معدل الأيض الأساسي أو معدل الاستقلاب الأساسي (Basal metabolic rate) هو القيمة التي تستخدم لوصف الاستقلاب ( الأيض) وبالأخص عند البشر ، وهي قيمة الطاقة التي يتطلبها الجسم خلال يوم واحد لإعادة صيانة وظيفته في حين يكون الجسم في حالة راحة تامة وفي حال اليقظة صباحاً وفي حالة عدم نشاط عملية الهضم وتحت درجة الحرارة العادية للغرفة ( 28 درجة مئوية). آلة حاسبة هاريس بنديكت (BMR) | ابحث عن معدل الأيض الأساسي الخاص بك. [1] [2] [3]
إن معدل الإستقلاب الأساسي لشخص بالغ تساوي (45 - 55) أي 45 إلى 55 واط لكل متر مربع من السطح الخارجي للجسم. مثال [ عدل]
شخص بالغ وزنه 70 كيلوغرام تقريبا ومساحة سطحه الخارجي 1, 73 فإن معدل استقلابه الأساسي يساوي ( 77 - 88) W.
والواط W هي واحدة الاستطاعة والاستطاعة تساوي العمل\الزمن ⇐ 88W = 88 j/s ( جول\ثانية) ⇐ وبالتحويل إلى دقائق ثم ساعات ثم ليوم واحد = 24 ساعة نجد أن معدل الإستقلاب الأساسي لهذا الشخص = 7603 kJ / Day (كيلو جول في اليوم) وبالتحويل إلى حريرات ( مع العلم أن الحريرة الواحدة تساوي كمية الطاقة اللازمة لرفع درجة حرارة 1 غرام من الماء درجة مئوية واحدة). 7603 kJ / Day يساوي 1817 Kcal كيلو حريرة في اليوم، أي أن شخصا بالغاً بالمواصفات السابقة وفي الحالة المذكورة أعلاه يحتاج إلى 1817 كيلو حريرة يومياً من غير أن يقوم بأي عمل.
آلة حاسبة هاريس بنديكت (Bmr) | ابحث عن معدل الأيض الأساسي الخاص بك
السنه سنة
الوزن كجم
الطول سم
الجنس
رجل
امرأة
المعادلة
ملفين سانت جوير
هاريس بندكت
كاتش ماكردل
مستوى النشاط
معدل الأيض الاساسي: سعر حراري /يوم
الاحتياجات اليومية من السعرات سعر حراري /يوم
مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30: يعني أنك تعاني من السمنة. يمكنك الآن حساب مؤشر كتلة الجسم لديك (الوزن المثالي) من خلال هذا الرابط.. بخطوات سهلة.
#1
هاااي حبيباتي
ما عليكم سوا انكم تدخلون على هالموقع واتحطون تاريخ عيد ميلادكم كامل
وراح يطلع لكم شكل القمر و جم كان عمره
ولا تحرمونا من ردودكم:tek:
#2
روووعه الموقع
انا طلع لي انه القمر كامل
و عمره 14 يوم
يسلموووو
#3
اناااااااااااااا يوم انولـدت كان غيوم ماااااااااكو قمـر.. يكفي انا خخخخخخخخخخ
#4
تصدقون توني ادري اني انولدت يوم الجمعه!! المهم القمر عمره 16 يوم
التعديل الأخير: 19 أغسطس 2010
#5
رد: تعالي شوفي شكل القمر يوم انولدتي
يسلمـــووو ~
#6
يعطيج العافيه حياتي عالموضوع الحلوووو..
انا طلع لي عمره 25 يوم..
