القصور الوريدي وهو عدم قدرة الأوردة على إعادة الدم للقلب فتتجمع بالأطراف والذي يرافق أمراض القلب، او انسداد تدفق الدم للذراع. تراكم الدهون ويحدث بسبب بعض الأمراض مثل كسل الغده الدرقية ، داء كوشينغ أو زيادة الوزن. الأدوية مثل بعض أدوية الستيرويد التي يستخدمها بعض الرياضين لبناء العضلات، وبعض أدوية الضغط مثل حاصرات قنوات الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium Channel Blockers) قد تسبب انتفاخ اليد او الذراع. عوامل تزيد فرصة انتفاخ اليد أو الذراع
تزداد فرصة تورم اليد أو الذراع بتوافر العوامل التالية:
الحمل. التدليك العميق للعضلات. ارتفاع درجات حرارة المناخ. causes
physiology
يرافق تورم اليد أو الذراع عدد من الأعراض بالإضافة لانتفاخ اليد أو الذراع منها:
ألم وخدران الذراع. ما سبب انتفاخ القدمين واليدين - موضوع. حكة في الذراع دون ظهور الطفح الجلدي. احمرار الذراع أو شحوب بلون اليد أو الذراع. دفء، أو برودة ورطوبة الذراع. ضعف العضلات. اقرأ أيضاً: تنميل اصابع اليدين
يعتمد تشخيص تورم اليد أو الذراع على العلامات والأعراض المرافقة له إضافة الى التاريخ المرضي للمصاب. ويعتمد علاج انتفاخ اليد أو الذراع على معرفة سبب انتفاخ اليد، وبالتالي عند زيارة الطبيب يجب إخبار الطبيب بكل الأعراض المصاحبة لتورم اليد أو الذراع، وسيقوم الطبيب بالتالي:
ملاحظة إذا كان الانتفاغ بيد واحدة أو باليدين ، حيث أن وجوده بيد واحدة يدل على إصابة معينة بهذه اليد، أما في حالة إصابة اليدين بالتورم فهذا يدل على سبب آخر لا يقتصر فقط على اليدين.
- سبب انتفاخ اليدين للاطفال
- سبب انتفاخ اليدين من
- سبب انتفاخ اليدين بالفرنسية
- إيجابيات وسلبيات استراتيجية الرؤوس المرقمة – e3arabi – إي عربي
- إستراتيجية الرؤوس المرقمة: ماهي،الإيجابيات والسلبيات، ودور المعلم في تطبيقها بالفصل - البلاك بورد السعودي
- أسئلة مادة التفسير ثاني متوسط فصل دراسي ثاني 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة
- الرؤوس المرقمة + Round Robin – Hissah Al-Sulami
- استراتيجية الرؤوس المرقمة - الموجه التربوي
سبب انتفاخ اليدين للاطفال
انتفاخ اليدين والقدمين
ذلك الانتفاخ الذي تلاحظه في يديك وقدميك فتبدوان أكبر من حجمهما الطبيعي، ما هو إلَّا واحدًا من الأعراض التي قد تظهر لأسباب وعوامل عديدة، بعضها بسيط ويسهل التعامل معه، وبعضها مرتبط بوجود مشكلات صحيّة معيّنة في الجسم، يُسفر عنها تجمّع السوائل الزائدة في أنسجة القدمين واليدين، لذا، قد يكون هذا الانتفاخ غير مصحوبًا بأيَّة أعراض أخرى، عدا عن ظهور الجلد لامعًا ومنتفخًا في الأطراف، أو أنَّه يظهر إلى جانب الإحساس بالحكّة، أو التنميل، أو الاحمرار، أو التيبس، أو ظهور الكدمات ، وغيرها. فما هي الحالات الصحيَّة التي ربما تسبِّب انتفاخًا في اليدين والقدمين؟ وكيف يمكن التعامل مع المشكلة؟ سنجيب عن هذه التساؤلات وغيرها في هذا المقال. [١] [٢]
ما الحالات الصحية التي تسبب انتفاخًا في اليدين والقدمين؟
العديد من الحالات الصحيّة قد تكون سببًا في حدوث الانتفاخ في اليدين والقدمين، والعديد منها يحمل خطورة وبحاجة للرعاية الصحيَّة، وبكلّ الأحوال، يُعدّ الطبيب الشخص المخوَّل بتشخيص سبب تورّم اليدين والقدمين، وتحديد العلاج المناسب للحالة بعيدًا عن التخمينات التي لا تعتمد على أسس التشخيص الطبي السليم.
