تاريخ النشر:
2022-02-04
آخر تحديث:
2022-02-10
الصنف:
سلطات
التقييم:
أعدّي سلطة الشمندر المبشور بطريقة مغذّية وشهية ويمكنكِ تقديمها مع وجبات الإفطار أو الغداء كطبق جانبي وزيني بها سفرتك بألوانها الممزوجة مع المكونات الأخرى، تعد هذه الوصفة الوصفات الصحية يمكنكِ تقديمها للأشخاص الذين يتبعون حميةً غذائية، كما أنها غنية بالعصارة وطعمها مقرمش لا يقاوم. المكونات
30 دقيقة
3 اشخاص
40 سعرة حرارية
مكونات سلطة الشمندر المبشور
نصف كوب من الكينوا الغير مطبوخة. كوب من فول الصويا النابت المجمد. نصف كوب من اللوز المقشر. رأس من البنجر متوسط الحجم مقشر. جزرة متوسطة الحجم مقشرة. كوب من أوراق السبانخ والجرجير مفرومة فرماً خشناً. » وصفة سلطة الشمندر والجزر للوقاية من الإمساك. حبة من الأفوكادو مقطعة مكعبات. مكونات الصوص
ثلاثة ملاعق كبيرة من خل التفاح. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من النعناع الطازج أو الكزبرة المفرومة. ملعقة كبيرة من شراب القيقب أو العسل. نصف ملعقة صغيرة من الخردل. نصف ملعقة صغيرة من الملح. فلفل أسود مطحون (حسب الرغبة). طريقة التحضير
15 دقيقة
طهي الكينوا
تم نسخ الرابط
تشطف الكينوا في مصفاة شبكية تحت الماء الجاري لمدة دقيقة، ثم توضع مع كوب ماء في قدر صغير وتغلى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة، ثم تنشل وتوضع جانباً وتترك لمدة خمسة دقائق، ثم يصفى الماء الزائد وتوضع جانباً لتبرد.
- » وصفة سلطة الشمندر والجزر للوقاية من الإمساك
- سلطة الشمندر المبشور - يمي ليالينا
- سلطة الجزر المبشور بالشمندر | مجلة الجميلة
- طريقة عمل سلطة بنجر | شمندر بالصور | أطيب طبخة
- كفتة داوود باشا| كرات اللحم بالصلصة الشهية 😍 - YouTube
- طريقة عمل داوود باشا في 60 دقيقة - وصفة 2022
&Raquo; وصفة سلطة الشمندر والجزر للوقاية من الإمساك
سلطة البنجر والجزر بمكوناتها السهلة تجدينها على موقع اطيب طبخة! اكتشفي طريقة عمل هذه السلطة المنعشة والسهلة وقدميها الى جانب الاطباق الرئيسية والاطباق الجانبية. تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة مجموع الوقت 15 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 1- في وعاء، أخلطي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، العسل، الكمون، الكزبرة، القرفة، الفلفل الأحمر الحار وملعقة والملح. 2- قطّعي البنجر إلى شرائح رفيعة ثمّ ضعيها في وعاء. 3- قطّعي الجزر في إلى شرائح رفيعة وأضيفيها إلى البنجر. 4- أضيفي البقدونس والصلصة. أخلطي المكونات حتى تتداخل وقدّمي السلطة على درجة حرارة الغرفة. وصفات ذات صلة سلطة جرجير وباذنجان لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة عمل تبولة تركية حضريها بالخطوات! 20 دقيقة طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة سلطة طماطم بالخلاط لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة الشمندر المبشور منعشة ولذيذة! 10 دقيقة سلطة الفتوش الأصلية لا بد ان تجربيها! طريقة عمل سلطة بنجر | شمندر بالصور | أطيب طبخة. 10 دقيقة سلطة سيزر كيتو تناسب مرضى السكري! 10 دقيقة طريقة سلطة الملفوف والجزر لذيذة مرة! 10 دقيقة
سلطة الشمندر المبشور - يمي ليالينا
إذا كنت من محبي السلطة فلا بد أن تجربي سلطة البنجر الشهية متبعة هذه الوصفة السهلة والسريعة التي نقدمها لك من موقع أطيب طبخة. جربيها وشاركينا رأيك بها. تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 45 دقيقة مجموع الوقت 1 ساعة 5 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 اسلقي البنجر في ماء مغلي حتى ينضج جيداً، أي لحوالى 45 دقيقة. 2 قشّري البنجر وقطّعيه إلى قطع متوسطة. 3 قطّعي الخسّ بيديك إلى قطع متوسطة وضعيه في وعاء التقديم. ضعي فوقه الروكا، البنجر، الذرة والفطر. 4 لتحضير الصلصة، أخلطي كلّ المكوّنات جيداً في وعاء صغير. 5 أسكبي الصلصة على وجه السلطة وقدّميها فوراً. نصائح وصفات ذات صلة سلطة كول سلو كنتاكي ولا أسهل! 15 دقيقة سلطة الشمندر المبشور منعشة ولذيذة! 10 دقيقة طريقة سلطة الملفوف والجزر لذيذة مرة! سلطة الشمندر المبشور - يمي ليالينا. 10 دقيقة طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة سلطة الفتوش الأصلية لا بد ان تجربيها! 10 دقيقة طريقة عمل تبولة تركية حضريها بالخطوات! 20 دقيقة سلطة دجاج مشوي تناسب الرجيم! 10 دقيقة سلطة العدس البني سلطة مميزة ومغذية! 30 دقيقة
سلطة الجزر المبشور بالشمندر | مجلة الجميلة
سلطة الدَّقة الغزاوية تستخدم بذور الشبت المعروفة في فلسطين باسم "عين جرادة" أو "جرادة" في العديد من الأكلات التقليدية، خاصة في غزة، ومن ذلك سلطة الدَّقة الغزاوية والسماقية. لكن الاستخدام الأكثر شيوعاً وتكراراً...