#7
يسلمووووووووو
#8
ana enweladt youm be3a
el. 8mar 3mra 14 dayz
thnx '9oo3;;*
#9
هذا الي طلع
رووعه رابطج هذا
Friday, April 28, 1995
Moon's age (days): 28
Distance (Earth radii): 62. 54
Percent Illumination 1. 98%
Ecliptic latitude (degrees): 1. 42
Ecliptic longitude (degrees): 23. كيف كان شكل القمر يوم ولادتك؟. 42
#10
وانا هذا
Saturday, June 23, 1990
Moon's age (days): 0
Distance (Earth radii): 56. 95
Percent Illumination 0. 29%
Ecliptic latitude (degrees): 2. 71
Ecliptic longitude (degrees): 100. 75
#11
تسلموون حبايبي عاى مروركم العطر
نورتوا الموضوع
#12
طلع لي يوومه 24يووم السبت
مشكووره على المووضوع
تحياتي
#13
يسلمووووووووووووووو
#14
يسلمووو عالموضووع
وانا طلعلي القمر كاامل احم يعني انا قمر لووول
#15
29
يسلمووووووووووو
#16
ههههههههههههههههههه يا معوده اخاف سحر ولا دجل
#17
انا طلع عمره سبعه وعشرين وشكله هلال وكان يوم الاثنين
مشكوره
#18
هههه انا طلع عمره 0 توه مولوود
ومو مكتمل ابد
توه مولوود ههههه الي اهي انا >> القمر:fun::fun::27d66a9c24b146327bf
#19
انا يوم السبت عمره 13 وااااي فديتني
#20
يسلمووو يالغلا انا طلعلي عمره 15 يوم
كيف كان شكل القمر يوم ولادتك؟
الربع الأول First Quarter Moon
في هذا الطور نرى نصف الجزء المضاء من القمر، ويرتفع القمر في السماء عند الظهيرة، وفي منتصف الليل يغيب. الأحدب المتزايد Waxing Gibbous
يتزايد الجزء الذي نراء من الوجه المضاء بشكل تدريجي، ويصبح شكل القمر الذي نراه بيضوي. القمر المكتمل أو البدر Full Moon
عند اكتمال القمر فإننا نراه بشكل دائرة كاملة، أي أننا نرى الوجه المضاء للقمر بالكامل، والترتيب عندها يكون كما يلي: الشمس، الأرض، القمر. ولنفس سبب ميلان مدار القمر عن مدار الأرض لا يحدث خسوف في كل مرة يكتمل بها القمر. الأحدب المتضائل Waning Gibbous
بعد اكتمال القمر يتناقص الجزء الذي نراه من الوجه المضاء للقمر بشكل تديجي، وشكل القمر الذي نراه يكون بيضوي. الربع الأخير Last Quarter
نرى نصف الجزء المضاء من القمر والنصف الآخر الذي نراه يكون معتم، ويستمر الجزء المرئي بالنسبة لنا بالتناقص بشكل تدريجي. "فلكية جدة": القمر يشاهد بالقرب من نجم "قلب الأسد" الليلة بالعين المجردة. الهلال المتضائل Waning Crescent
شكل القمر بهذا الطور يكون هلال متناقص، والمساحة التي نراها من الجزء المضاء تكون قليلة جدًا… حتى يبدأ قمر جديد آخر ونعود لطور المحاق. شكل القمر الحقيقي خلال الأطوار لا يتغير ولكن ما يتغير هو الجزء الذي نراه من الوجه المضاء له.
شكل القمر يوم ولادة جونغكوك 🌕#Shorts #Svk#Srt - Youtube
وكالة الفضاء الأوربية: نبحث إرسال بشر لكواكب أخرى وبناء مستعمرات
السبت، 09 يناير 2016 03:31 ص
قال الدكتور رامى المعرى عضو الفريق البحثى بوكالة الفضاء الأوروبية، إن زيادة غاز ثانى أكسيد الكربون فى الغلاف الجوى لكوكب الأرض يؤدى إلى تغييرات مناخية عنيفة. شكل القمر يوم ولادة جونغكوك 🌕#shorts #svk#srt - YouTube. ناسا تنشر صورة تستعرض شكل كوكب الأرض من على سطح القمر
السبت، 19 ديسمبر 2015 02:09 م
استعرضت ناسا جمال كوكب الأرض فى صورة جديدة نشرتها وكالة الفضاء، والتى أظهرت الكوكب بشكل مختلفة عند رؤيته من القمر، حيث يظهر شكل كوكب الأرض من منظور مختلف.
