الحياة الشخصية في عام 2013 بدأت نسليهان أتاغول علاقة حب مع الممثل قادير دوغلو Kadir Doğulu أثناء تصويرهما لمسلسل فاتح حربية Fatih Harbiye، وفي نوفمبر 2015 ارتبطا ارتباطًا رسميًا من خلال حفل خطوبة، وفي يوليو 2016 تزوّجَ الممثلان. حقائق عن نسليهان أتاغول انفصلَت نسليهان أتاغول من مسلسل ابنة السفير Sefirin Kızı في يناير 2021 وتحديدًا في الحلقة 36، بسبب إصابتها بمتلازمة الأمعاء المتسرّبة، لتحلّ الممثلة التركية توبا بويوكستون Tuba Büyüküstün بدلًا منها في بطولة العمل من خلال تجسيدها لشخصية جديدة حملَت اسم مافي Mavi. تُعد نسليهان أتاغول من أفضل عارضي الماركة الأمريكية بانتين Pantene في تركيا. صرّحت نسليهان أتاغول بأنها قرّرت لأول مرّة بأنّها ستُصبِح ممثلة عندما كانت تشاهِدُ فيلمًا برفقة والدها وهي في عمر الثامنة فقط. ما لا تعرفه عن نسليهان أتاغول.. من هي؟ سيرتها الذاتية، إنجازاتها وأقوالها، معلومات عن نسليهان أتاغول. بدأت مسيرتها الفنية بعد أن التحقت بإحدى الوكالات الإعلانية المحليّة وهي في عمر الثالثة عشر عامًا. تمتلك نسليهان أتاغول وشمًا واحدًا في جسدها وهو الحرف الأول من اسم زوجها قادير "K" ومكانه في الوجه الداخلي للشفّة السفلية. أشهر أقوال نسليهان أتاغول احترام الذات هو أهم شيء نحتاجه لاكتشاف قوتنا، فنحنُ جميعًا بشر ويمكننا فعل أي شيء نُريده.
- صحيفة تركية تنشر حقائق صادمة عن نسليهان أتاغول... 'اتّجهت إلى الصوفيّة' | النهار
- ما لا تعرفه عن نسليهان أتاغول.. من هي؟ سيرتها الذاتية، إنجازاتها وأقوالها، معلومات عن نسليهان أتاغول
- الممثلة التركية نسليهان أتاغول مرشحة لدور أقوى محاربة للسرطان في فيلم عن قصة حقيقية! | أنوثة
- حبيب علي - تدري وجهك |حصريا (2020) Habib Ali -Tdry Wajhak - YouTube
- كيف ممكن ارتاح نفسياً؟؟؟؟ - عالم حواء
صحيفة تركية تنشر حقائق صادمة عن نسليهان أتاغول... 'اتّجهت إلى الصوفيّة' | النهار
الرئيسية
لايف ستايل
الموضة
08:34 م
الأحد 28 نوفمبر 2021
عرض 4 صورة
كتبت-أسماء مرسي
تألقت الفنانة التركية نسليهان بإطلالة جذابة خلال مشاركتها في مهرجان ضيافة دبي في دورته، إذ ارتدت فستان طويل باللون البيج من الشيفون المطرز، بأكمام واسعة شفافة. واعتمدت مكياجا ناعما، واختارت تسريحة الشعر المنسدل على كتفيها. وارتدت مجوهرات مكونة من أقراط طويلة، وخاتم. صحيفة تركية تنشر حقائق صادمة عن نسليهان أتاغول... 'اتّجهت إلى الصوفيّة' | النهار. وأقيم المهرجان اليوم الأحد وسيكرّم 24 شخصية من 13 دولة في الدورة الخامسة، من بينها فرنسا والسعودية والعراق والبحرين وإيطاليا وتونس ومصر والمغرب وسوريا ولبنان الإمارات وتركيا، منوهاً بالتعاون مع منصة التواصل الاجتماعي الرائدة في العالم «تويتر» في شراكة فريدة من نوعها ولأول مرة على الإطلاق في منطقة الشرق الأوسط، لنقل هذه الدورة عبر منصاتها. محتوي مدفوع
إعلان
ما لا تعرفه عن نسليهان أتاغول.. من هي؟ سيرتها الذاتية، إنجازاتها وأقوالها، معلومات عن نسليهان أتاغول
