عدد إدراجاتك: 9
عدد المشاهدات: 1, 622
عدد التعليقات المنشورة: 0
عدد التعليقات غير المنشورة: 0
- حكم وعبر في الحياة 50 مقولة وخاطرة مؤثرة ومفيدة جداً
- حتى إبليس يرتدي ثياب النصح - YouTube
- محمّد خآلد
- نصيحة.... حتى إبليس يرتدي ثياب النصح - هوامير البورصة السعودية
- فوائد الفول السوداني للحامل بالاسبوع
- فوائد الفول السوداني للحامل بتؤام
- فوائد الفول السوداني للحامل ونوع الجنين
- فوائد الفول السوداني للحامل البكر في الشهور
- فوائد الفول السوداني للحامل لحدوث الطلق
حكم وعبر في الحياة 50 مقولة وخاطرة مؤثرة ومفيدة جداً
من المحروم ؟ المحروم هو الذي:- - يعلم أن وقت الضحى من طلوع الشمس الى الظهر ما يقارب ( ٦) ساعات ولايستطع أن يصلي فيها ركعتي الضحى وهي لاتستغرق ( ٥) دقائق وهي صدقة عن ( ٣٦٠) عضواً في جسده! المحروم هو الذي:- _ يعلم أن الليل مايقارب ( ١١) ساعة وهو لا يستطيع أن يصلي ركعتى قيام الليل او صلاة الوتر ركعة واحدة ربما لا تستغرق ( ٣) دقائق تقريباً! المحروم هو الذي:- _ يعلم أن اليوم والليلة ( ٢٤) ساعة ولا يستطيع أن يقرأ جزء من القرآن وهو لايستغرق ( ٣٠) دقيقة تقريباً! المحروم حقا هو الذي:- - يعلم أن له لسانا لايتعب وطوال النهار فى الغيبة والنميمة وكلام لافائدة منه وهو يستطيع أن يغتنم حسنات كثيرة جدا لو شغل لسانه بالتسبيح والتهليل والتكبير والاستغفار وغيرة!!! حتى إبليس يرتدي ثياب النصح - YouTube. المحروم حقا هو الذي:- يعلم ان صيام يوم تطوع لله يباعد بين وجهه ونار جهنم سبعين خريفا او خندقا ولايصوم وخاصة ايام الشتاء فنهاره قصير!!! المحروم حقا هو الذي:- من كان أبوه أمه أحياء ولايكسب رضاهم!!! ويقبل يداهم فهما طريقة الى الجنة... المحروم حقا هو الذي:- يضيع عمره كله جريا وراء المال ويترك آخرته وهو يعلم أن رزقه مكتوب ومحسوب وأن كل ماجمعه سيتركه لورثته وسيحاسب عنه كله ولايدرى أيتصدقون من ماله عليه أم لا!!!
