قال الإمام النووي: "وصلاة ليلة النصف من شعبان مائة ركعة، هاتان الصلاتان بدعتان منكرتان، ولا يغتر بذكرهما في كتاب: "قوت القلوب"، و"إحياء علوم الدين"، ولا بالحديث المذكور فيهما، فإن كل ذلك باطل". مع هذه الأقوال نختتم مقال اعمال ليلة النصف من شعبان مفاتيح الجنان ، والذي عرف بنظرة الشيعة لليلة الإسراء والمعراج، وذكر أعمالهم في يومها وليلتها، وأورد الأدعية المشهورة عندهم فيها، كما بيّن الحكم الشرعي بإحيائها وأقوال أهل العلم فيها. المراجع
^, ليلة منتصف شعبان, 02/03/2022
^, مفاتيح الجنان, 02/03/2022
^
شعب الإيمان, البيهقي/ أبو ثعلبة الخشني/ 1405/3 / مرسل جيد
^, ماورد في ليلة النصف من شعبان ـ إن صح ـ لايقتضي تخصيصها أو يومها بعبادة أو صيام, 02/03/2022
اعمال ليلة 21 من شهر رمضان مفاتيح الجنان – ابداع نت
اجعل قُلُوبنا كقُلُوب خيارنا، واهدنا سواء السّبيل، وأخرجنا من الظُّلُمات إلى النُّور، واصرف عنّا الفواحش، ما ظهر منها وما بطن. اللهم أهل علينا شهر رمضان بالأمن والإيمان والسلامة والإسلام وأعنا فيه على الصيام والقيام وقراءة القرآن». اللهم بلغني وأحبابي رمضان واجعل ليلة القدر من نصيبنا يا منان. اللهم أهل علينا شهر الرحمة بالرحمة والقبول والرضوان وأختم لنا ولكم شعبان بالتوبة والغفران كل عام وأنتم إلى الله أقرب. أعمال ليلة النصف من شعبان المعظم. اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين ونحن في أتم الصحة وراحة البال واجعله خاتمة لخطايانا وأعنا على ذكرك وحسن عبادتك. اللهم بلغنا رمضان بلوغًا يغير حالنا إلى أحسنه، ويهذب نفوسنا ويطهر دواخلنا، بلوغ رحمة ومغفرة وعتق من النار. اللهم إني أعوذ بك من قلب لا يخشع ومن دعاء لا يُسمع ومن نفس لا تشبع ومن علم لا ينفع. اللهم إجعلنا فيه من المستغفرين واجعلنا فيه من عبادك الصالحين القانتين واجعلنا فيه من أوليائك المقربين برأفتك يا أرحم الراحمين. دعاء دخول رمضان قصير
اللهم أهله علينا بالأمن والأمان والإيمان والسلامة والإسلام والمسارعة إلى ما تحب وترضى والعافية المجللة والرزق ودفع الأسقام، اللهم ارزقني صيامه وقيامه وتلاوة القرآن فيه.
أعمال ليلة النصف من شعبان المعظم
تحل علينا اليوم ليلة 23 من العشر الأواخر في شهر رمضان 2021، حيث ينتظر المسلمون بشغف كبير ليلة القدر 2021 ، لما فيها أجر وثواب عظيم عند الله تعالي كما يبدأ في أول الليلة بالصلاة والدعاء والاعتكاف حتى صلاة الفجر لنيل الاجر والثواب العظيم في هذه الليلة الذي تعادل إحيائها ألف شهر. ويراقب المسلمون عن كثب في العشر الاواخر من شهر رمضان 2021 ، ليلة القدر لأحياها ولأنها تتضاعف الأعمال الصالحة في الثلث الأخير من شهر رمضان المبارك؛ حيث جعل الله في العشر الأواخر من شهر رمضان ليلة القدر التي هي خير من ألف شهر تكريمًا منه -سبحانه وتعالى- لأمة محمد -عليه الصلاة والسلام.
