7 لتر يومياً، بينما يُنصح الرجال بشرب 3. 7 لتر يومياً من الماء، وتجدر الإشارة إلى ضرورة الابتعاد عن المشروبات الكحولية لأنّها تؤثّر سلباً في عملية الهضم، وتؤذي الخلايا المبطّنة للمعدة والكبد، كما يُنصح بتجنّب المشروبات المحتوية على الكافيين لدورها في زيادة إدرار البول وفقدان السوائل. [٣] [٥]
مزيج الليمون: يمكن أن يساعد مزج عصير الليمون مع الماء والقليل من صودا الخبيز على التخفيف من أعراض مشاكل الجهاز الهضميّ، وذلك نتيجة تكوّن حمض الكربونيك الذي يُقلّل من الغازات وعسر الهضم، كما قد يُعزّز من حركة الطعام داخل الأمعاء، بالإضافة إلى دور الحموضة الموجودة في عصير الليمون بالمساهمة في هضم وامتصاص الدهون. مشروبات طبيعية لعلاج عسر الهضم - ويب طب. [٥]
القرفة: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في شاي القرفة على تعزيز الهضم، والحد من خطر تهيّج الجهاز الهضمي، كما تساعد المواد الأخرى الموجودة في نبات القرفة على تقليل الغازات، والانتفاخ، والمغص، والتجشّؤ، بالإضافة إلى معادلة حموضة المعدة والتقليل من حرقة المعدة وعسر الهضم. [٥]
القرنفل: إنّ تناول شاي القرنفل يساهم في تقليل الغازات، وزيادة إفرازات المعدة، وتسريع عمليّة الهضم، وتقليل الضغط والمغص المعويّ، وتقليل الغثيان والتقيؤ.
مشروب يساعد على الهضم - موضوع
عسر الهضم
يعد عسر الهضم واحدا من أكثر المشكلات الصحية شيوعا وانتشارا بين فئة لا محدودة من الأشخاص وينتج عن العديد من العوامل والمسببات منها اضطراب في الجهاز الهضمي ومشاكل صحية في المعدة ومنها ما يتعلق بأساليب الحياة الخاطئة مثل تناول الأطعمة بكميات كبيرة وسرعة أكبر وتناول الأطعمة الدسمة في ساعاتٍ متأخرة من الليل وكذلك تناول المأكولات التي يصعب هضمها وغيرها وأيا كانت الأسباب التي تقف وراء هذه المشكلة فإنها تؤثر بصورة سلبية على الصحة وعلى الراحة البدنية مما يستدعي ضرورة إيجاد أفضل السبل الكفيلة بعلاجها. مشروبات تساعد على الهضم
الماء: حيث يوصى بتناول كمية لا تقل عن عشرة أكواب من الماء بشكل يومي أي ما يعادل لترين لتفادي مشكلة عسر الهضم. مشروب يساعد على الهضم. مشروب الشوفان: يساعد على تليين المعدة والأمعاء ويمنع الإصابة بالإمساك ويحسن عملية الهضم. الشوربات الطبيعية: وخاصة شوربة الخضار بأنواعها المختلفة. العصائر الطبيعية: مثل عصير الفواكه وخاصة الفواكه الحمضية منها كالليمون والبرتقال وغيره. الحليب: وذلك بتناول كوب منه يوميا على الريق أو قبل النوم. الأعشاب العطرية: مثل مشروب النعناع والزنجبيل و الشاي الأخضر والشاي العادي واليانسون.
