تعتبر إسرائيل القدس بأكملها عاصمتها، بينما لا يعترف معظم أعضاء المجتمع الدولي بسيادتها في القدس الشرقية، التي يسعى الفلسطينيون إلى اعتبارها عاصمة لدولتهم المستقبلية. وقال: "أوضحنا أننا لسنا مستعدين للقيام بذلك. بعد شهور من المفاوضات، اتخذوا خطوة أحادية الجانب بإعلان غير مقبول بالنسبة لنا". وقال كندلر إن المديرين التنفيذيين في بن آند جيري تلقوا معلومات مضللة من قبل نشطاء حركة المقاطعة. كما انتقد الحكومة لسماحها لشركة يونيليفر بالاستمرار في العمل في البلاد بينما تقاطع كياناتها المستوطنات. بوظة بن آند جيري معروضة للبيع في متجر في القدس، 19 يوليو، 2021. شركة "بن آند جيري" الأمريكية تنهي مبيعاتها في المستوطنات الإسرائيلية. (Yonatan Sindel / Flash90)
وقال آفي زينغر، الرئيس التنفيذي لشركة بن آند جيري إسرائيل، لـ"كان": "إن رضوخ [بن آند جيري] يعد إنجازا رائعا لـ BDS. " وأضاف أنه في ضوء الأجواء "التي لا تطاق" في الولايات المتحدة، ولا سيما بعد نزاع مايو بين إسرائيل وحماس ، "اعتقدوا أنهم إذا ضحوا بي، بعد 35 عاما من العمل، فسيكون لديهم بعض الهدوء". إلا أن زنغر أكد على أن ما يقلقه بشكل خاص هو فكرة أن يقوم العديد من الإسرائيليين بالتوقف عن شراء البوظة على الرغم من أنها مصنوعة محليا: "من المهم أن يفرّق الناس بين المنتج الأزرق والأبيض [الإسرائيلي] والشركة الدولية".
شركة &Quot;بن آند جيري&Quot; الأمريكية تنهي مبيعاتها في المستوطنات الإسرائيلية
وأتت خطوة "كيه. بي" في أعقاب قرار لصندوق الثروة السيادي النرويجي، في مايو/ أيار الماضي، استبعاد شركتين على صلة بالبناء والعقارات في الأراضي الفلسطينية.
من ناحيته، قال واصل أبو يوسف العضو البارز في منظمة التحرير الفلسطينية: "نرحب بقرار أي شركة وقف عملها واستثماراتها في المستوطنات الإسرائيلية". ويأتي قرار الشركة الأمريكية بعد نحو أسبوعين على إعلان أكبر صندوق تقاعد في النرويج "كيه. إل. بي" أنه لن يستثمر بعد الآن في 16 شركة منها ألستوم وموتورولا؛ بسبب صلاتها بالمستوطنات الإسرائيلية في الضفة الغربية. تعتبر النرويج، شأنها شأن عدد من الدول الأخرى، المستوطنات انتهاكا للقانون الدولي. وقال تقرير للأمم المتحدة في 2020 إنه وجد أن 112 شركة لها أنشطة مرتبطة بالمنطقة التي تضم حوالي 650 ألف إسرائيلي، وتعتبر إسرائيل الاستيطان شرعيا. وأوضح صندوق التقاعد النرويجي، في بيان، أن "الشركات، وهي من قطاعات تشمل الاتصالات والبنوك والطاقة والبناء، تساعد جميعها في تسهيل الوجود الإسرائيلي، وبالتالي فهي عرضة لخطر التواطؤ في انتهاكات للقانون الدولي، وضد مبادئ (كيه. بي) الأخلاقية". وقال الصندوق "في تقدير كيه. بي، هناك خطر غير مقبول يتمثل في أن الشركات المستبعدة تساهم في انتهاك حقوق الإنسان في حالات الحرب والصراع، من خلال صلاتها بالمستوطنات الإسرائيلية في الضفة الغربية المحتلة".
