اقرأ أيضًا: واقي الشمس من فيشي للبشرة الدهنية
أفضل واقي من الشمس للبشرة الحساسة
تعد البشرة الحساسة من أكثر أنواع البشرة تأثراً بأشعة الشمس ، لذلك عليك اختيار أفضل واقي من الشمس للبشرة الحساسة ، بما في ذلك:
1- كريم بيزلين أولترا سكرين غير مرئي
هذا الكريم مناسب للبشرة الحساسة والحساسة ، لاحتوائه على زيت الزيتون وزيت السمسم وعناصر ومغذيات أخرى يمكنها ترطيب البشرة. يحتوي هذا الكريم على مضادات الأكسدة للمساعدة في توحيد لون البشرة وعلاج مشاكل التصبغ ، كما يحتوي على الماء الساخن لتقليل التهابات الجلد. يوضع هذا الكريم على الجلد قبل ربع ساعة من التعرض للشمس ، ويعاد وضعه كل ساعتين خلال فترة التعرض للشمس. 2- واقي شمسي للتبييض من بيزلين
هذا الكريم هو كريم فريد من نوعه لا يمكنه فقط تفتيح لون البشرة وإزالة البقع الداكنة ، بل يوفر أيضًا الحماية من أشعة الشمس لاحتوائه على عناصر تبييض يمكنها تفتيح لون البشرة. كيف تختار افضل واقي شمس طبي مناسب لبشرتك لحماية متكاملة - صيدلية. من أجل الحصول على أفضل النتائج مع هذا الكريم ، يجب استخدامه قبل 15 دقيقة من التعرض للشمس. 3- حماية وترطيب من نييا من أشعة الشمس
يختار أطباء الجلدية هذا الكريم لاحتوائه على عناصر مضادة للماء بالإضافة إلى فيتامين هـ.
- كيف تختار افضل واقي شمس طبي مناسب لبشرتك لحماية متكاملة - صيدلية
- صداع الحمل كيف يكون وعدد الحركات والسكنات
- صداع الحمل كيف يكون الماء
كيف تختار افضل واقي شمس طبي مناسب لبشرتك لحماية متكاملة - صيدلية
3- عند استخدام واقي الشمس آثناء فترة النزول إلي البحر أو حمام السباحه عليكي اختيار نوع مخصص ومعالج ضد الماء ويمكنك استشارة الطبيب الصيدلي وهو سوف يرشح لكي أنواع الصن بلوك المعالجة ضد الماء ، وكذلك يجب عليكي وضعة قبل النزول إلي الماء بنصف ساعه على الأقل ، ويكرر وضع الكريم مره كل ساعتين على الأكثر ، لأن الماء يكون له تأثير سريع في إزالة الكريم. بهذا نكون انتهينا من موضوعنا اليوم وقدمنا لكم أفضل المعلومات حول كريمات صن بلوك ، واقي الشمس ، صن سكرين وطرق استخدامها وأفضل المنتجات الخاصة بها ، وكذلك بعض الأخطاء الشائعة. مرتبط
الفيتامينات ومواد مضادة الاكسدة لكي لا تؤثر على الجلد. أن يحتوي على أكسيد الزنك خاصةً للحماية من الأشعة الشمسية. كما يجب أن يناسب الأطفال أيضًا، وكذلك يحافظ على بشرتهم. بعد الإطلاع على افضل واقي شمس طبيعي يُمكنك إثراء معلوماتك والتعرف على المزيد من الأنواع الأخرى من خلال: واقي شمس للبشرة الدهنية مجرب | 5 أنواع واقي شمس مع كريم أساس
كيفية تحضير افضل واقي شمس طبيعي في المنزل
وهناك طرق أخرى يمكنك بها صنع واقي شمس في المنزل باستخدام عدة مكونات بسيطة، ألا وهي:
يوضع زيت الزيتون مع زيت جوز الهند وزيت اللوز ويخلط جيدًا. يضاف إليهم ملعقة من زيت الجزر والتوت الأحمر وزبدة الشيا. تخلط المكونات معًا ثم يضاف إليهم العسل واكسيد الزنك. يدلك بالخلطة الوجه جبدًا ويوضع على اليد ايضًا ويترك نصف ساعة على الأقل قبل التعرض للشمس. فوائد افضل واقي شمس طبيعي
يساعد على حماية الجلد من أشعة الشمس الضارة. يحمي الجلد من الإصابة ببعض الأمراض كأمراض الشيخوخة والسرطان وغيرها. يعطي البشرة نضارة واشراق وبمرور الوقت يزيل أي آثار على الجلد أو البشرة. بعد قراءة افضل واقي شمس طبيعي تعرف على الأنواع المناسبة للبشرة الدهنية من خلال: واقي شمس لحماية البشرة الدهنية والحساسة
مقدار ال SPF في الكريم
هذا لقياس الوقت الذي تؤثر فيه الشمس على الجلد وأن الشمس تأخذ من الوقت ما يقرب من عشر دقائق لكي تصيب الجلد بطفح جلدي أو احمرار.
