«... ولو رَدَّ المـُستشكِلُ مُتشابِه قوله ﷺ إلى مُحكَمِ فعلِه، لانجلى عنه ضبابٌ كثيف ، وأشرقتْ أنوارُ الهدى الساطع ، والمدى اللاحب رحمة ًوسعةً وإعزازًا لنَسْمةِ اللطفِ في هذا الكون: المرأة! من بعد ذلك ؛ انتدبتْ الأخواتُ المتخصصات في السُنَّة - المُهتمَّات بنقاء أفكار بناتِ جنسهنَّ – أنفُسَهنّ، ليكتُبن من واقع: علمٍ ، وخِبرة! تلخيص كتاب فتاة الضباب. فكان هذا الكتاب ، الذي نُقشت حُروفه بمداد ِالقلب قبل القلم ، بدفءِ أمٍّ ، وقلقِ أستاذٍ مُهتمّ ، أملًا في ترشيدِ فكرة ، وتنقيةِ خاطرٍ مما لا يحبه الله ورسوله ﷺ، وما كان هذا الخاطر ليتكدَّر لولا "نقصُ العلم" أو "غياب المُوجِّه" وهذه المقالات تُحاول سدَّ هذا النقصِ وذاك الغياب. وأملُنا الذي نراه في أعيُنِ بناتنِا في أعمارهن الذهبية ، من الخامسة عشرة حتى انتهاء العشرينات: الحرصُ على السُنَّة، وردُّ كيدِ كلِّ متربصٍ يهرف بما لا يعرف ، حين تتوفر بين أيديهنَّ الحُجةُ الممتلئةُ إشراقًا كالشمس ، بلسانِ بناتِ جنسهن ، اللاتي يفهمنَ طبيعتهنّ ، ومُحيطَهنّ »
فتاة الضباب: أحاديث المرأة.. أين الخلل؟ - المستودع الدعوي الرقمي
معتصم عارف النهار
معتصم النهار مشاركًا في «منّا وجر» على إم تي في اللبنانية، مارس 2020
معلومات شخصية
اسم الولادة
الميلاد
6 ديسمبر 1984 (38 سنة) الدوادمي ، [1] السعودية
الجنسية
سوريا
الزوجة
لين برنجكجي [2] (طلاق 2022)
الأولاد
ساندرا [3]
الحياة العملية
الأدوار المهمة
الزيبق في خاتون. لؤي في أيام الدراسة. فارس في ما فيي
المهنة
ممثل تلفزيوني
سنوات النشاط
2007 - حتى الآن
المواقع
الموقع
معتصم النهار على فيسبوك. السينما. فتاة الضباب: أحاديث المرأة.. أين الخلل؟ - المستودع الدعوي الرقمي. كوم
صفحته على موقع السينما
تعديل مصدري - تعديل
معتصم النهار ( 6 ديسمبر 1984) ممثل سوري. محتويات
1 مشواره المهني
1. 1 حياته الأسرية
2 أعماله
2. 1 مسلسلات [8]
2. 2 أفلام
3 جوائز
4 روابط خارجية
5 المراجع
مشواره المهني [ عدل]
لم يكن يتطلع إلى دراسة التمثيل حيث كان يدرس في كلية الحقوق وأثناء دراسته هناك تعرف على عدد من طلاب المعهد العالي للفنون المسرحية وعندها بدأ بالانجذاب إلى عالم التمثيل وقد قام بتقديم طلب التحاق وتم قبوله وهنا كانت البداية، حيث أنه رغم التحاقه بالمعهد العالي للفنون المسرحية أكمل دراسة الحقوق قدم العديد من الأدوار التي ساهمت في انتشاره أهمها خاتون وباب الحارة ووردة شامية وأيام الدراسة بأجزائه الثلاث.
