كيف اثير زوجي بالحركات والكلام
طبقي الآتي:-
خذي حمام دافيء ونظفي جسمك
جففي جسمك وتعطري بأحلى العطورات اللي تدوخ الزوج
إلبسي لباس خفيف وحاولي ان يكون ضيق يبرز جسمك
تعمدي ان يكون هذا اللباس يبرز ثدييك بصورة ملفتة للنظر
اذهبى الى السرير استرخي عليه بطريقة مغرية
تظاهري بعدم القدرة على الحركة واطلبى منه ان يعملك مساج للظهر والصدر
لا تخليه يلمسك بالسرعة حتى لا تنتهى العلاقة سريعا خليك اشطر منه علشان يشتاق اكثر
تحدثي مع زوجكِ بطريقة الهمس المثير
يمكنكِ لمس شفتيه بشفتيكِ ببطء
أنظري لعينيه دائماً
كما يمكنك الرقص لزوجك بطريقة التعري وذلك بأن تخلعي ثيابك قطعة قطعة وتلقينها على زوجك المسكين.
- ماهي مقاسات الواقي الذكري؟ - صحتك
- Sohati - طقطقة الفكّ
- طقطقة الفك .. ما هي أسبابها وكيف يمكن علاجها؟ - كل يوم معلومة طبية
- طقطقة الفك : أسباب و طرق علاجها |هل طقطقة الفك خطيرة ؟ | سریتامد
ماهي مقاسات الواقي الذكري؟ - صحتك
كيف اثير زوجي بالحركات والكلام إن تعلم كيفية إغراء زوجك وإرضائه ليس أمرًا صعبًا كما تتخيلين، لا شك أن كل امرأة سألت نفسها ذات مرة كيف أثير زوجي بالكلام والحركات؟، ولكنك إذا نظرتِ للموضوع ستجدين أنه بسيط جدًا، وأن أنوثتك الفطرية تحثك على إثارة زوجك دون بذل مجهود كبير. كيف اثير زوجي بالحركات والكلام كيف أثير زوجي بالكلام والحركات؟ هناك بعض الحركات التي يحبها الرجل وتثيره، وتجعل العلاقة الحميمة أكثر اشتعالًا ومتعة له ولكِ في الوقت نفسه، من هذا الحركات: أن تكوني أنتِ المسيطرة في العلاقة: نعم صدقي أو لا تصدقي، يحب أغلب الرجال أن تكون زوجاتهم هن المسيطرات على زمام الأمور في العلاقة، فقط أخبريه بأن يترك لكِ نفسه تمامًا وجربي الأوضاع التي تكون فيها السيطرة لك، مثل وضع الفارسة، وتخلصي من خجلك وأؤمريه بفعل ما تريدين في أثناء العلاقة، واطلبي ذلك بقوة وحزم، ستجدين أنه جن جنونه وتفاعل معكِ بانسجام شديد. أن تداعبيه قبل العلاقة الحميمة: ليست النساء فقط هن من تستمتعن بالمداعبة، فيمكن أن تكون المداعبة من أجمل أجزاء العلاقة الحميمة، وتثير مداعبتك لزوجك رغباته الدفينه كما تجعله لا يطيق صبرًا، حفزيه بتدليك حميمي، وابدئي ببطء لتجعليه يندمج معك ويجاريك ولا يتعجل، انظري له في عينه وأنت تداعبين أجزاء جسده ودعيه يرى نظرة الرغبة في عينيك، وستجدين بذلك أنه تثيرينه للغاية.
تلفّظي ببعض العبارات والكلمات الإباحية: فأخبريه بأنكِ ملكٌ له، ومدى عشقكِ له، وعبّري له عن حبكِ دون خجل أو تردد، إذ يقع مفعول هذه العبارات على زوجكِ كالسّحر. خلع الملابس على نحوٍ بطيء: حاولي خلق جو مناسبٍ في الغرفة لإمتاع زوجك، وذلك بتقليل إضاءة الغرفة، وتشغيل الموسيقى الرّومانسية الهادئة، ثمّ ابدئي بالتّمايل والرقص الخفيف وخلع ملابسك ببطء أثناء ذلك، ليتمكّن زوجك من النظر إلى جسدك ولا تخجلي منه، وكوني واثقةً من أداءك ونفسك، فذلك من شأنه أن يُثير جنون زوجك، أو يمكنك الاستلقاء على السّرير، ومُداعبَة أعضائكِ التناسلية وتتركيه يُشاهِدك خلال ذلك. لا تخجلي من إصدار أصوات الدّلع أثناء ممارسة العلاقة الجنسية: فلا تشعري بالخجل من إصدار آهاتك ودلعك، إذ يحبّ الزوج سماع هذه الأصوات، فهي بمثابة طريقةٍ للتواصل خلال العلاقة الجنسية. جرّبي وضعياتٍ جنسية مختلفة واقترحيها على زوجك: فقد يحب زوجك تجربة أمورٍ مختلفة وجديدة في العلاقة الجنسية. التّفاعل والاستجابة خلال ممارسة العلاقة الجنسية: سيحبّ زوجك أن يشعر بانفعلاتك واستجابتك خلال ممارسة العلاقة الجنسية، لذلك أشعريه برغبتك، واستمتاعك، وسعادتك بالعلاقة، فمن شأن ذلك أن يحفّز رغبته الجنسية ويُثيره.