سبب انتفاخ اليدين من
استشارة الطبيب حول ضرورة الحدّ من تناول الملح. حماية المنطقة المنتفخة من تعرُّضها لمزيدًا من الضغط، أو الإصابة، أو درجات الحرارة المرتفعة جدًّا، أو المنخفضة جدًّا، فمن المُمكن أنْ تستغرق الإصابات وقتًا طويلًا حتى تتعافى في مثل هذه الحالات، وهو ما يزيد من فرصة تعرضها للعدوى. الإقلاع عن التدخين. الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية. تخفيف الوزن. الحرص على مُمارسة الحركة والنشاط. [٢]
التأكد من رفع الساقين في مستوى أعلى من مستوى القلب أثناء الجلوس. [٢]
الحرص على ارتداء الملابس الدافئة في الأجواء الباردة. [٤] المراجع
↑ Claire Sissons (17/5/2019), "Causes of swollen hands", medicalnewstoday, Retrieved 22/1/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ "Foot Swelling", healthgrades, Retrieved 22/1/2021. Edited. ^ أ ب Marjorie Hecht, "What Is Peripheral Edema and What Causes It? ", healthline, Retrieved 22/1/2021. Edited. سبب انتفاخ اليدين في. ^ أ ب ت ث ج Yvette Brazier (21/8/2017), "Everything you need to know about edema", medicalnewstoday, Retrieved 22/1/2021. Edited. ^ أ ب ت "Edema: Management and Treatment", clevelandclinic, Retrieved 22/1/2021.
سبب انتفاخ اليدين بالفرنسية
ونظرأ لأن انتفاخ اليد قد يكون مؤشراً لحالة خطيرة، وبالتالي فإن عدم طلب العناية الطبية قد يؤدي إلى مضاعفات وأضرار دائمة. حيث أنه بمجرد تشخيص السبب الأساسي لانتفاخ اليد أو انتفاخ الذراع، فإن اتباع خطة العلاج التي يحددها الطبيب يمكن أن يقلل من حدوث المضاعفات المحتملة. وتتضمن المضاعفات المحتملة ما يلي:
الإعاقة المزمنة. تشوه في اليد. ضعف اليد. عدم القدرة على أداء المهام الليلية. انتشار العدوى إلى الأنسجة الأخرى. اسباب انتفاخ اليدين وعلاجها - موسوعة. البتر. prognosis
Corinne O'Keefe Osborn. Why Are My Hands Swollen? Retrieved on the 15th of December, 2020, from:
Healthgrades Editorial Staff. Hand Swelling. Retrieved on the 15th of December, 2020, from:
Swollen arms and hands (oedema). Retrieved on the 15th of December, 2020, from:
Dr. Chris. Swollen Arm – Causes of Swelling of Hand, Forearm, Fingers. Swollen Lymph Nodes, Glands – Lymphedema, Lymphadenopathy.
الوذمة الوعائية: تؤثر الوذمة الوعائية (بالإنجليزية: Angioedema) في الشفتين والعيون عادةً، كما أنّها قد تؤثر في اليدين، والقدمين، والحلق، حيث يتسبب إفراز الهستامين وغيره من المواد الكيميائية أثناء حدوث التفاعل التحسسي في الانتفاخ المفاجئ أسفل الجلد. التهاب المفصل في الصدفية: يؤثر التهاب المفصل في الصدفية (بالإنجليزية: Psoriatic arthritis) غالباً في أصابع اليدين والقدمين، وأسفل الظهر، بالإضافة إلى القدمين، فهو نوع من أنواع التهاب المفاصل يؤثر في الأشخاص المصابين بالصدفية. سبب انتفاخ اليدين بالفرنسية. أسباب تورم القدمين
من أسباب تورم القدمين نذكر ما يأتي: [٢]
التعرّض لإصابة في القدم أو الكاحل؛ كالإصابة بالتواء الكاحل. الحمل، حيث يحدث انتفاخ القدمين أثناء الحمل بسبب زيادة الضغط الواقع على الأوردة، واحتباس السوائل. بعض العوامل البيئية، مثل: المعاناة من الوزن الزائد، وارتداء الأحذية غير المناسبة، واتباع نمط حياة خالٍ من الحركة. تناول الكحول: إذ يسبب تناول الكحول احتباس المياه الزائدة في الجسم، مما يؤدي إلى انتفاخ القدمين. الإصابة بالعدوى: يزداد خطر الإصابة بالعدوى في القدمين لدى مرضى السكري ، لذلك من الضروري ملاحظة أي تغير فيهما، إذ تسبب الإصابة بالعدوى انتفاخ القدمين.
