لكن ما يثير الالم في النفس بالنسبة الى قائمة السفراء الجدد، هو ان هؤلاء الاشخاص سيكونون وجه العراق في الخارج، وسيمثلونه في المحافل الدولية. اذا ابتليتم فاستتروا - هوامير البورصة السعودية. اضف الى ذلك فان لدى العراقيين علم مسبق بان اغلب هذه الاسماء، والتي اذا ما اردنا ان نتجاوز عن فسادها وطائفيتها وعنصريتها وعدم امتلاكها للمؤهلات المطلوبة لمثل هذه الوظيفة، فانها، وهذا الاهم، لا تؤمن بشيء اسمه العراق، (بعضهم طالب بتقسيمه والبعض الاخر يدافع عن ايران والولايات المتحدة بل وحتى اسرائيل ودول خارجية اخرى اكثر مما يدافع عن العراق) نستطيع ان ندرك ضخامة هذه الكارثة. لقد كان الاجدر بمن اعد هذه القائمة ان يقتدي بالقول الماثور ( اذا ابتليتم فاستتروا)، لقد وطن العراقيون انفسهم على الفساد والطائفية والعنصرية وحكم الجهلة والاميين داخل بلدهم، ولكن حفاظا على النزر اليسير المتبقي من سمعة العراق في الخارج وتاريخه ومكانته وحضارته القديمة فانهم كانوا يتمنون على من شارك في هذه الفضيحة، وعلى راسهم السيد وزير الخارجية، (ان يستتروا) وان يُبقوا ما ابتُليَ به العراق منذ الاحتلال ولحد الان شانا داخليا، ولا يضيفوا اليه فضائح خارجية جديدة وعلى المستوى الدولي. واخيرا وليس اخرا فان السيد وزير الخارجية يعلم جيدا ان وزارة خارجية العراق، رغم كل الاسماء الدخيلة التي فرضت عليها، لا تزال تحوي الكثير من الكفاءات الوطنية والمتمرسة في العمل الدبلوماسي، وانه بيستطيع ان يختار منها سفراء يشرفون اسم العراق ومكانته.
مقولة إذا ابتليتم بالمعاصي فاستتروا في ميزان الشرع - إسلام ويب - مركز الفتوى
إزاء فضح إدارة الجامعة الهاشمية بعض تفاصيل ما شهده حرمها من قضايا تحرش، وإنزالها عقوبات بحق أعضاء في الهيئة التدريسية وإداريين متورطين في الجرائم، تعالت بعض الأصوات الناعقة؛ بالهجوم على الإدارة، بحجة إساءتها إلى سمعة الجامعة والتشهير بها. بصراحة، كل من نطق بهذا الرأي أو أيده، صراحة أو ضمناً، هو شخص ضحل جبان؛ ينأى بنفسه عن خوض معركة ضد مشكلة يتسع مداها بالسكوت عليها، وتمس بعض بناتنا في الجامعات. فعلى مدى عقود طويلة، كان التعامل مع التحرش يتم على قاعدة "إذا ابتليتم فاستتروا"؛ بحجة الحفاظ على سمعة المؤسسة، كما سمعة النساء الضحايا، على اعتبار أن ما حدث ويحدث يسيء لهن وحدهن، فيما الرجال المتحرشون معصومون، يحميهم المجتمع برغم أنهم مجرمون! أي إن التحرش لا يعيب الرجل بقدر المرأة الضحية. مقولة إذا ابتليتم بالمعاصي فاستتروا في ميزان الشرع - إسلام ويب - مركز الفتوى. القاعدة المجتمعية في التعامل مع هذا النوع من القضايا، مشوهة لاأخلاقية، لأنها تخرج من عقول مشوهة؛ تؤمن أن فضح التحرش عيب، ومن الأسلم الصمت! وليبقى المخطئ حرا طليقا يكرر فعله المشين، طالما أن لا عقوبة ولا ملاحقة قانونية بحقه. هكذا، يكون ما قامت به إدارة "الهاشمية" فعلاً شجاعاً جريئاً، لأن الصمت على التحرش بالطالبات وفق عادة "السترة"، أمر مدان تماما، بقدر إدانة الشخص الذي أتى الجريمة.
