7- قال أبو سليمان الداراني: "من شبع دخل عليه ستُّ آفات، فذكر منها: ثقل العبادة، وزيادة الشهوات". 8- قال الإمام الغزالي -رحمه الله-: "مما يستفيده الإنسانُ من قِلَّةِ الأكل: صحةُ البدن، ودفعُ الأمراض، فإن سببها كثرة الأكل، وحصول فضلة الأخلاط في المعدة والعروق، ثم المرض الذي يمنع العبادات، ويشوش القلب، ويمنع الذكر والفكر، وينغص العيش، ويحوج إلى الدواء والطبيب، وكل ذلك يحتاج إلى مُؤَنٍ ونفقات، لا يخلو الإنسان منها بعد التعب". الصحة البدنية. (من مقال "قواعد العناية بالصحة في نظام الطعام في الاسلام" د. بدر محمد حسن الصميط. موقع الألوكة).
الصحة البدنية
يرتبط مصطلح العناية بالصحة لدى البعض فقط بتناول الطعام الصحي والابتعاد عن التدخين، ولكن مفهوم العناية بالصحة يشمل أمورا اوسع بكثير، فالعناية بالصحة هي عبارة عن روتين حياة كامل، وليس فقط مجموعة من الإجراءات تطبق حين يشعر الإنسان بالمرض، حيث يوجد العديد من العوامل المحيطة بالفرد تؤثر في صحته دون أن يعلم. قواعد العناية بالصحة الابتعاد عن المشروبات السكرية عند تناول المشروبات الغازية الغنية بسكر الفركتوز، تعمل على زيادة الوزن بشكل مباشر، وإن ضرر المشروبات الغازية لا يتوفق على تناولها فقط، فعادة ما يتم شربها مع تناول مواد غذائية أخرى غير صحية، مثل الوجبات السريعة، ويرتبط شرب المشروبات السكرية بأنواعها سواء الغازية او عصائر الفاكهة المعلبة بالإصابة بكل من السكري، وأمراض القلب، والعديد من الأمراض الأخرى. كيفية المحافظة على الصحة - موضوع. تناول المكسرات باستمرار تعتبر المكسرات غير المحمصة والغير مملحة مصدر غني جدا بالمواد الصحية، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم، وحسب الدراسات الطبية أن لا يوجد علاقة بين تناول المكسرات وزيادة الوزن، على العكس فكلما زاد تناول المكسرات بانتظام كلما زاد انخفاض الوزن. شرب الماء وتحديدا قبل الطعام بنصف ساعة شرب كمية متوازنة من الماء مفيد جدا للجسم، حيث يعمل على تحسين وظيفة الكلى وتخليص الجسم من السموم والترسبات وإنعاش البشرة، بالاضافة الى فوائده في تعزيز عمل الجهاز الهضمي، واظهرت الدراسات الحديثة ارتباط شرب الماء مع زيادة حرق الدهون في الجسم، إذ أن شرب لترين من الماء خلال اليوم يزيد حرق الدهون بنسبة 24-30%.
كيفية المحافظة على الصحة - موضوع
ألا فلنعلم أن الإنسان نفسه هو و السبب الأول الرئيس في ارتكاب ما يجر إليه ويلات الأسقام والأمراض. والإسلام في تطبيقه وإتباعه هو البلسم الشافي لكل داء بإذن الله العلي القدير. ورحم الله من قال: "إن يزينك لنفسك وإن يشينك لهيه". أيها الإخوة المؤمنون، اعلموا أن من محافظة الإسلام على صحة الإنسان وعافيته أنه النظام الأول الذي لم تسبقه النظم الحديثة بشتى ما استخدمته من وسائل العلم وأسبابه في مداواة الأجسام والعلل التي يشكو منها المرضى، وإذا أنت تتبعت الأسباب التي يأخذ بها الطب الحديث في مداواة المرضى وجدت من أولها المداواة (بالحمية) تلك الطريقة الناجحة (طبيًّا) وها هو الإسلام قد سبق علم الطب الحديث، فقد نهى رسول الله - صلى الله عليه وسلم- عن الشبع، لأنه يحدث البطنة، والبطنة تحدث التخمة، والتخمة تجلب كثيرا من الأمراض العضوية كأمراض الكبد، وأمراض الهضم، وأمراض الأطراف، وتجلب الأمراض النفسية. فتجنب التخمة يقي الفهاهة والشرود الذهني، فهي تذهب باعتدال المزاج، وتكون مدعاة لسقم التفكير، وفقدان الذاكرة وبطء الفهم، وضيق النفس، ونتني الرائحة، وفقدان الراحة في النوم لاشتغال خلايا الجسم بما، زاد عليها. ومن هنا ذم الشارع الحكيم صلوات الله وسلامه عليه، ذم الشراهة والشبع والتخمة والبطنة فقال - صلى الله عليه وسلم-: "بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لا بد آكلا.
ح- تحريم الإسراف في المطعم أو المشرب: قال تعالى: "يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلاَ تُسْرِفُوا إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ" (الأعراف-31) وعن ابن عباس -رضي الله عنهما- قال: "أحل الله الأكلَ، والشربَ، ما لم يكن سَرَفًا أو مخيلة"، قال أبو الليث السمرقندي في معنى الإسراف: "هو أن يأكل مما يحل له أكله فوق القصد، ومقدارِ الحاجة". قال النبيﷺ: "ما ملأ آدمي وعاءً شرا من بطنه، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه". رواه الترمذي. فالحجر الإستشفائي: بالنسبة للمريض الخاضع للعلاج، وفي هذا يقول النَّبِيُّﷺ:"لاَ يُورِدَنَّ مُمْرِضٌ عَلَى مُصِحٍّ". أخرجه البُخاري ومسلم. أما الحجر الوقائي: فهو للمعافى المطالبُ بالوقاية عملا بقولهﷺ:"إِذَا سَمِعْتُمْ بِالطَّاعُونِ بِأَرْضٍ، فَلاَ تَدْخُلُوا عَلَيْهِ، وَإِذَا وَقَعَ وَأَنْتُمْ بِأَرْضٍ، فَلاَ تَخْرُجُوا فِرَارًا مِنْهُ. "أخرجه البُخَارِي ومسلم. وعنْ أَبِي هُرَيْرَةَ قَالَ:سَمِعْتُ رَسُولَ اللهِﷺ يَقُولُ: "فِرَّ مِنَ الْمَجْذُومِ فِرَارَكَ مِنَ الأَسَدِ". أخرجه ابن أبي شَيْبَة، وقد قال أبو عبيدة لعمر رضي الله عنهما لما أراد الفرار من الطاعون بالشام: أتفر من القضاء؟ قال:أفر من قضاء الله إلى قدر الله.
اجمل اطلاله الممثلات التركيات - YouTube
اجمل اطلاله الممثلات التركيات - Youtube
ومع ذلك، لا يمكن أن يكونوا معًا لأنها متزوجة الآن من شخص أناني مختل عقليا، مجنون بحب نيهان يختلق المشاكل و المكائد للقضاء على كمال. نال المسلسل إعجاب الجمهور خاصة في الوطن العربي نظرا للتوافق و التفاهم الذي جمع بين بوراك و نيسليهان ، و مذى إتقانهما للأدوار حيث جعلوا المشاهدين يعيشون معهم القصة كأنها قصة حب حقيقية. Advertisements 5. Binbir Gece
و يبقى الحب، تستند قصته بشكل عام إلى قصة ألف ليلة وليلة ، من بطولة الزوجان الشهيران هاليت أرغنج في دور أنور، و الجميلة بيرغوزار كوريل في دور شهرزاد. شهرزاد ، مهندسة جميلة و ذكية مات زوجها في حادث سير، ابنها مصاب بمرض الللوكيميا، تضطر إلى العمل في شركة كأنها فتاة عازبة، تطور مرض ابنها مما جعلها تطلب من المدير الفاتن أنور مبلغ مالي كبير كسلف، وافق أنور مشترطا علليها شرطا سيغير مجرى حياتهما، وقع أنور في حب شهرزاد و زاد حبه لها عندما علم بالتضحيات التي عملتها من أجل إنقاد طفلها من الموت. اجمل 20 ممثلة تركية لعام 2020 | المرتبة الأولى ستصدمك 😱 - YouTube. يعتبر المسلسل من أشهر المسلسلات التركية التي تجسد جمال المرأة و ذكاءها و تضحيتها و قوتها في تسيير حياتها. Advertisements 4. Muhteşem Yüzyıl المعروف في الوطن العربي ب حريم السلطان ، هو أحد أفضل المسلسلات التركية التاريخية، تدور أحداثه عن الخليفة السلطان سليمان القانوني يتكون من أربعة أجزاء يشهد كل جزء على حملاته و انتصاراته التي توسعت لتشمل دول أوروبا و فيينا، تسلط الضوء على حياته الشخصية لما تحمله من من قوة و شهامة و صرامة، مستندا قوته من وزيره الأعظم إبراهيم، تم التقاءه بالجارية الكسندرا التي أسماها هيام و التي أصبحت زوجته و أم لأولاده الخمس، تقوم هيام الجميلة بتخطيط مكائد و سفك الدماء الى أن تنجح في إيصال أحد أبناءها الى تولي العرش.
