شاهد أيضًا: ما هي فوائد عشبة القيصوم ؟
3- تحسين الحالة المزاجية
تحتوي أعشاب جنكو بيلوبا على عناصر تساعد في تحسين الحالة المزاجية وتقلل من الشعور بالاكتئاب والتوتر، لأنها تقلل من مستوى الهرمونات الموجودة لدى الرجال. اضرار جنكو بيلوبا
على الرغم من الفوائد المتعددة لأعشاب جنكو بيلوبا إلا أنه يحذر من استخدامها للفئات التالية:
1- الحمل والرضاعة
مقالات قد تعجبك:
إن أعشاب جنكو بيلوبا غير آمنة تمامًا على السيدات في مرحلة الحمل لأنها قد تؤدي إلى الإجهاض أو الولاد المبكرة، كما أنه يحذر من استخدامها للمرضع لعدم وجود ما يؤكد أمانها الجيد للمرضع. فوائد عشبة جنكو بيلوبا للجسم - موقع بابونج. 2- الأطفال الرضع
لا يجب تناول أعشاب جنكو بيلوبا للأطفال الرضع لأن تناوله عن طريق بذور هذه الأعشاب عن طريق الفم قد يؤدي إلى وفاة الطفل بسبب التعرض للنوبات التشنجية. 3- مرضى السكر
تؤثر أعشاب جنكو بيلوبا على مرضى السكر بشكل سلبي لأنها تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم نسبة السكر في الدم، لهذا يجب على مريض السكر قياس نسبة السكر في الدم في حالة تناول هذه الأعشاب. 4- الصرع
تساهم هذه الأعشاب في الإصابة بنوبات الصرع لدى البعض، لهذا من يعاني من هذا المرض عليه الامتناع تمامًا من تناول هذه الأعشاب.
فوائد أقراص عشبة جنكو بيلوبا مراجعة كاملة عن الاستخدامات والفوائد Ginko Leaf - ثقف نفسك
يمكن أن تزيد الجنكة أيضًا من التأثيرات الجيدة والسيئة على حد سواء لنوع أخر من مضادات الاكتئاب، يُعرف باسم مثبطات مونوامين أوكسيديز. تناول بذور الجنكة النيئة أو المحمصة يمكن أن يكون سامًا ويمكن أن يسبب آثار جانبية خطيرة. الجرعة وموانع الاستعمال
تتوفر الجنكة في شكل كبسولات، أقراص، سائل، أوراق مجففة، ووفقًا للدراسات التي أُجريت تناول الأشخاص البالغون ما بين 120 إلى 240 ملليجرام يوميًا في جرعات مقسمة. فوائد الجينكو بيلوبا و تأثيرها على الطاقة و الذاكرة و التركيز و الحالة النفسية - كبسولة. يجب الاستمرار في تناول جينكو بيلوبا مدة تتراوح من 4 إلى 6 أسابيع لملاحظة النتائج أو تحسن في الأعراض. لا يجب استخدام الجينكو بيلوبا من قبل:
الأطفال
النساء الحوامل أو المرضعات
الأشخاص المصابون بالصرع
المرضى الذين يتناولون أدوية مخففة للدم (blood thinners)
لا يجب تناوله من قبل مرضى السكر دون مراجعة الطبيب أولًا
سعر جينكو بيلوبا في مصر
يبلغ سعر جينكو بيلوبا (المتوفر في شكل كبسولات) 49. 50 جنيه، مع العلم أن هذا السعر للعبوة التي تحتوي على 30 كبسولة.