سلطة بقدونس من العصر العباسي نقدم لكم اليوم وصفة تاريخية ترجع إلى العصر العباسي، وهي لا زالت موجود في المطابخ المعاصرة وإن كانت بأشكال مختلفة بعض الشيء، وهي سلطة بقدونس، أو بقدونسية.
طريقة عمل سلطة بنجر | شمندر بالصور | أطيب طبخة
10 دقيقة
طريقة تحضير سلطة البنجر المبشور / الشمندر / الباربا - YouTube
طريقة عمل داوود باشا بصلصة البندورة أكلة شهيرة في بلاد الشام ومحبوبة من الجميع. شاهدوا الفيديو وتعلموا تحضيرها بدقيقتين لطبق ولا ألذ ينال إعجاب الجميع. طباعة الوصفة
162 الإعجابات 22K مشاهدة
4/5
1619 الأصوات
المقادير - طريقة عمل داوود باشا
لكرات اللحم:
500غ لحم غنم مفروم
2 ملعقة طعام صنوبر
2 ملعقة طعام زيت نباتي
رشة فلفل أسود
رشة ملح
للصلصة:
8 فصوص ثوم مقطعة الى شرائح
4 بصلات مقطعة الى شرائح
4 حبات بندورة، مقشرة ومفرومة ناعماً
1 ملعقة طعام رب البندورة (معجون البندورة)
1 ل (4 كوب) مرق لحم
8 ملاعق طعام دبس الرمان
1 ملعقة صغيرة ملح
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير - طريقة عمل داوود باشا
نمزج اللحم المفروم مع حبات الصنوبر والملح والفلفل الأسود. ندهن صينية فرن بالفرشاة بقليل من الزيت ونصنع من المزيج السابق كرات لحم صغيرة ونضعها في صينية فرن. نطهوها لمدة 10 دقائق في فرن مسخن مسبقاً إلى الدرجة 180 مئوية. نسخن الزيت في طنجرة كبيرة، نقلّب فيه الثوم والبصل حتى يصبح طرياً وشفافاً. نضيف البندورة ونطهو لدقيقة واحدة ثم نضيف رب البندورة ومرق اللحم. نغلي المزيج وندعه يغلي بهدوء على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
كفتة داوود باشا| كرات اللحم بالصلصة الشهية 😍 - Youtube
كوني الاولى في تقييم الوصفة زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي طريقة عمل داوود باشا. وصفة مميزة للعزومات جهزيها على طريقة موقعنا وقدميها كطبق رئيسي على سفرتك. تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 30 دقيقة وقت الطبخ 35 دقيقة مجموع الوقت 1 ساعة 5 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة
طريقة عمل داوود باشا في 60 دقيقة - وصفة 2022
اليك طريقة عمل داوود باشا على الطريقة السورية بخطوات سهلة وسريعة نقدمها لك من موقع اطيب طبخة. جربي وصفتنا وقدميها كطبق رئيسي على سفرة العزومات لديك مع الارز. تقدّم ل… 3 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 25 دقيقة مجموع الوقت 40 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة
نقدم هذا الطبق مع الرز بالشعيرية. وصفات ذات صلة
وصفات
قراءة المزيد
2021-01-10 كرات اللحم بالثوم على الطريقة الجزائرية
كرات اللحم بالثوم واحدة من الوصفات المشهورة والمميزة في الجزائر، تتميز الوصفة بوجود كرات اللحمة البقرية المحضرة مع الأرز والثوم مع البقدونس والتوابل، وتضاف هذه الكرات لقطع اللحمة المطبوخة في حساء البندورة والمكنهات والمكونات الأخرى التي تجعله طبقاً لايقاوم أبداً، وخاصةً أن كل بلد ومنطقة يتميز بطريقة خاصة لتحضير هذا الطبق تختلف عن منطقة أخرى. حضري كرات اللحم بالثوم والى جانبه طبق من الأرز وقدميه لعائلتك وستعجبها حتماً
2021-01-10 كفتة داوود باشا بالصلصة الحمراء
كفتة داوود باشا بالصلصة الحمراء هي وصفة عربية سهلة وسريعة اصلها تركي وهي كرات لحمة مقلاة بشرائح البصل ومطبوخة مع صلصة البندورة الحمراء ، و تقدم مع الطبق التقليدي الأرز بشعيرية او أي طبق تختارينه بنفسك، يعود اسم كفتة داوود باشا الى الفترة العثمانية ، وانتشرت بشكل واسع في بلاد الشام وخاصة سوريا.