تعد عملية تكميم المعدة من أشهر العمليات في عالم جراحات السمنة، وذلك نظراً لأنها عملية بسيطة وفعالة في إنقاص الوزن، ولكن يحتاج المريض إلى الالتزام بالنظام الغذائي بعد تكميم المعدة حتى تتكيف المعدة على الوضع الجديد، حيث تم تصغير حجم المعدة بعد استئصال ما يصل إلى 65-85% من حجم المعدة في هذه العملية. النظام الغذائي بعد عملية التكميم. ما هي عملية تكميم المعدة ؟
تعرف عملية تكميم المعدة بعملية قص المعدة الطولي أو تكميم المعدة الرأسي أو استئصال المعدة العمودي أو الأنبوبي، وذلك لأن العملية تشمل استئصال ما بين 65%-85% من حجم المعدة وترك معدة في شكل الموزة أو الكم وللذلك تم تسميتها بهذه الأسماء. وتتم عملية تكميم المعدة باستخدام المناظير الجراحية المتقدمة، حيث يتم إدخال أدوات صغيرة من خلال فتحات صغيرة في الجزء العلوي من جدار البطن. كيف تساعد عملية تكميم المعدة على فقدان الوزن ؟
تعتمد عملية تكميم المعدة في فقدان الوزن على ثلاثة طرق:
الأولى تصغير حجم المعدة حيث يتم ترك ما بين 15% إلى 35% من حجم المعدة الأصلي وبالتالي يقلل من قدرة المعدة الاستيعابية من 1, 5 لتر إلى حوالي 300 مل أو أٌقل، فيشعر المريض بالشبع والرضا بمجرد تناول مقدار صغير من الطعام.
- نصائح غذائية لصحة الجهاز الهضمي بعد رمضان – حورية
- بعد 30 يوم صيام.. حافظ على معدتك ودتناول أول وجبة | موقع السلطة
- النظام الغذائي بعد تكميم المعدة: ماذا يمكنك تناوله؟ ومتى يجب عليك استشارة الطبيب؟
- كيف تعودين الى روتينك الغذائي بعد الصيام في رمضان .. اخبار عربية
- كيف تعودين الى روتينك الغذائي بعد الصيام في رمضان - الوكيل الاخباري
- كلمات احبك موت – لاينز
- احبك موت كلمه مالها تفسير , اغنية أحبك موت ماجد المهندس
- أحبك موت كلمة مالها تفسير
نصائح غذائية لصحة الجهاز الهضمي بعد رمضان – حورية
الارشادات العامة في النظام الغذائي بعد تكميم المعدة
لقد تم تصغير حجم المعدة لذا يجب الأكل من 3 إلى 5 مرات صغيرة يومياً، وجبات صغيرة وممنوع الوجبات الكبيرة. يجب أن يكون الأكل جيد الطهي ويتم المضغ جيداً، ولا يتم البلع إلا بعد تمام المضغ. الأكل بكميات صغيرة وببطء حتى تتناسب مع حجم المعدة الجديد وهذا يكون ببطء وبمعلقة صغيرة
حاول الحفاظ على شرب ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل بشكل يومي، يكون هذا الأمر صعباُ في الأيام الأولى ولكن يتم زيادة كمية السوائل بالتدريج لتصل لاحقاً إلى 3-5 لتر يومياً. يجب التوقف عن الأكل والشرب قبل الإحساس بالشبع. المحظورات العامة في النظام الغذائي بعد تكميم المعدة
ممنوع الشرب مع أو بعد الأكل مباشرة، وإنما يكون قبل الأكل بساعة أو بعد الأكل بساعتين. ممنوع المياه الغازية والمشروبات عالية السعرات وكذلك الآيس كريم والشكولاتة ومنتجات اللبن كاملة الدسم. ممنوع تناول الوجبات السريعة، والأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية. لا تنام أو تستريح بعد الأكل مباشرة (لا ترقد بعد الأكل) لأن هذا يزيد من احتمال رجوع الحامض إلى المريء. النظام الغذائي بعد تكميم المعدة: ماذا يمكنك تناوله؟ ومتى يجب عليك استشارة الطبيب؟. ممنوع التدخين قبل الأكل. مراحل النظام الغذائي بعد تكميم المعدة
يعتبر النظام الغذائي بعد تكميم المعدة من العوامل الهامة حتى تتكيف المعدة على الوضع الجديد، يكون النظام الغذائي بعد تكميم المعدة كالتالي:
أول 10 أيام: "مرحلة السوائل فقط"
بعد عدة ساعات من عملية تكميم المعدة، وبعد مرور الدكتور إيهاب فضل أو من ينوب عنه، سيسمح للمريض ببدء شرب السوائل الصافية كالتالي:
أن لا يشرب إلا عصير التفاح أو الينسون أو النعناع.
