخضر الحار، أو السلطة العربية الحارة، أو اللبن. القيمة الغذائية للكبسة
تحتوي كبسة اللحم على الكثير من العناصر الغذائية وذلك لتنوع مكوناتها ومقاديرها، والبيانات الغذائية الخاصة بكبسة اللحم هي كالتالي:
المواد الغذائية
الكمية الغذائية / 300 غم
طاقة (سعرات حرارية)
668.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي اي وحده تسوي كبسة لذيذه جدااااااااا ومميزة ويمدحها زوجها والناس تكتب لي الطريقة بالتفصيل ونوع البهارات المستخدمه.. ابغي كبسة الدجاج واللحم تكفووون:44:... انا قاهرتني كبسة اللحم من اسويها الماي ينشحن دهن من اللحم وطعمها مايعجبني ويصير اللحم اسود ماادري ليش يتغير لونه
الله يوفق ويسعد الي تساعدني في الدنيا والاخره ويجعلها اجمل امراة في نظر زوجها يااااااااااااااااااااااااااااارب:icon33:
شاهد فيديو: فوائد الفطر الريشي DXN
أهم وظائف الفطر الريشي DXN
إن فطر الريشي دكسن - reishi - لا يستهدف مرض أو مشكلة صحية بعينها ، إنما يقوم بعدد من الوظائف بحيث يصبح جسم الانسان على أثرها قادراً على التخلص من المشاكل الصحية المتعددة وقد أثبتت الأبحاث الإكلينيكية والتجارب الشخصية صحة ذلك. والوظائف التي يقوم بها مسحوق الفطر الريشي DXN هي:
1. تخليص الجسم من السموم المترسبة
على الأنسجة. ِ
2. تعزيز المناعة وذلك بتنشيط الخلايا المناعية بالجسم. 3. تنشيط الدورة الدموية و زيادة قدرة كريات الدم على حمل الأكسجين. 4. ما هي فوائد الفطر الريشي للصحة والجسم - موسوعة. تسريع عمليات هدم الغذاء ( الاستقلاب أو الآيض). 5. تجديد الخلايا بشكل عام و إكساب الجلد النضارة و الحيوية. 6. لقيام بعمليات التوازن و التكيف لوظائف الأعضاء ، من خلال قدرة ( فطر ريشي DXN) على مساعدة جسم الانسان في التخلص من المشاكل الصحية. طريقة استخدام الفطر الريشي DXN
للوقاية: تكفي ملعقة شاي صغيرة في
الصباح الباكر قبل الإفطار بساعة. للمرضى: ملعقة شاي صغيرة، مرتين إلى
3 مرات يومياً قبل الوجبات بساعة. الجرعة المناسبة من الفطر الريشي DXN
للوقاية
تكفي ملعقة شاي صغيرة في الصباح الباكر يوميا.
الفطر الريشي Dxn اكسير الحياة ! (فوائده واستخداماته) - دكسن بالعربي
فوائد الفطر الريشي متعددة للصحة، لكن لابدّ من التنبيه إلى أن تناول الفطر الريشي بشكل مستمر قد يتسبب بظهور بعض الآثار الجانبية. ينمو الفطر الريشي عادةً في مختلف المناطق التي تتميز بالرطوبة والحرارة العالية في آسيا، واسمه العلمي هو (Ganoderma lucidum) ، ولسنواتٍ عديدة كان الفطر الريشيّ يعد من العناصر الأساسية والمهمة في الطب الشرقي. دعنا نتعرف في ما يأتي على فوائد الفطر الريشي بالتفصيل إضافةً لمعلومات هامة عنه. فوائد الفطر الريشي
إن الآثار الصحية التي تنتج من الفطر الريشي يعود سببها إلى احتوائه على مجموعة من الجزيئات من أبرزها: الترايتيربنز(Triterpenoids)، ومتعدد السكريات (Polysaccharides)، بالإضافة إلى الببتيدوجليكان (Peptidoglycans). لذلك يتضمن الفطر الريشي العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومن أهم هذه الفوائد ما يأتي:
يُقوي الجهاز المناعي
إن من أهم التأثيرات الصحية التي يتضمنها الفطر الريشي أنه يعمل على تعزيز وتقوية الجهاز المناعي. الفطر الريشي DXN اكسير الحياة ! (فوائده واستخداماته) - دكسن بالعربي. حيث وُجد أن للفطر الريشي أهمية في تأثيره على الجينات الموجودة في خلايا الدم البيضاء ، والتي تُعد من أحد أهم الأجزاء التابعة للجهاز المناعي. يُساهم في الوقاية من السرطانات
إن العديد من الأفراد يلجئون إلى الاستخدام المفرط لهذا الفطر لما له من خصائص قد تساعد في الحد من الإصابة بهذه السرطانات ومقاومتها.
ما هي فوائد الفطر الريشي للصحة والجسم - موسوعة
حيث وُجد أن له دور مساهم في الوقاية من سرطان البروستاتا بشكل خاص. يَحد من التعب والاكتئاب
إن أحد فوائد الفطرِ الريشي مساهمته في تقليل التعب و الاكتئاب ، وقد كان له أثر فعال مع الرياضيين، حيث قلل من شعورهم بالتعب لفترات زمنية طويلة نسبيًا. يُعزز صحة القلب
يعتقد أن للفطر الريشي أهمية في زيادة نسبة الكولسترول الجيد (HDL) والتقليل من الدهون الثلاثية، وخفض ضغط الدم، وجميعها تؤثر إيجابًا على صحة القلب وتحد من إصابته بالأمراض. يَضبط مستويات السكر في الدم
وُجد أن أحد فوائد الفطر الريشي أنه عند تناوله يقلل مستويات السكر في الدم؛ وذلك بسبب مجموعة الجزيئات التي يحتويها هذا الفطر والتي تم ذكرها سابقًا. يمتلك العديد من مضادات الأكسدة
يتم الاستفادة من مضادات الأكسدة من أجل الحد من تلف بعض خلايا الجسم، لذلك يجب زيادة الاهتمام بالأطعمة والمكملات الغذائية التي تعمل على تعزيز حالة المضادات الأكسدة في الجسم. لهذا السبب يُنصح عادةً تناول الفطر الريشي. فوائد الفطر الريشي dxn. مصادر الفطر الريشي
من الممكن الحصول على الفطر الريشي بشكل طبيعيّ عن طريق الأطعمة. في أغلب الأحيان تتم زراعة الفطر الريشي وبيعه على شكل طعام، لكن قد تكون قاسية ومريرة الطعم، أيّ مذاقها مر.
