01-30-2015, 09:27 PM
#1
احذر عدوك مرة و احذر صديقك الف مرة
( احذر عدوك مرة و احذر صديقك الف مرة!! )
- احذر عدوك مرة
- احذر عدوك مرة منتديات تو زوو
- الأشياء الممنوع وضعها داخل الميكروويف وبعض النصائح الهامة - ثقفني
- لون الطعام السائل من لوران (30 مل، أبيض): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
- الألوان في الطعام - التغذية والنظام الغذائي 2022
احذر عدوك مرة
احذر عدوك مرة.. واحذر صديقك ألف مره
كما قال الشاعر منصور الفقيه:
فهناك صديق مهمآ حصل ومهما كآن لا يمكن أن يفشي اسرآرك لأحد.. ومنهم من يضحكـ بوجهك ويطعنك من ورآئك.. ومنهم من ينشر سرك في جميع أنحآء البلاد (مايقدر يمسك السانه)
وفي ذلك يقول ابن القيم رحمه الله الأصدقاء ثلاثة:
أحدهم كالغذاء لا بد منه ،
والثاني كالدواء تحتاج إليه في وقت دون وقت ،
والثالث كالداء لا تحتاج إليه قط. مـالذي تعني لك الصداقه؟
هل هي أساس الحياة أم كل الحياة
تؤمن بصداقة المصلحة ام لا تجد لها اي اعتبار
وهل يستفزك هذا النوع؟ موقف أثبت شهامة صديقك وموقف اثبتلك العكس
أرآئــــكم تهمني وبشدة!
احذر عدوك مرة منتديات تو زوو
جريت صوتي تالي الليل جره والناس هجعا وارفع الصوت بابيات ولقيت في سود الليالي مضره كم كلمة ولت وراحت ولاجات النوم يعرض للعيون وتمره مر الكرام اللي خطاهم سريعات تلبس حرير وبنت الاحرار حره عمهوجة تغدي لها النفس توقات دنيا تزين للغرير وتغره بين الليال وبين الايام غرات غارة زمان ويكفي الله شره أدري الهوي والنفس وابليس ما مات إحذر عدوك دبه العمر مره واخذ الحذر من صاحبك عشر مرات
إذا قرروا أصدقاءك القفز من فوق جِسر الحياة، فلا تقفز معهم بل انتظرهم تحت الجسر لتتلقاهم. لاتمشي أمامي فربما لا أستطيع اللحاقُ بك، ولا تمشي خلفي فرُبما لا أستطيع القيادة ولكن امشي بجانبي وكُن صديقي. الجميع يسمع ما تقول والأصدقاء يستمِعون لما تقول، وأفضل الأصدقاء يستمع لما لم تَقل. الصديق هو الشخص الذي يعرف أُغنية قلبك، ويستطيع أن يُغنيها لك عندما تنسى كلِماتِها. الصداقة نِعمة من الله وعِناية منه بِنا. الصداقة هي مِلحُ الحياة فلنُحافظ عليها. الصديق الحقيقي: هو الذي يَقبل عُذرك ويُسامِحك إذا أخطأت ويسُد مسدّك في غيابك. الصديق الحقيقي: هو الذي يظُن بك الظن الحَسن، وإذا أخطأت بِحقِهِ يلتمس العُذر ويقول في نفسِهِ لعله لم يقصد. الصديق الحقيقي: هو الذي يرعاك في مالِكَ وأهلك وولدك وعِرضك. الصديق الحقيقي: هو الذي يكون معك في السّراء والضراء وفي الفرح والحُزن وفي السِعةِ والضيق وفي الغِنى والفقر. الصديق الحقيقي: هو الذي يؤثِرك على نفسهِ ويتمنى لك الخير دائماً. الصديق الحقيقي: هو الذي ينصحك إذا رأى عيبك ويُشجعك إذا رأى منك الخير ويُعينك على العمل الصالح. الصديق الحقيقي: هو الذي يوسع لك في المجلس ويسبقك بالسلام إذا لقاك ويسعى في حاجتك إذا احتجت إليه.