بعد 30 يوم صيام.. حافظ على معدتك ودتناول أول وجبة | موقع السلطة
ويمكن البدء بالآتي:
مكرونة مسلوقة في الشوربة ثم مكرونة عادية ثم الأرز بكميات صغيرة. شوربة سي فود (سمك أو جمبري). سمك مقلي أو مشوي (بعد نزع الشوك) ثم اللحوم الحمراء. بعد 30 يوم صيام.. حافظ على معدتك ودتناول أول وجبة | موقع السلطة. هل الحلويات والسكريات ممنوعة بعد تكميم المعدة ؟
يجب الحفاظ على نظام غذائي جيد ومتوازن بعد عملية تكميم المعدة، وذلك للحفاظ على الوزن المفقود من جهة ولتزويد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة لوظائف الجسم المختلفة من جهة أخرى. إن الحلويات والسكريات تعتبر من الأطعمة التي يسهل تناولها بعد عملية تكميم المعدة نظرأ لكونها من الأطعمة اللينة، ولكن الحلويات والسكريات تحتوي على سعرات حراية عالية، ونظراً لأن عملية تكميم المعدة لا تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائي، فإن هذه الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية تؤثر بالسلب على نزول الوزن. لذا تعتبر الحلويات والسكريات ممنوعة منعاً باتاُ خلال الستة شهور الأولى بعد عملية تكميم المعدة، ويجب تجنبها قدر المستطاع بعد هذه الفترة. ما هي الأطعمة الممنوعة بعد عملية تكميم المعدة ؟
للحفاظ على معدل نزول وزن جيد بعد عملية تكميم المعدة يجب تجنب الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، والتي قد تؤدي مضاعفات بأحد أجهزة الجسم مثل تصلب الشرايين أو تليف الكبد، ومن هذه الأطعمة:
الوجبات السريعة
الأطعمة المقلية
المشروبات الغازية
المشروبات الكحولية
النظام الغذائي بعد تكميم المعدة: ماذا يمكنك تناوله؟ ومتى يجب عليك استشارة الطبيب؟
الأسبوع الخامس وما بعده
عندما يأتي الأسبوع الخامس يمكن البدء في تناول الطعام بأمان، وتبدأ فترة اتباع رجيم بعد عملية التكميم طويل المدى، ويجب أن يعتمد على البروتين الخالي من الدهون، والخضروات، وخلال هذه الفترة عند اختبار الأطعمة يجب مراقبة كيفية تعامل الجسم معها، لذا يجب تناول نوع واحد من الطعام فقط، ويجب الامتناع عن أية أطعمة تتسبب في ظهور أمراض غير مرغوبة. نصائح عند عمل رجيم بعد عملية التكميم
عند عمل رجيم بعد عملية التكميم يجب مراعاة التالي:
تناول خيارات الأطعمة كثيفة العناصر الغذائية والمغذيات. تجنب السعرات الحرارية الفارغة مثل الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية. تناول 3 وجبات صغيرة فقط خلال اليوم. تناول القليل من الوجبات الخفيفة، والحرص على أن تكون صحية غنية بالمغذيات. شرب الكثير من الماء خلال اليوم. لهرس الأطعمة جيدًا ينصح باستخدام محضرة الطعام، أو الخلاط. تناول الطعام عند الشعور الحقيقي بالجوع. مضغ الطعام ببطء. تجنب الإفراط في تناول الطعام؛ حتى لا تتمدد المعدة وتعود لحجمها قبل الجراحة. نصائح غذائية لصحة الجهاز الهضمي بعد رمضان – حورية. تجنب السكريات المكثفة. تجنب الدهون المشبعة، والأطعمة المقلية، واللحوم المعالجة، والأطعمة سريعة التحضير.