تعطى كل مجموعة رقما معينا مثلاً (1، 2، 3، 4) وهكذا. لا يتجاوز عدد المتعلمين في المجموعة الواحدة 5 أفراد وقلما يتكون من 6 أفراد. يعطى كل متعلم رقما يثبت معه ويحفظه بدلًا من اسمه مع حفظ رقم المجموعة من قبل الطالب. يقوم المدرس بتوجيه أسئلته بصورة عامة، ثم يحدد رقم المتعلم الذي يراد له أن يجيب. يحدد المدرس رقم المجموعة وبعدها يخصص المتعلم المعني بالسؤال وهكذا. يتم في النهاية تحديد المجموعة التي حصدت النقاط الأكثر في الدرس وتعطى الدرجات على أساس المجموعات. مميزات التدريس بالرؤوس المرقمة ان استراتيجية الرؤوس المرقمة تعمل على جذب انتباه المتعلمين إلى كل الأنشطة التي يقوم المعلم بطرحها عليهم اثناء الدرس، وذلك لأنها تختصر كل المتعلمين الموجودين داخل الصف في كل نشاط يقوم به المعلم إلى ست متعلمين، ويكون ذلك وفق لأرقامهم. ان استراتيجية الرؤوس المرقمة تبتعد كثيرا عن التقليد الذي يعتمد على الأسماء، الامر التقليدي الذي يكون سبب في التركيز على بعض الأسماء المعينة من الطلاب دون غيرها، وذلك نوع من أنواع التمييز بين المتعلمين ويجعل البعض الاخر منهم ضعيف. ان استراتيجية الرؤوس المرقمة تعمل على تشجيع الطلاب على فكرة التعاون، وأيضا العمل الجماعي، وذلك لان الاستراتيجية تتركز على فكرة المجموعات المتفاهمة مع بعضها البعض، وتلك الاستراتيجية الهامة التي تعمل على تنمية مهارة التعايش الاجتماعي فيما بينهم.
إيجابيات وسلبيات استراتيجية الرؤوس المرقمة – E3Arabi – إي عربي
الإجراءات التفصيلية لتطبيق استراتيجية الرؤوس المرقمة: – يتم تعريف طالب الصف الرابع الذين يمثلون المجموعة التجريبية على استراتيجية الرؤوس المرقمة وآلية تنفيذها والمشاركة فيها. – تقسيم طالب الصف إلى مجموعات صغيرة، بحيث تتكون كل مجموعة من أربعة طالب. – إعطاء كل طالب رقم واحد محدد من)1-4 ،)بحيث يحفظه ليشارك به إلى أن يتم الانتهاء من التدريس بهذه الاستراتيجية. – بما أن الدارسة ستطبق على وحدة الهندسة والقياس، وفي ضوء التفكير البصري، إذا يتم عرض مثال توضيحي للطالب في الهندسة باستخدام الاستراتيجية، بحيث يكون لديهم معرفة سابقة حول المشكلة أو التساؤل المراد طرحه. – يتم عرض شكل مربع، أو رسم مربع على السبورة، ثم يتم طرح السؤال التالي على الطالب: – أ د من خلال الشكل الذي أمامك، حدد الأضلاع المتوازية. – ب ج – يتم ترك الفرصة لكل طالب في مجموعته للتفكير في السؤال والشكل الذي أمامه، وذلك بشكل فردي، ثم مشاركة ما تم التفكير به مع باقي أفراد المجموعة، للخروج بحل واحد متفق عليه من قبل الجميع. من وذلك إما بطريقة النرد أو بأي شكل عشوائي آخر، عشوائيا – يتم اختيار رقما ثم يتم اختيار أحد الطالب الذين يحملون نفس الرقم في كل مجموعة لإجابة على السؤال، ثم مقارنة إجابته بإجابة أصحاب نفس الرقم من المجموعات الأخرى، وتقديم التعزيز المناسب للطالب حسب الإجابة الأدوات المستخدمة – اتفقت جميع الدراسات في استخدام الاختبار كأداة لتحقيق أهداف الدراسة.
