أخيرًا يجهز للتقديم، يزين بشرائح الليمون ويقدم مع نوع الأرز المفضل لديك. سمك دنيس سنجاري
مقادير تحضير الوصفة:
3 سمكات دنيس كبيرة الحجم. ملعقة صلصة كبيرة. بصلة صغيرة مفرومة. 1 طماطم كبيرة مكعبات. نصف باقة بقدونس. 2 فلفل حار أو عادي (حسب الرغبة) مقطع. نصف ملعقة من كل من البهارات تالية الذكر: كمون، كزبرة، زنجبيل، بابريكا، بصل بودر. ملعقة كبيرة ملح. رشة سكر. 3 ملاعق كبيرة زيت. يفتح سمك الدنيس من ظهره، ينظف جيدًا من الأحشاء والخياشيم، ويغسل جيدًا. تخلط جميع مقادير التتبيلة معًا. يتبل السمك ويترك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، كما يتبل الخضار مع البصل، الطماطم، الفلفل، البقدونس. يرص مفردًا كما الكتاب في صينية واسعة. تخفف الصلصة بالمتبقي من التتبيلة، يدهن بها السمك، ويضاف على المتبقي منها نصف كوب ماء. تخلط مقادير الخضار وتساوى فوق السمك. يوضع في فرن ساخن لمدة 5 دقائق، من ثم تهدئة النار وفق درجة متوسطة. يترك لمدة 12 دقيقة أخرى، ثم يسقى بباقي التتبيلة، ويترك لثلاث دقائق بالفرن الساخن. يقدم بألف هناء مع الأرز والسلطة.
سمك دنيس مشوي | هشام السيد - Video Dailymotion
مشاركة الوصفة المقادير - 3 سمك دنيس متوسط منظف - 2 بطاطس مقطعة شرائح - 2 فص ثوم مهروس - 3 معلقة كبيرة زيت زيتون - 2 معلقة كبيرة عصير ليمون - 1 معلقة صغيرة كمون - 1 معلقة صغيرة ملح - ½ معلقة صغيرة فلفل اسود - ¼ معلقة صغيرة شطة مجروشة الطريقة ادهني طبق الفرن بملعقة من الزيت. اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم المهروس والملح والفلفل الأسود والكمون والشطة المجروشة. اصنعي فتحات بالسمك بواسطة سكين حادة وتبلي السمك جيداً بالخليط. وزعي شرائح البطاطس في الطبق المجهز. ضعي السمك في الطبق فوق البطاطس وغطيه بورق الألمنيوم. أدخلي الطبق الفرن على حرارة 220 درجة لمدة 40 دقيقة. حمري وجه السمك وقدميه ساخناً إلى جانب السلطة والأرز حسب الرغبة.
سمك دنيس مشوي و مدخّن | مع أرز فخم | أطيب و أسهل وصفة - YouTube
طريقة عمل سمك دنيس مشوي.. أكلة تحفة لعشاق الفسفور
سمك دنيس مشوي | هشام السيد - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
سمك دنيس مشوي | الشيف شربيني - YouTube
سردين - ويكيبيديا
سمك دنيس مقلي او مشوي
16/02/2014 - 07:34
المقادير:
سمك دنيس
بطاطس شرائح
أوراق كرفس
كزبرة خضراء مفرومة
عصير ليمون
ملح
كمون
زعفران
1/4 كوب ماء
جزر مبشور
ثوم مفروم. الطريقة:
نضع شرائح البطاطس فى صينية ثم نضع عليها رشة من زيت زيتون وملح وفلفل ورشة من الكزبرة نضع على عصير الليمون الزعفران والكمون ورشة من الملح وزيت الزيتون ونقلبه جيدًا ثم نضع منه على البطاطس وما تبقى منه نضعه على الجزر المبشور والثوم والكرفس ونحشي به السمكة. نضع السمك فى صينية ونضيف له ربع كوب ماء ثم نتركه فى الفرن لمدة نصف الساعة ثم نقدمه وبالهنا والشفا. طريقة تحضير القلي: نقوم بفتح السمكة من النصف, نغلفها بالطحين والملح والفلفل الاسمر ونقليها بزيت الذرة الساخن ونقدمها مع صلصة الليمون والثوم وهي عبارة عن: بكيت زبدة نضعه في مقلاة ثم نضع ثوم مهروس كمية وفيرة, ملعقة شطة حلوة صغيرة وملعقة شطة حارة صغيرة وكاس ليمون, ملح فلفل اسمر وملعقة طحين صغيرة مذابة بفنجان ماء فاتر نقلبها معا وتقدم مع السمك.