كيف تعودين الى روتينك الغذائي بعد الصيام في رمضان .. اخبار عربية
لا تنتظر حتى يشتد عليك الجوع، وأبدأ بالأكل بمجرد شعورك بالجوع. ابتعد عن الأطعمة التي تسبب لك أية مشكلة.. وتعلَّم من أخطائك. يجب عليك أن تتعّود على قراءه محتويات الطعام والعناصر الموجودة فيه
مع تمنياتي لكم بالصحة والرشاقة
الدكتور رامي باسردة
احجز موعدك الآن
قد يعجبك
كيف تعودين الى روتينك الغذائي بعد الصيام في رمضان - الوكيل الاخباري
يمكن أن يكون شرب الماء صعباً في البداية. يجب أن يشرب ببطء في رشفات صغيرة. عليه الانتظار ما بين دقيقة ودقيقتين بين كل رشفة والأخرى. لا يتم شرب أكثر من 100 مل في المرة الواحدة. يجب أن لا تقل كمية السوائل على مدار اليوم عن لتر.
عدم تناول الطعام وشرب السوائل والماء في نفس الوقت. الالتزام بالفيتامينات والمكملات الغذائية؛ لتحديد الأنواع المناسبة، ومتى يمكن تناولها. التدرج في ممارسة الرياضة، فيمكن البدء بالمشي، ثم إضافة بعض التمرينات مثل السباحة، والرقص، واليوجا. تجنب الكحول؛ لأن جراحات علاج السمنة تزيد من خطر تأثير الكحول على الصحة. تجنب الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، مثل الأسبرين، وتقليل الأدوية التي لاتستلزم وصفة طبية. وفي نهاية المقالة عزيزي القارئ بعد أن تعرفنا على كيفية عمل رجيم بعد عملية التكميم نرجو أن نكون قد تمكنا من الإجابة عن كل أسئلتكم واستفساراتكم، ولمزيد من الاستفسارات والأسئلة يمكنكم التواصل معنا لحجز موعد استشارة لدى د. أشرف قورة استشاري السمنة والنحافة في مركز لايت كلينك من خلال الاتصال على الرقم: 00201287871616
كما يمكنك إرسال رسالة للتواصل مع مسوؤلي خدمة العملاء عبر هذا الرابط.
♥ هِـوآيتيَ: آلككِتَتإبَھہ..... MMS: موضوع: رد: أحبَك مُوت كلمَة مَآلهَآ تفسيَر ( صُور) الجمعة يناير 20, 2012 11:38 pm انثى رآقيه ♥ كتب: وااآو وش ذا جننتيني بالصور الخقه ياخقه فديتكك < تقبلي مروري:) مشَشَكُورة ة ة حنان | NOSHA ♥ مرآقبة آلمنتدى المزآجآت: مشإرڪآتىَ: 8490 التقآآيممً: 26 ولدت: 07/10/1998 سڪنتــ المنتدـﮧ: 29/04/2010 عمري: 23 بنوتـﮧ من: آلسلطنھہ!
كلمات احبك موت – لاينز
كلمات يسالوني ليه احبك.
احبك موت كلمه مالها تفسير , اغنية أحبك موت ماجد المهندس
It's not easy, but I will win THE LEGEND:زينب: سجينة الروح كبار الشخصيات VIP مسآهمـآتــيً $:: 8164 عُمّرـيً *:: 22 تقييمــيً%:: 73693 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً:: 735 أنضمآمـيً للمنتـدىً:: 10/06/2012 موضوع: رد: أحبك موت كلمة مالها تفسير 27/3/2013, 3:12 pm άℓєҳ كتب: واوووووِ الدرسسِ رائعِ جدااِ لاتحرمينااِ مننِ ابداعاتككِ منورة ♥ ~ احلى بنات ، للابداع رواد ونحن رواده ~ ♥ الأمر ليس سهلاً ، ولكنني سأفوز! It's not easy, but I will win THE LEGEND:زينب: أحبك موت كلمة مالها تفسير صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أحبك موت كلمة مالها تفسير
المنتدى العربي الاقوى في عالم النمبز بادارة: صهيب الاردن (نمبز،نمبوز،نيمباز،نيمبز،klf.
منتدى قرية البنات:: آقسسآآمم ععآمةهه:: مَتحف إأل بنآت شاطر كاتب الموضوع رسالة حنان | NOSHA ♥ مرآقبة آلمنتدى المزآجآت: مشإرڪآتىَ: 8490 التقآآيممً: 26 ولدت: 07/10/1998 سڪنتــ المنتدـﮧ: 29/04/2010 عمري: 23 بنوتـﮧ من: آلسلطنھہ!