ناسا تكشف عن فيديو يستعرض مراحل تغير شكل القمر خلال عام 2016
السبت، 12 ديسمبر 2015 04:08 م
قام مجموعة من علماء الفلك التابعين للوكالة الفضاء ناسا بإنتاج فيديو دقيق يرصد تغير شكل القمر بالنسبة للأرض يوميا بشكل يتوافق مع كل يوم من أيام السنة خلال 2016. صحافة المواطن: بالصور.. هالة حول القمر فى الساعات الأولى من الأربعاء
الأربعاء، 25 نوفمبر 2015 07:00 ص
استمرارًا لتفاعل قراء "اليوم السابع" مع الخدمة التى أطلقها الموقع تحت عنوان "صحافة المواطن"، فى تحرير المواد الصحفية، وتوثيقها بالصور والفيديو، رصد عدد من قراء "اليوم السابع".
&Quot;فلكية جدة&Quot;: القمر يشاهد بالقرب من نجم &Quot;قلب الأسد&Quot; الليلة بالعين المجردة
يكون القمر في ليلة القدر مثل شق جفنة، وذلك إستنادا الى قول أبي هريرة رضي الله عنه قال: تذاكرنا ليلة القدر عند رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال (أيكم يذكر حين طلع القمر وهو مثل شق جفنة) رواه مسلم، الشق هو النصف والجفنة هي القصعة، والقمر لا يكون كذلك إلا في أواخر شهر رمضان المبارك لأن القمر لا يكون كذلك في أول طلوعه، وإنما فقط في أواخر الشهر الفضيل، وقيل في مصادر الإسلام أن ليلة القدر قد تكون في ليلة الثالث والعشرين أو السابع والعشرين من رمضان. تكون ليلة القدر معتدلة بحيث تكون غير حارة وكذلك غير باردة، وذلك إستدلالا بقوله صلى الله عليه وسلم (ليلة طلقة لا حارة ولا باردة تصبح الشمس يومها حمراء ضعيفة) رواه ابن خزيمة وصححه الألباني. لا تظهر في السماء في ليلة القدر الشهب، والدليل على ذلك ما ثبت عند الطبراني بسند حسن، من حديث واثلة بن الأسقع، أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: إنها ليلة بلجة أي: منيرة- مضيئة، لا حارة ولا باردة، لا يرمى فيها بنجم، أي: لا ترى فيها الشهب التي يرسلها الله على الشياطين.
دخل تاريخ ميلادك وشوف شكل القمر يوم ولادتك موضوع ممتع للغايه - هوامير البورصة السعودية
قال رئيس الجمعية الفلكية بجدة المهندس ماجد أبو زاهرة إنه سيرصد في سماء السعودية والوطن العربي بعد غروب الشمس اليوم الثلاثاء وبداية الليل، القمر بالقرب من نجم قلب الأسد على قبة السماء، في ظاهرة مشاهدة بالعين المجردة، وهي فرصة مثالية للتصوير. وأوضح "أبو زاهرة" أن قلب الأسد نجم من المرتبة الأولى، وهو الوحيد بين معظم النجوم البراقة الذي يوجد تقريبًا على المسار الظاهري السنوي للشمس أمام الكوكبات النجمية في دائرة البروج. وأضاف أن هذا النجم يسمى أيضًا "الف" الأسد كما يدعى "نجم المنجل"؛ حيث لو عزل مع النجوم الخمسة المجاورة له عن بقية نجوم الأسد لحصلنا على شكل يشبه شكل المنجل، ويمثل "نجم المنجل" يد ذلك المنجل. وأشار إلى أنه بغض النظر عن موقع الراصد حول العالم فإن القمر يتحرك دائمًا باتجاه الشرق بالنسبة للنجوم والكواكب في دائرة البروج، وهذه الحركة هي ترجمة لحركته في مداره حول الأرض، ويمكن ملاحظة ذلك من خلال رصد موقع القمر كل ليلة، فمثلًا يوم غد سيلاحظ أن القمر ابتعد عن نجم قلب الأسد واندفع باتجاه الشرق.
:d:d Leadership is based on inspiration, not domination 24-12-2009 06:29 PM #10 رقم العضوية: 43904 تاريخ التسجيل: 24Jul2009 المشاركات: 6, 322 النوع: ذكر الاقامة: القناطر الخيرية السيارة: مفيش السيارة[2]: kia-sephia 99 دراجة بخارية: كريم منير لسه هايشترلى واحد الحالة: -
hasad"> المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MoToRiZeR
يااااااه.. كل دي ناس هتتوقف عشان كاتبة بالأحمر!