فلقد شتم ذلك الوكيل المنتفخ كالطاووس، الرجل ونسبه للحقارة، ووصفه بقلة الحياء وانعدام الرجولة، وكلها أمور تستحق أن يقاضيه في المحاكم، والأمر لا يُقبل من رجل الشارع، فما بالنا بمن يشغل منصباً تربوياً يجب أن يكون قدوة في تعامله، إنْ للطلاب، وإن للعاملين من معلمين ومستخدمين، لكن أنّى له ذلك وقد بدا من خلال الفيديو كالثور الهائج، فلم يقم وزناً لا لكرامة الرجل، ولا للمكان بصفته مرفقاً تعليمياً وتربوياً! اذا لم تستحي فافعل ما شئت ترجمة - اذا لم تستحي فافعل ما شئت الإنجليزية كيف أقول. وقد أعفي الوكيل من عمله، وهذا ليس كافياً، وكان يجب فصله ليكون عبرة لغيره، لاسيما فداحة تصرفه، ثم من يضمن أنه لن يمارس السلوك نفسه على الطلاب وغيرهم، فأولئك لا يرحمون صغيراً ولا يوقرون كبيراً! لقد ظنوا أنهم ملكوهم عندما تولوا تلك المناصب، فمتى استعبدوا الناس وقد ولدتهم أمهاتهم أحراراً؟ إن كفّ أيديهم عن العمل، يكفّ أذاهم عن الناس. كما أن الواجب يقتضي أن يُمنع أمثال أولئك من الوظائف التعليمية والخدمية التي يقابلون فيها الجمهور، وأن يُسجّل في ديوان الخدمة المدنية بألا يُمكنوا من أي وظيفة تقتضي التعامل مع الجمهور مباشرة، أو عبر قنوات التواصل الإلكتروني، فقد كان واضحاً من خلال الفيديو أن الوكيل والآخرين، بالغوا في الاستفزاز والتطاول وقبيح القول.
ان لم تستحي فافعل ما شئت
الكاتب صلاح الشتيوي
تعد الإشاعة في الوسط السياسي أو الوسط الاجتماعي وسيلة من وسائل الحرب النفسية التي تشن ضد الخصم، فالإشاعة حديث ليس له أدلة وﻻ شهاد ما عدا شهداء الزور طبعا، وتعتبر أحدى الأساليب الرخيصة للحرب النفسية نظرا لقدرتها على التحكم في السلوك البشري من جهة، ومن جهة اخرى قوتها في التأثير عل عقل المستهدف، اما دوافع الاشاعة فهو تحطيم معنويات ونفسية الخصم في السياسة او العمل والنيل من نفسية الخصم وبعث نوع من الياس فيه>
غاية الخروج من مشكل
الاشاعات الباطلة والمغرضة هي طريقة للخروج من مازق معين يعاني منه مفبرك الاشاعة، لغاية الحصول عل نتائج تتوافق والاهداف المرسومة لها. فكثير من الموظفين الذين يتم نقلتهم من موقع الى اخر ينقمون على رؤسائهم وكرد فعل عن نقلته يستعملون الاشاعة السيئة للإضرار بهم والادعاء بالباطل ويستعملون الاعلام لترويج ما يريدون. بعث الشك والريبة لدى العامة
بمخاطبة العامة والتأثير على مشاعرهم واحاسيسهم والمس بالقيم والاعراف السائدة بتشويه الضد بعرضه وشرفه واخلاقه بحيث لا يجرأ المتضرر على مواجهة الناس والتحقق من مصدر الاشاعة.
