أولاً ، تحتاجين الى ملعقة كبيرة طين مغربي، ملعقة كبيرة من النيلة الزرقاء، 3 ملاعق كبيرة خميرة البيرة. ثانياً ، طريقة التحضير سهلة، فاخلطي الطين المغربي مع النيلة والخميرة ثم أضيفي كمية كافية من الماء. ثالثاً ، وزعي الخليط على كلّ الجسم مع التركيز على الأماكن الداكنة، خاصةً على المناطق المنوي تبييضها، واتركي الخليط لمدة 20 - 30 دقيقة. رابعاً ، اغسلي الاماكن التي وضع عليها الماسك ورطبيها. لا ينصح باستخدام هذا الماسك على الوجه، لأنه قد يتسبب في تهيجها، لذا طبقي الماسك المخصص للوجه فقط على الوجه.
- النيلة الزرقاء للوجه - وسامة
- ماسك النيلة الزرقاء خطييير و راائع❤لبشرة صفية و خالية من الشواهب و بيضاء❤❤ - YouTube
- انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية على حالات الحمل
- انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية ليست الخيار الأول
- انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية التاريخي بالأحساء وأهميته
- انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية آمنة مقارنة مع
النيلة الزرقاء للوجه - وسامة
كريم النيلة الصحراوية لكل من يسعى للحصول على بشرة نقية وناصعة البياض ونظيفة وناعمة جدا، فإن الكريم هو الحل الأمثل للقيام بهذه المهام فالنيلة الصحراوية أو ما يعرف بالنيلة الزرقاء، عبارة عن كريم مغربي ومن المعروف أن المغرب من الدول المميزة جدا في منتجاتها الخاصة بالعناية الشخصية بالبشرة والجسم بشكل عام، فالكريم لديه العديد من المميزات سواء للمناطق الحساسة بالجسم أو للركبة والكوع والقدم، وغيرها من مناطق تحتاج لعناية فائقة ومجهود كبير للحصول على بشرة ناعمة لونها مماثل للون باقي الجسم. كريم النيلة الصحراوية
نحضر برطماناً زجاجي نظيف ومعقم و نضع فيه المكونات الاتية:
مقدار أربع ملاعق من بودرة النيلة الزرقاء المغربية، ستجدينها عند العطار. مقدر معلقتين من ماء الورد. معلقة من زيت الصبار. علبة زبادى. اخلطي المكونات جيدا جداً حتى تعطى قوام متجانس، ثم قومي بوضع الكريم على بشرتك و هي نظيفة لمدة نصف ساعة، ثم اشطفي الكريم بالماء البارد، يمكن استخدامها مرة في الأسبوع ستلاحظين الفرق. تجربتي مع النيلة الزرقاء للوجه
تفتيح فوري للمنطقة المستخدم الكريم من أجلها. التخلص من التصبغات الداكنة الموجودة بالبشرة أيا كان سببها هل من الشمس أو من الحروق أو من الاحتكاك.
ماسك النيلة الزرقاء خطييير و راائع❤لبشرة صفية و خالية من الشواهب و بيضاء❤❤ - Youtube
وبذلك نكون ذكرنا فوائد النيلة الزرقاء للبشرة والأسنان كما ذكرنا استخداماتها في الماسكات المختلفة مع ضرورة التأكد من عدم الإصابة بالحساسية حتى لا ينتج عنها أي أضرار أو آثار جانبية.
كلف البشرة والتصبغات الداكنة من المشكلات الشائعة لدى النساء والرجال، وتُصاب به البشرة نتيجة عدة عوامل، مع ذلك يُمكن علاج الكلف وتقليل مظهره الداكن باستخدام مواد طبيعية لتقشير البشرة في البيت نتعرف عليها في السطور التالية. أفضل العلاجات الطبيعية لتقشير الكلف في البيت
تعمل بعض المواد الطبيعية على تقشير الكلف في البيت وتقليل قوته، مع ذلك لن ينتج عنها اختفاء الكلف كلياً من البشرة، لكنها ستعمل على تحسين مظهره، من أبرزها ما يلي: [1] [2]
الكركم
الكركمين هو مركب الكركم الأساسي المصنوع من مضاد للأكسدة، وهو عامل قوي مضاد للالتهابات، من فوائده لإزالة الكلف ما يلي:
يحتوي الكركمين على خصائص واقية من الأشعة فوق البنفسجية. الكركمين يثبط إنتاج التيروزيناز والميلانين، وكلاهما يساهم في الكلف. الكركمين لديه القدرة على تقليل فرط التصبغ في البشرة. طريقة تقشير الكلف بالكركم
نمزج ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة من الحليب، ونُدلك الوجه لمدة 5 دقائق
نترك الكركم والحليب على البشرة لمدة 20 دقيقة. نغسل الوجه بالماء الفاتر ونرطبه. يُمكن استخدام مُقشر الكركم والحليب مرتان إلى ثلاث مرات أسبوعياً. الطريقة الأخرى لاستخدام الكركم في تقشير الكلف هي دمج كميات متساوية من طحين الحمص والحليب مع ملعقة من الكركم.