حتى إبليس يرتدي ثياب النصح - Youtube
حتى إبليس إرتدى ثياب النصح عندما قال لآدم عليه السلام ( هل أدلك على شجرة الخلد وملكٍ لا يبلى)
فكن حذراً من ( بعض) #الناصحين. ملحق #1 2016/10/06 سندس ههه ألم تلاحظي أني دائما صادق في منشوراتي 😏😏
يا له من مغرور
ملحق #2 2016/10/06 سندس ههههه أنا كنت أعلم منذ ست سنوات
ملحق #3 2016/10/06 بشرى الحياة ولكن لو الباطل مزج ببعض من الحق قبله الجميع! لعل فهمتي قصدي
ملحق #4 2016/10/06 سندس ^^
ملحق #5 2016/10/06 كتكوت ابو الليل النصيحة تحتوي على قواعد كثيرة حتى تكون ناصحا وأولاها الاخلاص لله
ملحق #6 2016/10/06 فارس الدين فحسبه #
محمّد خآلد
حكم واقتباسات رائعة عن الدنيا:
مات مصلياً، مات ساجداً، مات صائماً. هل تظن أنّها جاءت من فراغ ؟ من عاش على شيء مات عليه، فجمل حياتك. كن أنيقاً في كل شيء حتى في الوجع ، قُل الحمدلله دوماً ، فكم من صدر ضاق ثم برحمةِ اللهِ إتّسع
لاتهتم لتبرير كلماتك و تصرفاتك دائما! ف العقول المسيئه للظن لا تستوعب النية الحسنة
«بعض الناس هواياتهم إحباط " الناس " فلتكن هواياتك، إغلاق أذنيك عندما يتكلمون! »"
«لا تحزن أبداً على شخص تغيّرت تصرفاته تجاهك "فجأة". فقد يكون قد اعتزل "التمثيل"! »
«اللباقة: هي أن تُصغي مبتسمًا لحديث تعرف تفاصيله! »"
«لا تجبر أحد على الاهتمام بك والسؤال عنك! فمن يهتم بك حقاً سيبحث عنك كما لو كان يبحث عن شيء ثمين ضاع منه! »"
عندما ترتفع.. سيعرف اصدقائك من انت لكن عندما تسقط ، ستعرف من هم اصدقائك
أعظم خطأ ممكن أن ترتكبه في حياتك، هو أن تستمر في الخوف من أنك ستخطئ. ثلاثة من الصبر: لا تحدث بمصيبتك، ولا بوجعك، ولا تُزَكِّ نفسك.. حكم وعبر في الحياة 50 مقولة وخاطرة مؤثرة ومفيدة جداً. " سفيان الثوري
أول من يعتذر هو الأشجع, وأول من يسامح هو الأقوى, وأول من ينسى هو الأسعد! العاصفة تستطيع تدمير مدينة لكنها لا تستطيع فتح عقدة خيط هكذا الغضب يدمر لكنه لا يقدم الحلول✿"
عقول البشر ثـلاثــة: عقول عظيمة: تتكلم عن الأفكار وعقول متوسطة: تتكلم عن الأحداث وعقول صغيرة: تتكلم عن الناس!!
نصيحة.... حتى إبليس يرتدي ثياب النصح - هوامير البورصة السعودية
حكم وعبر عن الناس:
الناس لا ينصفون الحيّ بينهم، حتّى إذا ما توارى عنهم ندموا. "لولا توقنا إلى الحرية.. لفقدنا أصواتنا منذ زمن بعيد! " حياة يقودها عقلك أفضل بكثير من حياة يقودها كلام الناس. "ما دام لكل امرئ باطنٌ لا يشركهُ فيهِ إلا الغيب وحدَه، ففي كلِّ إنسانٍ تعرفهُ إنسانٌ لا تعرفُه. " عليكم بذكر الله تعالى فإنّه دواء، وإيّاكم وذكر الناس فإنّه داء. العوض الذي يأتي من الله مهما تأخر فإنهُ يأتي مُذهلًا ، مُباركًا ، جابِرًا
كلام الناس مثل الصخور إمّا أن تحملها على ظهرك، فينكسر أو تبني بهابرجاً تحت أقدامك، فتعلو. "اِعْمَلْ مَا شِئْتَ فَإنّكَ على مَوْعِدٍ مع اللهِ بمُفْرَدِكَ! " الطريقة الشائعة لتخلي الناس عن قوتهم، هي اعتقادهم أنّهم لا يملكون أيّ قوة بسبب كلام الآخرين. "يموت ببطء.. من لا يسافر، من لا يقرأ، من لا يعرف كيف يستخدم عينيه!. " كلام حكم وعبر:
حتى إبليس يرتدي ثياب النصح فقال لآدم: "هل أدلك على شجرة الخلد " فكن حذراً حتى مع الناصحين ولا تعطِ ثقتك لأحدهم فليست كل القلوب تنبض بطهر
يقول احد الحكماء ، إذا غضب منك أحدا ما ولم يفعل فيك أي شيء سيئ فعليك باختياره صديقا لك لان الغضب دائما يفضح طبيعة البشر.
