11:11 AM | الثلاثاء, 19 نيسان 2022
2022-04-19 11:11:08
النساء اللواتي يعشن الحياة ويفعلن أشياء كثيرة، لديهن أجساد ، أو يمررن بالحمل ، أو يلدن أطفالًا أو يعانين من انقطاع الطمث أو مشاكل الصحة الإنجابية ، من المرجح أن يعانين في مرحلة ما من درجة معينة من التراخي المهبلي. فيسعين لإيجاد طرق بهدف تضييق المهبل قبل العلاقة. دعونا نواجه الأمر ، هذا يتعلق بنا جميعًا. ومع ذلك ، لا تناقش العديد من النساء هذه المشكلة مع أطبائهن لأنهن يشعرن بالحرج أو لأنهن يخشين من أن الخيار الوحيد لشد المهبل هو الجراحة. تضييق المهبل ليس مشروعًا للغرور. المهبل الصحي هو مفتاح صحة الحوض والسعادة بشكل عام. لحسن الحظ ، هناك بعض الخيارات الطبيعية السهلة وغير المؤلمة التي وجدتها النساء ناجحة في تضييق المهبل قبل العلاقة وعلاج التراخي أو الارتخاء المهبلي. أسباب الإصابة بالترهلات المهبلية
يمكن أن تؤدي التقلبات الهرمونية والضغط الجسدي أو الإجهاد على المهبل وأعضاء الحوض الأخرى إلى تراخي المهبل.
- تضييق المهبل قبل العلاقة الحميمة بطرق طبيعية
- ما أفضل وقت للجماع بعد تضييق المهبل؟ | سوبر ماما
- 3 تمارين قبل العلاقة الحميمة لتضييق المهبل - المرأة
- فيلم هندي جديد دوبله فارسي
تضييق المهبل قبل العلاقة الحميمة بطرق طبيعية
كما يمكن الاعتماد عليه من اجل شدها وتضييقها. كمية مناسبة من بيكربونات الصودا
3 ملاعق طعام من الماء
الخطوات
1 يتم مزج المكونين جيداً للحصول على مزيج منسجم تماماً. 2 يمكن استخدام المزيج كمحلول للغسل المهبلي. وينصح بفعل هذا مرتين اسبوعياً، علماً أنه يمكن الحصول على افضل نتيجة خلال اسابيع قليلة. المستكا
ربع ملعقة طعام من بودرة المستكا
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون او زيت السمسم
1 يتم مزج بودرة المستكا وزيت الزيتون جداً. 2 من المفيد تناول المزيج يومياً في الصباح قبل 15 دقيقة من موعد الفطور. ومن المهم جداً تكرار العملية قبل العلاقة الزوجية من اجل اداء افضل. اقرئي أيضاً: 4 اعشاب لتضييق المهبل ووصفات منزلية مذهلة
العادات الغذائية الصحية
يعتبر اختيار بعض اصناف الطعام ايضاً افضل طريقة لتضييق المهبل طبيعياً بسرعة مجربة. وفي هذه الحالة ينصح بأن تضاف الى الوجبات مكونات تحتوي على نسبة مرتفعة من مادة الفيتويستر الطبيعية التي تساعد على شد المهبل. ولهذا يجب تناول الحلبة، فول الصويا، السمسم، الرمان والجزر.
