نشب نزاع بين والده وأعمامه وعماته بسبب ممتلكات لم تُدرج في الميراث. تسبب الأمر في قطيعة عائلية. وهو أمر قد يفسّر عدم احتفاظ الأعمام بصور للشقيق الذي اختلفوا معه، ولا لأبنائه. ولم يفقد روكسيل الأمل. فقد تكون هناك صورة لرينو في الوثائق العسكرية البريطانية، باعتباره خدم في قوات فرنسا الحرة خلال الحرب. صورة رجل واحد - بقلم إنعام كجه جي - مؤسسة سلطان بن علي العويس الثقافية. وقد يقرأ أحدهم نداءه، على الضفة الثانية من المانش، ويساعده في بحثه. إنه ما زال ينتظر أن يتلقى الصورة المطلوبة قبل حلول موعد الاحتفال بذكرى الإنزال الأشهر في تاريخ الحروب. كما أنه يراهن على معجزات التواصل الإلكتروني التي تفعل فعلها وتأتيك بالأخبار، والصور، من لم تُزوّد. كل هذا من أجل صورة جندي فرنسي واحد. وأرضنا الطيبة تنام على رفات ما لا يُعدّ ويحصى من الضحايا المجهولين والمقابر الجماعية والأبطال الذين اغتيلوا غدراً والشباب الذي لم يتمتع بزهرة عمره. متى تُكتب حكاياتهم؟ ليتها قضية صورة فحسب. جريدة الشرق الاوسط
صورة رجل واحد - بقلم إنعام كجه جي - مؤسسة سلطان بن علي العويس الثقافية
«يعني انتوا سبتوا أمة محمد كلها وجايين لواحد مسيحي يعملكم قطايف».. صورة لمجند مسيحي في القوات المسلّحة المصرية ، وهو يصنع القطايف داخل وحدته العسكرية، مصحوبة بهذا التعليق، انتشرت بشكل واسع على منصات التواصل الاجتماعي مع تعليقات تشيد بفعل المجند وروحه المبهجة التي لاقت استحسان المصريين. « الطريق » بحث عن أصل الصورة باستخدام خصائص محرك البحث جوجل فتبيّن أنها تعود لشهر أبريل 2020 في الأيام الأولى من شهر رمضان، حين نشرها شاب يدعى مايكل عاطف على صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، وبعدها جرى تداولها بشكل واسع على السوشيال ميديا. أعاد نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي نشر الصورة مع بداية حلول شهر رمضان المبارك 2022، بشكل يحمل روح الفكاهة والإشادة بالفعل الذي اعتبروه يجسد قيم الوحدة الوطنية بين المسلمين والمسيحيين. سر الانتشار الكبير
لكن سر الانتشار الكبير لهذه الصورة كان التعليق الذي وضعه ناشرها عليها وهو «يعني انتوا سبتوا أمة محمد كلها وجايين لواحد مسيحي يعملكم قطايف». وبعدما تواصل محرر «الطريق» مع الشاب المسيحي مايكل عاطف ابن محافظة بني سويف، علم أن هذه الجملة مأخوذة من مسلسل «الاختيار» في الجزء الأول الذي عُرض في رمضان 2020، عندما سأل المجندين زميلهم المسيحي قائلين «هو المغرب قدامه قد أيه، فقال: يعني انتوا سبتوا أمة محمد كلها وجايين تسألوا واحد مسيحي عن المغرب».
(الصورة، من اليمين: رضا لينين، العجمي الوريمي، محمد الغرياني)
تونس – "القدس العربي": "تفرّق السياسة وتجمع الصداقة"، بهذه العبارة علّق القيادي البارز في حركة النهضة، العجمي الوريمي، على مجموعة من الصور نشرها على حسابه في موقع "فيسبوك"، تجمعه مع شخصيات سياسية عدة، أبرزهم رضا شهاب المكي (المعروف برضا لينين)، مدير حملة الرئيس قيس سعيّد خلال الانتخابات، ومحمد الغرياني، القيادي في حزب تحيا تونس، والأمين العام السابق لحزب بن علي، وهي صور تلخص المشهد السياسي التونسي بجميع تناقضاته. "جلسة القهوة" التي جمعت قيادياً بارزاً في أكبر حزب إسلامي مع أحد أقطاب اليسار الماركسي، وصاحب نظرية "الحكم المحلي ونهاية الأحزاب"، فضلا عن أمين عام حزب التجمع الدستوري، أثارت مواقف متباينة على مواقع التواصل، حيث اعتبر البعض أنها تعبير مصغّر عن المشهد التونسي، فيما أشار آخرون إلى أنها تمهيد لـ"صفقة" سياسية مقبلة بين هذه الأطراف. وكتب ناشط يُدعى منذر بن يوسف: "تونس يمكن أن تتسع لجميع أبنائها بمختلف عائلاتهم الأيديولوجية والسياسية وتكون في أن حسن حال. ربي يهدي الجميع". وأضاف مستخدم آخر يُدعى صالح: "رضا لينين، العجمي الوريمي ومحمد الغرياني في مقهى.
