متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية – يسبب الحمل الكثير من الاضطرابات في الحياة الجنسية. كيف ومتى تجد حياة حميمة سلسة؟
متى تعيد الاتصال بحياتك الحميمية بعد الولادة؟
من الممكن استئناف الجماع عن طريق الإيلاج بعد 3 أسابيع من الولادة ، بينما يغلق عنق الرحم، إذا كان هناك تمزق أو شق بالعجان أو عملية قيصرية ، فمن الأفضل الانتظار حتى تلتئم الغرز تمامًا.. تستغرق 6 أسابيع في المتوسط. في هذه الأثناء ، إذا كنت تشعر بالرغبة، فلا شيء يمنعنا من استبدال غرائبك برسائل حسية ، ومداعبات ، وحتى الجماع دون اختراق طالما أن المجال التناسلي حساس. اول علاقة بعد الولادة والاطفال. متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية
ابحث عن ميولك الحميمية بلطف
في كثير من الأحيان ، لا يمكن للأمهات الصغيرات أن يكون لديهن الرغبة ، لأسباب عديدة: الاضطرابات الجسدية والنفسية ، والتعب الشديد … بالنسبة للآباء ، قد يكون من الصعب العثور على شريك حياتك. يمكن أن تكون الرغبة موجودة ولكن هناك خوف من الأذى ، الصورة الجديدة لشريكهم الذي أصبح أماً يمكن أن يمنعهم.. امنح نفسك الوقت للعثور على الرغبة معًا. من المهم أخذ بعض الوقت للحظات الحنان لشخصين.
- اول علاقة بعد الولادة والاطفال
اول علاقة بعد الولادة والاطفال
لتخفيف الألم أثناء ممارسة الجنس بعد الولادة:
قومي بخطوات لتخفيف الألم مسبقًا، مثل إفراغ المثانة، أو أخذ حمام دافئ، أو أخذ مسكن للألم دون وصفة طبية. إذا واجهت احساس بالحرق أثناء ممارسة الجنس بعد الولادة، فضعي ثلجًا ملفوفًا في منشفة صغيرة على المنطقة المؤلمة. استخدمي زيوت التشحيم والمزلقات الجنسية ؛ قد يكون ذلك مفيدًا إذا كنت تعاني من جفاف المهبل. متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية | هيلث لاين بالعربي. ناقشي مع زوجك بدائل الجماع المهبلي، مثل المساج الجنسي ، أو ممارسة الجنس عن طريق الفم ، أو الاستمناء المتبادل. من الهام للغاية تحديد الوقت الذي يناسبك كي تكوني مستعدة نفسيًا وجسديًا لممارسة الجنس بعد الولادة. إذا كان الجنس لا يزال يسبب ألم، فاستشيري الطبيب حول خيارات العلاج الممكنة. هل يتأثر الجنس والرغبة الجنسية بعد الولادة؟
قد يؤدي الحمل، والمخاض، والولادة المهبلية إلى تمديد أو إصابة عضلات قاع الحوض، والتي تدعم الرحم والمثانة والأمعاء الدقيقة والمستقيم. ولتقوية عضلات قاع الحوض، جربي ممارسة تمارين كيجل ، هذا التمرين قائم على تشديد وانقباض عضلات قاع الحوض لمدة 3 ثوان، ثم الاسترخاء لمدة 3 ثوان أخرى، مارسي هذا التمرين حتى 10 إلى 15 مرة متتالية، على الأقل ثلاث مرات في اليوم.
ويمكن القيام بذلك عندما يكون ابنكما نائما، قبل أن يستيقظ في الصباح، أو أثناء استراحة الظهر في العمل. تحدثا مع والدين آخرين واسألوهما كيف يكرسون وقتا لأنفسهم. متى يجدر بكم تلقي المُساعَدة
إذا كنتما تحتاجان إلى مساعدة، تحدثا مع طبيب العائلة أو ممرضة مركز رعاية الأم والطفل، القادرَين على توجيهكما إلى الجهة العلاجية الملائمة. فيمكن أن يوجهاكما لتلقي علاج زوجي. اول علاقة بعد الولادة من. كما يمكن أن تحصلا على أفكار جيدة ودعم من والدين وأصدقاء آخرين أيضا. قد يشير الشعور بالاكتئاب وفقدان الاهتمام بالعلاقات الجنسية إلى اكتئاب ما بعد الولادة. من المهم أن تُخبرا الطبيب أو ممرضة مركز رعاية الأم والطفل، لكي يوجهاكما لتلقي المساعدة. لمزيد من المعلومات، اقرأوا المقالين الاكتئاب بعد الولادة و الاكتئاب بعد الولادة لدى الرجال. تمت ملاءمة كافة محتويات الموقع للجمهور عامة. © ، تمت ترجمة المعلومات وتحريرها بمصادقة موقع Raising Children Network.
