خلال فصل الصيف، ترتفع درجات الحرارة بشكل رهيب، ما يجعل من الصعب على الأشخاص زيارته. وعلى الرغم من التحذيرات، إلا أن الكثبان الرملية، والمسطحات الملحية، الجبال، والبحيرات المائية الساخنة، تعد واحدة من أروع المناظر الطبيعية وأكثرها إثارة. يغطي الوادي نحو 3000 ميل مربع ويشتهر بكونه أكثر النقاط سخونة وجفافاً وأدنى نقطة في أميركا الشمالية. توفر نقاط المراقبة على جانب الطريق مناظر بانورامية خلابة، وتتيح مسارات المشي لمسافات طويلة سهولة الوصول إلى التضاريس. خلال فصل الربيع، وتحديداً في شهر مارس/آذار، يمكن للزائر ممارسة بعض الرياضات على الكثبان الرملية، والاستمتاع بالمناظر الصحراوية. روبير ألكسندر/ غيتي جبل سينابونغ - إندونيسيا
يُعد جبل سينابونغ الواقع في جزيرة سومطرة- إندونيسيا من الأماكن الخطيرة في منطقة آسيا، ويوصف بأنه "حلقة النار" بسبب فوهة البركان التي تعلو فوق الجبل. وعلى الرغم من ذلك، يعد بركان جبل سينابونغ نقطة جذب سياحي، خاصة وأن منظمي الرحلات السياحية يشجعون على رحلات التخييم، والسير لمسافات بجانب البركان. تم تصميم الجولات السياحية ورغم خطورتها، لمشاهدة بانوراما جبل سينابونغ الرائعة من منطقة آمنة.
- ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي - موضوع
- طرق علاج الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية تعرف عليها - ويب طب
- انجليزي معرب ارقام - الطير الأبابيل
هل تعرف أخطر الأماكن السياحية... من الأفاعي والأساطير حتى النووي؟
رحلة الغوص في مياه جزر مارشال محفوفة بالمخاطر النووية (Getty)
إن كنتم من أصحاب القلوب القوية، وتحبون الأماكن الخطيرة، حيث تحيط الأساطير المخيفة بهذه الأماكن، ننصحكم إذًا بخوض تجربة في أكثر المناطق رعباً. من أقصى شمال الكرة الأرضية إلى جنوبها، خاض العديد من السياح رحلات استثنائية. من هؤلاء إيليو تسادورج، المدوّن السياحي الإيطالي، الذي وثق رحلته إلى منطقة بنسولا كامتشاتكا في الشرق الأقصى لروسيا، والتي يطلق عليها أرض الرعب. في تقرير له على موقع "تريب أدفايزر" Trip Advisor تحدث عن الرحلة إلى هناك، حيث يغطي الثلج سلسلة من الجبال البركانية التي تمطر الأرض بالألعاب النارية المنصهرة، بحسب تعبيره. وفي هذا الصدد، يقول إنه "مكان جميل بقدر ما هو متنوع بيولوجياً، مع عدد لا يحصى من المفاجآت"، مضيفا: "من شدة جمال وبرودة المكان، قد تظهر الحيوانات للحظات، ثم تختفي في الوديان". ومن الأساطير المحيطة بالمكان، أن جثث الحيوانات تُزال بانتظام من الوديان رغم أنه لا يمكن لأحد أن يصل إلى هناك. ماكسيم فيستيونوف/ فرانس برس وادي الموت
يعتبر وادي الموت في الولايات المتحدة الأميركية، والواقع تحديداً في شرق كاليفورنيا، في صحراء موهافي الشمالية، واحداً من أكثر الأماكن السياحية رعباً، صنف بحسب السلطات الأميركية، بأخطر منطقة في العالم.