إستراتيجية الرؤوس المرقمة: ماهي،الإيجابيات والسلبيات، ودور المعلم في تطبيقها بالفصل - البلاك بورد السعودي
2019/03/26
بيداغوجيا, مفاهيم
26٬746 قراءة. 4, 735 زيارة
تعد استراتيجية الرؤوس المرقمة Numbered Heads Together من استراتيجيات التدريس الحديثة التي تسهم بشكل فاعل في تشجيع التعلم النشط لدى المتعلمين وتحقق نتائج تعليمية مرضية للمعلم سواء على مستوى تحصيل المتعلمين أو على انسيابية خطواتها وانعكاس نتائجها على مستوى أداء المعلم في الدرس. وهذه الاستراتيجية تستند بشكل أساس على تقسيم المتعلمين إلى مجموعات متساوية في عدد أعضائها، وتحمل هذه المجموعات أرقاما متشابهة، وكذلك أعضاء هذه المجموعات هم أيضًا يحملون أرقامًا متشابهة أي أنها مكررة على جميع المجموعات، ويضع أفراد المجموعة رؤوسهم معًا ليتأكدوا من صحة الجواب للسؤال المطروح من المدرس ويقدم حاملو الرقم المعني الإجابة للصف ككل. وفي ضوء ذلك يمكن تعريفها على أنها: استراتيجية تقوم على ترقيم المتعلمين بأرقام غير معروفة لدى المدرس، وهو إجراء يجعل كل طالب عرضة للمشاركة في مجريات الدرس والإجابة عن الأسئلة التي تطرح عندما يتم اختيار رقم كونه يشمل أكثر من طالب بسبب تكرار كل رقم على عدد المجاميع الموجودة داخل الصف. تتبلور هذه الأهمية فيما يأتي:
جذب انتباه المتعلمين إلى الأنشطة التي يقترحها المدرس أثناء الدرس كونها تختصر جميع متعلمي الصف في كل نشاط إلى 6 متعلمين وفقاً لأرقامهم.
أسئلة مادة التفسير ثاني متوسط فصل دراسي ثاني 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة
تعد استراتيجية الرؤوس المرقمة من استراتيجيات التعلم التعاوني ، وهي عبارة عن استراتيجية تعليمية يتعاون جميع الطلاب على أداء المهام المطلوبة منهم، حيث تعمل على جعل الطالب هو الشخص المسؤول عن عملية تعلمه. خطوات استراتيجية الرؤوس المرقمة في التعلم تقوم استراتيجية الرؤوس المرقمة على تعلم الطلاب المواد، حيث يتم وضع الطلاب في مجموعات ويتم إعطاء كل طالب رقم، حيث تبدأ عملية الترقيم من الرقم واحد وتنتهي برقم عدد جميع طلاب المجموعة، ومن ثم يقوم المعلم على طرح سؤالاً والطلاب يجمعون رؤوسهم معًا من أجل معرفة الجواب، يتصل المعلم بطالب محدد للرد كمتحدث باسم المجموعة. من خلال جعل الطلاب يعملون معًا في مجموعة، تضمن هذه الاستراتيجية أن يعرف كل عضو الإجابة للمشاكل أو الأسئلة التي يطرحها المعلم، لأنه لا أحد يعرف الرقم الذي يتم الاتصال به، الكل ويجب أن يكون أعضاء الفريق مستعدين، يمكن للمعلم القيام على تحقيق ذلك من خلال مجموعة من الخطوات، وتتمثل هذه من خلال ما يلي: 1. يقوم المعلم على تقسيم الطلاب إلى مجموعات تحتوي كل مجموعة بأقصى عدد من أربعة طلاب ومن ثم يقوم المعلم ترقيم الطلاب في المجموعة من الرقم واحد الى الرقم أربعة.