أضرار فطر الريشي - موضوع
[٥]
المساعدة على خفض ضغط الدم: يُمكن للفطر الريشي أن يؤثر بشكل مُختلف في المُصابين بارتفاع في ضغط الدم؛ إذ يُمكن أن يُساهم في خفض ضغط الدم لدى من يُعانون من ارتفاعه بشكلٍ كبير؛ إلّا أنّه قد لا يؤدي الدور نفسه لدى الأشخاص الذين يُعانون من ارتفاع بسيط في مستويات ضغط الدم، [١] وتجدر الإشارة إلى أنّه يُنصح بتجنُّب تناول فطر الريشي وأدوية ضغط الدم في نفس الوقت وذلك لتجنُب حدوث انخفاض شديد في ضغط الدم. [٦]
تقليل خطر الإصابة بالتهاب الكبد ب: حيث أظهرت الدراسات الحديثة قدرة فطر الريشي على تقليل كمّية فيروس التهاب الكبد ب في الجسم، وتحسين وظيفة الكبد لدى الأشخاص المُصابين بهذا الالتهاب. [١]
فوائد أخرى: يُمكن لفطر الريشي أن يمتلك فوائد أخرى غير المذكورة سابقاً؛ إلّا أنّها تفتقر كذلك للأدلة التي تؤكد فعاليتها، ومن هذه الفوائد: [١] تخفيف التهاب القصبات الهوائيّة، والربو. تحسين حالة المُصابين بداء المرتفعات (بالإنجليزية: Altitude Sickness). تقليل الإعياء، والأرق، والتوتر أو الضغط النفسي. أضرار فطر الريشي - موضوع. تخفيف متلازمة التعب المزمن (بالإنجليزية: Chronic Fatigue Syndrome). تعزيز صحّة الجهاز المناعي. تقليل خطر الإصابة بالعدوى الفيروسية، وفيروس العوز المناعي البشري (بالإنجليزية: HIV disease).
محاربة التعب والاكتئاب
غالبًا ما يتم التركيز عن فوائد فطر ريشي لتعزيز صحة الجهاز المناعي ولكن هنالك مزايا أخرى لاستهلاك الفطر تشمل التقليل من الاكتئاب ومحاربة التعب في إحدى الدراسات التي تم إجراءها على عينة قوامها 132 مبحوث مصابون بالوهن العصبي وهي حالة سيئة يشعر المريض معها بالأوجاع والآلام و الصداع والدوخة ووجد الباحثون أن التعب قد انخفض وتحسنت الحالة الصحية بعد تناول المكملات الغذائية المشتملة على الفطر لمدة 8 أسابيع ، وقد أظهرت دراسة أخرى أن التعب قد انخفض بعد 4 أسابيع من تناول مسحوق فطر ريشي لدى 48 من الناجين من سرطان الثدي. الفوائد المحتملة لفطر ريشي
صحة القلب
أظهرت دراسة تم إجراءها لمدة 12 أسبوعًا على 26 شخصًا تناولوا فطر ريشي وكانت النتائج زيادة كوليسترول HDL "الجيد" والتقليل من الدهون الثلاثية ، ومع ذلك ، أظهرت أبحاث أخرى تم إجراءها على البالغين الأصحاء أن الفكر حسن من صحة القلب. السيطرة على مستوى السكر بالدم
أشارت العديد من الدراسات العلمية إلى أن العناصر الموجودة في فطر الريشي يمكنها أن تقلل نسبة السكر في الدم لدى البشر ولكن غالبية البحوث العلمية لم تدعم هذه الميزة لذلك هنالك حاجة لمزيد من الدراسات والأبحاث.
– يمكن إستخدامه لعلاج تيبس العضلات ، و بعض الإلتهابات الجلدية ، و زيادة نضارة البشرة الجافة ، و ذلك عن طريق إستخدامه كزيت للتدليك. عدد من الفوائد الأخرى لعشبة الفطر الريشي
– يمكن إستخدامه لعلاج الربو ، و أمراض الجهاز التنفسي و إلتهابات الجيوب الأنفية. – يمكن تناوله للتخلص من الأرق و الاجهاد و الصداع. – فعال جدا في علاج أمراض ضغط الدم الشرياني ، كما أنه يمنع الجلطات. – يعالج ظاهرة تشمع الكبد ، و يعالج الروماتيزم ، و يؤخر الإصابة بأعراض الشيخوخة. – يمكن إستخدامه كعلاج للتسمم الغذائي. – فعال جدا في علاج المشكلات التي تتعلق بالإنجاب ، و منها مشكلات ضعف الإنتصاب ، و بعض المشاكل التي تتعلق بالخلل الهرموني. – يمكن إستخدامه كعامل مساعد ، لعلاج إدمان المواد الكحولية. – يمكن إستخدامه لعلاج بعض أنواع الأورام الحميدة ، بالإضافة لعلاج الدوالي.