اذا ابتليتم فاستتروا - هوامير البورصة السعودية
10 ديسمبر، 2021
مقالات و رأي
667 زيارة
الأديبة الدكتورة مريم حسين شريف
من الممل جداً ان تفتح هاتفك كل يوم لتتابع اخبار العالم فيستوقفك مشاهد عارضات ازياء بشرف. نعم انه الوصف المبطن والواقع الواقع على سلة مهملات العصر المهين، عصرنا الذي نحن فيه الآن بات الشرف ذكرى والانوثة فتنة والوجوه قناع والجسد مباراه تتنافس كل حاسدة مع الاخرى والاخريات، والكل يشرب من كف وهم الشهرة والمال، بالحلال او الحرام اصبحت فتيات العصر المنحدر تتقمص شخصية العارضة ولكن بشكل مبكي لدرجة انك لن ترى العارضات العالميات في غرف نومهن الخاصة، انما مهووسات الشهرة بدأت شهرتهن من غرفة النوم العائلية والزوجية لا فرق ان كانت متزوجة او عزباء، فما عاد للرجل قيمة او بالاحرى لا وجود له. نحت خاصرة ونفخ الخدود وتصغير الانف واللعب في المقدمات وابراز الخلفية بات شيئاً لا يمكن ان لا نراه لدرجة انهن اصبحن يشبهن بعضهن البعض،
لا استغرب نفسي ان وقفت امام مرآتي لانني امرأة، فملامحي ما زلت كما بدايتي، لكن لا احتمل الدقائق امامها، اشعر بملل وسرعان ما افارقها، طبعاً انا اعشق انوثتي ولست جامدة ولم اجري بعد عمليات التجميل لانني لا اخون الصورة التي وهبني الله اياها.
على قاعدة &Quot;إذا ابتليتم فاستتروا&Quot;؟! - جريدة الغد
عزيزي المستخدم
العائد من الإعلانات يمثل مصدر الربح الأساسي للموقع والعاملين به مما يساعدنا على البقاء مستقلين وحياديين حيث أننا غير تابعين لأي جهة حكومية أو حزب. لمساعدتنا على الإستمرار في إنتاج محتوى مهني صحفي حيادي غير موجه أو ممول نرجو إلغاء تفعيل مانع الإعلانات "AD Block". شكرا لتفهمك
السؤال: ما حكم حديث: "إذا بليتم فاستتروا"؟
الإجابة: =========================.. نص الإجابة:
لا أعلم، لكن المجاهرة أمرها خطير؛ لأن الإنسان الذي يعصي وهو مختفٍ
ليس كالذي يعصي وهو مجاهر. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
نصوص الإجابة منقولة من موقع الشبكة الإسلامية. 2
1
33, 719
استبدال المشروبات عالية السعرات بالماء. قد تضيف بعض المشروبات المحلاة مزيدًا من السعرات الحرارية للجسم، ومنها: الصودا أو العصير أو القهوة أو الشاي. لذلك ربما يفيد استبدال تلك المشروبات بشرب الماء لسد الشهية وفقدان الوزن على المدى الطويل أو غيرها من المشروبات الخالية من السعرات الحرارية، مثل: شاي الأعشاب. أهمية شرب الماء في تخليص الجسم من السموم. يساعد الماء الكلية على تصفية السموم والفضلات، لكن عندما يصاب الجسم بالجفاف تحتفظ الكلى بالسوائل. أفضل علاج لسد الشهية في الصيدليات | بنات One. كذلك ربما يؤدي ذلك إلى تصلب البراز وحدوث الإمساك، ومن هنا يمكن أن يسهم الماء في التعافي من مشكلات الجهاز الهضمي، مثل: الإسهال وعسر الهضم. إذ ربما تتراكم الفضلات في الجسم مسببةً الانتفاخ والتورّم والشعور بالإجهاد؛ مما قد يجعل محيط الخصر يبدو أكبر مما هو عليه. أهمية شرب الماء للرياضيين
من أجل تحقيق الاستفادة القصوى من شرب الماء لسد الشهية، ينبغي إضافته جنبًا إلى جنب مع التمارين الرياضية في خطة خسارة الوزن. إذ يساعد الماء العضلات والأنسجة الضامة والمفاصل على التحرك على نحو صحيح. كذلك يسهم في زيادة كفاءة الرئتين والقلب والأعضاء الأخرى؛ إذ يعزز الماء نشاطها في أثناء ممارسة الرياضة.