وقيل: القدْر التضييق، ومعنى التضييق فيها: إخفاؤها عن العِلْمِ بتعيينها، وقال الخليل بن أحمد: إنما سُمِّيَتْ ليلة القدْرِ، لأنّ الأرضَ تضيق بالملائكة لكثرتهم فيها تلك الليلة، مِنَ ( القدْر) وهو التضييق، قال تعالى: ( وأما إذا ما ابتلاه فقدر عليه رزقه) سورة الفجر /16، أيّ ضُيِّقْ عليه رِزْقهُ. وقيل: القدْرِ بمعنى القدَر - بفتح الدال - وذلك أنه يُقدّر فيها أحكام السَّنة كما قال تعالى: ( فيها يفرق كل أمر حكيم). ولأن المقادير تُقدَّر وتُكتَبُ فيها. فسَمّاها الله تعالى ليلة القدْرُ وذلك لِعِظم قدْرِها وَجَلالةِ مَكانتها عند الله، ولكثرة مغفرة الذنوب وَسَترِ العيوب فيها ؛ فهي ليلة المغفرة كما في الصحيحين عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( من قام ليلة القدر إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه) البخاري ( 1910)، ومسلم ( 760). أعمال ليلة الـ 25 رمضان:-
1. الغسل
2. الصلاة
3. الدعاء
4. الصدقة
5. الاستغفار
6. قراءة القرآن
7. قيام الليل
وكافة الأعمال الصالحة التي يتم من خلالها ابتغاء وجه الله سبحانه وتعالى. المصدر: الوطنية
أبرز الأطعمة المساعدة على سد الشهية
1. الشوفان:
يمكنك تناول الشفان لفترة طويلة لانة يحتوي على الألياف (سواء القابله للذوبان اوغير القابلة للذوبان) وأنه يساعد على زيادة هرمون ينظم الشهية المعروفة باسم كوليسيستوكينين في الجسم. ودقيق الشوفان هو من الكربوهيدرات بطيئة الهضم التي تساعد على إبقاء مستوى السكر في الدم والانسولين في المستويات المثلى بينما تسرع عملية حرق الدهون. وعلاوة على ذلك، يساعد دقيق الشوفان أيضا على خفض LDL ("سيئة") الكولسترول، ويقلل من ضغط الدم. لزيادة تأثير الاشباع من دقيق الشوفان، تناول الشوفان مع القليل من مسحوق القرفة. 2. التفاح:
التفاح هو من المواد الغذائية الغنية بالألياف القابلة للذوبان التي تحافظ على معدتك ممتلئة لفترة أطول ويساعد على منع الإفراط في تناول الطعام. تحتوي عدد قليل من السعرات الحرارية ونسبة عالية من الماء، والتي هي أيضا مفتاح في السيطرة على الشهية. والبكتين في التفاح يساعد على فقدان الوزن ويساعد على منع ارتفاع السكر في الدم التي تحفز الجوع. اطعمة تسد الشهية - مجلة رجيم. ويعزز أيضا مستوى الطاقة الخاص بك. يمكنك أن تأكل التفاح من جميع الأصناف، ولكن عليك أن تأكل التفاحة بقشرتها. تفاحة في الصباح أو بعد الظهر وجبة خفيفة مثالية.
5 أطعمة &Quot;تسدّ النفس&Quot; وتؤدي للرشاقة !
