لكن في معظم الأوقات يكون هذا الاعتقاد خاطئ لأن مريض الاكتئاب ببساطة يمكنه أن يشعر بالاكتئاب والحب معاً. لكن لحسن الحظ هنالك العديد من طرق العلاج في معظم حالات الاكتئاب منها الدعم النفسي والمعنوي وغيرها من الطرق المنبعثة من الحب والاهتمام. كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب التعامل مع المصاب بالاكتئاب بدلا من أن نجهد أنفسنا في محاولات علاج الاكتئاب لدى أحبائنا و نحمل أنفسنا مسؤولية حزنهم، يمكننا أن ندعمهم ونساعدهم بمجرد أن نبقى إلى جانبهم و نشعرهم بالدفء والحب. هنا بعض الطرق الفعالة للتعامل مع المصابين بالاكتئاب: معرفة المزيد عن مرض الاكتئاب إن أول ما يجب أن نفكر به عند إصابة شخص مقرب لنا بالاكتئاب هو معرفة المزيد عن هذا الاضطراب خاصة في ظل وجود الكثير من الشائعات حوله. والاكتئاب يمكن التعرف عليه عن طريق البحث أو سؤال الطبيب النفسي المختص. الأكتئاب والحب وعلاجه - عرب فاشون. كما يمكن ذلك من خلال التقرب من الاشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ومشاركة تجاربهم مما يعزز الانسجام والتواصل العميق. تقديم الدعم هناك الكثير من أشكال الدعم التي يمكن أن نقدمها للشخص المكتئب. مثل سؤاله عن أشيائه المفضلة التي يحب أن يفعلها ومشاركته بها. الاستماع من دون إطلاق الأحكام أيضا هو أحد أبرز طرق لدعم لاسيما أن أكثر ما يحتاجه الإنسان المكتئب هو سماعه وتقدير مشاعره.
فشار بالكراميل - علاقات عاطفية وعلم نفس
شجعه على زيارة الطبيب 4- شجعه على زيارة الطبيب الاكتئاب مرض خطير وعلاجه ينبغى أن يكون تحت سيطرة طبيب نفسى، ومن الأفضل أن تتابع بشخصك وصفات الطبيب وتنفيذ ما يطلبه من تعاطى بعض الأدوية العلاجية أو تعليمات أخرى لأن الطبيب يتمتع بالخبرة للتعامل بسهولة وتخفيف معاناته. فشار بالكراميل - علاقات عاطفية وعلم نفس. لا تتركه يستسلم 5- لا تتركه يستسلم إذا كنت تحب الشخص المصاب بالاكتئاب لا تتخلى عنه ولا تدعه يستسلم، وينبغى بذل قصارى جهدك للتغلب على التحديات التى يواجها، ومساعدته على استعاده حياته وأحلامه وتؤكد له أنه لا شىء مستحيل ويمكنه أن يبحث عن طريق آخر وسبل جديدة للوصول للنجاح. لا تنتقده 6- لا تنتقده كل كلمة يمكن أن يكون لها تأثير سلبى على صحته وحالته النفسية، بل من الممكن أن تزيد من حالة الاكتئاب لديه وزيادة عزلته بشكل أكبر، لذا يجب أن تكون حذراً أثناء التواصل معه، لأن الاكتئاب يؤدى إلى حساسيتهم المفرطة، وتجنب تماما محاولة انتقاده أو إلقاء الأحكام عليه ومن الأفضل البحث عن أشياء إيجابية للتكلم عنها. الحب يشفى القلوب 7- الحب يشفى القلوب الحب الحقيقى ليس له حدود، ويمكنه كسر الجدران والحواجز، وبمقدوره يشفى القلوب، ويساعد الناس على التخلص من الأمراض النفسية والجسدية، وإذا كنت ترغب فى مساعدة الشخص المكتئب، يجب أن تتمتع بحالة معنوية عاليه لأنه من الصعب أن تحاول مساعدة الآخرين وأنت تشعر بالألم أنت الآخر وأحيانا عندما تحاط بمشاكل الآخرين فإنك تصبح أقل مقاومة للإجهاد والاكتئاب وتقلباتك المزاجية، وفى هذه الحالة لا تلقى باللوم على نفسك، لأنك تريد أن تفعل كل ما تستطيع لمساعدته، وكل ما عليك القيام به إظهار الحب والدعم لصديقك، ومساعدته حتى لا يرجع إلى الوراء، ويرى كل ما هو إيجابى فى حياته ليستمتع بها.