أفضل علاج لسد الشهية في الصيدليات | بنات One
شرب مزيد من الماء عندما يكون الجو دافئًا أو رطبًا أو مشمسًا جدًا. الاحتفاظ بكوب من الماء بالقرب من السرير. تناول مزيد من الحساء والوجبات الغنية بالسوائل. كذلك تناول الفواكه والخضراوات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، لا سيّما العنب والبطيخ والطماطم والخيار والخس. يمكن إضافة بعض النكهات إلى الماء لتعزيز الرغبة في شرب الماء لسد الشهية، ومنها: شرائح الخيار أو الزنجبيل الطازج المقشر. كيف استطيع ان افقد شهيتي؟
يمكن فقدان الشهية طبيعيًّا مع تجنب الإفراط في تناول الطعام عبر الوسائل الآتية:
تناول مزيد من البروتين والدهون الصحية، ويمكن أن تتوفر في:
اللحوم الخالية من الدهن. البيض. الفاصوليا والبازلاء. زيت الزيتون. المكسرات. تناول مزيد من الأطعمة الغنية بالألياف، التي تبطئ عملية الهضم وتعطي شعورًا بالشبع طوال اليوم، ومنها:
الحبوب الكاملة. الفول والبقول. التفاح. اكتشف 7 أسباب لشرب الماء لسد الشهية | طبيبي. اللوز. ممارسة التمارين الرياضية قبل الأكل، خاصةً التمارين عالية الكثافة. أثبتت إحدى الدراسات أن تناول الشوكولاتة الداكنة يجعل الأشخاص يأكلون كميات أقل. ثبت أن تناول كمية صغيرة من مسحوق الزنجبيل يقلل الشهية ويزيد الشعور بالشبع. تناول الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من العناصر الغذائية والطاقة لكن منخفضة السعرات الحرارية.
اكتشف 7 أسباب لشرب الماء لسد الشهية | طبيبي
وفقا لدراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية ، أن أعباء العمل الثقيلة باستمرار تؤثر على عادات تناول الطعام. كما ان شرب الكثير الكحول يعد هو في الواقع أكبر مساهم إلى الإفراط في تناول الطعام. أن لم تستطيع اسباب الشعور بالجوع الدائم بالنسبة لك ، فعليك استشارة الطبيب واكتشاف السبب. على سبيل المثال ، الشعور بالجوع قد تكون إشارة لمثل هذه الأمراض مثل داء السكري. لذلك قد تكون بحاجة إلي استشارة الطبيب للتتعرف على السبب ، ليسهل حل المشكلة بكفاءة. طرق لسد الشهية وعدم الشعور بالجوع 1. عززي غذائك بالألياف تتميز الأطعمة الغنية بالألياف بقدرتها على تعزيز الشعور بالشبع وعدم الرغبة في تناول الطعام. لذلك، لتكن الحصة الأكبر من وجبتك للألياف، والتي يمكن أن تجديها في الخضار والفواكه والقمح الكامل والبقوليات. فهذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من الماء الذي سيشعرك بالشبع وعدم الرغبة في تناول المزيد من الطعام. سد الشهيه بالحساء تناولي طبق من الحساء قبل الطبق الرئيسي، وستلاحظين أن كمية ما تتناوليه من طعام بعدها قد نقصت وأنك قد بلغتي مرحلة الشبع بسرعة. هذه حيلة مفيدة تمكنك من تحديد كمية الطعام وتقليل السعرات الحرارية المتناولة.
إضافةً إلى دوره في تقليل تقلص العضلات والشعور بالتعب، الذي ربما يعيق الأداء الرياضي. ربما تود الآن -عزيزي القارئ- أن تطرح عدة تساؤلات ومنها: هل الماء الساخن أم الماء البارد ينقص الوزن؟، وإليك الجواب. هل شرب الماء البارد يثبط الشهية؟
تشير بعض الأبحاث إلى أن شرب الماء البارد يمكن أن يساعد على حرق السعرات الحرارية. نظرًا لاستهلاك الطاقة من خلال تسخين الماء واستهلاكه في عملية الهضم. كذلك ربما يساعد الماء البارد على تهدئة الجسم بعد ممارسة التمارين المكثفة. بينما لا يفضل تناوله في أثناء تناول الطعام، لأنه ربما يعيق عملية الهضم. هل الماء الساخن يسد الشهية؟
ربما يميل كثيرون إلى شرب الماء الساخن على الريق في الصباح الباكر، اعتقادًا منهم أنها وسيلة سحرية لشرب الماء لسد الشهية وإذابة الدهون. لكن لا تعد هذه الفكرة فعالة بمفردها؛ إذ ينبغي اقترانها بعيش أسلوب حياة صحي مع ممارسة الرياضة كذلك. مع ذلك تشير بعض الدراسات إلى فوائد شرب الماء الدافئ في الآتي:
تحسين الهضم
يمكن لشرب الماء الدافئ قبل الوجبة أن يسرع عملية الأيض ويحسن الهضم. إزالة السموم
ذلك أنه يمكن إزالة السموم من الجسم، عند تناول كوب من الماء الدافئ قبل الإفطار.