وقد صار من المألوف رؤية السردين المعلب على رفوف الأسواق المركزية. وانتشرت صناعة تعليب السردين المطبوخ. واستُخْدِم زيت السردين في إنتاج الشَّمعات والِّدهان والورنيش. ويُستعمل بعض أنواع السردين وجبات لتغذية الحيوانات وأسمدة. كما يستعمل سمك السردين الصغير طُعمًا لصيد أسماك التونة بكميات تجارية. [1]
حفظ السردين [ عدل]
السردين من المأكولات الشائعة ويقوم الصيادون بصيدها بالشباك بزوارق مخصوصة. يُقام بتعليب السردين في زيت أو ماء غليته، ويمكن حفظه بذلك معقما لمدة سنوات. والسردين المحفوظ بتلك الطريقة يكون من الأحجام الصغيرة. ويؤكل الكبير منه (نحو 20 سنتيمتر) كثيرا مشويا في أسبانيا و البرتغال. وتوجد منه أنواع في بحر الشمال وبحر البلطيق ويفضله الألمان و الدانمركيون مبخرا بأنواع مختلفة من الأخشاب. يحتل المغرب المرتبة الأولى عالميا في تصدير سمك السردين المعلًب. [2]
السردين ومرضى النقرس [ عدل]
يعتبر السردين من المواد الغنية بمادة البورين التي تساعد على زيادة نسبة حمض البول في الجسم. لهذا يجب على مرضى النقرس التقليل من أكل السردين أو الامتناع عنه. معرض صور [ عدل]
سردين في العلبة
سردين في الطبق
سردين مشوي
sardine
sardi
اقرأ أيضا [ عدل]
التغذية الصحية
غذاء
النقرس
الأسماك
التخسيس
مراجع [ عدل]
2- حددي نفقات الأسرة كالإيجار وفواتير الكهرباء والماء والهاتف والإنترنت ومصروف الجيب ومصروف المنزل ومصروف الأبناء والمدارس والطوارئ وبند الصدقات ومساعدة المحتاجين والترفيه وغيرها. 3- تحديد الضرورات والكماليات وترتيب الأولويات كأن يكون الإيجار والفواتير هي البند واحد مع ضرورة الترشيد أيضًا وعدم الإسراف. استبيان الأثر (بعد) - شباب Survey. 4- يجب أن تختاري مدارس مناسبة لدخل الأسرة. 5- يجب أن تختاري شقة بإيجار يتناسب مع الدخل بحيث تقسمي الدخل في مجمله إلى 3 أقسام قسم الضرورات مثل الإيجار والفواتير والمدارس وقسم المصروفات الشهرية من مصروف جيب ومصروف منزل وعيادات طبيب وخلافه وقسم للادخار وبالطبع لا يجب أن تكون الأقسام متساوية لكن لا يجب أن يقل الادخار عن خمس الدخل بأي حال من الأحوال، والجمعيات تعتبر نوع من الادخار. (اقرأي أيضًا: ميزانية الطوارئ المنزلية) نصائح عامة 6- لا تدخلي السوبر ماركت إلا بقائمة محددة مما ينقصك وتحتاجين إليه بالفعل. 7- لا تجعلي نزهاتك في المحال والمولات دائمًا ولكن نوعي النزهات بين الحدائق والمتنزهات والمتاحف وغير ذلك مما لا يجعل نفقاتك كبيرة. 8- لا تجعلي معك على الدوام مالًا يزيد عن حاجتك حتى لا تنفقي دون داعٍ أو تشتري ما لا تحتاجينه.
مصروف طارئ صحي مثال على
على مقياس من 1 إلى 10 ، 1 هو الأقل احتمالًا ، 10 هو الأكثر احتمالًا: ما مدى احتمالية أن توصي بـ "برنامج ريالي" لصديق أو زميل؟
0
10
مسح
i
We adjusted the number you entered based on the slider's scale.