علاجه
لعلاج صداع الحمل اتبع الخطوات التالية: [3]
احرصي على تناول بعض الأدوية خلال الحمل، كالأدوية التي تحتوي على كمية من الباراسيتامول والأسيتامينوفين. اعملي كمادات مياه باردة أو دافئة أثناء الحمل وضعيها على جبهتك، وتحديداً الكمادات الباردة عندما يكون الصداع نصفي. استحمي بمياه باردة لأنها تساعد في التخفيف من الصداع النصفي، أمّا إذا كان صداعك نتيجةً للتوتر، فاستحمّي بمياه دافئة. تجنبي أن تجوعي وتعطشي لفترات طويلة، لأن ذلك يؤدي إلى انخفاض السكر في الدم فيسبب الصداع، فحاولي أن تتناواي وجبات صغيرة خلال فترات متقاربة. ابتعدي عن الأمور والأنشطة التي تؤدّي إلى التعب والإرهاق. خذي قسط وافر من النوم، واحرصي على أن تكون البيئة أو الغرفة هادئة ومظلمة. مارسي الرياضة بحدود طاقتك، لأن التمارين الرياضية تقلل من التوتر والامراض المختلفة. يمكنكِ أيضاً اللجوء إلى المساج والعلاجات الطبيعية من تدليك، يوجا وغيرها بحيث تساعد على منع وتخفيف الصداع. يكون العناء من الصداع خلال الفترة الأولى من الحمل موضوعاً طبيعياً إذا كان هناك أسباب تؤدّي إليه، لكن في حال استمرار صداعك وتحديداً إذا كان نصفي وشديد، فيتوجب عليكِ مراجعة طبيك واستشارته، خصوصاً إذا كان صداعكِ مستمر في مراحل متقدمة من الحمل، لأنه وفي هذه الحال من الممكن أن يكون سببه إصابتك بتسمم الحمل والذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لديك، فيولد صداع كبير إضافةً إلى شعوركِ بالغثيان وزيادة الوزن المفاجئة وتورم اليدين والوجه.
صداع الحمل كيف يكون وعدد الحركات والسكنات
صداع الحمل تعاني المرأة الحامل خلال فترة حملها من العديد من المشاكل النفسية والجسدية، نتيجةً لاضطراب هرموناتها، طبيعة جسدها أو حتى مشاكل صحية سابقة للحمل وتضاعفت خلاله، ومن أكثر هذه المشاكل شيوعاً، صداع الحمل الذي قد يكون على جانبي الرأس فقط أو نصفي، وهو الأكثر شيوعاً، وحسب دراسات عديدة، تم ربط صداع الحامل بمجموعة من الأسباب أو حتى الاحتمالات التي تؤدّي إليه ومن أهمها: أسبابه الاضطرابات والتغيرات الهرمونية التي تصيب الحامل خلال حملها، تحديداً في الثلث الأول من فترة الحمل. تغير حجم الدم بحيث يزيد حجمه، وزيادة الدورة الدموية تؤدّيان إلى احتمالية إصابة الحامل بالصداع. الإرهاق والتعب الجسدي وقلة النوم جميعها تسبب الصداع خلال الحمل. الجوع والعطش أيضاً قد تكون أسباب. الإصابة بالجيوب الأنفية والحساسية إضافةً إلى الاكتئاب أيضاً تكون أسباباً للصداع. وجود الأضواء الصارخة، الضوضاء، البرودة أو الحرارة الزائدة إضافةً إلى الروائح القوية ودخان السجائر. تناول بعض الأطعمة يؤدي إلى الإصابة بصداع نصفي مثل بعض المواد الحافظة الموجودة في الفواكه المجففة كالكبريت. علاجه احرصي على تناول بعض الأدوية خلال الحمل، كالأدوية التي تحتوي على كمية من الباراسيتامول والأسيتامينوفين.
صداع الحمل كيف يكون الماء
الجفاف: وهو السبب الأكبر للصداع، إذ تحتاج المرأة الحامل للماء أكثر من غيرها لأنه يساعد على تكوين المشيمة والكيس الأمينوسي، ويحتاج الطفل كل هذا الماء للنمو. توتر الفك: يستجيب البعض للتوتر بالضغط على الفك دون الانتباه لذلك، ويسبب ذلك ضيقًا وألمًا في عضلات الرقبة والكتفين والذي يؤدي بالنهاية إلى الصداع. علاج صداع الحمل
ليس من المستحسن أن تستخدم المرأة الحامل الدواء لعلاج الصداع والصداع النصفي، إلا أن بعضًا من النساء الحوامل يستخدمن الباراسيتامول لتسكين الألم دون ظهور أي مضاعفات ضارة على الأم او على طفلها، لكن من أجل السلامة يُنصح بأخذه لأقصر وقت ممكن واستشارة الطبيب أو الصيدلي في فترة تناوله [٢] ، لذلك لا بد من وجود بعض العلاجات البديلة بعيدًا عن الأدوية وهي [٤]:
الحصول على المزيد من النوم والراحة والاسترخاء. ممارسة بعض التمارين مثل يوغا الحمل وغيرها. تناول وجبات منتظمة ومتوازنة. ممارسة وضعية جيدة، لا سيما في فترة متأخرة من الحمل. إذا كان الصداع ناتجًا عن الجيوب الأنفية يُنصح بوضع كمادات ماء دافئة على العينين ومنطقة الأنف. وضع كمادة ماء باردة على مؤخرة الرقبة إذا كان الصداع بسبب التوتر. تدليك العنق والكتفين.
سؤال من ذكر سنة
الأمراض الجنسية
4 مارس 2014
7681
كيف يكون صداع المصاب بالايدز شديد ام خفيف
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
هذا العرض الحاد، والذي يحدث في معظم من الأفراد، ويتطور بعد 2-4 أسابيع من التعرض ل HIV-1 ويستمر 1-2 أسابيع. تطور صداع هؤلاء الأفراد من صداع الحمى المرتبط بعدوى فيروسية نظامية إلى صداع مرتبط مع ألم خلف العين، والخوف من الضوء، وعلامات سحائية، تعكس التهاب السحايا اللمفاوي الحاد الفيروسي. 2
2014-03-04 20:12:23
الدكتور عبد العزيز اللبدي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم