5. مرض الشريان التاجي
مرض الشريان التاجي يعني عدم حصول عضلة القلب على ما يكفي من الدم مؤديًا ذلك للضغط على الصدر وآلام متعددة في الجسم. علاج هذه الحالة يكمن بتناول الأدوية الموصوفة بانتظام وكذلك اتباع نمط حياة صحي. 6. القلق والتوتر
القلق يُعدّ سبب رئيس لثقل بالصدر وضيق تنفس، فهو لا يكتفي بتدمير الوضع النفسي في الجسم إنما يمتد إلى التدخل في الأعضاء البدنية مُسببًا العديد من الأعراض، والتي من أبرزها الآتي:
شد عضلي. دوخة. غثيان. سرعة التنفس. تسارع ضربات القلب. تعرق. صداع. هذه الأعراض غالبًا تزول بعد مدة زمنية تتراوح 10 - 20 دقيقة، وبذلك يُمكن تميزها عن الأسباب المرضية سابقة الذكر. لا يجب التراخي بأمر القلق فتكراره أكثر من مرة يؤدي إلى العديد من الأمراض الصحية والتي من أبرزها السكتة الدماغية أو السكتة القلبية ، لذا يُنصح بممارسة تمارين تُساهم في الحفاظ على الاتزان النفسي، مثل: اليوغا، والتنفس العميق. 7. الإجهاد
ممارسة نشاطات بدنية حادة قد تؤدي إلى الإجهاد الذي بدوره يؤدي إلى ثقل بالصدر وضيق تنفس، وخاصةً للأشخاص الذين لم يعتادوا ممارسة تلك الأنشطة في السابق. هذا السبب عابر ولا يؤدي إلى أي مضاعفات غالبًا، وعلاجه فقط الراحة لبضع الوقت.
- علاج ضيق التنفس ونصائح لتجنبه - اليوم السابع
- صحيفة المواطن الإلكترونية
- الصفحات - Home
علاج ضيق التنفس ونصائح لتجنبه - اليوم السابع
حصوات المرارة: قد يؤدي تراكم الكوليسترول أو البيليروبين الى تكوين كتل معروفة بحصوات المرارة، ولكن على الرغم من أن هذه الحالة لا تسبب الكثير من الأعراض، لكن يمكن أن يعاني الشخص من الألم والثقل في الصدر. طرق علاج ثقل بالصدر وضيق تنفس
يجب ان تعلمي أن علاج الثقل بالصدر يختلف حسب السبب الأساسي، ومن أهم الطرق التي تساعد بالعلاج إليك:
عندما يكون السبب هو المعاناة من الأمراض النفسية مثل القلق والإكتئاب، فمن الضروري الحصول على المساعدة الخاصة من الطبيب الذي قد يصف المهدئات والأدوية. وقد يساعدك أيضاً تغيير نمط الحياة مثل البدء بممارسة التمارين الرياضية، اتباع نظام غذائي صحي، الحصول على الدعم من الأهل والأصدقاء، والحصول على أقساط كافية من النوم والراحة. يساعد أيضاً تغيير نمط الحياة في علاج الإرتجاع المريئي. قد تساعد الأدوية وتغيير نمط الحياة في التقليل من الأعراض المصاحبة للذبحة الصدرية، ولكن في بعض الأحيان قد تكون الجراحة ضرورية. أما النوبة القلبية فهي تحتاج الى العلاج الطارئ الذي قد يكون أيضاً عن طريق الأدوية والجراحة. أما لعلاج الإلتهاب الرئوي، فيمكن أن تساعد الأدوية في علاج العدوى وقد تحتاجين الدخول الى المستشفى في حال كانت الأعراض شديدة.