اجمل 20 ممثلة تركية لعام 2020 | المرتبة الأولى ستصدمك 😱 - Youtube
3. Aşk ve Ceza
عشق و جزاء، تدور أحداثه حول ياسمين و هي امرأة تبلغ من العمر 29 عامًا تعمل في وكالة إعلانات. كانت مع خطيبها محمد لأكثر من ثلاث سنوات. قبل أسبوع من زفافهما تنقلب حياتها رأسًا على عقب لأنها تشعر بالخيانة العميقة وعدم التقدير. إنها تتخلى عن كل شيء وتذهب إلى بودروم. يذهب سافاش أيضا إلى بودروم لقضاء إجازة بعد زفاف أخيه. هذان الشخصان لهما أول لقاء في حانة في بودروم. ياسمين، التي تعرضت للخيانة والدمار بسبب تحول الأحداث مع خطيبها، تجد نفسها بين أحضان سافاش بعد ليلة من الشرب بكثرة. اجمل صور الممثلات التركيات. بعد أن حملت شعورًا بالذنب والندم بعد تلك الليلة غادرت دون أن تعلم اسم سافاش. كما فشل سافاش في معرفة من هي الفتاة التي سرقت قلبه في تلك الليلة. بعد تلقيه مكالمة هاتفية لإبلاغه بوفاة شقيقه المتزوج حديثًا ووالده في حادث سيارة، عاد سافاش إلى اسطنبول كرئيس لأسرته. في غضون ذلك، اكتشفت ياسمين أنها حامل بطفل سافاش، ثم أنجبت طفلاً اسمه عمر. بينما يواصل سافاش التعامل مع مشاكل عائلته التقليدية، فإنه لا يتوقف عن البحث عن ياسمين، إنه يسميها بالسندريلا. القدر يجمعهما مرة أخرى في إحدى المقابلات الخاصة بالعمل، من هنا تبدأ سلسلة من الأحداث اللا متناهية تجعل من ياسمين و سافاش يحبان بعضهم أكثر من ذي قبل.
اجمل صور الممثلات التركيات باللون الوردي الجزء الثاني - Youtube
اجمل 20 ممثلة تركية لعام 2020 | المرتبة الأولى ستصدمك 😱 - YouTube
اشتهر المسلسل في الوطن العربي حيث نال إعجاب المشاهدين، كما اعتبر أنه أفضل مسلسل تركي يجمع بين العشق و الإنتقام. 2. Asi
عاصي ، من أجمل المسلسلات التركية التي تجسد غرور المرأة و كبرياءها، يحكي المسلسل قصة حب عاصي، الشابة ذات الجمال الفتان و الكبرياء و الشخصية القوية وأمير ،رجل الأعمال الثري و الوسيم اللذي يعود إلى مسقط رأسه في أنطاكيا بعد سنوات من الغياب. تمتلك عائلة عاصي مزرعة مشهورة هناك. الحفاظ على هذه المزرعة هو هدفهم الأول. اجمل صور الممثلات التركيات باللون الوردي الجزء الثاني - YouTube. تعمل عاصي و والدها في فلاحة أراضيهم، لكن تتضهور حالتهم المادية مما يجعلهم يقترضون من أمير الذي بدوره يريد الأنتقام من والد عاصي لأسباب شخصية وقعت في الماضي. هل سيتخلى أمير عن هدف الإنتقام من أجل إنقاد الحب الذي يجمعه بعاصي? جسدت الفنانة توبا بيوكوستن دور عاصي بامتياز حيث تمكنت من أداء دور كبرياء المرأة و ذكاءها، كما نجح الفنان مراد يلدرم في دور أمير و نال إعجاب الكثير من الفتيات كدور الرجل الوسيم الذي تحلم به كل فتاة. 1. Fatmagül'ün Suçu Ne? فاطمة ، هو مسلسل تركي انتج عام 2010 من بطولة واحدة من أجمل الفنانات التركية، بيرين سات و الفنان انجين اكيوريك ، تناول الفيلم قضية مهمة و حساسة، لفتاة فقيرة تعيش قصة حب مع خطيبها الصياد، إلا أنها ستعرض لاغتصاب جماعي من طرف اربع شباب سكارى.