في الصيف، أيضا، يمكنك أن تجد الكثير من هذه الثعابين على الحجارة الدافئة. لكنهم يزحفون هناك لا للتربية، ولكن فقط للاستلقاء في الشمس. في موائل الثعابين، يمكنك في كثير من الأحيانللعثور على ما يسمى زحف - رقيقة، بشرة شفافة تقريبا، والتي قطرات ثعبان مرة واحدة في السنة. أثناء التخلط، يلقي الجلد العادي الجلد بأكمله، بما في ذلك الجلد الذي يحمي العينين. في هذا الوقت يفقد جسمه تلوينه الطبيعي، يصبح مملة وتلاشى. ولكن ثعبان يتجلى تبدو مثيرة للإعجاب جدا - جميع الأنماط والألوان تصبح أبرز، مشرق، والعيون - ضوء وشفافة. في الثعابين الصحية، تقشر الجلد في معظم الأحيان مع "تخزين" واحد، ومع أي الانحرافات - أنها متخلفة مع تاترز وأجزاء منفصلة. والرعب المشترك قريب جداالنسبي - الماء أيضا. حتى أكثر يحب الدفء والرطوبة. هذا الثعبان يتكيف بشكل جيد مع الماء - يتم توجيه خياشيمه صعودا ونزحوا إلى حافة كمامة. لذلك، فإنه لا يمكن أن يعرض الرأس تماما من الماء، ولكن فقط جعله أقرب إلى السطح، يستنشق والغوص مرة أخرى بشكل غير ملحوظ. المياه لا يمكن أن ترتفع من الماء إلى نصف ساعة. على الجسم الرمادي من هذا الثعبان هو نمط واضح للعيانمن البقع السوداء، مرتبة في ترتيب متداخلة.
عثرت عائلة أسترالية تقطن بمدينة مومسمان بولاية سيدني على ثعبان حي داخل كيس سلطة خس اشترتها من متجر "ألدي" الشهير. وظهر الثعبان أثناء تفريغ مواد البقالة في المنزل، حيث اتصلت العائلة بمنظمة Wires لإنقاذ الحياة البرية، التي أكدت أن هذا الثعبان هو من أحد أكثر أنواع الثعابين السامة والعدوانية في أستراليا. وبلغ طول الثعبان حوالي 20 سنتمر، ويبدو أنه كان ينام بهدوء في عبوة الخس في خزانة البقالة المبردة في السوبر ماركت.
هناك ثلاث مناطق آمنة لمشاهدة الجبل، وهي قرية تيغا بانكور في سيمبانغ إمبات وقرية بيرتيجوهان وقرية تيغا كيكات في نامان تيران. تقع هذه القرى على بعد حوالي 7-8 كيلومترات من مركز الثوران، مما يجعلها نقاط المشاهدة المثالية. ومن الأماكن الرائعة الأخرى لمشاهدة عظمة جبل سينابونغ تلال غوندالينغ. من هذا الموقع الرائع من المساحات الخضراء المتموجة ، يمكنك ركوب الخيل لاستكشافها. أنطو سمبيرنغ/ فرانس برس حديقة الأفاعي
نعم. إنها حديقة الأفاعي السامة التي تشكل خطراً على حياة الزوار. تلك الحديقة البرازيلية التي يطلق عليها اسم Ilha da Queimada Grande تبدو أشبه بجنة من الخارج. وهي تقع على بعد حوالي 90 ميلاً من ساحل ساو باولو. تضم ما بين 2000 و4000 من الأفاعي الذهبية الأخطر في العالم بأسره. يمكن لسم هذه الأفاعي أن يقتل شخصاً في أقل من ساعة. وتحيط بالجزيرة الكثير من الأساطير المحلية التي تروي عن المصائر المروعة التي كانت تنتظر أولئك الذين تجولوا على شواطئ "جزيرة الأفاعي". تقول الشائعات أن صيادًا سيئ الحظ هبط على الجزيرة بحثًا عن الموز - ليتم اكتشافه بعد أيام في قاربه ميتاً. من عام 1909 إلى عشرينيات القرن الماضي، كان عدد قليل من الناس يعيشون على الجزيرة لإدارة منارتها، إلى أن توفي آخر حارس منارة مع جميع أفراد أسرته، عندما تسللت مجموعة من الثعابين إلى منزله من خلال النوافذ، فلم يعد يجرؤ أحد على زيارتها.
