مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. ستفاجئك حتماً.. فوائد مساج القدمين والان إلى التفاصيل: متابعة- غرام محمد يعتبر المساج بما فيه مساج القدمين من اكثر تلك العلاجات شعبية. وانتشارا في كافة بلاد العالم. الذي انتقل ليشهد تطورات كثيرة. فوائد مساج القدمين: اجريت اثناء العقود الاخيرة الكثير من الدراسات والتجارب العلمية للبحث عن فائدة مساج القدمين. وتدليكهما في ايواء بعض الالام والقضاء عليها. بالاضافة الى مقدرته في دواء بعض الحالات المرضية. فوائد مساج القدم الخارجي. ومن هنا تم الكشف عن عدد من المزايا التي يقدمها مساج القدمين ومن اهمها: تنشيط عملية دوران الدم في الجسد عبر الاوعية والشعيرات الدموية المختلفة. بالاضافة الى تفعيل ضخ السوائل الهرمونية في الدم. ونقلها معه. وما يترتب على هذا من تدعيم قيام اعضاء الجسد وعضلاته بمهامه ووظايفه المتنوعة. الحد من حالات الارق. والتعب والارهاق. وهذا نتيجة لـ التاثير الشديد والمباشر لمساج القدمين على توازن الجهاز العصبي والاعصاب، بالاضافة الى مقدرته على تقليل مستويات الاضطراب ونقل الجسد والدماغ عند وضعية من الرفاهية والاسترخاء. تخليص الجسد من الشوائب. والسموم المتواجدة بداخله، وهذا من اثناء مقدرته على تفعيل عمل الجهاز الليمفاوي.
- فوائد مساج القدم الداخلي
- اعز الله به الاسلام وقوي به المسلمين - موقع محتويات
فوائد مساج القدم الداخلي
الاسترخاء
بعد يوم متعب ومرهق يُعد تدليك القدم وسيلة مريحة ومهدئة للاسترخاء وخاصةً بعد يوم طويل من الوقوف والمشي، حيث تميل القدمان إلى الانتفاخ فتدليك القدمين قبل الذهاب إلى الفراش يمكن أن يحسن الشعور بالرفاهية العامة. يُحسن المزاج ويحارب الاكتئاب
يُساعد تدليك القدم في محاربة الاكتئاب حيث تساعد نقاط معينة على القدمين في تخفيف أعراض الاكتئاب، لذا فإن تدليك هذه النقاط أو الضغط عليها لبضع دقائق وتكرار ذلك 2 أو 3 مرات في اليوم يُساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب. ما هي طريقة تدليك القدمين؟
يُوجد العديد من الطرق المختلفة لتدليك القدمين بحيث تعتمد بشكل أساس على الحالة، تشمل الطريقة الآتي:
الجلوس بوضعية الاسترخاء. تحضير الماء الدافئ ووضعه في وعاء مناسب للقدمين. وضع القدمين في حوض الماء الدافئ لمدة لا تقل عن عشر دقائق. إضافة بعض الزيوت العطرية للماء، مثل: زيت اللافندر ، أو زيت الليمون. فرك وتدليك القدمين برفق لإزالة الأوساخ والجلد الميت. ستفاجئك حتماً.. فوائد مساج القدمين. تجفيف القدمين باستخدام منشفة ويمكنك تدليكهما مرة أخرى باستخدام كريم خاص لترطيب وتدليك القدمين. نصائح لصحة القدمين
بما أن للقدمين أهمية كبيرة وعلاقة وثيقة بكامل أجزاء الجسم لذلك ينبغي الاعتناء بهما جيدًا، إليك بعض النصائح للحصول على قدم صحية:
التأكد من خلو القدم من أي التهابات فطرية عن طريق فحص كعب القدم والأظافر.