مشروب يساعد على الهضم
من قبل
سيف الحموري
-
الخميس 9 نيسان 2020
مشروبات طبيعية لعلاج عسر الهضم - ويب طب
يساعد شرب الشاي الأخضر بعد تناول الوجبة بنصف ساعة، على إحراق الدهون والتخفيف من النفخة وعسر الهضم؛ أو قبل تناول الوجبة بنصف ساعة أيضاً؛ للتقليل من كمية الطعام المتناوَلة. مشروب الكمون
بذور الكمّون هي أداة بسيطة وفعّالة لفقدان الوزن؛ حيث يتم نقعها بالماء المغلي وتناولها مع أي نوع من الأطعمة، وينصح بتناول هذا المشروب يومياً؛ لأنَّ أهمية الكمّون تكمن في الحدّ من الشهية وحرق الدهون المتراكمة؛ مما يؤدي بذلك إلى فقدان الوزن، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع النفخة، تساعد على الهضم وتقلل بالتالي من نسبة الدهون في الجسم؛ لذلك تشير الدراسات إلى أن فوائده لا تقتصر فقط على المعدة؛ بل أيضاً يساعد في تطهير الكبد عن طريق منع الجسم من امتصاص السموم.. ولا مانع من إضافة القليل من اليانسون إلى مشروب الكمّون لطرد الغازات وتسهيل عملية الهضم. الماء
لا تتوقفي عن شرب الماء! إلى جانب كون الماء مشروباً خالياً من السعرات الحرارية، يساعد على رفع معدّل صرف الطاقة أثناء الراحة بشكل ملحوظ، كما ينشّط من عمل الكبد الذي يمثل العضو الرئيس في عملية الأيض، ويرطب الجسم بالماء مما يكبح الجوع. مشروب يساعد على الهضم - موضوع. ليس هذا فحسب؛ بل يساعد استبدال الماء بالمشروبات الخالية من السعرات على زيادة خسارة الوزن، وتعديل مقاومة الأنسولين حسب إحدى الدراسات.
[٥]
نصائح لتجنّب عسر الهضم
فيما يلي نبيّن بعض النصائح العملية التي تساعد على تجنّب مشكلة عسر الهضم والوقاية منها: [٦] [٧]
شرب الماء الساخن، أو شاي الأعشاب الساخن، وتناول الشوربة أو الحساء يساعد الجسم على إزالة السموم، وتقوية الجهاز الهضميّ. تناول الأطعمة المطبوخة حديثاً والغنيّة بالمواد الغذائية والخالية من العفن، وتجنّب الأطعمة القديمة المصنوعة من بقايا الطعام. تناول الطعام بسرعة معتدلة، ومضغ كل لقمة بشكل جيّد؛ للتأكد من تقسيم الطعام إلى جزيئات صغيرة، وترك المجال للإنزيمات الهضمية الموجودة في اللعاب ببدء عملية الهضم. العمل على تناول الوجبات البسيطة المكوّنة من 2-3 أطعمة مختلفة فقط، وذلك لتجنّب إرهاق الجهاز الهضميّ. تفضيل تناول الأطعمة المطبوخة بدلاً من الأطعمة الباردة أو النيئة بما في ذلك الخضراوات والفواكه. تناول الطعام في بيئة هادئة ومريحة، وتجنّب تناول الطعام خلال مشاهدة التلفاز، أو القراءة، أو العمل، أو خوض جدال مع الآخرين. تناول الفواكه بين وجبات الطعام الرئيسية كنوع من الوجبات الخفيفة. تجنّب الإفراط في تناول الطعام؛ حيث يحمّل ذلك الكثير من العبء على الجهاز الهضميّ. الاهتمام بتناول الأطعمة النباتية الغنيّة بالألياف مثل؛ الخضراوات، والفواكه، والمكسّرات والبذور، والحبوب الكاملة، والبقوليات.
وقد ينصح عزيزي القارئ بتوخي الحذر عند استخدام مضادات الكولين في الحالات التالية: من يعانون من الإصابة بالتضخم الحميد في منطقة البروستات. من يعانون من المياه الزرقاء في منطقة العين Glaucoma. ومن يعانون من انسداد في المثانة. مشتقات الزانثين Xanthine: وقد تساهم مشتقات الزانثين في الحصول على الاسترخاء لعضلات المسالك الملساء، وهذا بالإضافة لتقليل من نسبة استجابة المسالك الهوائية للكثير من المحفزات، ومن أمثلتها ثيوفيلين، أمينوفيلين. وتتوافر مشتقات الزانثين في الصيدليات على شكل كبسولات وأقراص ومحلول يستخدم في الحقن، وإكسير، وينصح بها الكثير من الأطباء باعتبارها أفضل دواء لتوسيع الشعب الهوائية. موسعات شعبية مركبة وهي التي تتوافر بشكل طبيعي في المنشقات وأجهزة الاستنشاق، وقد تمكننا هذه الأجهزة من إضافة نوع أو أكثر من الموسعات الشعبية مع الستيرويدات، التي تعمل بشكل مختلف من أجل توسيع القصبة الهوائية. سالبوفنت Archives - Phamracie1. ومن أمثلتها المتوفرة في الصيدليات ما يلي: ألبوتيرول مع إبراتروبيوم (بالإنجليزيّة: Ipratropium). فورموترول مع غليكوبيرولات. فلوتيكازون (بالإنجليزية: Fluticasone) مع سالميترول. إقرأ أيضًا: روشتة التهاب الشعب الهوائية أفضل دواء موسع للشعب وطارد للبلغم يعتبر عزيزي القارئ البحث عن أفضل دواء لتوسيع الشعب الهوائية وطار للبلغم، من أكثر بدائل العلاج انتشارا، وذلك لأنها تعمل على تهدئة السعال بالإضافة لإذابة البلغم، مع تحسين عملية التنفس.
