أسيتيل إل كارنيتين مكمل غذائي معزّز بالعناصر الغذائية الرئيسية بما في ذلك فيتامينات ب وكروم
توفر كل كبسولتين يوميًا 1000 مجم من أسيتيل إل كارنيتين
يساهم أسيتيل إل كارنيتين في تحرير الطاقة و تعزيز معدلات التمثيل الغذائي و تقليل مستويات التعب و الإرهاق
الجرعة الموصي بها
خذ (2) من كبسولات أسيتيل إل كارنيتين يوميًا
أسيتيل ل-كارنيتين / Acetyl-L-Carnitine In اَلْعَرَبِيَّةُ - المنتج - Tabletwise.Com
ما الذي يجعل تناول المكملات الغذائية مشروطا؟
يمكن للبالغين الأكبر سنًا الاستفادة أيضًا من مكملات L-carnitine. تشير الدراسات إلى أن نسبته في الجسم تتناقص مع تقدم العمر. أسيتيل ل-كارنيتين / Acetyl-L-Carnitine in اَلْعَرَبِيَّةُ - المنتج - TabletWise.com. يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل البدء في تناول مكمل L-Carnitine. الجرعة القياسية من L-Carnitine هي 500-2000 مجم في اليوم ، وهي الأكثر أمانًا وفعالية للاستخدام طويل الأمد. ومع ذلك ، قد يختلف من نوع إلى آخر ؛ تبلغ جرعة Acetyl-L-Carnitine 600-2500 مجم ، و L-Carnitine L-Tartarine 1000-4000 مجم ، و Propionyl-L-Carnitine هي 400-1000 مجم. أقراء ايضاً: أهمية المكملات الغذائية للجسم
محاذير استخدام الكارنتين
هناك بعض الحالات التي يجب عليها الحذر عند استخدام الكارنتين، ونذكر منهم: [٢]
الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية: قد يؤدي تناول الكارنتين إلى زيادة سوء أعراض قصور الغدة الدرقية. المصابون بالفشل الكلوي: قد يؤدي استخدام نوع (DL-Carnitine) من الكارنتين عن طريق الوريد بعد غسيل الكلى إلى ضعف العضلات، وتدلّي الجفن (بالإنجليزيّة: Eye drooping). الذين يعانون من النوبات: قد يزيد الكارنتين من احتمالية حدوث النوبات لدى الأشخاص الذين يُعانون منها، ولذلك يُنصح هؤلاء الأشخاص بتجنُّب استخدامه. نظرة عامة حول الكارنتين
يُعدّ الكارنتين أحد العوامل الأساسيّة في عملية التمثيل الغذائي للدهون، وبالتالي إنتاج الطاقة الخلوية، وذلك عن طريق نقل الأحماض الدهنيّة إلى الميتوكندريا في الخلايا التي تعمل كمُحرّكاتٍ داخل الخلايا لحرق الدهون وتوليد طاقة قابلة للاستخدام، بالإضافة إلى اعتبار الكارنتين من المكمّلات الغذائية المُغذيّة. [٦] [٣]
كما يُعدّ الكارنتين من العناصر الغذائية الأساسية المشروطة (بالإنجليزيّة: Conditionally essential nutrient)؛ أي أنّه في الحالات الطبيعيّة يُمكن إنتاج ما يكفي منه داخل الجسم في الكبد والكلى من أحماض اللايسين (بالإنجليزيّة: Lysine) والميثيونين (بالإنجليزيّة: Methionine) الأمينية، ولكن في بعض الحالات الصحيّة يجب الحصول عليه من الطعام أو المكمّلات الغذائية عن طريق الفم، ومن الجدير بالذكر أنّ الكلى تستطيع تخزين الكارنتين لاستخدامه لاحقاً والتخلُّص من الفائض منه عن طريق البول.
الكذبة الصغيرة عندما تتكرر تتحول إلى فجور تجاه الآخرين وعنف وجريمة.. هذا ما تقرره دراسة علمية لدماغ الكاذب نشرتها مجلة الطبيعة.. وهو ما قرره قبل ذلك نبينا عليه الصلاة والسلام....
حديث نبوي عظيم لم يكن يخطر ببالي أنه يخفي معجزة علمية، حتى اطلعت على بحث علمي وكأنه يفسر ويشرح هذا الحديث ولكن بلغة التصوير بالرنين المغنطيسي للدماغ! قال عليه الصلاة والسلام: ( وإيَّاكم والكذب، فإنَّ الكذب يهدي إلى الفُجُور، وإنَّ الفُجُور يهدي إلى النَّار، وما يزال الرَّجل يكذب، ويتحرَّى الكذب حتى يُكْتَب عند الله كذَّابًا) [رواه البخاري ومسلم]. هذا الحديث يؤكد أن تكرار الكذب سوف يؤدي إلى شيء أعظم من الكذب وهو الفجور.. أي أن الإنسان يبدأ بكذبات صغيرة ويتكرر هذا العمل حتى يصبح شيئاً مألوفاً بالنسبة لهذا الشخص ولكنه مع الزمن قد يتحول إلى فجور يمسّ الآخرين بشكل فعلي مثل ارتكاب جريمة مثلاً.. الكذب - طريق الإسلام. هذا ما كشفه العلماء مؤخراً..