خلال جلسة ساونا ، تتأثر دقات القلب لتزداد بأكثر من 50-75٪ ، كما ان الحرارة الناجمة عن الساونا يوسع الأوعية الدموية ويؤدي إلى زيادة تدفق الدم ، وبالتالي ضمان ازالة السموم من الجسم كاملاً. يمكنك الحصول على العديد من الفوائد الصحية للجلوس في الساونا ، اكثر بكثير من مجرد الترفيه بما لها تأثير قوي على الصحة. يمكن أن تساعدك على تقليل الإجهاد اليومي والشعور بالاسترخاء والرضا. فوائد الساونا وغرف البخار وطريقة استخدامها الصحيحة - ليالينا. في تقرير نشرته الكلية الأمريكية لأمراض القلب ، وجد الباحثون تأثير حمامات البخار بأنها تساعد في علاج أمراض الشريان التاجي. الفوائد الصحية للحمامات البخار
قد أثبتت الدراسات والأبحاث أن هناك مجموعة واسعة من الفوائد الصحية المرتبطة بحمامات البخار ، وبعضها كما هو موضح أدناه:
الدورة الدموية
حمامات البخار الساخنة تجعل الأوعية الدموية أكثر مرونة ، وبالتالي زيادة الدورة الدموية ، حتى في الأطراف. فإنه يضمن إزالة السموم كاملة والأوكسجين في أنسجة الجسم ، وكذلك التوزيع الأمثل للمغذيات إلى جميع أجزاء الجسم ، بما في ذلك الجلد. وبالتالي ، فإنه يؤدي إلى التوهج ، ومظهر الشباب. بل هو علاج اجتازته اختبار الزمن لمختلف أمراض الجهاز التنفسي ، بما في ذلك احتقان الصدر والتهاب الشعب الهوائية ، مما يساعد في تجفيف الطبيعية في الجيوب الأنفية.
فوائد الساونا وغرف البخار وطريقة استخدامها الصحيحة - ليالينا
وكن قريبا من البخار وخاصة الوجه. ثم امسح وجهك جيدًا بقطعة قماش مصنوعة من القطن. لتقوم قطعة القماش بإزالة الرواسب والتراب المتراكم على سطح البشرة. ثم قم بتنظيف الوجه بالماء الفاتر بعد انتهاء عملية التنظيف. وذلك حتى تمنع دخول الأتربة مرة أخرى. ثم قم بعمل قناع الخيار الناعم بعد أن تم خلطه بالحليب. يساعد قناع الخيار المهروس والحليب على تقليل احمرار البشرة. ثم نقوم بتدليك البشرة بقطعة من الثلج حتى تغلق المسام. وتقوم قطعة الثلج بتحفيز الدم وتدفقه في الوجه. تدفق الدم في الوجه يساعد في نضارة البشرة. وقد تعمل قطعة الثلج على شد الجلد وتساعد في منع التجاعيد. 2- الطريقة الثانية
حليب. ماء ورد. قطن. إناء به ماء ساخن. أوراق من النعناع. قطعة من القماش مصنوعة من القطن. فوائد البخار للبشرة الدهنية - موضوع. نقوم بتسخين الماء في هذا الإناء. ثم نضع عليه أوراق النعناع. نحضر قطعة القماش القطنية. ثم نضعها حول الرأس. ثم نقرب الوجه على الماء الساخن، بحيث أن يكون البخار خارج من الماء على البشرة مباشرة. ثم نغطي الرأس بقطعة القماش، حتى يتركز البخار على الوجه. تستغرق هذه العملية خمس دقائق تقريبًا. ثم نقوم برفع الرأس لعملية التنفس. ثم نقوم بتقريب الوجه من البخار مرة أخري.