فوائد الجينكو بيلوبا و تأثيرها على الطاقة و الذاكرة و التركيز و الحالة النفسية - كبسولة
الجرعة اليومية الموصي بها من أقراص أوراق عُشبة الجنكو بيلوبا ( Ginkgo Leaf):
الجرعة اليومية الموصي بها هي تناول قرص ثلاثة مرات في اليوم. يُفضل تناول الجرعة مع الوجبات وعدم تناولها علي معدة فارغة ، ويجب عدم تجاوز الجرعة الموصي بها حتي لا تتعرض لآي مضاعفات أو آثار جانبية غير مرغوبة
المميزات:
الفوائد الصحية لعُشبة الجنكو بيلوبا:
تحتوي عُشبة الجينكو بيلوبا علي مركب التربينويدات الذي يُحفز من الدورة الدموية في الجسم وخاصة في المخ مما يساعد علي تحسين وظائف المخ والوقاية من حالات الزهايمر والتخلص من مشكلة النسيان. منع تطور مرض الزهايمر حيث أنها تحتوي علي مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا العصبية في المخ من التلف عن طريق تثبيط عملية الإجهاد التأكسدي ومحاربة الجذور الحرة. تحسين القدرة علي الإدراك والمعرفة والذاكرة حيث أن مستخلص أوراق عُشبة جنكو بيلوبيا يعمل علي تحفيز تدفق الدم إلي المخ ويساعد علي توسيع الأوعية الدموية وبالتالي زيادة القدرة علي الإدراك والمعرفة و الذاكرة. فوائد أقراص عشبة جنكو بيلوبا مراجعة كاملة عن الاستخدامات والفوائد Ginko Leaf - ثقف نفسك. تساعد عُشبة الجنكو بيلوبا علي التخلص من الاكتئاب والقضائ علي التوتر والقلق والتحسين من الحالة المزاجية. تحمي عُشبة الجنكو بيلوبا الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة ومنها مرض السرطان حيث أنها غنية بمضادات الاكسدة التي تعمل علي محاربة الجذور الحرة التي تتسبب في تلف الأنسجة والخلايا.
فوائد عشبة جنكو بيلوبا للجسم - موقع بابونج
[5]
جنكو بيلوبا للتخسيس
فيما يخص استخدام جنكو بيلوبا للتخسيس فمن المهم أن تعلم أنّه لا توجد دراسات تربط بينهما وتثبت أنّ جنكو بيلوبا تُساعد في خسارة الوزن ولكن مؤيدي الطبي التقليدي يقولون أنّه يُساعد في خسارة الوزن غالباً بسبب أثره المفيد في تعزيز تدفق الدم، خلاصة الأمر أنّ جنكو بيلوبا ليس حلاً مثالياً للتخسيس ولكنه قد يكون مفيداً بالتزامن مع أداء التمارين الرياضية فيساعد حينها على فقدان الوزن. [6]
أضرار جنكو بيلوبا
يمكن أن يكون جنكو بيلوبا غير آمنٍ للاستخدام أثناء الحمل فقد يؤدي إلى الولادة المبكرة أو نزيف شديد خلال الولادة إن استخدم قبل الولادة بفترة قصيرة، أما بخصوص استخدامه أثناء الإرضاع فلا يوجد معلومات كافية ولكن الأطباء لا ينصحون باستخدام خلال فترة الإرضاع. في حال كنت تُعاني من اضطرابات في الدم والنزيف فمن المهم ألا تستخدم الجينكو بيلوبا لأنّه يمكن أن يكون مضراً، وفي حال كنت مصاباً بالسكري فيمكن أن يتداخل مع أدوية السكري لذلك من المهم أن تراقب نسبة السكر في الدم عند استخدامه. [7]
الاثار الجانبية للجينكو بيلوبا
من المهم أن تستشير طبيبك الخاص قبل استخدام الجينكو وإدخاله لروتينك اليومي، فرغم أنّ الخطر والأعراض الجانبية المرتبطة به قليلة لمعظم البالغين فمن الممكن أن يؤدي لبعض الآثار غير المرغوب بها، ويمكن أن تتضمن الاثار الجانبية للجينكو بيلوبا [8]:
الغثيان
الإسهال
الدوار
الصداع
ألم في المعدة
الطفح الجلدي والتحسس
في الختام يجب أن تعلم أنّ فوائد الجنكة وقدراتها ما زالت غير مدروسةٍ علمياً بالكامل ولذلك من الضروري أن تستخدمها تحت إشراف ومعرفة الطبيب وخاصةً إن كنت تتناول أدوية خاصة لهذا المرض.