الشوكولاتة
تساعدك على الشعور بالشبع لأنها تأخذ وقتا طويلا في الهضم، وتعمل على سد الشهية، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة، ولذا فإن تناول الشوكولاتة الداكنة خلال اليوم يعد خيارا رائعا. الأسماك
تناول السمك يساعد في إفراز هرمون "اللبتين" الذي من دوره تقليل الشعور بالجوع، ولذا فتناولك لهذا الغذاء يعد صحيا ومفيدا. تابعوا البيان الصحي عبر غوغل نيوز
اطعمة تسد الشهية - مجلة رجيم
هل تحاول إنقاص الوزن أو زيادة الوزن أو الحفاظ على وزنك الحالي؟ في مرحلة ما، حاولنا التحكم في الشهية المفتوحة ووقعنا جميعًا ضحية الجوع غير المبرر، والذي بدوره يجعلنا نتناول وجبة خفيفة من الكربوهيدرات عالية السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. نناقش هنا أطعمة لسد الشهية وخيارات صحية للحفاظ على وزننا تحت السيطرة. يمكنك القضاء على الشهية المفتوحة بـ10 طرق مضمونة. أطعمة تسدّ الشهية.. ما هي؟. نزّل تطبيق الكوتش الآن للحصول على برامج تمارين تناسب مستواك أياً كان
وأنظمة غذائية متنوعة مصممة لتحقق كل أهدافك الرياضية. أطعمة لسد الشهية
1- التفاح
"تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب" وتجعلك تشعر بالشبع. إنه مصدر كبير للألياف الغذائية القابلة للذوبان والبكتين. تستغرق هذه الألياف الضخمة وقتًا في المضغ، مما يسمح للمعدة بإرسال إشارات إلى المخ عندما تشعر بالشبع ويمنع الإفراط في تناول الطعام. كما أنه يتجنب امتصاص السعرات الحرارية والكربوهيدرات الإضافية، مما يقلل من تخزين الدهون الزائدة في الجسم. يحتوي التفاح أيضًا على الألياف التي تشبع الجوع ومحتوى الماء، مما سيبقي بطنك ممتلئًا لفترة طويلة ويمنعك من الوصول إلى وجبات عالية السعرات الحرارية.
أطعمة تسدّ الشهية.. ما هي؟
رشة من هذا الفلفل تفي بالغرض فلا تتردّدي بإضافته على كافة أطباقك مثل الباستا، الحساء، الصلصات وغيرها. 4- زبدة الفول السوداني: أظهرت آخر الدراسات أن النساء اللواتي يتناولنا زبدة الفول السوداني 5 مرات بالأسبوع هم أقل وزناً من اللواتي يتجنّبن تناول هذا المكوّن. فهذا الأخير يمدّد مدة الشعور بالجوع لساعتين إضافيتين. نصيحيتنا لك سيدتي أن تختاري زبدة الفول السوداني الطبيعية التي تحتوي على الفول السودانس، الزيت والملح فقط. 5 أطعمة "تسدّ النفس" وتؤدي للرشاقة !. 5- الفستق الحلبي: تحتوي كل 30 غرام من الفستق الحلبي على 160 وحدة حرارية فقط مما يجعلها الأقل إحتواءً على الوحدات الحرارية نسبة لباقي أنواع المكسرات. بالإضافة إلى ذلك، تقشيرها يساعدك على تناول وجبة خفيفة ببطئ فتصل رسالة إلى الدماغ أنك تشعرين بالشبعبعد الإنتهاء من تناولها.
5- البيض
لقد ثبت أن البيض يجعلنا نشعر بالشبع لفترة أطول ويثبط هرمون جريلين الذي يعمل كمحفز للشهية. كما أنها تحتوي على بروتين عالي الجودة يمنع الرغبة الشديدة في تناول الطعام. يمكن أن يكون البيض إضافة رائعة لنظامك الغذائي إذا كنت ترغب في تقليص محيط الخصر لديك، والقضاء على الرغبة الشديدة في الطعام والتحقق من نسبة السكر في الدم. 6- البهارات
لا يضيف الفلفل الحار نكهة لذيذة إلى أطباقنا فحسب، بل يوفر أيضًا مجموعة من الفوائد الصحية. من المعروف أن الفلفل الأحمر يحتوي على مادة الكابسيسين، التي لها تأثيرات مضادة للالتهابات، تقتل الخلايا السرطانية، وتقي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتعزز عملية التمثيل الغذائي، وتزيد من استهلاك الطاقة. من ناحية أخرى، من المعروف أن القرفة لها تأثيرات في خفض نسبة السكر في الدم وتبقيك ممتلئًا لفترة أطول. لذا ضع طبقة من الفلفل الحلو على أطباقك أو رشها بالقرفة للحصول على أقصى قدر من الفوائد. 7- البقوليات
البقوليات مثل الحمص والفول والعدس والبازلاء هي مصدر ممتاز لل بروتين النباتي. فهي غنية بالكربوهيدرات المعقدة، والمعروفة باسم النشا المقاوم والسكريات القليلة، والتي تبطئ عملية الهضم.