مكملات الكولاجين
أظهرت بعض الدراسات تأثيرًا مفيدًا لبعض مكملات الكولاجين فيما يتعلق بالحركة والمفاصل لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام وللرياضيين. كما توصلت نتائج دراسة، نُشرت في دورية Nutrients في عام 2018، أن استهلاك الكولاجين الببتيد يحسن ترطيب الجلد والمرونة والتجاعيد في جلد الإنسان. كما أثبتت الأبحاث والبيانات العلمية على مدى عقود أن تناول العناصر الغذائية في شكلها الطبيعي مفيد أكثر بكثير للصحة العامة لجسم الإنسان، لذا فإنه لا بأس من استخدام مكملات الكولاجين لفترات قصيرة تحت إشراف طبيب متخصص، ولكن مع مراعاة أنها لا تمثل بديلًا نهائيًا لطعام صحي متوازن مصنوع من مكونات طازجة.
مكونات الخلية النباتية ووظائفها - موقع مصادر
الخليّة هي الوحدة الأساسيّة التي تتكون منها أجسام جميع الكائنات الحيّة، وهي صغيرة الحجم جداّ، ولا يزيد حجم أكبرها عن 100 مايكرومتر، وتنقسم الخليّة إلى نوعين، خلايا حقيقية النواة، أي التي تكون أنويتها محاطة بغشاء، كالأغشية المتواجدة في أجسام الطلائعيات و الفطريات و النباتات ، وخلايا بدائيّة النواة وهي لا تحتوي على نواة محاطة بغشاء، ومنها البكتيريا والبكتيريا القديمة. الخلية الحيوانية هي الخلية التي تتركب منها أجسام الحيوانات، وتحتوي على عُضيّات مشتركة مع الخلايا النباتية، كالغشاء الخلوي والسيتوبلازم والنواة والمايتوكندريا والشبكة الإندوبلازميّة، بالإضافة إلى أجسام غولجي والرّايبوسومات، وتحتوي على عُضيّات لا تتواجد في الخلايا النباتية كالمريكزات والأجسام الحالّة والأهداب والأسواط. ومكونات الخليّة الحيوانية عديدة ولكل منها وظائف محددة، وتختلف عن الخليّة النباتية في كونها تفتقر إلى وجود جدار خلوي سميك، حيث يحل محله غشاء خلوي، وتختلف أيضًا في عدد وحجم الفجوات وعدم وجود البلاسيتدات الخضراء، وتتكون الخليّة الحيوانية من:
الغشاء البلازمي
وهو غشاء رقيق يغلف الخلية الحيوانية ويحميها ويعطيها القوام الخاص بها، يتراوح سُمكه ما بين ستة إلى عشرة نانومتر، قام العلماء بوضع تصور لهذا الغشاء وتركيبه، واعتمدوا نموذج الفسيفسائي، وهو الذي يتغير فيه موضع البرويتنات واللبيدات بين وقت وآخر.
هذا الاختلاف واضح عند ملاحظة عدد الخلايا المكونة من كل كائن حي، لأن تكوين الخلايا الصغيرة أحادية النواة. تمامًا كما هو الحال في البكتيريا، وبالمثل تتكون بعض حقيقيات النوى من عدد كبير من الخلايا ذات الأحجام المختلفة والتعقيد. في النباتات، تتكون الخلية النباتية الواحدة من عدد كبير من المكونات أو ما يسمى بالعضيات. وجميعها تسبح في هيكل يحاط به جدار خلوي يحدد شكلها المستطيل، وفيما يلي أبرز الخلايا النباتية المكونة في النباتات:
1_ جدار الخلية "الجدار الخلوي"
جدار الخلية عبارة عن طبقة واقية تقع على السطح الخارجي لغشاء البلازما. ويتميز جدار الخلية بصلابته للمساعدة في الحفاظ على شكل الخلية. بالإضافة إلى أنه يحمي الخلية أيضًا من مسببات الأمراض مثل البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، يعمل جدار الخلية أيضًا كحاجز. يكون تقلص الخلية أو تمددها سريعًا جدًا، ولم يستبعد دورها المهم في النقل؛ لأنها تتميز بوجود غشاء شبه نافذ يحيط بالخلية. ويمكنه تحديد المادة التي تدخل أو تزيل من الخلية، يمكن أن يكون جدار الخلية بدائيات النوى وحقيقيات النوى. خاصة في النباتات والطحالب والبكتيريا، بالإضافة إلى أن جدران الخلايا هي المكونات والأعضاء التي تميز الخلايا النباتية عن الخلايا الحيوانية.