الأكتئاب والحب وعلاجه - عرب فاشون
يطرح المعالج أسئلة ويساعد الشخص على فحص صور الشخص لنفسه المبالغة والمشوهة وغير الواقعية ، وكذلك ردود أفعاله تجاه المواقف المختلفة. ينصب التركيز على اللحظة الحالية (بما في ذلك كيفية تفاعل الشخص مع المعالج) بدلاً من الماضي. على سبيل المثال ، عندما يصبح الشخص الخجول والصامت فجأة عدائيًا وناقدًا ، قد يسأل المعالج عما إذا كان قد لاحظ تغيرًا في مشاعره ، ثم يطلب منه التفكير في كيفية رؤية الشخص للمعالج ورؤية نفسه. نفسها عندما تغيرت الأمور. الأهداف هي كما يلي: اسمح للشخص بتطوير تصور أكثر استقرارًا وواقعية عن نفسه والآخرين تعلم كيفية بناء علاقات صحية مع الآخرين من خلال التحويل إلى المعالج. يركز العلاج بالمخطط على تحديد أنماط التفكير والشعور والسلوك والتأقلم الدائمة وغير القادرة على التكيف (تسمى المخططات) واستبدال الأفكار والمشاعر والسلوكيات السلبية بالآخرين ، أكثر صحة. و القرار في مؤسسات الرعاية النفسية العامة هو الممارس العام بدلا من طبيب نفسي. مريض الاكتئاب والحب - فهرس. يعتمد على العلاج الفردي مرة واحدة في الأسبوع وفي بعض الأحيان الأدوية. من أجل تعزيز الاستقلالية ، يعطي العلاج الأولوية للقدرة على العمل بدلاً من تحسين العلاقات.
مريض الاكتئاب والحب - فهرس
– التمرين اليومي، فالنشاط البدني المعتدل لمدة 30 دقيقة يوميا يساعد على التحكم في المزاج. – الطعام الصحي المتوازن، إذ تناول وجبات الطعام في أوقات منتظمة يساعد على التقليل من التوتر. – الحذر في السفر، فالتنقل بين الأماكن قد يؤثر على الحالة المزاجية ويربك الجدول الزمني للأدوية. – انتظام النوم لتفادي النوبات، لأن التغييرات في نمط النوم قد تتسبب في نوبة هوس أو اكتئاب. – التقليل من الكافيين والنيكوتين، فهما يحفزان النوبات ويغيران نمط النوم مما يفاقم الأعراض. كيف نحمي أنفسنا؟ رعاية فرد العائلة المريض يمكن أن تؤدي إلى الإجهاد وفقدان الطاقة والإصابة بأعراض اكتئابية، وبالتالي لن نستطيع مساعدته دون حماية أنفسنا، من خلال التنبيهات العشرة التالية:
لا تحرق أعصابك بسبب سلوكيات المريض المستفزة فهي مرتبطة بالمرض. حقق راحتك بدعم المريض في علاجه النفسي. راقب التزام المريض بتعاطي الدواء كي لا تسوء حالته ويربك حياتك. لا تتركه أثناء النوبات وساعده كي لا تتطور حالته فتسبب لك إزعاجا أسريا واجتماعيا. كن مستعدا وخطط لأي أزمات قد يُحدثها، كي تقلل من عواقبها. أغلق باب المحفزات التي تثيره وتنشط نوباته، كالشجار والصراخ والمشاكل الأسرية.