المحروم حقا هو الذي:- يجلس للفيلم والمسلسل او المباراة بالساعات الطوال ويستثقل قراءة القرآن او يتوضأ ويجلس على سجادته فى بيته يسبح ربه ويعيش دقائق فى معيته!!! المحروم حقا هو الذي:- يأتى يوم القيامة ويجد كل من عرفهم سبقوه الى الله تعالى واخذوا اماكنهم فى الجنة وهو الوحيد الخاسر وكان يظن أنه أفضل من كل هؤلاء ولكنهم صلوا وصاموا وقاموا الليل وتصدقوا وهو لايدرى!!! المحروم هو هو....... هل رأيت نفسك بين السطور ؟؟؟ لاتحزن امامك وقت ادرك نفسك فلن يصلى لك احدا ولن يصوم عنك احدا ولن يتصدق عنك احدا ولن ينفعك أحدا... ابدأ الآن... الآن وهكذا تمر الحياة.. اللهم ردنا اليك مردا جميلا وخذ بايدينا اليك اخذ الكرام عليك اللهم اجعل تذكيري بهذه السنُن صدقة جارية ليّ ولوالديّ ولكل من عمل بها إلى يوم الدين.....
Articles
لآ يزآل المرء بـ خير.. مادآم.. له /.. حيآئه...!! حتى.. ينزعه..!! فـ إذآ.. نزعه.. لم تجده.. إلا.. مكروهآ.. ومنبوذآ.....!! آلورقّه آلتى تَسقُط مِن آلشجرَه
لآ يُمكن أن تَعُود إليّها.. لكن!! ينمُو بدلاً مِنها العَديد من الأوراق
تماماً كَ بعضْ الأشخآصِ
في حيآتنا♡
حتى إبليس ، يرتدي ثياب النصح
عندما قال لـ آدم وحوآء..
( هل ادلكم على شجرة الخلد وملك لا يبلى)
* فلا تعطي كل الناصحين سمعك! (y)
Articles. + سؤال ﻳستحق اﻟتأمل ♡
إهتمامنا جداً بمسمّياتنا في الدنيا ' [ بروفيسور ، دكتور ، مهندس ، معلم].. لكن! ماذا أعددنا لمسمّياتنا في آلآخرة ؟! [ آلصآئمون ، آلقآئمون ، آلرآكعون ، آلذآكرون].... + سؤال ﻳستحق اﻟتأمل ♡ Read more:
وشهوّ سببْ هالصدْ والدنيآ بخير
ليــــتهْ مأكد صدتهْ ولا نفــى
مآنيب نآقص هم تكفى يالعشيرْ
جفنك ينآم وجفن عينيّ ماغفى.
تورم اللسان
من فوائد الفول السوداني للحامل ما يلي
وقاية الحامل من فقر الدم
من فوائد الفول السوداني وقاية الحامل من نقص الحديد كونه من الأطعمة التي تحتوي على نسبة جيدة من الحديد،
علاج الإمساك
من فوائد الفول السوداني للحامل تخفيف حدة الإمساك أحد أكثر أعراض الحمل المزعجة التي تعاني منها الحامل. الحفاظ على صحة القلب وتعزيزها
تعزيز صحة القلب من فوائد الفول السوداني لإحتوائه على الدهون غير المشبعة الأحادية وخاصة حمض الأوليك، المفيد لصحة القلب. تعزيز الذاكرة
يحتوي الفول السوداني على نسبة جيدة من B3 المعروفة باسم النياسين، ولذلك يفيد في تعزيز الدماغ وتقوية الذاكرة، كما أنه يحتوي على "ريسفيراترول الفلافونويد" الذي يسهل تدفق الدم إلى المخ. مدها بالطاقة اللازمة لها
من فوائد الفول السوداني للحامل مدها بالطاقة اللازمة لها لأنه غني بالمغذيات الحرارية اللازمة لها، ولكن يجب أن تتناول الحامل الفول السوداني بإعتدال حتى لا يزيد وزنها. وقاية الحامل من الإكتئاب
وقاية الحامل من الإكتئاب أحد أهم فوائد الفول السوداني للحامل لأنه يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التي تسمى التربتوفان، المنتجة لمركب السيروتونين المسؤول عن تحسين الحالة المزاجية للحامل.