تساعد نبات الجينكو بيلوبا في خفض الألم و تخفيف الالتهابات و إيقاف النزف المورافق للبواسير. الجرعة اليومية التي ينصح بتناولها:
تعتمد فعالية الجينكو بيلوبا على الجرعة المتناولة. تتراوح الجراعة اليومية بين 40-300 ملغ. الجرعة الوسطى و الأكثر شيوعاُ تتمثل بتناول من 120-240 ملغ يومياً مقسمة على عدة جرعات. تتوفر خلاصة الجينكو بيلوبا على شكل كبسول أو سائل أو أوراق مجففة. حين اختيار النوع الذي ترغب بشرائه ينصح بأن يحتوي على 24-32% من مركبات الفلافونيد و 6-12% من مركبات التيروبينويد. المراجع:
الصورة المرفقة:
أنشئ المجلس النقدي الخليجي في مارس 2010م، ويعد المجلس الذي يقع مقره في مدينة الرياض منظمة إقليمية اقتصادية وتقتصر عضوية المجلس على دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية ويضم الآن في عضويته أربع دول هي: مملكة البحرين، المملكة العربية السعودية، دولة قطر، دولة الكويت. وقد جاء تأسيس المجلس النقدي بعد الموافقة على اتفاقية الاتحاد النقدي والنظام الأساسي للمجلس النقدي، من قبل المجلس الوزاري لمجلس التعاون في يونية 2009م. ومن ثم استكمال الدول الأعضاء لإجراءات المصادقة والإيداع لاتفاقية الاتحاد النقدي ووثيقة النظام الأساسي في فبراير 2010م، وتنص المادة العشرين على أن النظام الأساسي يصبح نافذاً بعد مرور شهر من تاريخ إيداع وثيقة التصديق الرابعة. وتبعاً لذلك، دخل النظام الأساسي للمجلس النقدي حيز النفاذ في تاريخ 27 مارس 2010م والذي تم اعتباره أيضاً تاريخا ً لتأسيس المجلس النقدي.
وبذلك اكتسب هذا النظام صفة الوثيقة الدولية، التي تحمل في طياتها الأهداف والمهام الأساسية لتحقيق الاتحاد النقدي بين دوله الأعضاء وإصدار العملة الموحدة. وكما تحددت فيه أن للمجلس شخصية اعتبارية والاستقلال المالي والإداري، وتكليف المجلس بمباشرة المهام المنوطة به حيث يضطلع بعدد من المهام تجمع بين البحوث الاقتصادية والإحصاء ووضع الإطار القانوني والمؤسسي للبنك المركزي والتنسيق بين السياسات الاقتصادية يبن الدول الأعضاء، وغيرها من المهام التي وردت في النظام الأساسي.
المجلس النقدي الخليجي: لا عملة موحدة بديسمبر - Cnnarabic.Com
الثلاثاء، 03 كانون الأول/ديسمبر 2013، آخر تحديث 09:26 (GMT+0400)
الرياض، المملكة العربية السعودية (CNN) -- نفى المجلس النقدي الخليجي صحة ما أوردته بعض الصحف والمواقع الإعلامية بشأن إصدار عملة خليجية موحدة في ديسمبر/كانون الأول الجاري، مشددة على أن تلك الأنباء لا تستند إلى "معلومات صحيحة ودقيقة. " وقال المجلس في بيان له نقلته وكالة الأنباء السعودية الرسمية: "إشارة لما تناقلته بعض الصحف والمواقع الإعلامية بشأن موعد إصدار العملة الخليجية الموحدة، فإن المجلس النقدي - الجهة المخولة بوضع الأسس والأنظمة اللازمة لإنشاء بنك مركزي خليجي واستكمال مرحلة الاتحاد النقدي- يؤكد أن هذا الخبر عار من الصحة جملة وتفصيلاً حيث أنه لا يستند على معلومات صحيحة ودقيقة ولا على مصادر موثوقة. " وكانت صحيفة "أخبار الخليج" البحرينية قد نقلت عن مصدر لم تذكر اسمه، واكتفت بالقول إنه " مقرب من دوائر اتخاذ القرار " بأن مشروع النقد الخليجي الموحد سيعلن نهاية ديسمبر/كانون الأول الجاري، وأن أربع دول خليجية ستعلن "ولادة النقد الخليجي الموحد" وتشمل قطر والسعودية والبحرين والكويت. وأوردت الصحيفة أن المصدر ذكر بأن الإمارات العربية المتحدة وسلطنة عمان لا تعتزمان المشاركة في المشروع، مشككا في انضمامهما إلى الوحدة النقدية خلال المستقبل المنظور، ورجح المصدر - بحسب الصحيفة - ربط العملة الجديدة بالدولار.