ان لم تستحي فافعل ما شئت صور
ورغم ذلك كنا نواجه عساكر الاستدمار بالحجارة.. وحتىهم راحوا يواجهوننا بسلاحنا. الحجارة. وتعلموا كيف يرموا حجارة بدل طلقة رصاصة. ؟!! ؛كنا نقف في ساحة المدرسة. ( بركة). كل صباح ونحن نرتعد. والخوف يتملكنا. لأمرين. الامر الاول من الذي سوف ينادي عليه المعلم ( عسكري) ليرفع العلم.. وينشد لامارسياي. ؟. ونحن خلفه ننشد وفي صمت ننشد من جبالنا.. واخواني لاتساو شهداءكم.. واغاني الشيخ الريميتية.. ( يا الغابة درقي ذاك الجندي.. ). لم نكن نعرف قسما.. الامر الثاني. وهو الاصعب.. كانوا كلما قتلوا مجاهدا؛او مواطنا. يرموا بجثته عارية.. على حافة الطريق أمام الثكنة.. ويأتوا بنا مرغمين لمشاهدة المقتول.. هذه بعض جرائم لاستدمار. م. براهيمي- وهران الجزائر,
يا سي عمار. اسمح لي. ومن خلال عمودك. ان أمرر ترحماتي الى روح الاستاذ: عمار بلحسن رحمه الله..
ثم أعود؛ وأقول:. الشئ الذي تابعته باهتمام كبير. في مقالاتك. منذ الصح- ٍفة؟ الى اليوم.. واستشعر أنك رجعت بنا الى نهاية الخمسينات.. أحمد فلوكس يهاجم مشهدا جريئا لأمينة خليل : ” إن لم تستحي فافعل وقل ما شئت .. وإن اختفي الحياء زاد البلاء بلاء “ – جريدة نورت. زمان البوط.! ؛ وغيره.. ؟ لما يتحولق حولك احفادك ؛ وابناء الجيران؛ وتحدثهم عن كيــف كنا نعيش في وقت الاستدمار.. ؟!. لكن لم تروي لهم قصص جرائمه.. وكيف كنا نعيش تحت الخيم ( من صوف؛ وشعر..
ان لم تستحي فافعل ما شئت بالانجليزي
لكن ماذا تفعل مع غلمة الحكومة التي لم تعدم وسيلة لم تستعملها ؟
استعانوا إزاء حركة الشباب اليقظ لمواراة براثن تعفنهم و انحلالهم بالمنحلين أخلاقيا "الشماكرية " ثم المتخلفين عقليا و أطفال الشوارع و المتخلى عتهم و المعاقين و كبار السن ممن لا يفقهون حديثا أو ممن تستغل طيبتهم ليستنفدوا العبقرية المعطوبة بالإستهزاء بأفاضل الناس و أشرفهم و أكرمهم عند الله. لم يكتفوا بإعلامهم المقيت لما علموا أن الشباب لم يعد مورفيم ستار أكاديمي الدنيء و لا المسلسلات المتعددة الجنسيات الخليعة و لا السهرات و الأمسيات الفنية المذاعة أبد الأسبوع يخدر أذهانهم و يبلد حسهم. بل استعانوا كذلك بمخزنييهم أصحاب الهراوى و الركل و الرفس فاستيقنت أنفسهم أن الشعب لم يعد يهاب العبث بكرامة المواطن. ان لم تستحي فافعل ما شئت صور. فما كان منهم إلا أن استعملوا الأفاضل الذين لا يزال الكل يحترمهم رغم اختلاف الإيديولوجيات و الخلفيات الإنتمائية و السياسية. لذلك لا نقول إلا ما قال خير هاد محمد صلى الله عليه و سلم للحكومة المنتهية الصلاحية إن لم تستحي فافعل ما شئت
boulouh brahim
TIFLET
By, on 22 يوليو 2011 at 6:16 م, under 1. لا توجد تعليقات
ورفض قشمار التحدث عن أي سيناريو محدد للمسار النضالي الذي تخوضه التنسيقية، مؤكدا أن الأساتذة هم من يحددون، وفق القنوات التنظيمية، كيفية تدبير احتجاجاتهم. وتابع قائلا: "لا يمكن أن نسمح بمرور هذه المتابعات الغريبة في حق الأساتذة". ان لم تستحي فافعل ما شئت. والدليل، يضيف قشمار، أن الجميع احتج وفق ما يكفله الدستور والمواثيق الدولية دون أي خرق لها، مطالبا بانخراط كل الإطارات النقابية والحقوقية حتى لا يتم الزحف بشكل أكبر على مكتسبات الشغيلة التعليمية. وأوضح الفاعل النقابي أن هذا المنزلق، الذي تدفع به الجهات المسؤولة، تتجلى غايته في إقبار ملف التعاقد، وعدم الاستجابة للملف المطلبي، الذي قدمه ممثلو التنسيقية في جلسات الحوار مع الوزارة منذ 13 أبريل 2019. أطر الأكاديميات إضراب مفتوح الأساتذة المتعاقدون النقابات
تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News
النشرة الإخبارية
اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
ثانيًا يتم وضع الشعير على النار مع إضافة القليل من الماء ويتم تركه على نار هادئة حتى الغليان. يتم رفع القدر من على النار ويتم تصفيته والحصول فقط على الماء وبعد ذلك يتم تحليته بالعسل. العمل على تناول هذا الخليط كل صباح ويتم تدفئته قبل تناوله من أجل الحصول على نتائج فعالة. يمكن أيضاً أن يتم إضافة عدد من المشروبات الغازية إلى الشعير ولابد أن تكون خالية من الكحول. المواظبة على تناول هذا الخليط أسبوع على الأقل وستلاحظين سيدتي نقصان بعض الكيلو جرامات. من ناحية أخرى يعد الشمر أقوى وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد وهو متوفر في بيوت العطارة وسعره ليس مرتفع على الإطلاق، ويمكن الاعتماد عليه وفقًا للخطوات التالية:
يتم تحضير كوب من الشمر المغلي من خلال وضع ملعقة من الشمر إلى كوب من الماء ويتم وضع الخليط على النار للغليان. يتم تغطية الخليط لعدة دقائق وبعد ذلك يتم تحليته بالعسل ويتم تناول هذا الخليط على الأقل لشهر كامل من أجل الحصول على نتائج فعالة. اقرأ أيضًا: علاج لخبطة الهرمونات بالماء
ثانياً: الخيار من أجل التخلص من احتباس السوائل
بعد أن تعرفنا على وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد حرصنا على أن نجمع وصفات أخرى طبيعية تعطي نتائج فعالة خاصة بالتخلص من احتباس السوائل، ومكونات وصفة الخيار هي:
ثمرة من الخيار ويتم تقطيعها إلى شرائح.
وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد | أطيب طبخة
كيفية التخلص من زيادة وزن الماء في الجسم، إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ومحاولة كل شيء للتخلص من الوزن الزائد وإذا كنت قد بدأت بالفعل رحلة إنقاص الوزن، فأنت بالتأكيد تعرف الطريق الصعب، قد لا يعطي اتباع الأنظمة الغذائية وممارسة الرياضة النتائج المرجوة بل يؤثر سلبًا على الصحة أيضًا، إذا كنت تعاني من الإحباط بسبب زيادة الوزن ولا تجد حلاً وتشعر بالتعب من اتباع نظام غذائي، فلا داعي للقلق، سنساعدك في هذا المقال وعرض كيفية التخلص من زيادة وزن الماء في الجسم، للمزيد تابعونا. طرق التخلص من وزن الماء العالي في الجسم في بعض الحالات نلاحظ البقاء مترهلاً بالرغم من اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، ويظل وزن الجسم كما هو وهذه الحالة ناتجة عن وزن الماء، لتعرف ما هو وزن الماء، في الفقرات التالية: يُعرّف وزن الماء بأنه زيادة في السوائل المخزنة داخل وخارج خلايا الجسم. مما يجعلها تبدو وكأنها تحتوي على وزن زائد. فتظهر الملابس ضيقة وخاتم الإصبع أضيق وكل هذا نتيجة ماء فائض. وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد راقب استهلاكك من الملح إذا كنت لا تفقد وزنك على الرغم من اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، فراقب استهلاكك للصوديوم، لأن الملح الزائد في الطعام هو أحد الأسباب الرئيسية لاحتباس الماء أو وزن الماء فتجنب استهلاك الملح قدر الإمكان، والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات على الرغم من أن الكربوهيدرات ضرورية لصحة الناس ويجب أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن، إلا أن تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات خاصة الكربوهيدرات غير الصحية مثل الخبز الأبيض والبيتزا والمعكرونة وغيرها يمكن أن يسبب احتباس الماء.
