س
35% خصم
Narrow Strap Tote
230 ر. س
184 ر. س
شنطة كبيرة وانيقة
399 ر. س
50% خصم
شنطة بحمالة طويلة
65 ر. س
شنطة مزينة بإبزيم
106 ر. س
شنطة عصرية
287 ر. س
172 ر. س
شنطة جلد تمساح صغيرة مع حمالات يد محبوكة
137 ر. س
Carol Large Tote
1275 ر. س
78 ر. س
شنطة بحمالة طويلة ومزينة بسلسلة
225 ر. س
146 ر. س
Casual Tote
852 ر. س
شنطة بحمالتا يد
253 ر. س
190 ر. س
شنطة PU
144 ر. س
115 ر. س
شنطة بحمالة يد علوية
219 ر. س
3 خيارات أخرى
شنطة كبيرة بحمالتي يد علوية
96 ر. س
262 ر. س
142 ر. س
53 ر. س
شنطة مطيعة بحمالات يد
164 ر. س
139 ر. س
شنطة بحمالة كتف
52 ر. س
60% خصم
Honey Tote
1134 ر. س
737 ر. س
شنطة كبيرة بحمالات يد علوية
319 ر. س
Tote Bag
138 ر. س
90 ر. س
شنطة جلد تمساح بحمالات اكتاف
شنطة كبيرة جلد تمساح
شنطة مدروزة بحمالة كتف
شنطة مطبعة بحمالة كتف
100 ر. س
33% خصم
Everyday Bag
شنطة كبيرة بحمالات طويلة
300 ر. س
210 ر. س
شنطة مع حقيبة صغيرة
120 ر. س
318 ر. س
Top Handle Shopper
194 ر. س
116 ر. س
شنطة كبيرة كاجوال
260 ر. س
Again Bag
80 ر. س
حقيبة gym يوغا
199 ر. س
254 ر. س
127 ر. س
175 ر. شنطة مكياج كبيرة بالحوثي. س
Luelcon Floral Tote
400 ر.
شنطة مكياج كبيرة بالحوثي
.. شنطة الميك اب ارتست. صممت لتخزين المكياج وادوات الشعر.. التصميم الخارجي: ▫مصنوعه من الالمنيوم.. لها عجلات ومقبض لسحب الشنطه.. واهم … | Makeup artist, Makeup
شنطة مكياج كبيرة وعميقة ومهمة
45 ريال كوبون عند إتمام الشراء وفر 0. 45 ريال باستخدام القسيمة احصل عليه اليوم، 3 مايو توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
يتم تطبيق 5% كوبون عند إتمام الشراء وفر 5% باستخدام القسيمة احصل عليه اليوم، 3 مايو توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. توصيل دولي مجاني إذا طلبت أكثر من 100 ريال على المنتجات الدولية المؤهلة تبقى 4 فقط - اطلبه الآن. يتم تطبيق 30% كوبون عند إتمام الشراء وفر 30% باستخدام القسيمة احصل عليه اليوم، 3 مايو توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
احصل عليه الجمعة, 6 مايو - الأحد, 8 مايو 12. 00 ريال الشحن تبقى 4 فقط - اطلبه الآن. تشحن من أمازون - شحن مجاني
احصل عليه اليوم، 3 مايو توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. شنطة مكياج كبيرة تضرب شركة النقل. توصيل دولي مجاني
احصل عليه اليوم، 3 مايو توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. احصل عليه الأحد, 15 مايو - الخميس, 19 مايو 10.
س
100 ر. س الى 150 ر. س
150 ر. س الى 200 ر. س
200 ر. س الى 300 ر. س
300 ر. س الى 500 ر. س
500 ر. س الى 1000 ر. س
اعلى من 1000 ر. س
آخر ما وصلنا
هذا الأسبوع
الأسبوع الماضي
هذا الشهر
عروض خاصة
المخفضة فقط
مناسبة
تصاميم كاجوال
مسائية
آخر الصيحات
work
يشحن من
السعودية
الستايل
بحمالات
شعار الماركة
عين
بريميوم
Carol Medium Tote
1125 ر. س
اختر القياس لتضف الى حقيبة التسوق
شنطة كبيرة
674 ر. س
640 ر. س
5% خصم
شنطة بحمالتا يد علوية
200 ر. س
170 ر. س
15% خصم
1 خيارات أخرى
شنطة بحمالات يد علوية
316 ر. س
شنطة كبيرة ذات جلد مجعد
345 ر. س
276 ر. س
20% خصم
305 ر. س
250 ر. س
188 ر. س
25% خصم
Monogram Medium Shopper Bag
802 ر. س
شنطة بحمالات كتف
442 ر. س
شنطة كبيرة بحمالات يد
218 ر. س
153 ر. س
30% خصم
شنطة صغيرة عصرية
97 ر. س
68 ر. س
350 ر. س
شنطة مزينة باللؤلؤ
130 ر. شنطة مكياج - متجر بيوتيلي لمستلزمات التجميل. س
72 ر. س
45% خصم
302 ر. س
242 ر. س
شنطة مزينة بوشاح
152 ر. س
91 ر. س
40% خصم
شنطة صغيرة بحمالات يد
Chain Detailed Tote Bag
702 ر. س
شنطة بتفاصيل محبوكة
196 ر. س
118 ر. س
2 خيارات أخرى
شنطة صغيرة
108 ر. س
76 ر. س
حصري
شنطة بجيوب صغيرة
163 ر.