في عام 2016 نشرت مجلة Nature Neuroscience في عددها التاسع عشر، بحثاً غريباً من نوعه استخدم فيه العلماء تصوير دماغ الكاذب بجهاز المسح بالرنين المغنطيسي الوظيفي.. ووجدوا أن الدماغ يستجيب بسرعة للكذب حتى يتحول إلى منهج إجرامي لهذا الشخص!
الكذب - طريق الإسلام
فالكذب يهدي إلى الفجور، والفجور يهدي إلى النار؛ نعوذ بالله منها. وقوله: «وَإِنَّ الرَّجُلَ لَيَكْذِبُ»، وفي لفظ: «لَا يَزَالُ الرَّجُلُ يَكْذِبُ وَيَتَحَرَّى الْكَذِبَ حَتَّى يُكْتَبَ عِنْدَ اللهِ كَذَّابًا»؛ والكذب من الأمور المحرمة؛ بل قال بعض العلماء: إنه من كبائر الذنوب؛ لأن الرسول صلى الله عليه وسلم توعده بأنه يُكتب عند الله كذابًا. ومن أعظم الكذب: ما يفعله بعض الناس اليوم، يأتي بالمقالة كاذبًا، يعلم أنها كذب، لكن من أجل أن يُضحك الناس، وقد جاء في الحديث الوعيد على هذا، فقال الرسول عليه الصلاة والسلام: «وَيْلٌ لِلَّذِي يُحْدِثُ فَيَكْذِبُ لِيُضْحِكَ الْقَوْمَ، وَيْلٌ لَهُ، وَيْلٌ لَهُ»([2])؛ وهذا وعيد على أمر سهل عند كثير من الناس. فالكذب كله حرام، وكله يهدي إلى الفجور، ولا يُستثنى منه شيء. ورد في الحديث، أنه يستثنى من ذلك ثلاثة أشياء: في الحرب، والإصلاح بين الناس، وحديث المرأة زوجها، وحديثه إياها. الكذب يهدي إلى الفجور | دروبال. ولكن بعض أهل العلم قال: إن المراد بالكذب في هذا الحديث التورية وليس الكذب الصريح. وقال: التورية قد تسمى كذبًا؛ كما في حديث أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «لَمْ يَكْذِبْ إِبْرَاهِيمُ إِلَّا ثَلَاثَ كَذْبَاتٍ: ثِنْتَيْنِ مِنْهُنَّ فِي ذَاتِ اللهِ تَعَالَى: قَوْلُهُ: ﴿ إِنِّي سَقِيمٌ ﴾ [الصافات: 89]، وَقَوْلُهُ: ﴿ بَلْ فَعَلَهُ كَبِيرُهُمْ هَذَا ﴾ [الانبياء: 63]، وَوَاحِدَةٌ فِي شَأْنِ سَارَّةَ... »، الحديث، وهو لم يكذب، وإنما ورَّى تورية هو فيها صادق.