صحيفة المواطن الإلكترونية
ومع ذلك ، فإن معظم أسباب ضيق التنفس تتعلق باضطرابات في الرئتين أو القلب. في حالة ضيق التنفس غير المعتاد ، يقوم الطبيب بإجراء فحص كامل ، والاستماع إلى القلب والرئتين ، ودراسة التاريخ ، وفحوصات إضافية إذا لزم الأمر. من بين الأسباب الأكثر شيوعًا:
أمراض الجهاز التنفسي:
الربو والالتهاب الرئوي ومرض الانسداد الرئوي المزمن والاعتلال الرئوي والتليف الرئوي مجهول السبب والتليف الكيسي والسل ، إلخ. التدخين
سرطان الرئة
أمراض القلب ، وخاصة قصور القلب ، تضيق الأبهر ، ارتفاع ضغط الدم الشرياني الرئوي ، انخفاض ضغط الدم …
انسداد رئوي
فقر دم
التسمم بأول أكسيد الكربون
إقامة سيئة التحمل على ارتفاعات عالية
الأمراض النادرة مثل متلازمة جيلان باريه أو الوهن العضلي الشديد
إذا حدث ضيق في التنفس فجأة وكان ذلك مهمًا ، فمن الأفضل الاتصال بخدمات الطوارئ لأنه قد يكون نوبة قلبية أو انسداد رئوي. نصائح لتجنب ثقل بالصدر وضيق التنفس:
اتباع نظام غذائي صحي. ممارسة الرياضة بانتظام
مراقبة الطبيب، وإجراء تحاليل وفحوصات طبية. تجنب القلق وكل ما يمت له بصلة. أسباب صعوبة التنفس عند المرأة الحامل:
ضيق التنفس مرض شائع وطبيعي للحمل. ما يقرب من 60٪ من النساء الحوامل يشعرن بضيق في التنفس.
ستعمل هذه الحركة على شد القفص الصدري. الزفير ببطء وجلب الذراعين إلى كل جانب من الجسم ؛
تجنب الأماكن التي يدخن فيها الناس بأكبر قدر ممكن ، لأن التدخين غير المباشر يمكن أن يضر بصحتك وصحة طفلك ؛
حافظي على نشاطك ، على سبيل المثال من خلال ممارسة النشاط البدني أو اليوجا قبل الولادة ، إلا إذا كان لديك موانع طبية.
تحمل جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن ريادة التعليم العالي النسائي منذ نشأتها ، وتبذل كل ما في وسعها لتوفير كل المقومات اللازمة له تحقيقاً لرسالتها وأهدافها. واستشعارا من الجامعة لأهمية دور الجمعيات العلمية بوصفها أحد الأدوات الرئيسة في تطوير العلوم والعمل البحثي والمهني و الأكاديمي. حيثً تعد الجمعيات العلمية منتدى يجمع...
الصفحات - Home
عربي | English
دخول الجمعيات
تسجيل دخول الجمعيات السعودية:
اسم المستخدم:
كلمــــة المـــرور:
نسيت كلمة المرور؟
جميع الحقوق محفوظة لصالح إدارة الجمعيات العلمية
2011
وليد بن صالح النمي
0118058920
الجمعية السعودية لأمراض وجراحة الجلد
تخصص أمراض وجراحة الجلد
د. عبدالله بن سليمان العقيل
966114883553
966114821410
حسن علي عبدالله-0502838496
الجمعية السعودية لطب التخدير
جمعية علمية متخصصة بمجال التخدير,,
د. أحمد عبد المؤمن
0096614679875
0096614699320
سعود بن عبدالله القريني -00966555430460
الجمعية السعودية لطب الأطفال
SPA
د. الصفحات - Home. مسلم محمد الصاعدي
0114692720
——
د. معاذ التريكي
جمعية القلب السعودية
جمعية علمية لأنشطة طب وجراحة القلب
أ. د / وليد عبدالله الحبيب
920000742
920000742 / تحويلة 105
نور علي محمد / منسقة جمعية القلب مع الجامعة -0559907103
الجمعية السعودية لطب العيون
تأسست يوم 12 محرم عام 1406هـ لرعايةأنشطة طب وجراحة العيون و البصريات
HRH Prince Abdulaziz bin Ahmed Al -Saud
966114659857
966114634283
ماجد وهبي أحمد مصطفى-966114659857 # 205
الجمعية السعودية للحساسية و الربو و المناعة (سايس)
د. عبدالله عبدالعزيز العنقري
0114691255
011-4679463
الاستاذ/ زيادالنويصر \الاستاذة / هلا ابوبكر-
الجمعية السعودية لأمراض دم وأورام الأطفال
تهدف على دعم تقديم الخدمة الطبية الأمثل، تطوير البحث العلمي، و التدريب
د.