الرئيسية
إسلاميات
الذكر و الدعاء
05:09 ص
الإثنين 03 ديسمبر 2018
من أذكَار الصّباح: "ربِّ أسألكَ خيرَ ما في هذا الي
كتب - محمد قادوس:
ترك لنا رسولنا الكريم الكثير من الخير في سنته وإنها لدليل على فضل الله الذي يهبنا إياه نظير طاعته وعبادته. ومن ذلك الخير في سنة الحبيب صلى الله عليه وسلم، الأذكار. ويقدم مصراوي بعضاً من الأذكار الواردة بالكتاب الشهير "حصن المسلم" لمؤلفه الشيخ الراحل سعيد بن وهف القحطاني، في باب أذكار الصباح والمساء:
- قراءة آية الكرسي، ثم سور الإخلاص والمعوذتين (ثلاث مرات)
- " أصبحنا وأصبح الملك لله، والحمد لله، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، ربِّ أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده، وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده ربِّ أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر، ربّ أعوذ بك من عذابٍ في النار وعذاب في القبر"
- "اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموت وإليك النشور". اللهم ارزقني خير هذا اليوم وخير مابعده وأعوذ بك من شر هذا اليوم وشر مابعده؟. - "اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خَلَقتني وأنا عَبْدُك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت"
- اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك، وملائكتك وجميع خلقك، أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك، وأن محمداً عبدك ورسولك" ( أربع مرات)
- "اللهم عافني في بَدَني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت.
اللهم ارزقني خير هذا اليوم وخير مابعده وأعوذ بك من شر هذا اليوم وشر مابعده؟
دين وفتوى
اذكار الصباح
الأربعاء 22/ديسمبر/2021 - 04:03 م
أذكار الصباح فوائدها كثيرة، أن تبدأ يومك بذكر الله فهذا أمر طيب، خاصة وأنه لا يتطلب عناء أو مشقة فهي دقائق قليلة بها تحظى بثواب دنيوي وأخروي، وعبادة عظيمة حثنا عليها الشرع الشريف كما أنه يجب استحضار القلب والعقل معا والاحساس بكلمات أذكار الصباح ومعانيها حتى يحفظك الله ويرعاك.. وأذكار الصباح في السطور التالية.
احمى نفسك بـ أذكار الصباح .. اللهم إني أسألك خير هذا اليوم فتحه ونصره
"والدعاء مخ العبادة"، كما جاء في الحديث، وهو في جميع المواطن محمود، وفي مواطن يكون أعظم حمداً، منها هذا الموطن المهيب. وإنه لمهيب حقاً بالنسبة للزوجين، فإنه ليس من السهل أن تمكن المرأة رجلاً من نفسها بسهولة، فإنها تفضل أن تقتل ولا تمكنه من النظر إليها فضلاً من أن يقترب منها ويضع يده على رأسها، لكن الميثاق الغليظ الذي أخذه كل منهما على الآخر جعل التلاقي موضع قبول وحبور. وأول التلاقي أصعب مما بعده، فإذا أفضى بعضهم إلى بعض زالت الحواجز النفسية وذهب الخوف وحصل الأنس، فكان كل منهما لباساً للآخر يسكن إليه سكوناً لا يحده الرجل مع أمه ولا مع أخته، ولا تجده المرأة مع أبيها ولا مع أخيها. هو سكون خاص، يبنى على مودة خاصة، لها طعم خاص، ورحمة خاصة، لها جلال خاص. احمى نفسك بـ أذكار الصباح .. اللهم إني أسألك خير هذا اليوم فتحه ونصره. يقول الله عز وجل: { هُنَّ لِبَاسٌ لَكُمْ وَأَنْتُمْ لِبَاسٌ لَهُنَّ} (سورة البقرة: 187). { وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ} (سورة الروم: 21). وهذا الدعاء ليس مقصوراً على أول لقاء، ولكن مطلوب عندما يشعر كل منهما بشيء من الشر قد أقبل عليه من جهة صاحبه، أو خاف خاف أن يقبل عليه.