ما أفضل وقت للجماع بعد تضييق المهبل؟ | سوبر ماما
ما هي الطرق التي سجلت فشلًا في عملية تضييق المهبل؟
قد تتباهى حبوب تضييق المهبل بمكونات طبيعية بالكامل وتعد بنتائج خارقة وطويلة المدى ، ولكنها لا تمتلك العلم لدعم ادعاءاتها - وهي غير مجدية. في بعض الحالات ، قد تكون هذه الحبوب ضارة - الكثير من المكونات "الطبيعية" يمكن أن تسبب ردود فعل سلبية. اقرئي أيضًا:
هل الكيس الدهني يسبب ألم؟
ما هي أضرار الليمون الأسود للقولون؟
3 تمارين قبل العلاقة الحميمة لتضييق المهبل - المرأة
تجنب الجماع العنيف: لأن جراحة المهبل تشمل إعادة تشكيل العضلات والأنسجة، يجب تجنب الجماع العنيف الذي قد يؤثر في جرح العملية، لذا يجب التحدث مع زوجك في الأمر ومحاولة التعامل برفق في المرات الأولى. تجنب الجنس الفموي: يحتوي الفم على عديد من أنواع البكتيريا التي قد تنتقل للمهبل عبر الجنس الفموي، ما قد يسبب عدوى، لذا يُنصح بتأجيل الجنس الفموي فترة طويلة لضمان التئام الأنسجة بشكل تام لتجنب المضاعفات. تجنب الأوضاع التي تحتاج للإيلاج العميق: قد لا تتحملين في البداية الإيلاج العميق، لذا من الأفضل تجنب الوضعيات التي قد تشعركِ بالألم، واختيار وضعيات تكونين أنتِ المتحكمة فيها مثل وضعية الفارسة، أو اختيار وضعية جنب إلى جنب لأنها لا تضغط على المهبل ما يجنبكِ الشعور بالألم. ختامًا، قدمنا لكِ من خلال المقال نصائح للجماع بعد تضييق المهبل، على الرغم من أن العملية آمنة، ننصحكِ عزيزتي بالتحدث مع الطبيب قبل الإجراء ليخبركِ عن مضاعفاتها ومخاطرها، واحرصي على الالتزام بالاحتياطات بعد العملية لضمان التعافي التام. تحتاج العلاقة الزوجية إلى حكمة وإدارة وفن في التعامل، ولتوطيد علاقتكِ بزوجكِ ومعرفة مزيد من المعلومات بشأن أسرار الحياة الزوجية، زوري قسم العلاقات الزوجية في "سوبرماما".
إلى أن تصل إلى 60 دقيقه دقيقتين في وضع "الجلوس". 6-مزيد من المرونة في الأعضاء السفلية:-
كلما تمنعت المرأة بمزيد من المرونة في الحوض والساقين والفخذين والجزء السفلي من الظهر كلما زادت قدرتها على الانثناء والتقلب والاستدارة من أجل تحقيق أقصى درجات اللذة في الوصال مع الزوج. وهذا البرنامج القائم على المد والثني يعمل على استرخاء مجموعة العضلات الرئيسية التي تلعب دورًا حيويًا في العلاقة الحميمة. والمرأة وحدها هي التي ستكشف أن متعة المعاشرة والنشوة القصوى لها صلة وثيقة بالمرونة الجسميه. المزيد:
زوجي لا يجيد الجماع، ماذا أفعل؟
أغرب 5 طلبات للزوج أثناء العلاقة الحميمة
دراسة: المزيد من الدمى الجنسية في طريقها إلى العالم
أغرب 3 أسئلة على الزوجين الإجابة عنها من أجل علاقة حميمية أفضل
© 2000 - 2021 البوابة ()
Dangal
التصنيف: دراما، سيرة ذاتية، رياضة
تصنيف الفئة العمرية: +7
صدر فيلم "Dangal" عام 2016، بطولة النجم "عامر خان"، "فاطمة سانا شيخ"، "سانيا مالهوترا" و"زايرا وسيم". من إخراج "نيتيش تيواري". نجح الفيلم على المستويين النقدي والجماهيري، فقد كان الفيلم الأكثر تحقيقًا للإيرادات في شباك التذاكر الهندي على الإطلاق، كما نال العديد من الجوائز أهمها: جائزة فيلم فير عن فئات أفضل فيلم، أفضل ممثل، وأفضل مخرج. فيلم هندي جديد فيلم أكشن خطير 2021 مترجم بجودة عالية HD © - YouTube. يعرض الفيلم سيرة حياة لاعب المصارعة الهندي "ماهافير سينغ فوغات"، مصارع موهوب كان يحلم بالحصول على ميدالية ذهبية للهند في بطولة العالم للمصارعة، لكنه تخلى عن هذا الحلم في سبيل إيجاد عمل لكسب لقمة العيش. يقرر "ماهافير" أن يربي ولده ليحقق حلمه هذا، لكنه لا يرزق بالولد، وإنما أربع فتيات. يتخلى "ماهافير" عن حلمه هذا إلى أن يلمح مواهب رياضية دفينة لدى ابنتيه الكبرتان "غيتا" و"بابيتا"، فيعود الحلم القديم لمراودته مرة أخرى، ويبدأ في إخضاع الفتاتين لتدريبات بدنية شاقة لينشئهما مصارعتين لا يُشق لهما غبار. Raees
التصنيف: دراما، أكشن، جريمة
صدر فيلم "Raees" عام 2017، بطولة النجم "شاروخان"، "نواز الدين صديقي" و"ماهيرا خان".