الأربعاء: غائم جزئيا مع انخفاض في درجات الحرارة وضباب على المرتفعات، يتحول تدريجيا خلال النهار الى غائم مع وصول المنخفض الجوي البارد. تهطل أمطار متفرقة، تشتد غزارتها أحيانا اعتبارا من المساء وتكون مصحوبة بعواصف رعدية وتساقط لحبات البرد على الساحل خلال الليل، كما تتساقط الثلوج بدءا من 1100 متر ويتدنى مستوى تساقطها ليلا لتلامس الـ900 متر خصوصا شمال البلاد. الخميس: غائم اجمالا مع انخفاض اضافي وطفيف في درجات الحرارة، وضباب كثيف على المرتفعات تسوء معه الرؤية فجرا، تهطل أمطار متفرقة تكون غزيرة في الفترة الصباحية مترافقة بعواصف رعدية وتساقط لحبات البرد على الساحل، تتساقط الثلوج ابتداء من 800 متر وما فوق بخاصة شمال البلاد. الجمعة: غائم جزئيا الى غائم مع ارتفاع طفيف في درجات الحرارة، تهطل امطار متفرقة وتتساقط الثلوج على ارتفاع 900 متر وما دون في المناطق الشمالية والداخلية خلال الفترة الصباحية، يتحسن الطقس اعتبارا من بعد الظهر ويتشكل الجليد على الطرق الجبلية والداخلية بدءا من 1000 متر خلال الليل وفي ساعات الصبح الاولى. – درجات الحرارة المتوقعة: على الساحل من 4 الى 14 درجة، فوق الجبال من 1 الى 7 درجات، في الداخل من 1 الى 8 درجات.
غذاء او عشاء صحي لذيذ جداا طبق بدون زيت سهل التحضير ورااائع مع يسرى - YouTube
عشاء صحي ولذيذ , اكلات صحيه للعشاء - احاسيس بريئة
سندوتشات الدجاج
المقادير:- خبز عربي، توابل متنوعة ومكونة من كاري، بهارات، فلفل أسود، ملح، عدد 2 حبة من الطماطم المقطعة مكعبات، كوب من الخس، نصف كوب صغير من الخل، ملعقة كبيرة من المايونيز ، ملعقتان كبيرتان من الزبادي، 750 جرام من صدور الدجاج المقطع مكعبات صغيرة. طريقة التحضير:- يتم تقليب الدجاج على نار متوسطة مع وضع التوابل المتنوعة ونتركها حتى تنضج، نخلط كل من الزبادي والخل والمايونيز ليتكون صوص متجانس القوام، ونضعه بالخبز وعليه الطماطم والخس وقطع الدجاج ونلف الخبز للحصول على رول من الدجاج لنقوم بتحميصه بالفرن لمدة 5 دقائق وتقدم ساخنة. عشاء صحى لذيذ - YouTube. وصفات سريعة جداً لعشاء خفيف ولذيذ
نقوم بصنع سلطة مكونة من الخيار والبصل والطماطم والخس والفلفل الأخضر والألوان و الزيتون الأسود وبعض البروتين كالدجاج المسلوق أو السمك أو التونة لتكون عشاء خفيف وصحي. نقوم بوضع طبقة من الجبن وعليها طبقة من الزعتر البري على خبز الباجيت لنحصل على وجبة سريعة وخفيفة ولذيذة الطعم. علينا إعداد شوربة الذرة الخفيفة الشهية أو تناول الذرة المسلوق والمشوي كوجبة عشاء مشبعة ومغذية.