ذَمُّ الفُجُور والنَّهي عنه في السنة النبوية - موسوعة الأخلاق - الدرر السنية
وقوله: «إِنَّ الرَّجُلَ لَيَصْدُقُ حَتَّى يُكْتَبَ عِنْدَ اللهِ صِدِّيقًا»، وفي رواية: «وَلَا يَزَالُ الرَّجُلُ يَصْدُقُ وَيَتَحَرَّى الصِّدْقَ حَتَّى يُكْتَبَ عِنْدَ اللهِ صِدِّيقًا». والصِّدِّيق في المرتبة الثانية من مراتب الخَلْق من الذين أنعم الله عليهم؛ كما قال الله سبحانه: ﴿ وَمَنْ يُطِعِ اللَّهَ وَالرَّسُولَ فَأُولَئِكَ مَعَ الَّذِينَ أَنْعَمَ اللَّهُ عَلَيْهِمْ مِنَ النَّبِيِّينَ وَالصِّدِّيقِينَ وَالشُّهَدَاءِ وَالصَّالِحِينَ ﴾ [النساء: 69]؛ فالرجل الذي يتحرى الصدق يُكتب عند الله صديقًا، ومعلوم أن الصِّدِّيقية درجة عظيمة لا ينالها إلا أفذاذ من الناس، وتكون في الرجال وتكون في النساء، قال الله تعالى: ﴿ مَا الْمَسِيحُ ابْنُ مَرْيَمَ إِلَّا رَسُولٌ قَدْ خَلَتْ مِنْ قَبْلِهِ الرُّسُلُ وَأُمُّهُ صِدِّيقَةٌ ﴾ [المائدة: 75]. وأفضل الصدِّيقين على الإطلاق أصدقهم؛ وهو أبو بكر رضي الله عنه عبد الله بن أبي قحافة، الذي استجاب للنبي صلى الله عليه وسلم حين دعاه إلى الإسلام، ولم يحصل عنده أي تردد وأي توقف، بمجرد ما دعاه الرسول صلى الله عليه وسلم إلى الإسلام أسلم، وصدَّق النبي صلى الله عليه وسلم حين كذبه قومه، وصدَّقه حين تحدث عن الإسراء والمعراج، وكذبه الناس، وقالوا: كيف تذهب يا محمد من مكة إلى بيت المقدس وترجع في ليلة واحدة ثم تقول: إنك صعدت السماء؟ هذا لا يمكن، ثم ذهبوا إلى أبي بكر وقالوا له: أما تسمع ما يقول صاحبك؟ قال: ماذا قال؟ قالوا: إنه قال كذا وكذا!
الكذب يهدي إلى الفجور | دروبال
قال -صلّى الله عليه وسلّم-: (آيَةُ المُنَافِقِ ثَلاَثٌ: إِذَا حَدَّثَ كَذَبَ، وَإِذَا وَعَدَ أَخْلَفَ، وَإِذَا اؤْتُمِنَ خَانَ) ، [٤] فالكذب من علامات المنافق، وقد اقترن الكذب الوارد في الحديث النوي بأبشعِ الصفات. حديث صحيح عن التحذير من الكذب
لقد تعدّدت التحذيرات النبوية من الكذب بكافة إشكاله، فمرة عن طريق التخويف من الله -تعالى-، ومرة بترهيبهم أنّ الله لا يُكلمهم ولا ينظر إليهم ولا يُزكّيهم، وغيرها من التحذيرات كما سيأتي:
قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (إيَّاكُمْ والْكَذِبَ، فإنَّ الكَذِبَ يَهْدِي إلى الفُجُورِ، وإنَّ الفُجُورَ يَهْدِي إلى النَّارِ، وما يَزالُ الرَّجُلُ يَكْذِبُ ويَتَحَرَّى الكَذِبَ حتَّى يُكْتَبَ عِنْدَ اللهِ كَذّابًا) ، [٥] يُحذّر الله -تعالى- من يَكذب بأنه سيكون من أهل الفجور وسيُكتب عند الله كذَّاباً حتّى لو صدّقه النّاس بيمينه الكاذب. قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (ثلاثة لا يكلّمهم الله يوم القيامة ولا يزكّيهم ولهم عذاب أليم: وملك كذّاب) [٦] ، فهذا تحذير من الله -تعالى- لمن تولى على الخلق فأمَّنوه على أرواحهم وأموالهم وأعراضهم ثم يكذب عليهم، ف كانت عقوبته في الآخرة شديدة ورادعة.
يُمكنك إضافة آثار الذنوب إلى معلوماتك بجانب آثار الصدق عبر: اثار الذنوب والمعاصي على الفرد والمجتمع
الصدق ضرورة في حياتنا جميعاً، ومن القيم الأخلاقية والإسلامية، ونجد اثار الصدق كثيرة وجميعها تحث المسلم على التحلي بصفة الصدق، ويجب على كل مسلم أن ينطق بالحق وبما يرضي الله ورسوله، ويراقب كلماته، ويبتعد عن الكذب والبهتان لكي يفوز بسعادة الدارين الدنيا والآخرة، ويلتقي في الجنة مع الصادقين.
بل لم يكن خُلُقٌ أبغض إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم من الكذب، فعن عائشةَ رضي الله عنها قالت: (ما كانَ خُلُقٌ أبغَضَ إلى رسولِ اللهِ صلى الله عليه وسلم مِنَ الكَذِب، فإن كانَ الرَّجُلُ يَكذِبُ عندَهُ الكَذْبَةَ فمَا يَزَالُ في نفْسِهِ عليْهِ حتى يَعلَمَ أنهُ قدْ أحْدَثَ مِنهَا تَوْبَةً) رواه ابن حبان وصحَّحه الألباني، وعن سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه قال: (المؤمِنُ يُطْبَعُ على الخِلالِ كُلِّها غيْرِ الخِيانَةِ والكَذِبِ) رواه ابن أبي شيبة وصحَّحه الألباني.