رجيم اللو كارب عبارة عن نظام غذائي تستند فكرته على التقليل من استهلاك الكربوهيدرات مقابل تناول كميات كبيرة من البروتين والدهون الصحية تدريجياً، مما يساعد على خسارة الوزن بشكل صحي سريع وآمن، ويطلق على هذا النظام الغذائي اسم رجيم الكيتو. رجيم اللو كارب رجيم اللو كارب عبارة عن نظام غذائي قليل الكربوهيدرات يساعد الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد على الحد من تناول الأطعمة الغذائية الغنية بالكربوهيدرات بمختلف أنواعها، مقابل تناول كميات كبيرة من الدهون والبروتينات. تستند فكرة رجيم اللو كارب على حرق دهون الجسم لإنتاج الطاقة ونقص الوزن، كما أن البروتين والدهون تمنح الشعور بالشبع، مما يؤدي إلى تقليل حجم الوجبة وبالتالي فقدان الوزن. ما هو نظام اللوكارب ريجيم المسموح والممنوع | ويكي مصر. هناك بعض الأطعمة التي تدخل في رجيم اللو كارب مثل اللحوم، الأسماك، منتجات الألبان، الخضروات غير النشوية، الفواكه، الزيوت الصحية، الدهون، البروتين، المكسرات. كما يوجد بعض أنواع المشروبات التي يسمح بها النظام الغذائي اللو كارب وهي ما يلي: الشاي، المياه الفوارة، الماء، القهوة، المشروبات الغازية التي لا تحتوي على سكر. أما بالنسبة للوجبات المحظورة في اللو كارب، فهي كالتالي: السكريات، الحبوب والقمح، الدهون المتحولة، المنتجات منخفضة الدسم، الأطعمة المصنعة، الخضروات النشوية.
المسموح والممنوع في نظام اللو كارب &Bull; Guilt Free
نظام اللوكارب من أنظمة الرجيم التي يبحث عنها البعض بهدف إنقاص الوزن، فما هو المسموح والممنوع في نظام اللوكارب؟، وهل يجوز إجراء نظام اللوكارب لمرضى السكري؟، وما هو الفرق بين رجيم كيتو دايت ، ورجيم اللوكارب؟، فإلى تفاصيل الإجابات المتعلقة بالوصول إلى الوزن المثالي. نظام اللوكارب
لو كارب من أنظمة التخسيس الفعالة التي تعتمد على تقليل الكربوهيدرات خصوصا الكربوهيدرات البسيطة التي تعطي الجسم سعرات حرارية بدون فائدة مثل النشويات والخبز الأبيض والمعجنات والسكر المحلى، بينما يتم استبدال الكربوهيدرات بالبروتينات والحبوب الكاملة والخضروات والدهون والفاكهة. رجيم اللو كارب ومميزاته وعيوبه مع نظام غذائي لمدة أسبوع | Nazos. يعتمد نظام اللوكارب على كربوهيدرات أقل في مقابل دهون أعلى وكميات مناسبة من البروتين، وهو ما يتشابه مع نظام كيتو دايت مع وجود بعض الفروقات البسيطة بين النظامين الغذائيين، ولكن كلاهما يساعدان على إنقاص الوزن وتحسين مؤشر كتلة الجسم، كما يتم زيادة التحكم في مستويات سكر الدم لتكون في النسب الطبيعية الآمنة. الهرم الغذائي لنظام اللوكارب
اقرأ أيضا: الكربوهيدرات – أنواعها ومصادرها ووظائفها
الفرق بين نظام اللوكارب وكيتو دايت
النظام الغذائي المتبع في كلا النظامين هو حمية منخفضة الكربوهيدرات، ففي نظام اللوكارب يسمح بتناول من 50 إلى 150 جرام من الكربوهيدرات على مدار اليوم مع زيادة تناول البروتين والدهون الصحية.