فوائد الفول السوداني للحامل بالاسبوع
2-فوائد للحامل
يعتبر الفول السودانى مصدر ممتاز من الفيتامينات والمعادن المختلفة وهى:
البيوتين: يحتوى الفول السودانى على مصادر الغذائية من البيوتين، وهو أمر مهم بشكل خاص خلال فترة الحمل. النحاس: المعادن الغذائية التى غالبا ما تكون منخفضة فى النظام الغذائى، ونقص النحاس قد يكون لها آثار سلبية على صحة القلب. النياسين: المعروف أيضا باسم فيتامين B3 ، النياسين لديها وظائف هامة مختلفة فى الجسم، منها الحد من خطورة الإصابة بأمراض القلب. الفولات: المعروف أيضا باسم فيتامين B9 أو حمض الفوليك، والفولات لديها العديد من الوظائف الأساسية، وهو مهم خصوصا فى فترة الحمل. فيتامين E: مضادات الأكسدة القوية، وغالبا ما توجد بكميات عالية فى الأطعمة الدهنية. الثيامين: واحدة من الفيتامينات B ، المعروف أيضا بأسم فيتامين B1 ، فهو يساعد خلايا الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة، وهو ضرورى لوظيفة القلب والعضلات والجهاز العصبي. الفوسفور: الفول السوداني مصدر جيد للفسفور، وهو معدن يلعب دور أساسي في نمو أنسجة الجسم. الماغنيسيوم: مفيد للحماية من أمراض القلب. يحتوى الفول السودانى على مختلف المركبات النباتية النشطة بيولوجيا ومضادات الأكسدة،من مركبات النباتية مثل:
1- ريسفيراترول: مضادات الأكسدة القوية التي قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.
فوائد الفول السوداني للحامل بتؤام
يعد الفول الأخضر من أكثر الخضراوات التي تحتوي على حمض الفوليك وفيتامينات مفيدة للصحة، فما هي فوائد الفول الأخضر الأخرى؟
إن إضافة الفاكهة والخضراوات الخضراء إلى النظام الغذاء مثل الفول الأخضر الذي يخفف من أعراض السرطان وأمراض العظام لها فوائد عديدة ومتنوعة، فما هي فوائد الفول الأخضر الأخرى؟
فوائد الفول الأخضر
إليك أهم فوائد الفول الأخضر التي تعود على الجسم:
1. محاربة السرطان
الفول الأخضر يحتوي على كمية كبيرة من مادة الكلوروفيل التي بدورها تساعد في محاربة المواد المسرطنة التي يمكن أن تدخل الجسم من خلال بعض الأطعمة. 2. تحسين الخصوبة والحمل
للحديد دور في زيادة الخصوبة عند النساء ، حيث يعتبر الفول الأخضر أحد أكثر الأطعمة احتواءً للحديد، كما ويلعب حمض الفوليك الموجود بكميات كبيرة في الفول الأخضر دورًا أساسيًا في حماية الجنين من التشوهات وخاصة تلك التي تصيب الحبل الشوكي. 3. المحافظة على صحة العظام
يرتبط انخفاض استهلاك فيتانين ك بزيادة خطر تكسر العظام وفي زيادة امتصاص الكالسيوم في العظام والحد من إعادة إفرازه في الدم، ويعد الفول الأخضر من أغنى النباتات بفيتامين ك ، مما يساهم في التخفيف من آلام العظام، وأعراض أمراض الروماتيزم.