العادية - وهذا هو ثعبان كبير غير السامة. طولها يمكن أن تصل إلى متر ونصف، ومتوسط حجم - من 80 سم إلى 1 متر. ومع ذلك، عندما يزحف حقا بسرعة، يبدو أطول من ذلك بكثير. هذا الثعبان يفضل تسوية على طول ضفاف المستنقعات والأنهار والبحيرات والبرك. ولكن يمكنك لقاء مع ثعبان في المستوطنات الصغيرة الواقعة في منطقة الغابات. عندما يأتي الصيف الممطر، ووالزحف، والسفر، ويمكن أن يتقاعد إلى مسافة كبيرة جدا من الخزانات المحلية. أنها تتغذى على الضفادع الصغيرة والأسماك، السحالي، الفئران، الحشرات الكبيرة وحتى الطيور الصغيرة. يتم التعرف العادية بسهولة من قبللون نموذجي: الجزء العلوي من الجسم هو أسود أو رمادي غامق، من دون نمط، وعلى جانبي الرأس هناك نوعان من البقع الصفراء أو البرتقالية البيضاوي. البطن من كل الثعابين هو رمادي فاتح أو أبيض قذر. عندما يلتقي هذا الثعبان رجل، ثم، من قبلكل شيء، يطمح إلى الزحف بعيدا. ولكن الكبار الثعابين يمكن أن تحاول تخويف - زاشيبيت، التسرع نحو العدو. وكقاعدة عامة، فإنها لا تلد في نفس الوقت. لدغات الرعب هي غير ضارة تماما. يجب غسل الجرح فقط بالماء النظيف وتطهيره. العادي لا يزال لديه واحد نشطوكيل واقية.
هناك العديد من الحكايات المخيفة المرتبطة بالزواحف وأنواعها المختلفة على أرض الواقع يسمع عنها الكثيرون دائما، ما يجعل رؤيتها في المنام أمرا لا يفضله البعض خاصة إذ ارتبط بوقوع أذى، وفي إطار ذلك، يتزايد البحث عبر المواقع المختلفة عن تفسير حلم قرصة الثعبان باختلاف جنس الرائي أو حالته الاجتماعية أو التفاصيل المرتبطة بالرؤية نفسها. تفسير حلم قرصة الثعبان
تفسير حلم قرصة الثعبان، ارتبطت به العديد من التفسيرات سواء العداوة أو الخيانة أو تعرض الشخص لحسد كبير، الأمر الذي ذكره العالم الديني عبدالغني النابلسي في كتاب معجم تفسير الأحلام، والذي أوضح خلاله أن تلك الأفعى بالمنام تدل لمن رآها على العداوة من الأهل والأزواج والأولاد، وربما كان جارا حسودا شريرا. وأشارت التفسيرات المرتبطة بثعبان الماء إلى عون للظالم، أو إعلان للحاكم، ومن رأى أنه ملك ثعبانا، فإنه يصيب سلطانا عظيماً، ومن رأى أن الثعبان التقم ذكره، فإن امرأته قد زنت. ماذا تشير اللدغة في المنام؟
وأوضح كلا من النابلسي وابن سيرين في كتاب معجم تفسير الأحلام؛ أن القرص في حد ذاته له تأويلات عدة حسب المكان المتعرض لتلك اللدغة، وهي كما يلي:
- يعد طمع فإن بقى في يده من قرصه لحم نال من طمعه.
لعلاج الانزلاق الغضروفي من بينها عمليات الغضروف الصناعي المتحرك وهي تقوم بالمحافظة على الحركة بين الفقرات وتمثل نجاح لعلاج الانزلاق الغضروفي
العنقي والذي يحدث بين الفقرات الاولى والخامسة القطنية والعجزية وهذا النوع من الجراحات لاينجح الا في الحالات غير المزمنة. أما الحالات المزمنة فقد ادخلت طريقة الجراحة الميكروسكوبية والتي تمكن المريض من مغادرة المستشفي خلال يومين او ثلاث كحد اقصي من تاريخ إجراء الجراحة بالإضافة إلى الليزر الذي يستخدم في علاج الديسك وهو يقتصر على المراحل الأولية من الإصابة ويفضل هذا النوع من العلاج رجال الاعمال نظراً لسرعته وعودة المريض إلى ممارسة حياته الطبيعية في اقرب وقت. طرق علاج الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية تعرف عليها - ويب طب. وهناك تقنيات حديثة مستخدمة في علاج بعض أنواع الكسور يتم خلالها حقن الفقرة المصابة بمادة «الاسمنت الطبي» وذلك من خلال ابرة خاصة يتم من خلالها الوصول إلى الفقرة المصابة عن طريق الجلد حيث وحقنها مما يعيدها إلى أداء وظيفتها الطبيعية ويمكن للمريض ان يغادر المستشفي بعد 3 أيام من إجراء عملية الحقن ولكن استخدام هذه الطريقة يقتصر على حالات معينة وبعد دراسة كل حالة على حدة. واتباع الارشادات التالية
الراحة و المسكنات أولاً.
ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي - موضوع
ويتوقف علاج الانزلاق الغضروفي على درجة الحالة، ولا يعتمد على الجراحة في كل الحالات، وينقسم إلى خمس درجات أساسية، الدرجة الأولى يحدث فيها خروج بسيط للغضروف ويكون تأثيره ضعيفاً على العصب، ويترتب عليه تنميل عند الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، ويحتاج علاجه إلى تمارين لتقوية عضلات الظهر فقط. يحدث للغضروف في الدرجة الثانية ضعف وتمدد للحلقة الليفية المحيطة به ولكن من دون تعرضه للقطع، والعلاج يعتمد كذلك على تمارين لتقوية الظهر، بينما في الدرجة الثالثة من المرض قطع للحلقة الليفية المحيطة بالغضروف ولكنه لم يخرج من مكانه بعد، وعلاجه يقوم إما على العلاج التحفظي أو التدخل بالمنظار، ويتوقف ذلك على حسب تقدير الطبيب لدرجة القطع، بينما يحدث القطع للحلقة الليفية وخروج الغضروف وضغطه على العصب في الدرجة الرابعة من الانزلاق، ويكون العلاج بالجراحة أو بالمنظار، واستئصال الغضروف وزراعة آخر صناعي. وتعد الدرجة الخامسة أصعب مراحل الانزلاق، والسبب أن الغضروف يخرج تماماً من الحلقة الليفية ويختنق في القناة التي يجري فيها العصب، ولا يكون مرتبطاً بالحركة، وفي هذه الحالة يكون الألم غير محتمل في الظهر والأطراف، حتى إن المريض لا يكون قادراً على الحركة، والجراحة العلاج الأساسي.
طرق علاج الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية تعرف عليها - ويب طب
وضع الأداة المراد مشاهدتها أمام ناظرى العين لا لأعلى ولا لأسفل. استخدام الوسادات المريحة أثناء النوم، وتجنب الوسادات المرتفعة جداً أو المنخفضة جداً. عدم النوم أو الاضجاع على الكراسى، فالكرسى مصمم للجلوس والسرير مصمم للنوم وليس للقراءة أو الكتابة. عدم مشاهدة التليفزيون أو اللاب توب على السرير. الراحة دقيقة مع تغير الوضع كل أربعين دقيقة. تمارين رياضية لعلاج الانزلاق الغضروفي
دراسات الانزلاق الغضروفي:
عوامل وراثية تسبب الانزلاق الغضروفي
أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن ثمة أدلة قوية على وجود عوامل وراثية لدى الكثير من المرضى المصابين بمرض الانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية. وشملت الدراسة التي أجرتها كلية الطب في جامعة يوتا أكثر من 1200 مريض، ورغم أن الأسباب التقليدية المعروفة لظهور هذا المرض تكمن في الغالب في استخدام العادات السيئة عند الجلوس والانحناء والوقوف ورفع الأغراض، مما يؤدي إلى زيادة المجهود على أسفل الظهر وبالتالي إلى تآكل وانزلاق الغضروف القطني. ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي - موضوع. إلا أن أهمية هذه الدراسة تكمن في أنها تبين بوضوح وجود عوامل وراثية لظهور هذا المرض. ووفقا للتقرير الذي نشرته صحيفة "الرياض" فإن هذا قد يفسر حالات الانزلاق الغضروفي التي تحدث بدون وجود عوامل الإجهاد التي ذكرناها سابقاً.
انجليزي معرب ارقام - الطير الأبابيل
تشخيص الانزلاق الغضروفي القطني
بعد الفحص البدني ومعرفة التاريخ الطبي للمريض يمكن أن يلجأ الطبيب إلى الإجراءات التالية لتشخيص فتق القرص أو الانزلاق الغضروفي القطني:
فحص الأعصاب لتحديد إذا ما كان المريض يعاني من فقد للإحساس في الساق أو القدم، أو حدوث ضعف في العضلات. فحص ردود الأفعال في الكاحل والقدم. فحص رفع الرجل باستقامة ويعد الاختبار الأكثر دقة للكشف عن فتق القرص والانزلاق الغضروفي لدى المرضى الذين تقل أعمارهم عن 35 عام. اقرأ أيضاً: اعراض الديسك وعرق النسا
اقرا ايضاً:
دور التغـذية في الوقاية مـن هشاشة العظام
تندرج هشاشة العظام ضمن عائلة الامراض الصامتة التي تعمل على تآكل العظام دون سابق انذار لذلك فهي من الامراض التي...