«المجلس النقدي الخليجي» يستكمل بناءه المؤسسي | اقتصاد - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين
فيما يتعلق بأجهزة المجلس، تتكون أجهزة المجلس النقدي من مجلس إدارة وجهاز تنفيذي ومقره مدينة الرياض، حيث يتمتع مجلس الإدارة بالصلاحيات الكاملة لتحقيق الأغراض التي أنشئ المجلس النقدي من أجلها ومنها إصدار اللوائح والقرارات اللازمة لوضع أهداف ومهام المجلس النقدي موضع التنفيذ. أما الجهاز التنفيذي فيعد الجهاز الفني والمالي والإداري الذي يقوم بتنفيذ قرارات مجلس الإدارة وتوصياته المنبثقة عن اجتماعاته، وإعداد الدراسات الخاصة بالخطط والبرامج المتكاملة المتعلقة بأهداف ومهام المجلس النقدي. ويتكون الجهاز التنفيذي من الرئيس التنفيذي والأجهزة الفنية والمالية والإدارية اللازمة لأداء أعماله.
توقيع مذكرة تفاهم بين الأمانة العامة لمجلس التعاون لدول الخليج العربية والمجلس النقدي الخليجي
وقع المجلس النقدي الخليجي يوم الثلاثاء، الموافق 19 أبريل 2022م، مذكرة تفاهم مع الأمانة العامة لمجلس التعاون لدول الخليج العربي. حيث مثل المجلس النقدي الخليجي سعادة الرئيس التنفيذي الدكتور عاطف بن صالح الرشيدي، فيما مثل الأمانة العامة لمجلس التعاون سعادة الأمين المساعد للشؤون الاقتصادية والتنموية خليفة بن سعيد العبري. وشملت مذكرة التفاهم العديد من أوجه التعاون وسبل تعزيز العمل الخليجي المشترك بين الطرفين. ويأتي توقيع هذه المذكرة انطلاقاً من قرار المجلس الأعلى في دورته السادسة والثلاثين في الرياض، باعتماد رؤية خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، حفظه الله، بشأن تعزيز العمل الخليجي المشترك.
التقى الأمير خالد بن سلمان بن عبدالعزيز نائب وزير الدفاع في مكتبه بالرياض برئيس مجلس الوزاء اليمني الدكتور مُعين عبدالم لك سعيد، أعضاء مجلس الوزراء الي مني. - روسيا تسجل أقل من 17 ألف إصابة بفيروس كورونا لأول مرة منذ 3 أشهر
ونقل نائب وزير الدفاع تحيات خا دم الحرمين الشريفين الملك سلما ن بن عبدالعزيز آل سعود، والأمي ر محمد بن سلمان بن عبدالعزيز و ليالعهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع للرئيس اليمني عبد ربه منصور هادي ولرئيس مجلس الو زراء وأعضاء المجلس، وتمنياتهما للجمهورية اليمنية وشعبها الأمن والاستقرار والسلام، فيما حمّل الدكتور مُعين عبدالملك الأمير خالد بن سلمان، تحياته وتحيات الرئيس اليمني إلى قيادة المملكة الرشيدة. وأكد نائب وزير الدفاع خلال الل قاء حرص التحالف بقيادة المملكة على إحلال الأمن والسلام والاس تقرار في اليمن، مبرزًا ترحيب ا لمملكة بإعلان المبعوث الخاص للأ مين العام للأمم المتحدة لليمن البدء بهدنة لوقف العمليات العس كرية كافة بالداخل اليمني وعلى الحدود السعودية - اليمنية، الت ي تتماشى مع المبادرة السعودية المُعلنة في مارس 2021م لإنهاء الأزمة اليمنية، والوصول إلى حلٍّ سياسي شامل.
©2022 جميع الحقوق محفوظة للمجلس النقدي الخليجي