فوائد الفول السوداني للحامل ونوع الجنين
تعتبر حساسيّة الفول السّوداني أكثر أنواع الحساسيّة شيوعاً، وترتبط بظهور بعض الأعراض، كالشّعور بوخز في الفم، وانتفاخ اللّسان، والعطاس، وانسداد الأنف أو السّيلان، والحكّة في العينين، والإسهال، والدّوخة، والغثيان، أو القيء، والقشعريرة، وصعوبة في التنفس، كما أنّها قد تسبب ما يسمّى بصدمة الحساسية والتي تعدّ حالة خطيرة جداً وقد تؤدي إلى الوفاة. القيمة الغذائيّة للفول السّودانيّ
يحتوي الكوب الواحد من الفول السّوداني المحمّص، والمملّح على القيمة الغذائيّة التالية: السّعرات الحراريّة 854 سعره حراريّة، الكربوهيدرات 31 غراماً، البروتين 35 غراماً، الدّهون 72 غراماً، الألياف 12 غراماً، فيتامين هـ 11 مللغراماً، فيتامين بـ1 0. 6 مللغرام، فيتامين ب2 0. 1 مللغرام،
فيتامين ب3 ما قيمته 20 مللغراماً، الكالسيوم 79 مللغراماً، البوتاسيوم 961 مللغراماً، الصوديوم 974 مللغراماً، النحاس 980 ميكروغراماً، الحديد 3 مللغرامات، المغنيسيوم 257 مللغراماً، الفسفور 523 مللغراماً. الجرعة الآمنة لتناول الفول السوداني
يعتمد تناول الجرعة الآمنة من زيت الفول السوداني على عدة عوامل ومن أبرزها؛ عمر الشخص الذي يتناول الفول السوداني، وصحته العامة، وبعض الحالات الطبية الأخرى مثل الحمل والرضاعة أو وجود حساسية مفرطة للفول السوداني أو فول الصويا والنباتات ذات الصلة، إذ إنه قد يُسبب ردود فعل تحسسيه خطيرة، لكن من جهة أخرى يُعد الفول السوداني آمناً لمعظم الأشخاص عند تناوله عن طريق الفم أو استخدامه على الجلد مباشرة بكميات طبية، وتستخدم بعض شركات الأدوية الفول السوداني في منتجات العناية بالبشرة ومنتجات العناية بالأطفال كما يُستخدم لعلاج الأكزيما
فوائد الفول السوداني للحامل البكر في الشهور
في حين تنصح الحامل بالإبتعاد عن المكسّرات خلال فترةالحمل لاسيما الفول السوداني، إلاّ أنّ الكاجو يعتبر من المكسّرات المفيدة لها ولجنينها! إذا كنت لا تعانين من الحساسية على الكاجو، إكتشفي لماذا يجب عليك تناول هذا الصنف من المكسّرات خلال حملك! يحتوى الكاجو على أحماض دهنية ضرورية للجسم، كما يحتوي على مجموعة فيتامينات ب، بالإضافة إلى البروتين والكربوهايدرات والبوتاسيوم والحديد والزنك. إذ إن فوائد الكاجو تتعدّد لتشمل الصحة بشكل عام وخصوصاً صحة الحامل. فما هي إذاً هذه الفوائد؟ ما هي فوائد المكسّرات للحامل؟ – تناول الكاجو يساعد في الحصول على البروتينات والدهون التي تمدّ الجسم بالأحماض الأمينية المساعدة على نموّ الطفل. – يحتوي الكاجو على نسبة مهمة من الحديد، والحامل تحتاج إلى قدر أكبر من الحديد لانتاج المزيد من الدم أثناء فترة الحمل، لذلك ننصحك بإدخال الكاجو في غذائك. – يساعد تناول الكاجو على تخثّر الدم طبيعياً، الذي يعدّ ضرورياً لصحة الأم والجنين. – يمدّ الكاجو الجسم بالنحاس الذي يلعب دوراً حيوياً في صحة الدورة الدموية ونمو الأوعية الدموية للجنين والجهاز العصبي والقلب. الحلبه للحامل.. بين الفوائد والأضرار على الرغم من فوائد الكاجو المذهلة، إلاّ أنه يجب عدم الإفراط في تناول هذه المكسرات والإكتفاء بـ 28 غرام أي ما يعادل حفنة يد في اليوم، تفادياً لأي نتائج عكسية!