الاسم الكامل نسليهان أتاغول دوغلو الاسم باللغة الانجليزية Neslihan Atagül Doğulu مكان الولادة تركيا، اسطنبول درس في جامعة يديتبه الحسابات الاجتماعية المجلة شخصيات تركية نسليهان أتاغول دوغلو وهي ممثلة تركية، أبهرَت منذ بداياتها الجمهور التركي والعربي حتّى أصبحت من أهم وأشهر الممثلات في تركيا. الممثلة التركية نسليهان أتاغول مرشحة لدور أقوى محاربة للسرطان في فيلم عن قصة حقيقية! | أنوثة. السيرة الذاتية لـ نسليهان أتاغول بدأت نسليهان أتاغول دوغلو مسيرتها الفنية في الرابعة عشر من عمرها من خلال السينما التركية، واستطاعت بدورها السينمائي الأول الحصول على جائزة "الممثلة الشابة الواعدة" والتي تُعتبَر من أهم الجوائز المحليّة الهامّة لصاعدي هذا المجال في تركيا. لتتوالى فيما بعد أدوارها التمثيلية المُختلَفة وسطَ إتقانٍ شديد وأداء مُمتِع جعلها من ممثلات الصف الأول فنيًّا وإنتاجيًا، ومن أهم وأشهر الأسماء الشبابية المطروحة جماهيريًا في تركيا والشرق الأوسط. البدايات وُلدت نسليهان أتاغول في 20 أغسطس 1992 في مدينة إسطنبول في تركيا، لأب شركسيّ الأصل وأم تعود أصولها إلى روسيا البيضاء أو "بيلا روسيا"، تلقّت نسليهان علومها الأولى في إسطنبول والتحقت بجامعة يديتبه الخاصّة بإسطنبول " Yeditepe Üniversitesi" ودرست من خلالها في قسم المسرح.
الممثلة التركية نسليهان أتاغول مرشحة لدور أقوى محاربة للسرطان في فيلم عن قصة حقيقية! | أنوثة
اذ ستبدأ باتباع برنامج غذائي مخصص لها، وهو تناول الطعام الذي يحضّر في المنزل فقط والإبتعاد عن وجبات المطاعم. …
بتاريخ الثلاثاء 22 فبراير 2022 نسليهان أتاغول كشفت وسائل إعلام، أن الفنانة التركية نسليهان أتاغول تعاقد على بطولة مسلسل رومنسي جديد وستؤدي دور محامية. وقالت أن نسليهان أتاغول ستقدم في مسلسلها الجديد دور محامية تدعى ماجدة، وهو مقتبس من رواية "في نهاية الليل" للكاتبة بريدة جلال. ورواية "في نهاية الليل" للكاتبة بريدة جلال تعتبر من أجمل الروايات التي تم تأليفها. ونسليهان أتاغول هي ممثلة تركية، ولدت عام 1992م من أب شركسي وأم بيلاروسية، واشتهرت في العالم الغربي والعربي بفضل أدوارها الدرامية في عدد من المسلسلات بما في ذلك دورها في مسلسل حب أعمى.
نسليهان أتاغول
Neslihan Atagül
معلومات شخصية
اسم الولادة
( بالتركية: Neslihan Atagül) [1]
الميلاد
20 أغسطس 1992 (العمر 29 سنة) إسطنبول ، تركيا
الإقامة
إسطنبول
الجنسية
تركيا
الديانة
مسلمة
الزوج
قادير دوغلو (2016 - الآن)
الحياة العملية
الأدوار المهمة
دور نيهان في حب أعمى
دور ناره في ابنة السفير
المدرسة الأم
جامعة يدي تبيه
المهنة
ممثلة
اللغات
التركية
سنوات النشاط
2006-إلى الآن
أعمال بارزة
فاتح حربية ، وحب اعمى ، وابنة السفير
المواقع
الموقع
www. neslihanatagul
IMDB
صفحتها على IMDB
السينما. كوم
صفحتها على السينما. كوم
تعديل مصدري - تعديل
نسليهان أتاغول ( بالتركية: Neslihan Atagül) (مواليد 20 أغسطس 1992 إسطنبول ، تركيا)، ممثلة تركية ، من أب شركسي وأم بيلاروسية.