الرؤوس المرقمة + Round Robin – Hissah Al-Sulami
يمكن استخدام هذه الاستراتيجية بعد قراءة فصل في النص، أو بعد تقديم المادة، والطلب على توضيح الأسئلة حول النص والطلب من الطلاب العثور على الإجابات ومناقشتها، عندما تكون المجموعات جاهزة، يقوم المعلم على مراجعة الإجابات باستخدام استراتيجية الرؤوس المرقمة. يمكن استخدام استراتيجية الرؤوس المرقمة في التحضير للاختبار، مع منح الوقت للطلاب للدراسة معًا في مجموعاتهم وربما إنشاء أسئلة قد تكون في الاختبار، ومن خلال استخدام استراتيجية الرؤوس المرقمة يطرح المعلم أسئلة حول المادة التي سوف تكون في الاختبار. مراحل استراتيجية الرؤوس المرقمة يستخدم المعلم هيكلًا رباعي المراحل لطرح سؤال على الطلاب في الفصل حيث أن المرحلة الأولى هي الترقيم، في هذه المرحلة يقسم المدرس الطالب إلى مجموعات تتكون من 3 إلى 5 أشخاص وكل عضو في مجموعات معين عدد من 1 إلى 5. المرحلة الثانية هي طرح السؤال يطرح المعلم سؤالاً أو مشكلة على الفصل ومنح المجموعات خمس عشرة دقيقة. المرحلة الثالثة هي اجتماع الطلاب معًا يجتمع الطلاب رؤوسهم معًا لتحديد إجابة واحدة مناسبة للتأكد من أن كل عضو في المجموعة يعرف الإجابة المتفق عليها. المرحلة الرابعة، الإجابة على السؤال يقوم المدرس بالاتصال برقم عشوائيًا ويقوم الطالب الوحيد الذي لديه الرقم بالإجابة على السؤال أهمية استراتيجية الرؤوس المرقمة الاعتماد الإيجابي المتبادل الطلاب قادرون على التعلم من بعضهم البعض، ويجب عليهم أيضًا العمل معًا لضمان وجود منتج واحد تعلمهم، يجب عليهم التحقق من أن كل شخص يمكنه فهم السؤال والإجابة عليه.
استراتيجية الرؤوس المرقمة - الموجه التربوي
يسر مؤسسة التحاضيرالحديثة أن تقدم لكم أسئلة مادة الحديث ثاني متوسط فصل دراسي ثاني.
تعمل هذه الاستراتيجية على تنمية روح العمل الجماعي والتعاون بين المتعلمين مما يخلق لديهم مهارة التعايش الاجتماعي. تحث هذه الاستراتيجية على التفكير في الإجابة عندما يقوم المعلم باختيار رقم أحد الأفراد في المجموعة للإجابة على السؤال. أهداف إستراتيجية الرؤوس المرقمة
تسعى هذه الاستراتيجية إلى تحقيق بعض الأهداف ومنها ما يلي:
تعمل على تشجيع الانتباه والاستعداد التام لدى المتعلمين. تقضي على بعض الطرق التقليدية ومنها الاتكالية والتي يكون فيها المتعلمون متوكلين ومعتمدين على غيرهم. تعزز لديهم الإحساس بالمسؤولية الفردية كما أنها تعودهم على المسؤولية الجماعية. تريد من الشعور بالثقة بالنفس لدى المتعلم. تجعل المتعلم على أهبة الاستعداد في أي وقت. الظروف الملائمة لتطبيق الاستراتيجية
إستراتيجية الرؤوس المرقمة نظرية سهَلْة التطبيق لا تحتاج الي أي ظروف خاصة وجو معقد فهي تتم وفقا للظروف التالية. فهي استراتيجية تناسب وتلائم جميع أنواع المتعلمين. لا تحتاج إلى أدوات جديدة في الفصل الدراسي هي فقط تعتمد على تقسيم الطلاب إلي مجموعات. لا تتطلب أن يتوفر في المتعلمين والمعلم مهارات وقدرات خاصة هي فقط تتطلب من المتعلمين القدرة علي المنافشة والحوار وطرح الأسئلة تتطلب من المدرس بعض العبارات التشجيعية فقط.