مستشفى خالد الجراحي
هو مزود رعاية صحية مستقل تأسس في عام 1990 بهدف رئيسي وهو توفير الرعاية الطبية المتميزة والراحة لمرضانا بإستخدام أحدث المعدات والخبراء الطبيين على مستوى الوطن. رسالتنا
توفير الرعاية الشخصية القائمة على الفحوص الدقيقة والأدلة العلمية الطبية في بيئة آمنة تلبي احتياجات مرضانا وزوارنا وتبني ثقة المرضى في المستشفى داخل المنطقة. رؤيتنا
أن نصبح المؤسسة الرائدة في المنطقة من حيث تقديم أفضل تجربة علاجية للمرضى وتحقيق أعلى النتائج السريرية وتحسين نوعية الحياة. مهمتنا
لتوفير رعاية عالية الجودة وفعالة من حيث التكلفة توفير أفضل قيمة للأشخاص الذين نخدمهم في بيئة من الرعاية بالاشتراك مع أفضل الممارسات الطبية الدولية. الأقسام الطبية
نحرص نحن في مستشفى خالد الجراحي على تقديم خدمات شاملة من الخدمات الصحية لمرضانا مع التركيز على النتائج السريرية عالية الجودة.
قسم طوارئ الأطفال
مفتوح الان
سيتم تقييم حالة الأطفال الذين يصلون إلى قسم طوارئ الأطفال في سدرة للطب من قبل طاقم طبي متمرس لتحديد مستوى حالة الطوارئ وخيارات الرعاية المناسبة - رعاية طوارئ عاجلة أو رعاية عاجلة. في حالاتالطوارئ يُرجى الاتصال على الرقم 999/p>
لمعرفة المزيد
أطباؤنا
لمحة عن عبد القادر
طبيبة معالجة
Dr. Abdulkadir has worked at Sidra Medicine since March 2017. He is a Consultant Obstetrician and Gynecologist. He leads the activities that ensure the pathways…
عائشة أحمد اليوسف
لمحة عن عائشة أحمد
Medical Director, Reproductive Surgery
Dr. Aisha Ahmad AA Yousuf is the medical director of reproductive surgery at Sidra Medicine. She specializes in robotic and minimally in…
الدكتورة كيارا بوتي
لمحة عن الدكتورة كيارا بوتي
الدكتورة كيارا بوتي جرَّاحة تجميل وترميم، تشمل تخصصاتها جراحات الوجه على أنواعها كالشد وجراحة الجفن وتجميل الأنف. ناهيك عن خبرتها في جراحات الثدي ونحت الجسم. الدك…
لمحة عن د. خالد فخرو
الدكتور خالد فخرو هو رئيس قسم الأبحاث في سدرة للطب ومدير برنامج الطب الدقيق في المستشفى.
الاسراء.... عشرون عاما من الريادة والتميز
2021-09-11
تحت رعاية عطوفة الدكتور نائل زيدان المصالحة/ رئيس هيئة المديرين ومدير عام مستشفى الاسراء، وبحضور عدد كبير من أطباء الاختصاص والمساهمين والعاملين، أقيمت مساء يوم أمس السبت 11/9/2021 احتفالية بمناسبة مرور عشرين ع
انضم الدكتور فخرو إلى سدرة للطب كباحث رئيسي في يوليو 2014، وأصبح مدي…
لمحة عن ردينة
Dr. Rudaina is a Consultant Obstetrician and Gynecologist at Sidra Medicine. She has contributed to the leadership and development of the private model of care for women at Sidr…
لمحة عن الطبيب
د. جوني عواد
يمتلك د. عواد خبرة تزيد عن 25 عاماً كاستشاري خصوبة. بعد إنهاء تدريب الزمالة في طب الغدد الصماء التناسلية والعقم في مستشفى ماساتشوستس العام - كلية الطب بجامعة هارفارد، ا…
البرفسور كريم جعفر كلش
لمحة عن كريم
رئيس قسم طب الأم والجنين
الدكتور كريم هو رئيس قسم طب الأم والجنين في سدرة للطب. قبل توليه هذا الدور في عام 2014، شغل منصب نائب رئيس مجلس الإدارة وأستاذ قسم التوليد…
البرفسور زياد حجازي
لمحة عن زياد لدى البرفسور حجازي ما يقرب من 40 عاماً من الخبرة في أمراض القلب الخلقية وكان رائداً في العديد من الإجراءات التدخلية الكبرى في هذا المجال. إنه من الشخصيات الرائدة المشهود له…