تناول بعض الأدوية بعد العملية القيصرية ، لتسكين الألم ومنع الإصابة بالالتهابات. البدء بالمشي لمسافات قصيرة في غضون 24 ساعة من إجراء العملية، إذ يساعد المشي في علاج انتفاخ البطن من الغازات الموجودة فيه. وقد يكون البدء بالمشي غير مريح، لكن الألم يقل خلال أيام بعد الولادة. تستطيع المرأة الحصول على التغذية الجيدة ورعاية مولودها الجديد طالما كانت قادرة على ذلك. يستغرق شفاء الجرح 4 أسابيع أو أكثر ، كما قد تشعر بعض الأحيان بآلام في المنطقة خلال السنة الأولى بعد الجراحة، ويمكن استشارة الطبيب عند حدوث ذلك. حامل حديثا؟ شاركي استفساراتك الطبية مع طبيب من راحة منزلك و في اي وقت
حملي التطبيق
نصائح بعد الولادة القيصرية
فيما يلي بعض النصائح التي تساعد المرأة على التعافي بسرعة أكبر بعد الولادة القيصرية التي يتوجب الالتزام بها:
الاستراحة عندما تشعر بالتعب. الحصول على قسط كاف من النوم، حيث يساعد ذلك على تسريع التعافي. الامتناع عن رفع أي شيء أثقل من الطفل حتى يسمح الطبيب بذلك. وضع وسادة فوق الجرح عند السعال أو عند أخذ نفس عميق ، مما يوفر الدعم للبطن و يقلل الألم. الاستحمام بشكل طبيعي ، مع الحرص على تجفيف منطقة الجرح بلطف.
انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية على حالات الحمل
شعور المريض بالغثيان والقيء وعدم القدرة على إخراج غازات البطن بشكل طبيعي مما يساعد على إنتفاخها بشكل مزعج. من الممكن حدوث انخفاض بضغط الدم والذي يساعد على حدوث مشاكل بالقلب. من الممكن حدوث صعوبة في القيام بالتبرز والذي يصاحبه الكثير من الآلام المبرحة بالبطن. من الممكن حدوث تورم بالبطن وبالأخص عند عدم عمل الأمعاء بالشكل المطلوب. طرق التخلص من إنتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية من المعروف مدى الألم الواقع على المرأة بعد إجراء الولادة القيصرية حيث أنها تحتاج إلى الكثير من الوقت لكي تتكون لديها القدرة الكاملة مرة أخرى لتلبية متطلباتها بعد عدة أسابيع، فقط بعد الولادة تستطيع القيام بالمشي لفترات بسيطة داخل المنزل لمنع حدوث بعض من الجلطات، كما أنها تحتاج للتخلص من الانتفاخات الموجودة بالبطن عن طريق خروج الغازات بشكل مستمر عن طريق ما يلي: الحرص على شرب الكثير من الأعشاب والتي تساعد على طرد الغازات بشكل كبير مثل النعناع والينسون والشمر. المداومة على المشي بشكل مستمر وبطيء، بعد الولادة و بمساعدة الممرضة فذلك يمنع حدوث تراكمات الغازات داخل البطن مما يؤدي إلى حدوث آلام شديدة. تناول بعض الأطعمة الخضراء بكثرة حيث أنها من أسهل ما يتم هضمه بالمقارنة بين المأكولات الأخرى.
انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية ليست الخيار الأول
- حشيشة النحل " مليسا " lemon balm:
وتعرف بالترنجان وتستعمل الأوراق لعلاج حالات التوتر والأكتئاب وهي أيضاً طاردة للأرياح مما يجعلها مثالية لأي شخص يعاني من إعتلالات معدية. والطريقة ان يؤخذ ملء كوب ماء مغلي و يضاف له ملىء ملعقة من مسحوق النبات وتترك لمدة عشر رقائق ثم تصفى وتشرب بعد كل وجبة طعام. - القنطريون العنبري Blessed thistle:
وهو نبات عشبى الجزء المستخدم منه جميع اجزاء النبات وهو يستعمل لتحسين الشهية وطارد للغازات والطريقة ان تؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق النبات وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب مرة بعد الغداء واخرى بعد وجبة العشاء. - حشيشة الليمون lemon grass:
وهي عشبة زكية الرائحة والجزء المستعمل منها الأوراق والزيت العطري. تستعمل حشيشة الليمون بشكل عام لعلاج المشكلات الهضمية حيث ترخي عضلات المعدة والأمعاء وتزيل آلام المغص وانتفاخ البطن وهي ملائمة جداً للأطفال على وجه الخصوص ويستعمل ملعقة صغيرة من مسحوق النبات على نصف كوب ماء مغلي ويترك خمس دقائق ثم يشرب. - حصا البان Rosemary:
وهو نبات عشبي عطري معمر والجزء المستخدم منه جميع اجزاء النبات الهوائية ويستعمل حصا البان للشهية ولمشاكل الجهاز الهضمي حيث يزيل المغص والغازات ويحسن الدورة الدموية والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة متوسطة تضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك مغطى لمدة ما بين 5- 15دقيقة هم يصف ويشرب مرة في الغداء بعد الأكل واخرى بعد طعام العشاء.
انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية التاريخي بالأحساء وأهميته
غالباً يمكن ممارسة الجنس بعد 4-6 أسابيع من العملية القيصرية بعد التأكد من الطبيب المختص، على الرغم من أن النزيف المهبلي يمكن أن يتوقف بوقت أبكر من ذلك، ولكن يكون عنق الرحم بحاجة إلى 4 أسابيع حتى يغلق. للمزيد: معلومات هامة حول الولادة القيصرية والجماع
العناية في جرح العملية القيصرية
يحتاج جرح العملية القيصرية إلى عناية كبيرة، لمنع حدوث التهاب في المنطقة. ومن أعراض التهاب جرح العملية القيصرية حدوث ما يلي:
زيادة الألم، التورم، الدفء، الاحمرار حول جرح القيصرية. خروج قيح من الجرح. تورم العقد اللمفاوية في العنق، أو الإبطين، أو الفخذ. الحمى. ولتجنب التهاب جرح العملية القيصرية، يجب الالتزام بما يلي:
إذا كان هناك شرائط على الجرح ، يجب تركها لمدة أسبوع أو حتى تسقط. غسل المنطقة يومياً بالماء الدافئ والصابون و تجفيفها بلطف. الابتعاد عن منتجات التنظيف المختلفة حيث تحتوي على مواد قد تؤخر شفاء الجرح، مثل بيروكسيد الهيدروجين. تغطية جرح العملية القيصرية بضمادة الشاش إذا كان الجرح يحتك بالملابس، مع الحرص على تغيير الضمادة يومياً. المحافظة على نظافة وجفاف المنطقة. للمزيد: التصاقات الرحم بعد الولادة القيصرية
اسباب الم الكتف بعد الولادة القيصرية
تكثر شكوى النساء بعد الولادة القيصرية من الشعور بألم الكتف، وغالباً ما يكون الكتف الأيمن.
انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية آمنة مقارنة مع
العملية القيصرية
الولادة أو العملية القيصرية هي خيار الأطباء الثاني في ولادة الجنين إذ تعدّ الولادة المهبلية هي الخيار الأول، وقد يلجأ الطبيب إلى الولادة القيصرية لعدة أسباب؛ مثل ولادة أطفال بحجم ووزن كبير، وفي حالات ولادات التوائم ، أو بسبب وجود خطر على حياة الأم خاصةً إذا ما كانت مُصابة بأمراض تمنعها من الولادة الطبيعية. تترك هذه العملية على بطن الأم ندبةً على طول خط العملية في البطن، لأن الطبيب يشق بطن الحامل بطريقتين إما بشكل طولي أو عرضي ليستطيع الوصول إلى الجنين وإخراجه من الرحم، وبعد العملية يُغلق الطبيب تلك الشقوق بالخيوط الطبية أو من خلال تدبيس الجرح، وعامةً لا يُجري الطبيب هذه العملية قبل بداية الشهر التاسع من الحمل إلا في الحالات الطارئة.
أنواع الولادة القيصرية
هناك نوعان رئيسان للولادة القيصرية بحسب نوع الشق، وهي ما يلي:
الشق التقليدي: ويتم إجراءه في مركز البطن. الشق السفلي: الشائع في العمليات القيصرية وهو شق أصغر من الشق التقليدي ومنخفض أكثر. حالات الولادة القيصرية
الحالة الطارئة: عند وجود خطر على صحة الأم أو الجنين يظهر بشكل مفاجئ مثل تدلي الحبل السري، مشاكل المشيمة في حال حدوث نزيف مفاجئ، الجنين في خطر، عدم تقدم المخاض عندها يلجأ الطبيب للجراحة بشكل مستعجل للحفاظ على سلامة الأم وجنينها. مخطط لها: هنا يكون الطبيب على علم ودراية بوضعك الصحي، وقد حدد تاريخ لإجراء العملية، ومن الأمثلة عليها طلب الأم، الانسداد الميكانيكي، عملية قيصرية سابقة، مشاكل المشيمة، مشاكل صحية، الحمل بتوأم أو أكثر. الآثار الجانبية للولادة القيصرية
العملية القيصرية تصنف من العمليات الجراحية الكبرى، لهذا من المحتمل أن يكون لها آثار جانبية ومضاعفات، ومنها ما يلي: [2]
الالتهاب: قد يتعرض جرح العملية للالتهاب بسبب عدم الاهتمام به حسب أوامر الطبيب. نزيف حاد: من الممكن أن يحدث نزيف أثناء العملية القيصرية، أو حتى بعد الخروج منها، وخلال فترة النفاس. خثرات دموية: الخثرات الدموية خاصة بالساقين والحوض – إن كانت نادرة الحدوث- من أحد الآثار الجانبية للعملية القيصرية، كما يمكن أن ينتقل هذا التجلط الدموي إلى الرئتين ويصبح مهدد للحياة لا قدر الله.