سالبوفنت Archives - Phamracie1
ويؤخذ بجرعة نصف ملعقة الى ملعقة صغيرة ٣-٤ مرات يومياً للأطفال من ٢ألى ٦سنوات، و ملعقة صغيرة ٣-٤ مرات يومياً للأطفال من ٦إلى ١٢سنة، أما في حالة البالغين فتكون الجرعة ملعقة واحدة صغيرة ٣-٤ مرات يومياً بعد الأكل ومن الممكن زيادة الجرعة لتصل ل 3 ملاعق صغيرة. ويوجد في الصيدليات بسعر ٦. أضرار موسع الشعب الهوائية للأطفال - موضوع. ٧٥ جنيهاً مصرياً. ويوجد له عدة بدائل تحمل نفس المادة الفعالة ونفس التأثير مثل
فنتولين شراب بسعر ٩جنيهات
بيوتالين شراب
برونكوفينت شراب بسعر ٥جنيهات
فاركوسولفين شراب
ويعتقد البعض أنه افضل دواء موسع للشعب الهوائية وطارد للبلغم حيث يحتوي على مادة الثيوفيلين الذي يعمل على ارتخاء العضلات الملساء القصبية وتوسيع الشعب الهوائية بشكل فعال، ومادة جوافينزين التي تعمل كطارد للبلغم وتسهيل خروجه أثناء السعال، ومادة أمبروكسول مذيبة للبلغم ويتوفر في الصيدليات بسعر ٧. ٥ جنيهاً مصرياً. يوجد الكثير من الأدوية المفيدة في العلاج ولابد من تناول افضل دواء موسع للشعب الهوائية وطارد للبلغم للعلاج سريعا وتجنب حدوث مضاعفات تضر بالجهاز التنفسي. هل كان هذا المقال مفيد ؟ مفيد غير مفيد
شراب برونكوفنت: ويتكون كذلك من مادتين فاعليتين في طرد البلغم وتوسيع الشعب الهوائية وهما مادة الجوايفينزين ومادة السالبيوتامول. بخاخ موسع للشعب الهوائية للكبار
إن شراب موسع الشعب قد لا يفي بالغرض المطلوب لبعض الحالات، حيث أنهم يكونوا بحاجة إلى استخدام البخاخات التي تساعد في توسيع الشعب الهوائية بشكل أسرع، ومن ضمن أنواع هذه البخاخات ما يلي:
بخاخ كلينيل. بخاخ فليكسوتيد. وبخاخ سيريتيد. بخاخ فينتولين. مذيب للبلغم وموسع للشعب الهوائية للكبار
إن الاعتماد على مذيبات البلغم طريقة ممتازة للتخلص من مشكلة ضيق التنفس، إلى جانب أنها تساعد على شعور المريض بالراحة، ومن بين هذه المذيبات ما يلي:
مذيب التراسولف. كيبرون quibron : دواء موسع للشعب الهوائية لعلاج ضيق التنفس - مدونة شفاء الطبية. ومذيب ميوكوتك. مذيب ميوكوفار. ومذيب توسكان. و بروسبان لبوس. شاهد أيضًا: افضل حبوب حساسيه الجيوب الانفيه
أعشاب موسعة للشعب الهوائية وطاردة للبلغم
لم يفشل الطب البديل أبدًا في إيجاد علاج فعال لأمراض الجهاز التنفسي وتوسيع الشعب الهوائية، حيث أنه يوجد مجموعة من الأعشاب التي تعتبر أفضل دواء موسع للشعب الهوائية وطارد للبلغم بشكل فعال، ومن بين هذه الأعشاب ما يلي:
اليانسون
حيث إنه يحتوي على بعض العناصر المضادة للأكسدة التي تسهم في التخلص من البكتريا التي تتسبب في ظهور البلغم، ولهذا الأمر تم الاعتماد على هذا المشروب كمشروب أساسي في علاج مشاكل الجهاز التنفسي وتوسيع الشعب الهوائية، فمن الممكن تناول اليانسون بمفرده بعد غليه أو إضافة الليمون أو الفلفل الحار إليه.