يسهم في الحد من الأعراض المرافقة لسن اليأس وما قبل وأثناء الدورة الشهرية
عند القيام بعمل مساج للقدمين، يؤدي ذلك الى التقليل من الآلام التي ترافق الدورة الشهرية ومن التوتر والاضطرابات المزاجية والنفسية المصاحبة لتلك الفترة لدى النساء. ومن الفوائد الاخرى لمساج القدمين:
يحد من آلام الروماتيزم، ويحمي من المشاكل التي تحدث بالكاحل. يخفض الأحماض المسببة لتشنج الجسم. يساهم كذلك في تخفيض مستوى الدهون في الدم. كيف يتم عمل مساج للقدم؟
يتم عمل تدليك القدم بالخطوات التالية:
يجب الجلوس بطريقة مريحة ومناسبة ويكون الجسم في حالة استرخاء. يفضل استعمال منشفة تحت القدم للحفاظ على نظافة المكان. فوائد مساج القدم – Massage cairo. تجهيز كمية من الماء الدافئ في حوض مناسب السعة. وضع القدمين في الحوض لمدة لا تقل عن عشر دقائق. يتم وضع بعض الزيوت العطرية في الحوض. الضغط اللطيف على القدمين وفركهما برفق للتخلص من الجلد الميت والأوساخ. أخيرًا يجب تجفيف المنطقة جيدًا بقطعة قماش. اذا كنت تريد القراءة اكثرعن تدليك القدمين و فوائد استخدام زيت الزيتون او الماء والملح وطرقهما، حيث يوجد مقالات على هذه المدونة تستعرض ذلك ويمكنك الانتقال اليها من خلال التالي:
فوائد زيت الزيتون لتدليك القدمين و طريقته
طريقة و فوائد نقع القدمين بالماء والملح وتدليكهما | عظيمة
المراجع 1, 2
فقال عمر: وقع الإسلام في قلبي. أشهد أنْ لا إله إلا الله وأشهد أنَّ محمّدًا رسو ل الله.
اعز الله به الاسلام وقوي به المسلمين - موقع محتويات
أصبحت مسلمة حتى يومنا هذا ، بالإضافة إلى أنه سيطر على القدس عندما كان خليفة البلاد. تفسير أصح لحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم: "اللهم أكرم الإسلام بحبيب هذين الرجلين إليك". وهذا الحديث لا يدل على ذليلة الإسلام ، لأن الإسلام لن يتلاشى ، كما قال الله تعالى: {هو الذي أرسل رسوله بالهدى ودين الحق ليغلبه على الدين كله حتى لو كره المشركون. هو – هي. " وهذا الحديث لا يصف المؤمنين بالذل ، بالإضافة إلى أنه لا يدعو إلى إكرامهم. وهذا مخالف لما قاله الله تعالى في كتابه الكريم: "والمجد لله ورسوله وللمؤمنين" ، لأن للكرامة معانٍ كثيرة. كما أنه لا يفسر قول رسول الله صلى الله عليه وسلم أن الله يحب الرجلين ، لكن المعنى هو خيرهما ، وذلك لأن الكفر ليس له نفس الدرجة لأن يختلف الناس عن بعضهم البعض ، كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم: في الإسلام إذا فهموا ذلك. والصحيح أن هذه الدعوة التي دعاها الرسول محمد صلى الله عليه وسلم تدل على أن الله تعالى يختار خير هذين الرجلين ليهدي قلبه إلى الإسلام ، والله تعالى أعلى. اللهم اعز الاسلام باحد العمرين من هم. يعرف افضل. وفي ختام هذا المقال تحدثنا عن الله اكرم الاسلام في احدى العصرين ومنهما العصران اللذان جاءا في الحديث وتفسير الحديث الصحيح لرسول الله صلى الله عليه وسلم.
- اللهمَّ أعِزَّ الإسلامَ بأحبِّ هذين الرجُلين إليك بأبي جهلٍ أو بعمرَ بنِ الخطابِ فكان أحبُّهما إلى اللهِ عمرَ بنَ الخطابِ
الراوي:
عبدالله بن عمر
| المحدث:
أحمد شاكر
| المصدر:
تخريج المسند لشاكر
| الصفحة أو الرقم:
8/60
| خلاصة حكم المحدث:
إسناده صحيح
| التخريج:
أخرجه الترمذي (3681)، وأحمد (5696) واللفظ له. اللَّهمَّ أعزَّ الإسلامَ بأحبِّ هذينِ الرَّجُلَيْنِ إليكَ بأبي جَهْلٍ أو بعُمرَ بنِ الخطَّابِ قالَ: وَكانَ أحبَّهما إليهِ عمرُ
عبدالله بن عمر | المحدث:
الألباني
|
المصدر:
صحيح الترمذي
الصفحة أو الرقم: 3681 | خلاصة حكم المحدث: صحيح
التخريج:
أخرجه الترمذي (3681) واللفظ له، وأحمد (5696).