وداعـاً لفاتورة الكهرباء غالية الثمن .. 10 طـرق سحـرية للتخلص مـن فواتير الكهرباء الزائدة وترشيد الاستهلاك !! | إثراء نت
الشعور بثقل القدمين وصعوبة المشي والحركة. تصلب المفاصل والوجع المتزايد في القديمن أو الكاحلين. مكوث الجلد متباعدًا عند الضغط عليه بالإصبع لبضعة ثوانٍ. التخلص من الماء الزائد في البطن
استسقاء البطن هو المصطلح الطبي لاحتباس الماء في البطن، حيث توجد الكثير من الأسباب لاحتباس الماء في منطقة البطن أبرزها الإمساك، التبول المتكرر، قصور الغدة الدرقية، الإفراط في شرب الكحوليات، أو الإصابة بأحد أنواع السرطان التي تصيب الجهاز الهضمي، وللتخلص من أضرار احتباس الماء لا بد من اتباع وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد بجانب اتباع النصائح التالية من أجل تجنب التعرض إلى مخاطر الاستسقاء:
الإكثار من تناول الموز، حيث يساعد الموز على التخلص من الماء الزائد الموجود في البطن. الابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل القهوة والشاي، فإن هذه المشروبات تتسبب في تدهور الحالة الصحية للمريض. ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميًا. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الأسماك والحليب. الإكثار من تناول الخضراوات الورقية والخضراوات بشكل عام لأنها غنية بالألياف الطبيعية التي يحتاج إليها الجسم. نصائح من أجل تنشيف الجسم من الماء الزائد
يمكن اتباع إحدى الطرق التالية ومن أجل تجنب الإصابة بالوذمة، حيث توجد أكثر من وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد وتعد هذه الخطوات من العناصر الضرورية لطرد الماء الزائد عن حاجة الجسم:
خفض نسبة الملح، فإن تناول الملح بمعدل كبير يؤدي إلى ارتفاع معدل الصوديوم في الجسم وهو ما يؤدي إلى احتباس الماء في جسم الإنسان، ولكي يعيد الإنسان توازن معدل الصوديوم في جسمه لا بد من تناول الملح باعتدال، ولذلك ينصح خبراء التغذية بضرورة تناول مقدار 2.
فيما يلي ابرز الطرق الغذائية للتخلص من أحتباس الماء الزائد في الجسم: التقليل من أكل الملح: يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى زيادة الصوديوم في الجسم ما ينتج عنه احتباس في الماء. ولتفادي هذه المشكلة يجب عدم تجاوز 2300 مليغرام من الصوديوم يوميا اي ما يعادل 2. 3 غرام من ملح الطعام. كما يجب التقليل من تناول الأطعمة التالية لأنها كثيرة الملح: الأجبان. اللحوم المصنعة الصلصة الخبز الأطعمة المجمدة الإكثار من شرب الماء: إذا كنت تعاني من احتباس الماء داخل الجسم، فيجب عليك الإكثار من شرب الماء للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الجفاف. يساعد شرب كمية كافية من الماء ، في تحسين وظيفة الكلى التي تلعب دورا هاما في المساعدة على إخراج الماء الزائد من الجسم. ينصح بشرب 2 لترات على الأقل يومياً، للحفاظ على صحة وظائف اجهزة الجسم. التقليل من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات: لعلاج مشكلة احتباس الماء يجب التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل: الخبز. الأرز. المعكرونة. والإكثار من الأطعمة الغنية بالبروتينات الصحية لأنها تساعد في إخراج السوائل من الجسم: البيض. اللحوم الخالية من الدهون. الشوفان الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم: والتي توجد في: المكسرات.