الشاي الأسود: يحتوي الشاي الأسود على كميات عالية من مركبات متعدد الفينول والتي تشير الدراسات أنّها تعزز خسارة الوزن عن طريق تقليل كمية السعرات الحرارية المتناولة بالإضافة إلى أنّها تحفز تحطم الدهون، وبينت إحدى الدراسات أنّ الأشخاص الذين شربوا ثلاثة أكواب من الشاي الأسود يومياً لمدة ثلاثة أشهر خسروا وزن أكثر وقلّ لديهم محيط الخصر مقارنة بالأشخاص الذين لم يشربوا الشاي. شاي الزنجبيل: حيث وجدت إحدى الدراسات أنّ شرب شاي الزنجبيل يساعد على تقليل الشهية ويزيد من كمية السعرات الحرارية المستهلكة، وأشارت دراسة أخرى أنّ شرب خليط يحتوي على غرامين من مسحوق الزنجبيل والماء الساخن مع وجبة الفطور يزيد من الشعور بالامتلاء ويقلل من الجوع. طرق تساعد على حرق الدهون
تشير الدراسات إلى وجود طرق قدّ تساعد على حرق الدهون ومن هذه الطرق ما يلي: [٢]
التمارين الرياضية: حيث تساعد التمارين الرياضية على حرق السعرات الحرارية حتى بعد انتهاء التمرين إذّ تساعد التمارين الهوائية على زيادة معدلات الايض لمدة 24 ساعة على الاقل بعد التمرين. أسرع مشروب طبيعي لحرق الدهون في أسبوع. تناول وجبة الفطور: يوجد ارتباط بين عدم تناول وجبة الفطور وزيادة وزن الجسم، حيث بينت الدراسات أنّ الأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الفطور يميلون لتناول كمية سعرات حرارية أكبر خلال اليوم، وفي دراسات أخرى أشارت إلى أنّ هناك رابط بين عدم تناول وجبة الفطور وزيادة مؤشر كتلة الجسم عند المراهقين.
مشروب حرق الدهون في أسبوع بسبب
مشروب النعناع والليمون قومي بغلي كوب من الماء ثم أضيفي إليه حفنة صغيرة من أوراق النعناع اليابس وملعقة من عصير الليمون واتركيه حتى يهدأ. تناولي هذا المشروب مرتين في اليوم صباحا على الريق ومرة أخرى قبل النوم. مشروب النعناع والخيار والليمون ضعي في الخلاط الكهربائي ½ كوب من الماء، مع عصير ليمونة كاملة، حبة خيار و6 أوراق النعناع طازجة. تناولي هذا الخليط على الريق بشكل يومي حتى تتخلصي من دهون البطن. صورة ميزان نصائح ذهبية للحفاظ على ثبات وزنك أولا: لا تضيفي السكر الى العصائر الطبيعية لأنها تزيد من وزنك كثيرا واذا أردتي فيكفي نصف ملعقة فقط. ثانيا: اوزني نفسك مرة كل أسبوع على نفس الميزان لتتأكدي من ثبات وزنك فلا تهملي نفسك أبدا. ثالثا: قللي من تناول الدهون واللحوم قدر الامكان واستبدلي اللحم بالسمك المشوي لأنه أفيد ويحتوي على سعرات حرارية أقل بكثير. رابعا: لا تخلطي نوعين من البروتين معا مثل اللحم والبيض وتناولي كلا منهما على حدة. مشروب حرق الدهون في أسبوع بينهم 5 من. خامسا: تناولي أربع وجبات في اليوم ولا تنتظري حتى تشعري بالجوع القارس لتتناولي وجبتك لأن هذا يؤدي لتناول كميات كبيرة من الطعام. سادسا: أكثري من شرب الماء لأنه ينقي الجسم من الشوائب والسموم ويساعدك في الحفاظ على ثبات وزنك.
وتتضمن هذه الأطعمة ما يلي:
الزبادي:
تحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والكثير من البروتين، بالإضافة إلى البروبيوتيك، وأظهرت إحدى الدراسات أن تناول الزبادي الغني بالبروتين يمكن أن يساعد في التحكم في الشهية وتقليل الجوع وتقليل كمية الطعام التي يتم تناولها بشكل عام. الأسماك الدهنية:
تحتوي الأسماك الدهنية مثل السلمون على أحماض أوميجا 3 الدهنية التي يصعب الحصول عليها من مصادر أخرى كما أن الأسماك غنية أيضًا بالبروتين، مما يزيد الشعور بالشبع وهو مهم أيضًا لفقدان الوزن. مشروب حرق الدهون في أسبوع منها 1 3. الفلفل الحار:
يحتوي الفلفل الحار على الكابسيسين الذي يساعد في إنقاص الوزن، وقد أظهرت الدراسات أن الكابسيسين يمكن أن يزيد من حرق الدهون ويقلل من الشهية، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن. البازلاء:
البازلاء مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف، بالإضافة إلى الكربوهيدرات المعقدة، وقد أشارت الدراسات إلى أن البروتين الموجود في البازلاء يزيد الشعور بالشبع أكثر من بروتين مصل اللبن الذي يتوفر في الحليب. اقرأ ايضا: " مشروبات تنحف 3 كيلو خلال اسبوع واحد "
[box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]نصائح لفقدان أسبوع من دون اتباع رجيم[/box]
[tie_list type="plus"]
تناول البرتقال ضمن وجبة الإفطار بدلاً من شرب عصير البرتقال.