فوائد الفول السوداني للحامل لحدوث الطلق
زبدة الفول السوداني من الأطعمة التي يفضلها الأطفال والبالغون، فإضافةً إلى طعمها اللذيذ تحمل كنز من الفوائد الصحية للجسم وهي مستخرجة من الفول السوداني يمكنك شرائها جاهزة أو تحضيرها في المنزل. ما هي زبدة الفول السوداني؟
زبدة الفول السوداني عجينة مصنوعة من الفول السوداني، لكن العديد من العلامات التجارية تضيف السكر و الدهون المهدرجة ومكونات أخرى إلى زبدة الفول السوداني. ما تحتاجه هو زبدة فول سوداني عضوية طبيعية قديمة بدون إضافات. لذا تحقق من الملصق قبل شراء البرطمان [1]. القيمة الغذائية لزبدة الفول السوداني
تمتاز زبدة الفول السوداني بغناها بالعناصر الأساسية التي يحتاجها جسمك، الجدول التالي يبين لك ما تحويه ملعقتين كبيرتين من زبدة الفول السوداني الناعمة من عناصر غذائية [2]:
العنصر
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
188 سعرة حرارية
البروتين
7. 02 غرام
الدهون المشبعة
3. 05 غرام
الدهون الأحادية غير المشبعة
6. 63 غرام
دهون متعددة غير مشبعة
3. 63 غرام
كربوهيدرات
7. 67 غرام
ألياف
1. 80 غرام
السكريات
2. 08 غرام
الكالسيوم
17 ميلليغرام
الحديد
0. 69 ميلليغرام
المغنيزيوم
57 ميلليغرام
الفوسفور
107 ميلليغرام
البوتاسيوم
189 ميلليغرام
الصوديوم
152 ميلليغرام
الزنك
0.
تقليل امتصاص بعض المعادن: يحتوي الفول السّودانيّ على بعض المواد التي تساهم في تقليل امتصاص المعادن من الجسم، مثل حمض الفيتيك (بالإنجليزيّة: Phytic acid) الذي يُقلّل امتصاص الحديد والزّنك في الجهاز الهضميّ، ولذلك فإنّ الإفراط في تناوله قد يسبّب نقصاً في هذه المعادن مع مرور الوقت، وبالرغم من ذلك فإنّ تناوله باعتدال ضمن حمية غذائيّة متوازنة لا يشكّل أي خطر. حساسية الفول السّودانيّ: تعتبر حساسيّة الفول السّودانيّ أكثر أنواع الحساسيّة شيوعاً، وترتبط بظهور بعض الأعراض، كالشّعور بوخز في الفم، وانتفاخ اللّسان، والعطاس، وانسداد الأنف أو السّيلان، والحكّة في العينين، والإسهال ، والدّوخة، والغثيان، أو القيء، والقشعريرة، وصعوبة في التنفس، كما أنّها قد تسببّ ما يسمّى بصدمة الحساسية (بالإنجليزية: Anaphylaxis) والتي تعدّ حالة خطيرة جداً وقد تؤدي إلى الوفاة. [٢] [٥]
القيمة الغذائيّة للفول السّودانيّ
يحتوي الكوب الواحد من الفول السّودانيّ المحمّص، والمملّح على: [٦]
العنصر الغذائيّ
القيمة الغذائيّة
السّعرات الحراريّة
854 سعرة حراريّة
الكربوهيدرات
31 غرام
البروتين
35 غرام
الدّهون
72 غرام
الألياف
12 غرام
فيتامين هـ
11 ملغرام
فيتامين ب1
0.