كيف أساعد صديقي المكتئب - موضوع
[٢]
طلب المشورة من الآخرين
يُعتبر طلب المشورة من أصحاب الخبرة أحد وسائل المساعدة لعلاج الصديق المُكتئب، مثل أخذ النصيحة من رجال الدين، أو أحد المستشارين، أو مجموعات مهتمة بالتنمية البشرية، فلا يُعتبر الإفشاء بالموضوع خيانة الصديق لصديقه، لكن اللجوء في بعض الحالات لأحد ثقة سيساعد على اجتياز هذه المشكلة بكل مصداقية. [٢]
توجيهه لطبيب مُعالج
يتعيّن على الصديق الجيد الأخذ بيد صديقه المُكتئب إلى أحد الأطباء المختصين لتقديم سبل الرعاية الطبيّة له، ففي بعض حالات الاكتئاب يحتاج الشخص للتدخّل الطبي، والعلاج بالأدوية المضادة للاكتئاب، وفي حال كان الشخص المكتئب قد تم تشخيصه مسبقاً، فعلى الصديق أن يُشجع صديقه على تناول الدواء والالتزام بالبرنامج العلاجي، وعدم تقديم النصائح المعارضة لرغبة الطبيب في العلاج، على سبيل المثال أن يُخبر الصديق صديقه بالخروج للمشي بدلاً من تناول الدواء أو الذهاب للمراجعة الطبيّة. [٣]
الكلمات التشجيعيّة
يبعث استخدام الكلمات التشجيعيّة الحب في قلوب الآخرين، فلها وقعٌ خاص عند الصديق المصاب بالاكتئاب، وعند سماع هذه الكلمات سيتأثر بشكلٍ إيجابيّ، مما يحدث التقدم السيلم في حالته، ومن هذه الكلمات: [٤]
أنا أهتم لأمرك: ستُشعر الصديق المكتئب بأهميته، وتُعزز أيضاً من التواصل بين الصديقين.
ويعتقد أنها تعمل عن طريق زيادة مستويات المواد الكيميائية في الدماغ تسمى الناقلات العصبية. هناك علاقة بين بعض الناقلات العصبية، مثل السيروتونين والنورادرينالين وبين المزاج والعاطفة. قد تؤثر الناقلات العصبية أيضا على إشارات الألم التي ترسلها الأعصاب، مما قد يفسر سبب مساعدة بعض مضادات الاكتئاب في تخفيف الألم على المدى الطويل. في حين أن مضادات الاكتئاب يمكن أن تعالج أعراض الاكتئاب، إلا أنها لا تعالج أسبابها دائما. هذا هو السبب في أنها تستخدم عادة في مع علاج آخر لعلاج الاكتئاب الأكثر حدة أو غيرها من حالات الصحة العقلية.
ارتبط الشاعر فهد بورسلي بوالده، إذ غالبًا ما كان يسافر إلى الهند مع والده ويقيم في البحرين والسعودية وجنوب العراق. كان يجيد اللغة الهندية، وكان يعرف ثقافتها ويعجب بالشاعر رابندرانات طاغور. إنجازات الشاعر راشد فهد بورسلي
بدأ فهد بورسلي كتابة الشعر في سن المراهقة، وقام بتنظيمه بالشكل الذي كان رائجًا في تلك الفترة الزمنية. كان فهد حريصًا أيضًا على توسيع معرفته من خلال قراءة الكتب والمجلات. اشتهر الشاعر فهد بورسلي بتناوله ف شعره الأزمات والمواقف اليومية ف عهده حيث تناول الكثير من الأزمات مثل ازمة المياه. عُرفت مواضيعه الشعرية بأنها تمس حياة المواطنين الكويتيين بشكل خاص والعربي بشكل عام. حيث تطرق فهد إلى القضايا الاجتماعية التي تمس حياة الكويتيين، مثل أزمة المياه والكهرباء والتموين وأخطاء الحكومة. الأقسام. تعرف على العديد من الشعراء بالمراسلة، بالإضافة إلى حضوره ملتقى قلعة، حيث كان يتفاعل كبار شعراء تلك الفترة. في البداية حاولوا تجاهل فهد، لكنه كان شاعرًا موهوبًا جدًا، وكان أسلوبه قريبًا جدًا من الناس، مما جعله شخصية بارزة. تميزت قصائد بورسلي بقربها من الناس، ولذلك اختاروا السهولة، والخفة، والعزف، لأن صوت كلمات هذه الكلمات كان له إيقاع جميل سهل الحفظ، وإيقاعات قوية.