حمام البخار وفوائده المذهلة للشعر - Soltana
يزيد الشعر نعومة ويرطبه ويزيد لمعانه ويخلص من مشكلة جفافه وخاصةً إن استخدم كريم مرطب على الشعر، أو من خلال ترطيب منشفة بالماء الساخن الممزوج بالأعشاب الطبيعية. يعزز من فعالية الزيوت التي توضع على الشعر ويجعل الشعر يستفيد منها بشكل أكبر. يخلص فروة الرأس والشعر من الترسبات والتراكمات التي تسببها مستحضرات الشعر، وبذلك يتم الحصول على فروة رأس نظيفة ويخلص بصيلات الشعر من إفرازات الدهون، ويساعد على امتصاص الزيوت بفعالية أكبر. يساهم في توزيع الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس على الشعر بالكامل. يزيد كثافة الشعر ويحد من تساقطه وذلك لأنه ينشط بصيلات الشعر ويحفزها على النمو. تنظيف الشعر دون الحاجة لغسله وبالتالي يحد من جفافه وتقصفه وكما هو معروف بأن غسل الشعر يوميًا يدمر بصيلات الشعر. يحد من تكسر الشعر فحمام البخار يمنع تشابك الشعر الذي يؤدي إلى تكسره. حمام البخار وفوائده المذهلة للشعر - Soltana. طرق حمام البخار للشعر
حمام البخار بزيت اللوز للشعر
تتعدد فوائد استخدام زيت اللوز للشعر لاحتوائه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والأحماض الدهنية وأهمها الأوميغا3، بالأضافة لاحتوائه على المغنيسيوم وجميع هذه العناصر مفيدة جدًا للشعر، وهناك العديد من الفوائد لزيت اللوز عند استخدامه بشكل منتظم على الشعر مثل تخليصه من التجعد والتخلص من قشرة الرأس ومنع جفافه وعلاج تساقطه وزيادة نموه وصحته ولمعانه وترطيبه، وطريقة استخدام حمام البخار بزيت اللوز للشعر كالآتي:
توضع كمية مناسبة من زيت اللوز في وعاءٍ حراري، ثم يسخن في الميكرويف لمدة 10 ثانية حتى يصبح دافئ فقط وليس ساخنًا.
فوائد البخار للبشرة الدهنية - موضوع
أغلب النساء تعاني من مشكلات جمالية شائعة
تتعلق بصحة البشرة كحب الشباب، البثور، الرؤوس السوداء أو البيضاء وانسداد المسام. وعلى الرغم من إنفاق المبالغ الطائلة وتجربة العديد من مستحضرات الجمال والعلاجات
المختلفة للتخلص من مشكلات البشرة، إلا أن تلك الطرق التقليدية قد لا تمنحك
النتائج المرغوبة، كما أنها قد لا تكون آمنة تمامًا على بشرتك. أفضل الطرق المجربة والصحية للقضاء على حب
الشباب والرؤوس السوداء هي حمام البخار. أغلب صالونات التجميل والمنتجعات الصحية
تعتمد تلك الطريقة كلعلاج فعّال لاستعادة نضارة البشرة والتخلص من الشوائب وانسداد
المسام. إليكِ أهم الفوائد الجمالية لحمام البخار
للعناية ببشرتك. تنشيط الدورة الدموية
يساعد حمام البخار الساخن على زيادة تدفق
الدم تجاه خلايا البشرة، وهو ما يمد البشرة بالمزيد من العناصر الغذائية
والأكسجين، وبذلك تستعيد البشرة نضارتها الطبيعية وحيويتها مرة أخرى. الوقاية من حب الشباب والبثور
إن كنت تعانين من البشرة المعرضة لحب الشباب،
جربي حمام البخار كحل فعّال. فوائد حمام البخار للوجه. حيث يساعد ذلك على تفتيح مسام البشرة وتنقيتها من
البكتيريا، الشوائب، والزيوت الزائدة، مما يساعدك على الوقاية من ظهور حب الشباب
أو بثور البشرة.
يوضع أي قناع يحتوي على المكونات التي تمتص البشرة بسهولة. فوائد صحية أخرى للبخار
من الفوائد الصحية الأخرى للبخار ما يأتي: [٣]
يعالج الجيوب الأنفية: فتبخير الوجه يساعد المريض على الشفاء من نزلة البرد. ويمكن إضافة بعض الأعشاب مثل البابونج، والنعناع أو الأوكالبتوس، والزيوت المهمة مثل زيت النعناع ، والكافور. يخفف التوتر: إذ إنّ استنشاق الروائح الجميلة يمنح الشعور بالاسترخاء ويريح النفس والبشرة. يمنح الشعور بالانتعاش: حيث يجدد البخار البشرة ويمنح الشعور بالحيوية والانتعاش، وتستخدم أعشاب معينة لهذه المهمة مثل النعناع والجينسينغ، وزيوت خشب الأرز والليمون والبرتقال. يساعد على النوم: فاستخدام البخار قبل الذهاب إلى النوم يعطي شعوراً بالراحة والاسترخاء والنوم بهدوء. وهناك أعشاب تستخدم لهذه الغاية مثل البابونج، والخزامى، وزيت اللافندر. يطرد السموم: إذ يؤثر تراكم السموم والشوائب على مناعة الجسم مما يسبب مشاكل صحية مختلفة، فيساعد البخار على التخلص من هذه السموم والنفايات التي تراكمت في الجسم وتسببت بمشاكل صحية. [٤]
يخفف تصلب العضلات والألم: حيث يساعد البخار على علاج العضلات المتعبة بعد التمرين، لذلك يأخذ الرياضيون حمام بخار أو ساونا مباشرة بعد التمارين لتخفيف الألم الذي يصيبهم أثناء التمارين.