كيبرون Quibron : دواء موسع للشعب الهوائية لعلاج ضيق التنفس - مدونة شفاء الطبية
الجرعة ومدة الاستخدام
ولكن بشكل عام فهناك بعض الأعراض الشائع حدوثها عند استخدام هذه الادوية ومنها:
العصبية. اضطرابات النوم. حدوث اضطراب في ضربات القلب. اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي. الشعور بصداع. للحصول على أفضل تأثير من هذه الأدوية بأقل الأضرار بالإضافة إلى معرفة مدى أمان استخدامها لكل مريض يجب استشارة الطبيب واتباع تعليماته خاصة في بعض الحالات مثل أصحاب الأمراض المزمنة وكبار السن والأطفال وكذلك الحوامل والمرضعات. المصادر
تمارين توسيع الشعب الهوائية ويعتبر عزيز القارئ أفضل دواء لتوسيع الشعب الهوائية هو أن تمارس بعض التمارين، والتي تعتبر أحد الطرق المستخدمة في الوقاية والعلاج أيضاً، وفيما يلي بعض من هذه التمارين: التنفس وشد الشفاه: وإليك عزيز طريقة القيام بالتمرين فيما يلي: أجلس في وضع مستقيم. خذ نفس عميق وبطيء من الأنف مع الحفاظ على شد الشفتين. ثم قم بالزفير من الفم مع مرعاه أن تكون مدة الزفير أكبر من الشهيق. التنفس من البطن: ويتم هذا التمرين من خلال الخطوات التالية: قم بوضع يدك على منطقة المعدة. أبدأ في التنفس البطيء مع مراقبة ارتفاع المعدة. ثم قم بالزفير من الفم. ثم كرر ما سبق مع محاول زيادة معدل ارتفاع المعدة. حرك رأسك يميناً ويساراً. لف كتفيك للخلف وللأمام. مجموعة من التمارين الحركية: والتي تتمثل فيما يلي: المشي. ركوب الدراجة. رفع أوزان خفيفة. اليوغا. رفع العجل. بخاخ موسع للشعب الهوائية للكبار قد ينصحك عزيزي القارئ عند استشارتك للطبيب باستخدام دواء البخاخ باعتباره أفضل دواء لتوسيع الشعب الهوائية، وذلك لمفعولها السريع في علاج مشكلة ضيق التنفس، ومن أمثلتها ما يلي: فينتولين بخاخ. سيريتيد بخاخ. فليكسوتيد بخاخ.
أضرار موسع الشعب الهوائية للأطفال - موضوع
يمكن أن يؤثر التدخين على كمية الدواء في الجسم لذلك قبل تناول الدواء أخبر طبيبك إذا كنت تدخن. أقراص كيبرون والحمل
يتم استخدام هذا الدواء فقط إذا كانت الفائدة المحتملة من تناوله تبرر المخاطر المحتملة على الجنين لذلك تحدثى إلى طبيبك إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل قبل تناول الدواء
quibron والرضاعة
قد ينتقل الدواء إلى حليب الثدي وقد يسبب آثارًا جانبية عند الطفل الذي يرضع لذلك يجب التحدث إلى الطبيب لاتخاذ قرار بشأن التوقف عن الرضاعة الطبيعية أو التوقف عن تناول هذا الدواء.
الرئيسية / صحة و طب / اسماء ادوية موسعة للشعب الهوائية
ادوية موسعة للشعب الهوائية
سارة علي
سارة علي، حاصلة علة ليسانس آداب قسم الاعلام جامعة حلوان، عملت بأقسام التقارير والتحقيقات والرياضة بمواقع حريتنا، مصراوي، المواطن، وعملت كمصحح لغوي في مواقع بلدنا اليوم والمواطن، أهوى القراءة والكتابة ولعب الكرة. فيسبوك
مقالات ذات صلة