كيف يمكنني ان ارتاح في حياتي من التفكير والقلق الزائد بالناس وعلاجه
الحياة اليومية تتخللها لحظات وفترات مقلقة يشعر بها الانسان بعدم الارتياح النفسي والتفكير الزائد ولربما حتى في امور بسيطة تعكر مزاجه لدرجة انه يستغرق ساعات طويلة نائما دون بلوغ الراحة الكاملة أو قد يذهب فكر الإنسان الى مرحلة من ماضي حزين اثرت سلبا على نفسيته وتجاربه في الحياة. كيف ممكن ارتاح نفسياً؟؟؟؟ - عالم حواء. كما يمكن أن نشغل تفكيره بشكل زائد بالناس، ومن هذا المنطلق سنحاول التركيز على: كيف يمكنني أن ارتاح نفسيا من التفكير والقلق؟ وما هي طرق علاج التفكير الزائد والوسواس؟
كيف يمكنني ان ارتاح نفسيا
العمل، ظروف الحياة، الضغط المتواصل سيناريو يومي نعيشه لدرجة التعايش حتى ينعدم لدينا الإرتياح النفسي الامر الذي ينعكس سلبا على جودة العمل وعلى الحياة الإجتماعية لذلك سنقدم مجموعة من الأمور التي ستساعدنا على الارتياح النفسي في القادم من أسطر مقالتنا هذه. كيف ارتاح نفسيا من الشعور بالقلق
كيف يمكنني ان ارتاح؟ من منا لا يرغب في أن يعيش مرتاح نفسيا في حياة ترغمنا على الاندماج والدخول في صراعاتها ومشاكلها التي لا تنتهي رغما عنا. والتي تخلق لدينا شعورا بالقلق والتوتر الدائم الذي يؤدي الى العصبية وسرعة الأنفعال وتسارع دقات القلب والشعور بالأم في الصدر.
حبيب علي - تدري وجهك |حصريا (2020) Habib Ali -Tdry Wajhak - Youtube
تنتظر منك أن تكون أنت من يخرجها، تأكد أن ما بداخلك هو أنت الحقيقي، الذي سيرتاح من كلمة أنا تعبان. بالختام، نحن بشر نخطأ ونصيب، ومهما منت تعبان، تذكر أن الراحة هي بالقرب من الخالق لتصل للراحة، ده حل أي إنسان تعبان. مقال ذات صلة: كيف اتقرب إلى الله
كيف ممكن ارتاح نفسياً؟؟؟؟ - عالم حواء
ترتاح نفسيا مع زوجتك عندما تكونوا متفاهمين _ شاركها في آرائك _ تحدث اليها برفق
[٢]
ومن جانبٍ آخر يُمكن استخدام العلاج بالحوار المعروف بالعلاج السّلوكي المعرفي؛ حيث يُمكن خلاله الوصول إلى العوامل الأساسية المسبّبة للهموم ، ثمّ حلّها. [٣]
البكاء بصوتٍ عالٍ
عند الإصابة بالقلق فإنّه يتمّ كبت الجزء المسؤول عن العواطف في الدّماغ المسمّى باللوزة الدّماغية، ثمّ يتم إطلاق تلك المشاعر مع الشعور بالتعب، أو عند تزايد ضربات القلب، لذا فإنّه يجب استخدام تلك العواطف فعلاً بدلاً من التخلّص منها؛ ويتمّ ذلك من خلال البكاء أو الغضب. [٣]
المراجع
↑ "How to Stop Worrying",, Retrieved 12-4-2018. Edited. ^ أ ب Susan Biali (30-9-2017), "7 Ways to Calm Your Worried Mind and Reduce Anxiety" ،, Retrieved 12-4-2018. حبيب علي - تدري وجهك |حصريا (2020) Habib Ali -Tdry Wajhak - YouTube. Edited. ^ أ ب Denise Mann (24-1-2008), "9 Steps to End Chronic Worrying" ،, Retrieved 12-4-2018. Edited.