ما هو نظام اللوكارب ريجيم المسموح والممنوع | ويكي مصر
يعمل على تقليل مستوى الكولسترول الضار وزيادة الكوليسترول النافع والدهون الثلاثية. خسارة الوزن بشكل صحي والتخلص من الدهون المتراكمة. سلبيات اللو كارب
نظرا لانخفاض مقدار الكربوهيدرات التي تتناولها يمكن أن تشعر بالضعف والتعب والإرهاق في بداية اتباع نظام اللو كارب. كذلك يمكن أن تعاني من الإمساك بسبب انخفاض مقدار الأطعمة التي تحتوي على الألياف. على الرغم من تنوع الخيارات الغذائية الموجودة أمامك ولكنها ليست متاحة بالكامل وبشكل خاص اختيارات الفاكهة فهي محدودة جدًا. يمكن أن يملك تأثير سلبي على توازن المغذيات الدقيقة التي تحصل عليها مثل: الفيتامينات والمعادن وبالتالي قد تحتاج إلى المكملات. سلبيات نظام الكيتو
النقص شديد في مستوى الكربوهيدرات التي تتناولها وبالتالي حتى الألياف ستكون قليلة هذا يمكن أن يتسبب بمشاكل في جهاز الهضم تتمثل في الإمساك… يعتبر نظام غذائي حديث الانتشار وبالتالي البيانات حوله والتي تدرس حالات طويلة الأمد قليلة ومحدودة. المسموح والممنوع في نظام اللو كارب • Guilt Free. الدخول في الحالة الكيتونية مفيد جدًا للجسم فيما يخص حرق الدهون ولكن في بداية الدخول في هذه الحالة يمكن أن تعاني مما يسمى بـ إنفلونزا الكيتو والتي تشتمل على أعراض مثل: الصداع والإرهاق والتعب وعدم القدرة على التفكير بوضوح… الاختيارات الغذائية المتاحة أمامك محدودة جدًا وبشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالفاكهة.
رجيم اللو كارب ومميزاته وعيوبه مع نظام غذائي لمدة أسبوع | Nazos
يساعد في علاج الصرع. يقلل من الشهية ( مصدر). قد يساهم هذا النظام الغذائي في تحسين مستويات الكوليسترول ( مصدر). سلبيات النظام الكيتوني
يعتبر الإمساك من أهم الأعراض الجانبية للنظام الكيتوني بسبب قلة الالياف الغذائية. ظهور أعراض أنفلونزا الكيتو خصوصا في البداية تزعج الكثيرين و تتضمن الصداع ، التعب ، رائحة الفم ، المزاج السيئ و ما إلى ذلك من آثار سلبية. يقلل من تناولك للفواكه. الالتزام بالكيتو لمدة طويلة يعتبر صعبا للغاية. ما هو الرجيم الأحسن هل الكيتو أم اللو كارب ؟
ما هو الرجيم الأحسن هل الكيتو أم اللو كارب
الفرق بين الكيتو واللو كارب في الأساس هو تناول النشويات: يمكنك تناول ما بين 50 إلى 150 جرام من الكربوهيدرات في نظام لو كارب ، في حين أن الكمية المسموحة في الكيتو لا تتجاوز 50 جرام فقط. الفرق الرئيسي الآخر هو تناول البروتين: يمكنك تناول البروتين بكمية مرتفعة في النظام المنخفض الكربوهيدرات ، و لكن يجب أن يبقى مجموع البروتينات التي تتناولها مع حمية الكيتو معتدلًا في حدود 20 ٪ من مجموع السعرات الحرارية المستهلكة (لأن الأفراط في نتاول البروتين قد يمنع الدخول في حالة الكيتوزيس). بالإضافة إلى ذلك ، يكون استهلاك الدهنيات في رجيم الكيتو أكثر بكثير، حيث تعوض الدهون كلاََّ من الكربوهيدرات و البروتينات.
ينبغي ألا تتخطي الوجبة الواحدة أكثر من 550 سعر حراري مع ضرورة الامتناع عن المشروبات الكحولية تماما. يفضل الاعتماد على الدهون المطهوة على البخار مع الابتعاد عن المقلي والمالح والمدخن. نظام اللوكارب لمرضى السكر من النوع الثاني
الاستهلاك اليومي للأغذية النباتية ينبغي ألا يزيد عن 250 جرام. الاستهلاك اليومي لمنتجات الدقيق ينبغي ألا يزيد عن 120 جرام. يفضل الاعتماد على الدجاج والبيض واللحوم ومنتجات الألبان ليكون الحد الأقصى للسعر اليومي حوالي 500 كالوري. يمكن تناول بيضتان يوميا ويمكن تضمين بعض المأكولات البحرية في هذا النظام لمرضى السكري.
رجيم لو كارب لخسارة الوزن - YouTube