من أذكَار الصّباح: &Quot;ربِّ أسألكَ خيرَ ما في هذا اليوم وخيْرَ | مصراوى
الرئيسية
إسلاميات
متنوعة
05:00 ص
الإثنين 22 أبريل 2019
أرشيفية
(مصراوي):
من الأذكار الواردة في كتب السنة وما رُوي عن الصالحين والتي يفضل ترديدها في الصباح والمساء:
أَصْبَـحْـنا وَأَصْبَـحْ المُـلكُ للهِ رَبِّ العـالَمـين، اللّهُـمَّ إِنِّـي أسْـأَلُـكَ خَـيْرَ هـذا الـيَوْم ، فَـتْحَهُ ، وَنَصْـرَهُ ، وَنـورَهُ وَبَـرَكَتَـهُ، وَهُـداهُ، وَأَعـوذُ بِـكَ مِـنْ شَـرِّ ما فـيهِ وَشَـرِّ ما بَعْـدَه. اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك على كل شيء قدير. اللهم إني أسألك خير هذا اليوم وخير ما بعده وأعوذ بك من شر هذا اليوم وشر ما بعده. اللهم أنت ربي، لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت. اللهم اني اسالك خير ما في هذا اليوم. اللهم ما أصبح بي من نعمةِ او بأحدِ من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك فلك الحمد ولك الشكر. اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك و ملائكتك وجميع خلقك أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك وأن محمداً عبدك ورسولك ( أربع مرات). اللّهُـمَّ عالِـمَ الغَـيْبِ وَالشّـهادَةِ فاطِـرَ السّماواتِ وَالأرْضِ رَبَّ كـلِّ شَـيءٍ وَمَليـكَه، أَشْهَـدُ أَنْ لا إِلـهَ إِلاّ أَنْت، أَعـوذُ بِكَ مِن شَـرِّ نَفْسـي وَمِن شَـرِّ الشَّيْـطانِ وَشِـرْكِه، وَأَنْ أَقْتَـرِفَ عَلـى نَفْسـي سوءاً أَوْ أَجُـرَّهُ إِلـى مُسْـلِم.
عَنْ عَمْرِو بْنِ شُعَيْبٍ عَنْ أَبِيهِ عَنْ جَدِّهِ أَنَّ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: " إِذَا تَزَوَّجَ أَحَدُكُمْ امْرَأَةً، أَوْ اشْتَرَى خَادِمًا، فَلْيَقُلْ: اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ خَيْرَهَا وَخَيْرَ مَا جَبَلْتَهَا عَلَيْهِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّهَا وَشَرِّ مَا جَبَلْتَهَا عَلَيْهِ. وَإِن اشْتَرَى بَعِيرًا، فَلْيَأْخُذْ بِذِرْوَةِ سَنَامِهِ، وَلْيَقُلْ مِثْلَ ذَلِكَ ". اللهم اني اسالك خير هذا اليوم واكفنا شره. وفي رواية قَالَ: " ثُمَّ لِيَأْخُذْ بِنَاصِيَتِهَا وَلْيَدْعُ بِالْبَرَكَةِ " أَي فِي الْمَرْأَةِ وَالْخَادِمِ. المرأة الصالحة حسنة من حسنات الدنيا ونعمة من أجل النعم التي يمن الله بها على الرجل؛ لإنه يشعر معها بالسكون النفسي والجنسي، ويجد فيها روحه وريحانه، ويعتمد عليها في حماية بيته وتدبير شئونه وتربية أولاده، ويلقي منها ما يتمنى أن يلقاه كل رجل من الزوجة التي يتخيرها ويبذل وسعه في اختيارها، فهي أفضل ما يؤتاه المرء بعد تقوى الله عز وجل – كما جاء في الحديث الصحيح الذي تقدم ذكره في وصية سابقة. والمرأة السوء عقوبة لزوجها قد عجلت له بسبب ذنب اقترفه ومحنه يبتليه الله بها فهي من شقاوته العاجلة، وربما تكون – أيضاً – من شقاوته الآجلة.