فهد راشد بورسلي - حمد عبد المحسن الحمد
فهد راشد بورسلي شاعر كويتي ولد في الكويت عام 1918 وتوفي عام 1960 يوم 25 من شهر ابريل عرف عن والده انه كان من كبار الصيادين ورجال البحر وكان يتاجر أيضا في اللؤلؤ بالإضافة الي امتلاكه العديد من السفن التجارية. ودعونا نستعرض على موقع فتكات كل ما يمكن معرفته عن حياة الشاعر فهد راشد. من هو الشاعر فهد راشد
نشأة الشاعر فهد راشد بورسلي
قام والده بإدخاله الكتاب وهناك تلقي العلوم الأولية في حياته فدرس القرءان وتعلم الخط والحساب بالإضافة إلى تلقينه على يد المعلم علي المجرن بعض الدروس الخاصة. كان والده راشد بورسلي شغوفا بالشعر وخاصة الشعر النبطي حيث كان يحفظ الكثير منه. بالإضافة الى ان خاله الشاعر الكبير ملا على الموسى. في تلك البيئة نشأ فهد بورسلي وبدأ منذ أن كان شابًا في تنظيم الشعر بالطريقة والأسلوب المتبعين في أيامه. بدأ في المرحلة الثانية من شبابه تنظيم الشعر باللهجة الكويتية. أبرز الشخصيات الأقرب إلى حياتهم اليومية، كالقصائد عن الماء، والمديرين، والأزمة المالية، والكهرباء، وغيرها من القصائد السياسية والاجتماعية، وكثير من أعيان الطبقة النبيلة ومن هم في السلطة كانوا على اتصال دائم به، يستمعون إليه وترديد قصائده.
جريدة الرياض | أفراح الشاعر والغياض
شعراء "فقاعات" كبار كشفهم السوشال ميديا.. لقاء مميزة مع الشاعر راشد بن فهد - YouTube
ون بيس عن الشاعر راشد فهد 👑 - Youtube
ولا
مجال إلى مزيد من المقارنات، ولكننا نكتفي بأن نقول: إن للشعر النبطي شعراء فحول،
لهم شعر رائق سامي المعاني، ولهم دواوين أكثرها مطبوع، وهم لا يقلون في مستوى
التعبير عن أولئك الشعراء الفصحاء. ولكن إجلالنا للغتنا العربية الفصحى هو الذي
يجعلنا نقدم هؤلاء عن غيرهم. ولم
يكن الغناء – أيضا – من الأمور التي تُعاب الكتابة عنها، ففي التاريخ العربي -
وعلى الأخص منه المتأخر - ذكر لكثير من المغنين والشعراء الذين كتبوا لهم. ويكفي
أن نطلع على كتاب الأغاني للأصفهاني، ذلك الكتاب الضخم الذي خصصه مؤلفه للغناء،
وكان يطلق على كل أغنية اسم: صوت. وهو الاسم الذي درج عندنا في الغناء الكويتي. وذلك ما توصل إليه الباحث في الموسيقى الأستاذ أحمد علي. إننا
في هذا الكتاب نتحدث عن مجموعة شعرية صدرت للشاعر الشعبي الكويتي فهد بورسلي. وكان
صدورها في سنة 1952
م في كتیب صغیر طبع في مصر، وضم فرعين رئيسيين من فروع الغناء مما كتبه هذا الشاعر. الفرع الأول هو السامريات، والفرع الثاني هو الفنون، ولذلك فقد سمی مجموعته هذه:
السامريات والفنون، ولما كان هذا الكُتَيِّب قد نفد، ومن الصعب الحصول على نسخة
منه، فقد وجدنا أن من المهم أن نقدمه من جديد مع ما يلزم من تصحيحات، ومقدمات،
وإضافات لا إلى الأشعار، ولكن إلى الشروح.
أبداً.. لا يمكن.. لأروقة العالم.. ليس.. لكل بقاع الدنيا.. بمن فيها.. وما فيها.. أن.. تأتيني بمخلوقٍ.. من الثقلين.. يعشق لبنان.. ويموت في بيروت.. يقرأ لبنان.. ويفهم بيروت بكل خلايا الحب.
الأمير خالد بن عبدالله المشاري مع العريس ووالد العروس
احتفلت أسرتا الشاعر والغياض بزواج الشاب ريان بن فهد الشاعر من كريمة الدكتور راشد الغياض، حضر حفل الزواج عدد من المسؤولين ووجهاء المجتمع وأقارب العروسين والأصدقاء، تهانينا للعروسين. العريس مع والده وأخيه وأعمامه
العريس يتوسط أعمامه
العريس ريان فهد الشاعر
العريس ووالده ووالد العروس وأقاربها
والد العروس د. راشد الغياض ووالد العريس فهد الشاعر
أخو العريس رائد، والد العريس فهد الشاعر، العريس، ووالد العروس د. راشد الغياض، أخو العروس عبدالله
والد العريس وعم العريس عبدالله الشاعر والعريس
د. راشد الغياض، عبدالله راشد الغياض
العريس مع ابن عمه عبدالله الشاعر
العريس مع أقاربه
خال العريس محمد السعيد، عبدالله السعيد