نشأة الدولة العباسية وظهور أبي العباس السفاح بايع جيش الدولة العباسية، أبو العباس السفاح، خليفة لهم. حتى صعد السفاح المنبر وظل يخطب في الناس. وخلال الخطبة تكلم عن أحقية العباسيين بالخلافة بدلا من الأمويين. وأخذ يحث الناس في خطبته على حسن الكرم بالضيوف من العباسيين. وظل يمدح في نفسه قائلاً: أنا السفاح الهائج والثائر المبير". لماذا لقب أبي العباس السفاح بهذا الاسم؟ السؤال الذي قد يطرحه البعض الآن لماذا لقب أبو العباس بلقب السفاح؟ يؤكد المؤرخون أن لقب السفاح جاء بسبب قتل أبي العباس للكثير من الأمويين. وهو السبب الأكثر رؤية، بينما البعض الآخر يؤكد أن لقب السفاح لقب به بسبب كرمه. وحاول إقناع الناس أن بنو عباس هم الأجدر بالخلافة الإسلامية بينما الأمويون ظالمون. انهيار الدولة الأموية حاول أبو العباس السفاح، أن يربط زمام سيطرة الدولة العباسية على كل المدن والبلاد التي تقع تحت يد الأمويين. ويرسل جيوش لقتال الولاة والحكام في كل مدينة، وفي نفس الوقت جعل عم العباس من نفسه خليفة على أهل الكوفة، بينما السفاح، أرسل جنوده لقتال مروان حتى ينهي على دولة الخلافة الأموية في قلبها. معركة الزاب وهروب خليفة الأمويين وقعت معركة الزاب، مطلع عام 750م، استطاع عم السفاح، أن ينتصر على خليفة الأمويين في دمشق مروان بن محمد.
أبو العباس &Quot;السفاح&Quot; ونبش قبور بني أمية… حكاية &Quot;إعدام&Quot; الموتى! | Marayana - مرايانا
» فهذا النص يبين لنا أن الخلفاء
العباسيين قبل أبي جعفر؛ أي في العصر النبوي والأموي لم يكونوا
يتلقبون، وأن أول من صنع ذلك هو أبو جعفر، أما من ينبغي أن
يُطلق عليه لقب «السفاح» حقيقة فهو عمه عبد الله بن علي؛ لأنه
هو الذي فتك وسفك وسفح، حتى إنه وُصف بذلك منذ القديم، إذ يقول
ابن قتيبة الدينوري في معرض الحديث عنه: «ذكروا أن أبا العباس
ولَّى عمه عبد الله بن علي الذي يقال له سفاح الشام. » ويسميه
اليعقوبي حين يعدد أولاد علي بن عبد الله بن العباس «عبد الله
الأصغر وهو السفاح». وفي عهد أبي العباس ابتدئ بتنظيم الدولة الجديدة، فتوطَّد
الأمن في الأقاليم كافة، وأُخضِعَت البلاد للنظام الجديد، وقد
عَهِدَ أبو العباس بذلك لولاته وأكثرهم من الأسرة العباسية أو
من كِبار شيعتها، وإليك قائمة بأسماء هؤلاء الولاة وأقاليمهم:
أبو جعفر المنصور: كان أمير الجزيرة وأرمينية
وأذربيجان. داود بن علي: كان أميرًا على الحجاز واليمامة. عبد الله بن علي: كان أميرًا على الشام. سليمان بن علي: كان أميرًا على البصرة وتوابعها والبحرين
وعمان. إسماعيل بن علي: كان أميرًا على الأهواز. أبو مسلم الخراساني: كان أميرًا على خراسان والمشرق. أبو العون: كان أميرًا على مصر وشمال إفريقية.
ابو العباس السفاح | أول حاكم من بني العباس بعد سقوط الخلافة الأموية - لماذا لقب بالسفاح! - YouTube
لايساهم تناول حمض الفوليك في زيادة وزن الجسم إلا أنه يؤخذ للحالات التي تعاني من فقدان الشهية وعند الشفاء من المرض يبدأ المريض بتناول الطعام بشكل صحي فيزداد الوزن بطريقة طبيعية. يساعد هذا الحمض على تعزيز صحة الجهاز الهضمي ونمو الشعر والجلد والتكتلات العضلية في الجسم. يمكن تناول حوالي 400 ميكرو جرام من حمض الفوليك يوميا والذي يساعد في انقاص الوزن والوصول لجسد رياضي ورشيق والمحافظة على صحة الجسم. هل الشمر ينحف الشمر عشبة لها فوائد كبيرة للجسم ويمكن شربها كشاي بحبوبها المجففة مع الماء المغلي وهي تعالج أمراض الجهاز الهضمي كالاسهال والانتفاج والقولون العصبي وهو مضاد لللأكسدة ويحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن. الشمر يمد الجسم بألياف غذائية تعمل على إعطاء الشخص شعور بالشبع وتبطأ الهضم مما يعمل على تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص كما أنه يلاحظ أنه يزيد هرمون الميلاتونين في المخ مما يقلل الشهية أيضا ويساهم في إدرار البول مما يعمل على خفض ضغط الدم وتقليل الماء الزائد مما يساعد في التخلص من الوزن الزائد. هل الروكتان ينحف وهل ينقص الوزن. يحتوي الشمر على فيتامين ب 6 والذي بساهم في عملية أيض الطعام والتمثيل به وتحويل الكربوهيدرات إلى جلوكوز والبروتين لأحماض أمينية.
هل الروكتان ينحف وهل ينقص الوزن
ويتميز الزنجبيل بأنه يساعد علي حرق دهون الجسم والتخلص من السعرات الحرارية الزائدة في الجسم. يساعد أيضا علي تقليل الشهية وتحسين النظام الهضمي والتي يساعد علي خسارة الوزن. وعند شرب الزنجيل قي بداية اليوم يقوم بعملية تحسين الهضم في باقية اليوم ويساعد علي حرق الدهون. هل البردقوش ينحف يعتبر البردقوش من اهم النباتات لاحتوائها علي عناصر هامة لتنظيم الوطائف في الجسم. والبردقوش يستحدم في تخفيف الوزن والتنحيف وانه ايضا يمنع تراكم الدهون. ويساعد علي حفاظ نسبة السكر في الدم وتقليل امتصاص الدهون والكولسترول. ويعطي الشعور بالشبع لمدة طويلة وعدم الرغبة في تناول الطعام لمدة طويلة وبالتالي يساعد علي خسارة الوزن. ويمكنك ان تضعي معلقة واحدة من البردقوش المطحون مع كوب من الماء المغلي لمدة عشر دقائق ويمكنك ان تكرري هذة الطريقة ل 3 مرات او مرتين يوميا. هل الليمون ينحف ا لليمون من الحمضيات التي تستخدم في اشياء عديدة وهو يعتبر واقي من الامراض ويحتوي علي فيتامينات وحديد ومعادن. يساعد كذلك علي حرق الدهون وانقاص الوزن. ويحتوي الليمون علي عدد من السعرات الحرارية المنخفضة ويساعد علي الشعور بالشبع دون تناول شئ. وعند تناول الليمون والماء دون اضافة سكر يساعد علي حرق الدهون وانقاص الوزن لان عدد السعرات الحرارية التي به تقريبا 6 سعرات حرارية فقط.
وإنك لتعجب حين ترى بعض الناس... المزيد