4- النوم الكافي الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري لنا لمحاربة البرد والوقاية منه، ويؤدي الأرق أو قلة النوم إلى صعوبة محاربة الفيروسات والالتهابات، عندما نحصل على نوم جيد في الليل، ينتج جسمنا ويطلق السيتوكينات، وهي أنواع من البروتينات التي تستهدف العدوى والالتهابات، لذلك تأكد من أنك تنام لمدة 7 إلى 8 ساعات يوميًا للحفاظ على نشاط جهاز المناعة لديك. المشروب السحري لعلاج نزلات البرد - مقال. 5- ممارسة الرياضة التمرين ليس ضروريًا فقط للتخلص من الكيلوجرامات أو بناء العضلات، حتى أنه يساعد على تقوية المناعة ومنع نزلات البرد. تشير الدراسات إلى أن التمرين يساعد الخلايا المناعية على السفر بسرعة أكبر في جميع أنحاء الجسم لأنه يحسن الدورة الدموية، بهذه الطريقة يساعد الجسم على محاربة العدوى بطريقة أفضل، حافظ على نشاطك باتباع روتين تمارين منتظم مثل المشي واليوجا والتأمل والجري وتدريبات القوة. نقلا عن صدى البلد
المشروب السحري لعلاج نزلات البرد - مقال
الشاي الأسود والأخضر يحتوي على «كاتشين»، وهو عامل كيميائي نباتي مع المضادات الحيوية الطبيعية والآثار المضادة للإسهال.
مشروب القهوة: هو من المشروبات المنبه التي تساعد على التركيز واليقظة ويجب تناولها دون الأفراط بها. الشاي الأخضر: يكون مصدر مباشر للطاقة وينشط الذاكرة ويساعد على التركيز. مشروب النعناع الساخن: من المشروبات التي تساعد على التركيز حيث يعمل على تهدئة الأعصاب ويخلص الجسم من أي توتر مما يساعد على صفاء الذهن. عصير البرتقال الطازج: يعد من المشروبات التي تساعد على التركيز إلى جانب أنه يحتوي على فيتامين سي الذي يشفي من نزلات البرد ويحمي من الأمراض الفيروسية وخاصة كوفيد ١٩ المستجد لأنه يقوم بتقوية المناعة.
سحقت شاحنة مجموعة من السيارات كانت واقفة عند الإشارة الضوئية، في محايل عسيرة جنوب السعودية، حين فقدت سيطرتها، مخلفة 4 إصابات وحالتي وفاة، وعلى إثر ذلك، راج مقطع فيديو وثق الحادثة على وسائل التواصل الاجتماعي، محققة مشاهدات عالية، واصفين المشهد بالمروع. بالفيديو.. حادث مروع بعسير اصطدام شاحنة بعدة مركبات وانقلابها - محتوى بلس. فيديو الحادثة التي وقعت الاثنين بالقرب من طريق أبها، وتحديداً في الإشارة الضوئية الشهيرة باسم "إشارة اضرس"، أظهر عددا من المركبات المتوقفة عند الإشارة المرورية، قبل أن تأتي شاحنة مسرعة من الخلف وتصطدم بالمركبات بقوة دون أن تتوقف، وتسبب الحادث في أضرار جسيمة بعدد من المركبات، وعلى الفور باشرت الفرق الإسعافية بهيئة الهلال الأحمر السعودي الموقع. فيما أوضح المتحدث الرسمي لهيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة عسير أحمد الألمعي، أن غرفة عمليات هيئة الهلال الأحمر بالمنطقة تلقت بلاغا عن وقوع حادث تصادم بمحافظة محايل في تمام الساعة: 09. 38 صباح اليوم الاثنين، وعلى الفور تم توجيه ثلاث فرق إسعافية من الهلال الأحمر للموقع، وعند وصول الفرق اتضح وجود أربع إصابات بالموقع وحالتين وفاة، وحالة خطيرة وحالة متوسطة، وتم تقديم الخدمة الإسعافية لجميع الحالات، ونقل جميع الحلات إلى مستشفى محايل العام عن طريق الفرق الإسعافية للهلال الأحمر.
حادث محايل عسير اليوم بث مباشر
★ ★ ★ ★ ★
أدى لحالتي وفاة وإصابتين
أوضحت إدارة مرور منطقة عسير أنها باشرت إجراءات الاستدلال في حادث الشاحنة الواقع في محافظة محايل عسير، والذي نتج عنه صدم عدد من المركبات ووفاة شخصين وإصابة آخرين. وقال المرور السعودي عبر حسابه على موقع تويتر: "اتضح من المعاينة الأولية أن سبب الحادث عطل في مكابح المركبة، وجاري استكمال إجراءات الحادث وإحالته للجهة المختصة". حادث محايل عسير اليوم العالمي. وكان المتحدث الرسمي باسم هيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة عسير، أحمد الألمعي قال إن غرفة عمليات هيئة الهلال الأحمر بالمنطقة تلقت بلاغًا عن وقوع حادث تصادم صباح اليوم الاثنين. وأضاف: "وقت تلقي بلاغ الحادث كان في تمام الساعة 09:38 صباحًا، وكان الموقع المشار إليه هو إشارة الضرس بمحايل عسير". وأردف "الألمعي": "تم توجيه ثلاث فرق إسعافية من الهلال الأحمر إلى الموقع وتبين وجود أربع حالات، بينها حالتا وفاة، وثالثة خطيرة والرابعة متوسطة، وتم تقديم الخدمة الإسعافية ونقل المصابين إلى مستشفى محايل العام عن طريق الفرق الإسعافية". صحيفة سبق اﻹلكترونية
حادث محايل عسير اليوم … إليكم كم
باشرت إدارة مرور منطقة عسير، إجراءات الاستدلال في حادث الشاحنة الواقع في محافظة محايل عسير، اليوم الإثنين، والذي نتج عنه صدم عدد من المركبات ووفاة شخصين وإصابة آخرين. وقال المرور السعودي عبر حسابه على "تويتر"، اليوم، أنه اتضح من المعاينة الأولية أن سبب الحادث عطل في مكابح المركبة، وجاري استكمال إجراءات الحادث وإحالته للجهة المختصة. يشار إلى أن محافظة محايل عسير، شهدت اليوم، حادث مروع تسبب به قائد شاحنة محملة بالبراميل، بعدما فقد السيطرة عليها عند الإشارة الضوئية في حي الضرس، ما أدى إلى اصطدامها العنيف بعدة مركبات كانت متوقفة عند الإشارة، ثم انقلبت وتناثرت البراميل على الطريق.
حادث محايل عسير اليوم السابع
الكلمات المفتاحية
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
حادث محايل عسير اليوم العالمي
لقي ثلاثة أشخاص حتفهم وأصيب 25 شخصا بإصابات مختلفة نتيجة حادث تصادم مروري مروع بطريق محايل - جدة وأوضح المتحدث الرسمي بهيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة عسير (أحمد عسيري) بأن غرفة العمليات بمنطقة عسير تلقت عند الساعة الرابعة والنصف من فجر هذا اليوم بلاغ عن وجود حادث تصادم سيارتين بالطحاحين الواقعة على طريق جدة بمحافظة محايل عسير ويوجد به عدد من الإصابات. وعلى الفور تم توجيه عدد ستة فرق إسعافية من الهلال الأحمر بالإضافة إلى عدد خمس فرق إسعافية من مستشفى محايل والمجاردة والأهلي بمحايل إضافة إلى فرق من الدفاع المدني والجهات الأمنية. حادث محايل عسير اليوم الوطني. وبعد مباشرة الموقع تبين أن الحادث عبارة عن اصطدام سيارتين من نوع هايلوكس يوجد بها عدد 28 شخص. وبعد فرز الحالات تبين وجود عدد ثلاثة حالات متوفية في الموقع وإصابة 25 حاله منها 11حالة بليغة وتم تقديم الخدمة الإسعافية لهم وتم نقل 16حاله لمستشفى محايل العام وثلاثة حالات لمستشفى المجاردة وستة حالات للمستشفى الأهلي بمحايل. أما جثث المتوفين فقد تم نقلها لمستشفى محايل العام.
148, 758
أوضحت المعلومات الأولية حول الحادِث المروع لاصطدام شاحنة بمجموعة من السيارات أثناء الوقوف عند إشارة ضوئية بمحافظة محايل عسير وجود عدد من الوفيات والإصابات. وأفاد شهود عيان لـ" أخبار 24 " بأن الحادِثة وقعت صباح اليوم (الإثنين) ، في حي الضرس بمحافظة محايل عسير؛ ونتج عن الحادِث 9 وفيات وعدد من الإصابات البليغة. وأضافوا أن سائق الشاحنة لم يكن بحالة طبيعية حيث تساقط من الشاحنة عدد من "البراميل" المحملة فوقها قبيل الحادِث، وقام مجموعة من قائدي المركبات بمحاولة تنبيه السائق إلا أنه لم يستجب.