على عكس ألوان الطعام السائلة ، فإن ألوان الطعام الهلامية تجلب لمعانًا ووضوحًا للألوان دون إضافة الكثير من السوائل غير الضرورية. فقط بضع قطرات من لون الجل ستمنحك نفس النتيجة أو نتيجة أفضل من ملعقة صغيرة من اللون السائل. ما هو أفضل نوع من ألوان الطعام؟ ترتيب المنتج # من الألوان —- —————————————— ———– 1. الطبخ الجيد Liqua-Gel Food Colouring 12 لونًا 2. الألوان في الطعام - التغذية والنظام الغذائي 2022. مجموعة ألوان الطعام من ويلتون جل ، 4 ألوان أساسية 3. مجموعة أدوات تلوين الطعام AmeriColor للطالبات 12 لونًا 4. توريد الكيك الأمريكي - 12 لونًا من مجموعة Liqua-Gel 12 لونًا هل تلوين الطعام بالهلام ضار لك؟ لا يوجد دليل قاطع على أن صبغات الطعام تشكل خطورة على معظم الناس. ومع ذلك ، فإنها قد تسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الناس وفرط نشاط عند الأطفال الحساسين. ومع ذلك ، توجد معظم أصباغ الطعام في الأطعمة المصنعة غير الصحية والتي يجب تجنبها على أي حال. هل يمكن أن تحل ألوان الطعام الهلامية محل السائل؟ هل يمكنني استبدال تلوين الطعام بالهلام بتلوين الطعام السائل؟ ج: نعم ، يمكنك ذلك. على الرغم من أنه من المهم أن تدرك أن الخبز هو علم دقيق ، لذلك فمن المستحسن إضافة القليل من السائل الإضافي في الوصفة (مثل الماء أو اللبن) لتعويض التبديل من السائل إلى الجل.
الأشياء الممنوع وضعها داخل الميكروويف وبعض النصائح الهامة - ثقفني
وهذه النسب وضعت على أساس الكمية التي ينصح بتناولها في اليوم، وقد وضعت للإنسان المتوسط الذي يحتاج 2000 سعرة باليوم (ويمكن أن تستعمل للجميع تجاوزاً) ولمعرفة سعراتك الحرارية بدقة يمكنك مراجعة هذا الموضوع 5- إجمالي الدهون (total fat) وهو عدد جرامات الدهون الموجودة في الحصة الواحدة من الطعام، وهناك عدة أنواع من الدهون، مثل: الدهون المشبعة، والدهون غير المشبعة، والدهون المهدرجة. وتندرج جميعها تحت إجمالي الدهون وتكون جزء منها. 6- الكوليسترول والصوديوم (cholesterol/sodium) الأعداد بجانب الكوليسترول والصوديوم تعبر عن كمية كل منهما في الحصة الواحدة من الطعام، ويتم قياسهما بوحدة المليجرام. 7- إجمالي الكربوهيدرات (total carbohydrate) وتقاس بالجرام في الحصة الواحدة، وإجمالي الكربوهيدرات يقسم إلى: عدد جرامات السكر، وعدد جرامات الألياف الغذائية. الأشياء الممنوع وضعها داخل الميكروويف وبعض النصائح الهامة - ثقفني. 8- البروتين (protein) ويوضح العدد بجانب البروتين، عدد جرامات البروتين في الحصة الواحدة. 9- فيتامين أ (A)، وفيتامين ج (C) ويوضح هذا الجزء النسبة المئوية لكل من فيتامين أ وفيتامين ج في الحصة الواحدة. فإذا كان المنتج يوفر 20% من الكمية الموصى بها لفيتامين أ، فإن الحصة الواحدة توفر خمس احتياج الشخص من فيتامين أ.
لون الطعام السائل من لوران (30 مل، أبيض): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
اللون البرتقالي
يعصر الجزر الأصفر في الخلاط الخاص، مع كمية قليلة من الماء، ثم يصفى العصير الناتج للحصول على السائل، وهو ذو لون برتقالي مميز، يستخدم كملون طعام طبيعي ويستعمل بالتالي كلون برتقالي لتلوين السوائل أو الأطعمة المختلفة، وحسب الرغبة. لون الطعام السائل من لوران (30 مل، أبيض): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. اللون الأخضر
تغسل أوراق السبانخ جيدًا، أو أوراق البقدونس، ويستبعد التالف منها، ثم توضع في الخلاط الكهربائي، مع كمية قليلة جدًا من الماء، ثم تطحن وتصفى للحصول على عصارة خضراء اللون تستخدم كملون طعام طبيعي وتستعمل بالتالي كلون أخضر لتلوين السوائل أو الأطعمة المختلفة،وحسب الرغبة. اللون الأحمر
يغسل البنجر، يقطع، ثم يضرب في الخلاط،وبعدها يصفى للحصول على عصارة حمراء تمثل اللون الأحمر، يستخدم كملون طعام طبيعي ويستعمل بالتالي كلون أحمر لتلوين السوائل أو الأطعمة المختلفة، وحسب الرغبة. اللون البنفسجي
توضع أوراق الملفوف في وعاء من الماء على النار، وتترك بضع دقائق حتى تغلي وتتلون مياه الغلي باللون البنفسجي، بعدها تصفى الماء وتستخدم كوسيلة التلوين باللون البنفسجي، كملون طعام طبيعي وتستعمل بالتالي كلون بنفسجي لتلوين السوائل أو الأطعمة المختلفة، وحسب الرغبة. اللون الأزرق
تؤخذ كوب من المياه الناتجة من غلي أوراق الملفوف البنفسجي، ويضاف إليها نصف ملعقة صغيرة من البيكينج صودا، وتقلب جيدًا حتى تذوب تمامًا في الماء، وحتى يتغير لون الماء من البنفسجي إلى الأزرق، ويستخدم كملون طعام طبيعي ويستعمل بالتالي كلون أزرق لتلوين السوائل أو الأطعمة المختلفة، وحسب الرغبة.