استبيان الأثر (بعد) - شباب Survey
- المصروفات الايرادية فهي التي تنفق لتنفيذ اعمال المنشاة العادية ويساهم ايضا فى تحقيق الايراد ولكن الايراد الخاص بنفس الفترة والمحافظة على مستوى كفاءة الاصول وتتمثل هذه المصروفات فى الصيانة والاجور والمرتبات ويتم اقفال هذا المصروف في نهاية الفترة المالية فى الحسابات الختامية للمنشأة. التفرقة بين المصروفات الرأسمالية والإيرداية
المصروف الرأسمالي هو الذي ينفق لزيادة الطاقة الإنتاجية ،ويساهم في تحقيق الإيراد لأكثر من فترة مالية ، مثال: شراء أصول ثابتة ، شراء قطع غيار لزيادة الطاقة الإنتاجية. ويظهر لهذا المصروف في نهاية الفترة المالية رصيد في الميزانية. أما المصروف الإيرادي فهو الذي ينفق لتسيير أعمال المنشأة العادية ويساهم في تحقيق الإيراد الخاص بنفس الفترة والمحافظة على مستوى كفاءة الأصول الإنتاجية ، مثال: الصيانة ، الأجور ، المرتبات. ويقفل هذا المصروف في نهاية الفترة المالية في الحسابات الختامية. مصروف طارئ صحي مثال على موقع. ويتم الاعتماد على المعايير التالية في التفرقة بين المصروف الرأسمالي والإيرادي:1- المعيار الزمني: إذا كانت الاستفادة من المصروف لمدة أكثر من سنة يعتبر مصروف رأسمالي ،أما إذا كانت الاستفادة محصورة في السنة التي أنفق فيها يعتبر إيرادي.
كيف أوفر من مصروف البيت – صناع المال
2- معيار الطاقة الإنتاجية: إذا كانت قيمة المصروف تزيد في قيمة الأصل وطاقته الإنتاجية يعتبر رأسمالي ، أما إذا كانت إذا كان المصروف لا يزيد من الطاقة الإنتاجية يعتبر إيرادي.
9- لا تستديني أو تستخرجي بطاقة ائتمان ولا تعتمدي إلا على بطاقات الخصم المباشر، ويفضل أن تعتمدي على الدفع النقدي دائمًا حتى لا تنهي رصيدك. مصروف طارئ صحي مثال على الانترنت. 10- كوني مقتصدة في استخدام صابون الغسيل مثلًا وصابون الأطباق والزيت والسكر فهذا مفيد على المستوى الاقتصادي والصحي أيضًا. 11- اختاري الجودة الجيدة ولا تعتمدي على شهرة العلامات التجارية فليس شرطًا أن تكون العلامة التجارية الشهيرة جيدة كما أنها أغلى سعرًا. 12- اجعلي معك على الدوام عملات كبيرة القيمة وقلة من الفكة حتى لا تنهيها سريعًا. (اقرأي أيضًا: كيفية تحضير قائمة طعام أسبوعية مناسبة للميزانية)
ماهي أفضل استراتيجية في الاستثمار؟
الاستثمار في الاسهم
الاستثمار في مشروع تجاري
الاستثمار في الصناديق الاستثمارية
التنويع بين الوسائل الاستثمارية
10. اقترض وائل 50 ألف ريال من البنك واتفق أن يعيد المبلغ بالتقسيط خلال 10 أشهر التالية بحيث يدفع 10% من المبلغ كل شهر. ما هو المبلغ الذي يجب أن يعيده وائل للبنك شهريًا؟
7000 ريال
7500 ريال
10000 ريال
5000 ريال
11. يوضّح الجدول الآتي ميزانية سارة لشهر ذو القعدة، كم تستطيع أن تستثمر بعد ادخار 10% من متبقي مالها؟
الدخل
النفقات
الثابت
600 ريال مصروف شهري
لا يوجد
المتغير
100 ريال أرباح من استثمار الشهر السابق
300 ريال من مصروفات على أكل مطاعم
450 ريال
360 ريال
700 ريال
لا تستطيع أن تستثمر شيء
12. مصروف طارئ صحي مثال قع. يجب علي ادخار جزء من مالي للوصول إلى أهدافي المالية
اوافق إلى حد ما
13. استثماري الشهري يعادل...
0% من دخلي
1%-10% من دخلي
11%-20% من خلي
أكثر من 20% من دخلي
14. أؤمن بأهمية إدارة أموالي ووضع ميزانية للوصول إلى أهدافي المالية
اوافق
لا أوافق مشدة
15. ادخاري الشهري يعادل...
1%-9% من دخلي
10%-20% من دخلي
21%-30% من دخلي
31% وأكثر من دخلي
16. أنظم مصروفاتي على حسب أولوياتي وعلى حسب ميزانية محددة
17.