إضافة التوابل
يضاف مكعبان مرق الدجاج، والكمون، والفلفل الأسود والملح لمزيج العدس وتقلب المكونات مجدداً. طهى القرع الأصفر مع العدس
يغطى القدر ويترك لمدة ساعة على النار مع تقليبه من وقت إلى آخر ويمكن إضافة القليل من الماء إذا احتاج الأمر. طحن القرع الأصفر مع العدس
تطحن شوربة القرع الأصفر مع العدس بواسطة الخفاق الكهربائي حتى تصبح ناعمة القوام. تقديم شوربة القرع الأصفر مع العدس
تسكب الشوربة وتزين بالبصل الأخضر وتقدم ساخنة مع شرائح الليمون والخبز. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
116
الدهون
0. 3g
الكربوهيدرات
20. 13g
الألياف
15. طريقة عمل إيدام القرع الأصفر في المنزل بالخطوات سهلة وبسيطة بالخطوات - ثقفني. 6g
البروتين
9. 2g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
- طريقة عمل إيدام القرع الأصفر في المنزل بالخطوات سهلة وبسيطة بالخطوات - ثقفني
- إنفوجرافك: استثمارات العرب في سندات الخزانة الأمريكية
- الذهب ينخفض مع زيادة العائد على سندات الخزانة الأمريكية صحيفة البيان : برس بي
- عوائد سندات الخزانة الأمريكية تسجل أعلى مستوياتها في 3 سنوات - بوابة الأهرام
طريقة عمل إيدام القرع الأصفر في المنزل بالخطوات سهلة وبسيطة بالخطوات - ثقفني
38 غرام
الدهون المشبعة
1. 05 غرام
الصوديوم
415 ملغرام
البروتين
2. 1 غرام
الكالسيوم
65 ملغرام
الحديد
3. 40 ملغرام
البوتاسيوم
505 ملغرام
فيتامين أ
3819 وحدة دولية
قيتامين سي
10. 2 ملغرام
المراجع [+] ↑ "calories nutrition generic pumpkin cooked NS as to fat added in cooking",, Retrieved 06-11-2019. Edited.
اليقطين
تعود أصول اليقطين إلى أميركا الشمالية في حين ينسب البعض أصوله إلى المكسيك ببذوره الأولى التي ظهرت منذ القدم، كان لون اليقطين يميل إلى البيج الفاتح مختلفاً تماماً عن اللون البرتقالي والأخضر الذي نعرفه اليوم، يساعد اليقطين على خسارة الوزن، لأنّه يحتوي على الكثير من الألياف المشبعة في سعراتٍ حراريّة قليلة، وكما يعتبر اليقطين مفيداً جداً للقلب إذ يحتوي على الكثير من المغذيات المساعدة على التخلّص من الكوليستيرول السيّء تساهم هذه الفاكهة في التخفيف من خطر الإصابة بالسرطان فهي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة. طريقة عمل اليقطين الأخضر بالبندورة
وقت التحضير 25 دقائق. مستوى الصعوبة سهل. عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص. المقادير
حبتان من اليقطين، حجم وسط، تنظف وتقطع. بصلة وسط، مفرومة ناعم. سنان من الثوم المهروس. طريقة طبخ القرع. نصف حبة من الفلفل الرومي، أو الحار، حسب الرغبة. ثماني حبات من الطماطم، مقشرة ومفرومة. ربع كوب من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. كوبان من الماء. نصف ملعقة صغيرة من الأوريجانو. رشة من الملح. رشة من الفلفل الأسود. رشة من الكمون. طريقة التحضير
يزال رأس اليقطينة وتقشر ثم تقسم إلى نصفين وكل نصف يقسم من جديد من النصف ليتكون أربعة أرباع.
تليها سلطنة عُمان والتي رفعت تلك الاستثمارات بنسبة 1. 3% من 5. 297 مليار دولار بنهاية يناير الماضي إلى 5. 338 مليار دولار بنهاية فبراير 2022. وتذيلت البحرين القائمة باستثمارات السندات الأمريكية والتي رفعتها بنسبة 1. 3% من 1. 508 مليار دولار بنهاية يناير الماضي إلى 1. 528 مليار دولار بنهاية فبراير 2022. يشار إلى أن ما تفصح عنه الخزانة الأمريكية في بياناتها الشهرية هو استثمارات دول الخليج بأذون وسندات الخزانة الأمريكية فقط، ولا تشمل تلك الاستثمارات الأخرى بالولايات المتحدة، سواء كانت حكومية أو خاصة. وتعد سندات الخزانة الأمريكية وسيلة لجمع الأموال والديون من الدول والمؤسسات، وتسددها الحكومة عند حلول ميعاد استحقاقها الذي يختلف حسب أجل السند. وتتمتع السندات الأمريكية بالجاذبية لانخفاض مستوى مخاطرة عدم السداد؛ وهو ما يفسر انخفاض العائد عليها، الفائدة، وإن كان الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي (البنك المركزي)، ينفذ منذ فترة خطة لرفع أسعار الفائدة. المصدر:
خاص مباشر
إنفوجرافك: استثمارات العرب في سندات الخزانة الأمريكية
قفزت عوائد سندات الخزانة الأمريكية إلى أعلى مستوياتها في أكثر من ثلاث سنوات يوم الاثنين بينما يتأهب المستثمرون للتكيف مع زيادات كبيرة في أسعار الفائدة من مجلس الاحتياطي الاتحادي بينما يحاول وقف تضخم يتزايد بأسرع وتيرة في 40 عاما. وأظهرت بيانات الأسبوع الماضي أن مؤشر أسعار المستهلكين في الولايات المتحدة ارتفع 1. 2 بالمئة الشهر الماضي، وهي أكبر زيادة شهرية منذ سبتمبر 2005، وعلى مدار الاثني عشر شهرا حتى نهاية مارس، قفز المؤشر 8. 5 بالمئة وهي أكبر زيادة على أساس سنوي منذ ديسمبر 1981. ومن المتوقع الآن أن يرفع مجلس الاحتياطي الاتحادي أسعار الفائدة بمقدار 50 نقطة أساس في اجتماعيه في مايو ويونيو حزيران على الأقل. ويتوقع متعاملون أن يصل سعر الفائدة القياسي إلى 1. 28 بالمئة في يونيو حزيران وإلى 2. 67 بالمئة في فبراير القادم، من 0. 33 بالمئة الآن. ووصل عائد سندات الخزانة الأمريكية لأجل عشر سنوات إلى 2. 884 بالمئة يوم الاثنين، وهو أعلى مستوى له منذ ديسمبر 2018.
يبدو أن حالة التزاحم على سندات الخزانة الأعلى والمرتفعة بدأت بالتلاشي أخيراً مع اقتراب البنوك المركزية من إنهاء العمل بسياسات الوباء الطارئة. بعد التعثر لأشهر، اخترقت عوائد سندات الخزانة لأجل 10 سنوات قمة النطاق، الذي ظل قائماً منذ منتصف يوليو، لتتجاوز 1. 40% وتنهي الأسبوع عند 1. 45%، في ارتفاع من أدنى مستوى لها في 2021 عند 1. 13% والمسجل في أغسطس. تجرّأ المضاربون على الصعود، ما أدى إلى جولة جديدة من صفقات البيع التي تراهن على أن ديون الولايات المتحدة ستستمر في الانخفاض، ما سيؤدي إلى ارتفاع العوائد أكثر. ولن يكون تحقيق نصر مستدام في هذه التجارة أمراً سهلاً. وتلاشت القفزة الهائلة في العوائد خلال الربع الأول، حيث ألقت عودة ظهور كوفيد بظلها على توقعات النمو الاقتصادي. لكن في الوقت الحالي، مهّد الميل المتشدد من جانب الاحتياطي الفيدرالي وبنك إنجلترا الطريق أمام ارتفاع العائدات أكثر. وقال غاري بولاك، رئيس الدخل الثابت لإدارة الثروات الخاصة في "دويتشه بنك": "لا تزال العوائد الاسمية منخفضة للغاية وستتحرك لأعلى، لكن هناك معركة مستمرة في سوق الأسعار بين الأساسيات، والتي تبدو إيجابية فيما يتعلق بالتضخم وتدعم عوائد أعلى، مقابل العوامل الفنية من تدفقات الطلب عبر الاحتياطي الفيدرالي والمشترين الأجانب.
الذهب ينخفض مع زيادة العائد على سندات الخزانة الأمريكية صحيفة البيان : برس بي
3 في المائة إلى 25. 76 دولار للأوقية، بينما ارتفع البلاتين 0. 4 في المائة إلى 1014. 10 دولار، وتراجع البلاديوم 0. 4 في المائة إلى 2430. 10 دولار.
9 مليار دولار (7. 098 تريليون دولار)، مقابل 7226 مليار دولار (7. 226 تريليون دولار). قد يهمك أيضاً:
إعمار للترفيه تعلن عن افتتاح صالات ريل سينما في السعودية
عوائد سندات الخزانة الأمريكية تسجل أعلى مستوياتها في 3 سنوات - بوابة الأهرام
ظهرت سندات الخزينة الأميركية لأول مرة عندما قررت الولايات المتحدة دخول الحرب العالمية الأولى ووجدت نفسها في حاجة للمال لتمويل الحرب. [1] [2] [3] وهنا برزت فكرة طرح سندات مستحقة الأداء بعد عدد معين من السنوات وبنسبة فائدة محددة لجمع المال من العموم ومن المؤسسات. واستمرت الحكومة الأميركية في الحصول على تمويل الإنفاق وسد عجز الميزانية من خلال بيع سندات الخزينة إلى يومنا هذا، حيث يثور النقاش الآن حول سلامة هذه السندات وأمانها على المدى الطويل. و حاليا تملك البنوك الأجنبية وصناديق الاستثمار والبنوك قيما كبيرة جدا من سندات الخزينة الأميركية. وتعد الصين أهم مالك أجنبي لهذه السندات وبالتالي أكبر ممول للإنفاق العام في أميركا. تستخدم سندات الخزينة الأمريكية في احتساب أسعار الفائدة للتمويل طويل الاجل أي من خمس سنوات فاكثر وعادة ما تقارن هذه النسبة بأسعار معدل الفائدة للبنوك البريطانية LIBOR
مراجع [ عدل]
مصر وشركة مصدر الإماراتية توقعان مذكرة تفاهم لإنتاج الهيدروجين الأخضر
عربية CNBC
الإحصاء السعودية: الصادرات السلعية للمملكة 108. 4 مليارات ريال خلال فبراير
بوابه اخبار اليوم
«التخطيط»: 6. 5 مليار جنيه حجم الاستثمارات العامة بدمياط في 2020/2021
مذكرتا تفاهم بين مصر والإمارات لإنتاج الهيدروجين الأخضر
سكاي نيوز
السعودية تصدر النسخة المحدثة لوثيقة تراخيص أجهزة الاتصالات وتقنية المعلومات
موقع مباشر
مقاصة تطلق خدمة مقاصة اتفاقية إعادة الشراء
«مصدر» توقع مذكرتي تفاهم لتطوير محطات لإنتاج الهيدروجين الأخضر في مصر
صحيفة البيان
أحمد كجوك: السياسة المالية المتوازنة ساعدت فى تسجيل فائض أولي لمدة ٤ أعوام متتالية
صناع سياسات المركزي الأوروبي يريدون سرعة إنهاء شراء سندات ورفع الفائدة
صحيفة الاقتصادية
10. 7 ملايين دينار تداولات شقق التمليك في الربع الأول
جريدة الجريدة الكويتية