اقرأ أكثر
علاج الانزلاق الغضروفي القطني
في معظم الحالات يتراجع ألم القرص القطني المنفتق أو المنزلق ببطء ويختفي الألم في مدة تتراوح بين بضعة أيام إلى عدة أسابيع، وتنتهي الاعراض تماماً في فترة تتراوح بين 3-4 أشهر، ومع ذلك قد يعاني بعض المرضى من نوبات ألم أثناء مراحل الشفاء. تشمل طرق علاج الانزلاق الغضروفي القطني ما يلي:
العلاج الطبيعي للإنزلاق الغضروفي القطني
في العادة لا يلجأ الأطباء للعلاج الجراحي كخط علاج أول لفتق أو انزلاق الأقراص القطنية، ويرتكز العلاج الأولي على تسكين الألم، و تشمل طرق العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي القطني ما يلي:
الاستراحة في الفراش لمدة يوم أو يومين إذا أمكن.
في حين أن أعراض الانزلاق الغضروفي قد تتحسن ولكن ربما تتفاقم في حال إهمالها، لذا يفضل رؤية الطبيب في جميع الحالات. علاج الانزلاق الغضروفي القطني
تعتمد العلاجات الخاصة بالانزلاق الغضروفي في منطقة الفقرات القطنية على مستوى الانزلاق الذي تعاني منه ومدى تراجع الغضاريف من مكانها. وهناك العديد من العلاجات التي يمكنك اتباعها ومنها:
1. تغيير العادات اليومية
هناك العديد من الممارسات التي يمكن أن تخفف من آلامك ومنها:
اتباع برامج تمارين تمدّ وتقوي الظهر والعضلات المحيطة. تجنب رفع الأشياء الثقيلة، والمواقف المؤلمة. استخدام الثلج والحرارة للمساعدة في تخفيف الألم. عدم الامتناع عن أي نشاط بدني أثناء الشعور بالألم من الانزلاق الغضروفي، لأن ذلك قد يؤدي إلى ضعف في العضلات وتصلب المفاصل، فبدلًا من ذلك حاول أن تظل نشطًا قدر الإمكان. 2. تناول بعض الأدوية
قد يصف لك الطبيب أدوية قوية لتخفيف ألم الانزلاق الغضروفي وتشمل:
مرخيات العضلات لتخفيف التشنجات العضلية. الأدوية المضادة للألم العصبي مثل جابابنتين أو دولوكستين. أدوية لتسكين الألم مثل الإيبوبروفين والنابروكسين. 3. اجراء الجراحة
قد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية إذا لم تهدأ الأعراض في غضون ستة أسابيع أو إذا كان الغضروف المنزلق يؤثر على وظيفة العضلات.
علاج الفقرة الرابعة والخامسة من العمود الفقري عادةً ما تظهر مشكلة الانزلاق الغضروفي بين الفقرتين الرابعة والخامسة من العمود الفقري مُسببةً آلام الظهر الشديدة، وقد يفقد الشخص قدرته على ممارسة نشاطه اليومي في الحالات المتأخرة. فما هو الانزلاق الغضروفي؟ وكيف يُمكن علاج الفقرة الرابعة والخامسة من العمود الفقري لاستعادة القدرة الطبيعية على الحركة؟ هذا ما سوف نُجيب عنه في ضوء مقالنا اليوم. ما هو الانزلاق الغضروفي؟ يتكون العمود الفقري للإنسان من 33 فقرة عظمية، ويفصل بين تلك الفقرات أقراص تحتوي على مادية جيلاتينة تسمح بحركة العمود الفقري بانسيابية، كما تعمل على امتصاص الصدمات. يُصاب الفرد بمشكلة الانزلاق الغضروفي عندما تنزلق تلك الأقراص الموجودة بين فقرات العمود الفقري تجاه الأعصاب المتفرعة من الحبل الشوكي، ما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب، وظهور إحساس شديد بالألم في مكان انزلاق الأقراص. أسباب الانزلاق الغضروفي تتعدد اسباب الانزلاق الغضروفي ومعظمها يتمثل في ممارسة بعض العادات السيئة أو الأفعال الخاطئة التي تؤثر سلبيًا على صحة العمود الفقري، وتشمل تلك الأسباب: رفع الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة، ما يُشكل حِملًا على فقرات العمود الفقري.