عشاء صحى لذيذ - Youtube
في ريليش متعة الطعم نطمح لأن نكون افضل مطعم لبناني راقي علي مستوي المملكة أولا ثم علي مستوي الخليج العربي ثانيا لاننا نؤمن بأننا نملك افضل المقومات لتحقيق تلك الرؤية لافتتاح سته مطاعم 5 نجوم خلال الخمس سنوات القادمة لتغطية كافة المدن الرئيسية ( الراض – جده الدمام – الخبر – المدينة المنورة – الطائف) كما أننا جهزنا مفهوم ريليش متعة الطعم للفرنشايز داخل وخارج المملكة
عرض اليوم Fresh and delicious
قوائم الطعام صحي ولذيذ. عشاء خفيف ولذيذ | المرسال. حجز طاولة Reservation. العروض الاخيرة اغتنم الفرص. بوفيه إفطار مفتوح - يوميا طيلة أيام شهر رمضان المبارك - يتضمن شوربة - سلطات - مقبلات باردة - مقبلات ساخنة - الأطباق الرئيسية - الحلويات والمشروبات
عشاء خفيف ولذيذ | المرسال
عشاء خفيف ولذيذ، وجبة العشاء من الوجبات الغير ضرورية عند الكثير وإذا ما كنت مهتم بها عليك الابتعاد عن الوجبات الدسمة التي تؤدي إلى السمنة وعدم المقدرة على الاسترخاء أثناء النوم، ونستبدل هذه الوجبات بالأكلات الخفيفة سهلة التحضير وفي نفس الوقت تكون غنية بالعناصر الغذائية كالفيتامينات والبروتين و الزيوت النباتية لننعم بجسم نحيف ونوم عميق طوال الليل. عشاء صحي ولذيذ , اكلات صحيه للعشاء - احاسيس بريئة. أقراص البطاطس والشوفان
المقادير:- فص واحد من الثوم المفروم، عدد 2 بياض بيض ، رشة من الريحان، نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود، نصف ملعقة صغيرة كمون ناعم، ملعقة صغيرة من الملح، ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان، بصلة صغيرة، ثلاث حبات من البطاطس. طريقة التحضير:- نسلق البطاطس ونهرسها جيداً، نفرم البصلة ونضعها على البطاطس ومعها الثوم المفروم، ثم نضع البيض والشوفان بالتدريج على البطاطس، ونبدأ بوضع التوابل ( الريحان والفلفل الأسود، الكمون، الملح) ونخلط المكونات ليتم المزج بينها، نقوم بصنع أقراص من البطاطس ونحمرها في الزيت القليل بطاسه تيفال وتقدم ساخنة. مكرونه بالدجاج
المقادير:- عصير ثلاثة ليمونات، ربع كوب من الخل، ملعقة كبيرة من صويا صوص، نصف ملعقة صغيرة من الكركم ، رشة من الشطة الحارة، ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، ملعقة صغيرة من الملح، عدد حبتان من البصل مقطع مكعبات، عدد 5 حبات من الفلفل الأخضر والألوان، نصف كيلو جرام صدور دجاج مقطع شرائح، كيس مكرونه مسلوق.
٢) ضيفوا البيض و خلطوا عدل. ٣) الوصفه حق ٢-٣ أشخاص طبيعيين. والي يرفعون أثقال: الوصفة لشخص. كوكيز لذيذ وصحي! وصفه معتمده: - كوب شوفان - موزه كبيره ناضجه - نص ملعقه دارسين (قرفه) - ملعقه صغيره عسل جبلي أو ٢-٤ چياس محلي ستيفيا الطريقه: ١) سخنوا الفرن على حرارة 180 درجه. ٢) هرسوا الموزه. ٣) خلوطوا الموز مع باجي المكونات. ٤) وزعوا الخلطه على صينيه الفرن و خبزوها لمدة ١٠-١٥ دقيقه. اضافات آخرى: - بودرة بروتين - بينت بتر - بودرة كاكاو - تمر مهروس - بذرة الكتان
الوصفه الكامله فيها: 577 Calories 14g Protein 6g Fat 13g Fiber 109g Net Carbs
قسموا الكميه اللي تسونها على الارقام فوق عشان تعرفون شكثر كالوريز للحبه الوحده. ١. خلط كوب تمر مع كوبين جوز ٢. يضغط في صحن ٣. يحشى بالبودنغ والفواكه على حسب الرغبه