الألوان في الطعام - التغذية والنظام الغذائي 2022
أحمر يرجع لون هذه الأطعمة أساسًا إلى محتواها من الكاروتين. وعلى سبيل المثال ، تنتمي هذه المجموعة إلى الليكوبين ، وهو صبغة طبيعية كما رأينا في مرحلة ما ، وتمارس عمل مضاد للأكسدة في الكائن الحي. وفقا لدراسات مختلفة ، يمكن لهذه المركبات تساعد في الحد من خطر بعض أنواع السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة ، وكذلك زيادة فعالية الجهاز المناعي نفسه والقضاء على عمل الجذور الحرة. ونجد فيها أيضًا فيتامين سي ، في حين أن الثمار الحمراء الداكنة غنية في الأنثوسيانين ، وهو مضاد أكسدة آخر ينتمي في هذه الحالة إلى عائلة بيوفلافونويدس. أصفر في الأطعمة الصفراء نجد أساسا فيتامين هـ. كما نعلم ، واحدة من أهم مضادات الأكسدة الدهنية الموجودة ، والتي نجدها بشكل أساسي في زيوت أصل نباتي. بعض البحوث تشير إلى أنه قد يساعد في الحد من مخاطر بعض أنواع السرطان أو مرض السكري أو أمراض القلب والأوعية الدموية وفي هذه الأطعمة نجد فيتامين C أيضًا ، والذي له تأثيرات مضادة للأكسدة ضد الفعل السلبي للجذور الحرة. أخضر الفواكه والخضروات الغنية باللون الأخضر لديها أساسا حمض الفوليك اللوتين والفيتامينات C ، A و K ، التي تساعد على تعزيز الرؤية وحمايتها من الأضرار المختلفة.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
10- الكالسيوم والحديد (calcium/iron) يوضح هذا الجزء النسبة المئوية التي ستحصلين عليها من الكالسيوم والحديد عند تناولك لحصة واحدة من الطعام. ألوان مكونات البطاقة الغذائية ودلالاتها كيف يمكننا معرفة أن المنتج عالي في الطاقة أو الدهون أو السكريات أو الملح؟ نجد على بعض المنتجات الغذائية ملصق يحتوى على عدة العناصر الأساسية، وهي: الطاقة، والدهون الكلية، والدهون المشبعة، والسكر، والملح. ويشار إليها بأحد الألوان الثلاثة: أحمر وبرتقالي وأخضر، حسب كميتها في المنتج (عدا الطاقة فلا يشار إليها بأي لون) وهذه الألوان ليست عشوائية وإنما لها دلالات محددة، تعطيكِ لمحة سريعة عن نسبة العنصر بالمنتج، وتكون الدلالات كالآتي: الأحمر: يدل على أن المنتج يحتوي على كمية عالية من هذا العنصر البرتقالي: يدل على أن المنتج يحتوي على كمية متوسطة من هذا العنصر الأخضر: يدل على أن المنتج يحتوي على كمية منخفضة من هذا العنصر (وهي الأفضل عند الإختيار) وهي تهدف إلى رفع وعي المستهلك بالقيمة الغذائية، ومساعدته على اتخاذ خيارات صحية بسهولة. أرقام في البطاقة الغذائية تهمك وفي حال لم يكن هناك ألوان لتحدد لك القيمة الغذائية للمنتج، فهناك أرقام محددة يمكنك من خلالها معرفة إذا كان هذا المنتج يمثل خياراً صحياً أم لا.