فيلم هندي جديد دوبله فارسي
عاش "سنجاي دوت" حياة مثيرة للجدل، فدائمًا ما ارتبط اسمه بالمشكلات والقضايا الشائكة، فقد عُرف عنه إدمان الكحول والمخدرات، وتورط في قضايا الاتجار بالسلاح والإرهاب، وقدم تمت محاكمته وتعرض للسجن أكثر من مرة. Manto
صدر فيلم "Manto" عام 2018، من بطولة النجم "نواز الدين صديقي"، "راسيكا دوجال"، و" طاهر راج بهسين". من إخراج المخرجة المتميزة "نانديتا داس". لاقى الفيلم استحسانًا نقديًا كبيرًا، وتم اختياره للعرض في مهرجانات عالمية، فُعرض في مهرجان سيدني السينمائي، مهرجان تورونتو السينمائي الدولي، ومهرجان ملبورن السينمائي الدولي. فيلم هندي جديد اكشن 2021. كما نال جائزة أفضل ممثل في جوائز آسيا والمحيط الهادي (APSA) لعام 2018. يستعرض الفيلم سيرة حياة الكاتب الباكستاني"سعدات حسن مانتو" الذي عاش في الهند في أربعينات القرن الماضي، حيث عانى من رقابة المصنفات الفنية على إنتاجه. الصراع الهندي الباكستاني أجبر "مانتو" على ترك مدينة "مومباي" الهندية حيث عاش، لينتقل لمدينة "لاهور" الباكستانية. وهناك بدأ فصل مظلم من حياته، فالوحدة التي عاشها "مانتو" في باكستان، زادت من حدة إدمانه للكحول ما أثر على حياته بشكلٍ سلبي، وعلى حياته الأسرية أيضًا.
أيضًا "بريانكا تشوبرا" النجمة الجميلة الفاتنة قدمت دورًا استثنائيًا تخلت فيه عن جمالها المعهود، فقد ظهرت بدور فتاةٍ متوحدة. أحداث الفيلم تدور حول "بارفي" الشاب الأصم الأبكم الذي يسعى لجمع المال لعلاجِ والده. يفشل "بارفي" في سرقة بنكٍ محليّ، فيقرر اختطاف الشابة المتوحدة "جهيلميل شاتيرجي" ابنة العائلة الثرية. تطور العلاقة بين "بارفي" و"جهيلميل" من خوف إلى صداقة إلى حب، وترفض العودة إلى عائلتها، وتصبح مسئولية "بارفي" حمايتها أثناء مطاردات الشرطة المستمرة له. فيلم هندي جديد دوبله فارسي. PK
التصنيف: كوميديا اجتماعية
صدر فيلم "PK" عام 2014، بطولة النجم "عامر خان"، "أنوشكا شارما" و"سانجاي دوت". وحمل توقيع المخرج المتميز "راج كومار هيراني". الفيلم يُعد من أنجح أفلام السينما الهندية، فقد كان الفيلم الأكثر تحقيقًا للإيرادات في شباك التذاكر الهندي على الإطلاق، قبل أن يهبط الفيلم للمرتبة الثانية بعد صدور فيلم "دانغال" لـ "عامر خان" أيضًا، كما لقى استحسانًا نقديًا كبيرًا. يناقش الفيلم قضية شائكة للغاية، وهي قضية المتاجرة بالأديان في بلدٍ يعج بالأديان والآلهة. المميز في الفيلم هو عرضه لهذه القضية الشائكة بطريقةٍ كوميدية من خلال تتبع رحلة بحث كائن فضائي عن طريقة لمغادرة كوكب الأرض لكوكبه.