الموجات فوق الصوتية
إن تطبيق الحرارة على المفصل قد يحسن حركة الفك ويوقف الألم. العلاج بالليزر أو العلاج بالموجات اللاسلكية
هذه العلاجات تحفز الحركة وتخفف الألم في الفك والفم والعنق. الجراحة
عادةً ما يكون الحل الأخير للأشخاص الذين يعانون من طقطقة الفك، ويعتمد نوع الجراحة المطلوبة على المشكلة الأساسية التي تعاني منها. لأي شخص يفكر في إجراء عملية جراحية لطقطقة الفك، فكر في الحصول على رأي ثاني قبل الخضوع لأي جراحة. طقطقة الفك .. ما هي أسبابها وكيف يمكن علاجها؟ - كل يوم معلومة طبية. عادةً ما تكون حالات طقطقة الفك مؤقتة وغير مؤلمة، ولكن إذا عانيت من أي من الأعراض التي ذكرناها بالأعلى بالإضافة إلى الطقطقة، حاول اللجوء لمساعدة طبية في أقرب وقت ممكن لمعرفة العلاج المناسب. للمزيد من المعلومات تواصلوا معنا وقوموا بترك استشارتكم الطبية لنا عبر هذا الرابط.
Sohati - طقطقة الفكّ
المشكلة التي تصفينها تتعلق بالمفصل الفكي الصدغي ( Temporo - Mandibular Joint - TMJ) مشاكل مماثلة قد تنجم عن عوامل مختلفة، بما في ذلك مشاكل الأسنان التلوثية والغير تلوثية، مشاكل في الغدد اللعابية، أمراض المفاصل وغيرها. ومع ذلك، فإن الوضع الذي تصفينه يبدو ملائم جدا لمتلازمة المفصل الصدغي الفكي. متلازمة - TMJ هي ألم عضلي وعظمي، مزمن أو حاد، مع خلل في وظائف نظام المضغ. يتفاقم الألم مع حركات الفك. يفترض أن سبب المتلازمة هو التشغيل الثابت، المتكرر ولا واعي لعضلات المضغ، مثل صرير الأسنان. معظم الذين يعانون من صرير الأسنان يفعلون ذلك في ساعات الليل أو يحركون عضلات الفك دون وعي. Sohati - طقطقة الفكّ. في بعض الأحيان يكون هناك خلل في إغلاق الفكين، والذي يمكن أن يسبب لتوتر مزمن في عضلات المضغ، وبالتالي الضغط على المفصل. في حالات أخرى، فإن التوتر العضلي يكون هو سبب الخلل في إغلاق الفك. أحيانا تحدث ازاحة للقرص المفصلي. اضطرابات أخرى التي يمكن أن تسهم في ظهور هذه المتلازمة هي المرونة الزائدة للمفاصل، عدم تماثل الجسم، قعس أو جنف العمود الفقري، خلل في وضعية الرأس أو اللسان، ومشاكل وضعية أخرى. هذه المتلازمة تميز النساء الشابات، وعادة في العقد الثالث أو الرابع من العمر.
طقطقة الفك .. ما هي أسبابها وكيف يمكن علاجها؟ - كل يوم معلومة طبية
خلع بالفك أو إصابة أخرى
يمكن أن تؤدي إصابات الوجه إلى خلع أو كسر في الفك، ويحدث الخلع عندما يتحرك عظم الفك خارج مكانه، بينما يحدث كسر الفك عندما ينكسر عظم الفك وقد تحدث هذه الحالة بسبب حادث سيارة، إصابة رياضية، طب الأسنان والإجراءات الطبية. متلازمة ألم اللفافة العضلية
تسبب متلازمة ألم اللفافة العضلية (MPS) ألمًا في العضلات واللفافة، واللفافة هي طبقة من النسيج الضام تغطي كل عضلة، ويمكن أن تؤثر هذه المتلازمة على أي عضلة بما في ذلك تلك الموجودة في الفك والرقبة والكتف، وهو السبب الأكثر شيوعًا لآلام المفصل الفكي الصدغي. طقطقة الفك : أسباب و طرق علاجها |هل طقطقة الفك خطيرة ؟ | سریتامد. سوء إطباق في الأسنان
في الحقيقة يحدث سوء إطباق الأسنان عند انحراف الفك العلوي والسفلي، ويتسبب في اصطفاف أسنانك العلوية والسفلية بشكل غير صحيح وبالتالي حدوث اضطرابات المفصل الفكي الصدغي وأصوات طقطقة في الفك تشمل أعراض أخرى مثل: صعوبة في المضغ أو العض، تغير في مظهر الوجه. متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
عادة ما يكون صوت الطقطقة في الفك غير خطير ويختفي في أغلب الحالات في غضون أسبوعين أو ثلاثة أسابيع، ومع ذلك يجب أن تزور الطبيب في حال كان لديك الأمور التالية:
تفاقم صوت الطقطقة
ألم مستمر وحمى
نتوء في منطقة الفك
صعوبة في الأكل
صعوبة في التنفس
صعوبة في الكلام
طقطقة الفك : أسباب و طرق علاجها |هل طقطقة الفك خطيرة ؟ | سریتامد
إصابات الفك مثل حدوث كسور أو خروج مفصل الفك عن موضعه، بسبب حادث أو التعرض لضرب عنيف. مرض تليف العضلات وهو مرض مزمن يصاحبه آلام شديدة في عضلات الفك، عند فتح الفم وتحريك المفاصل. عدم تناسق الأسنان وعدم التمكن من محاذاة الأسنان مع الفم، ما يسبب صوت الطقطقة عند فتح وغلق الفك. طقطقة الفك أثناء المضغ تحدث هذه المشكلة نتيجة اضطراب في وظائف عملية مضغ الطعام، مما يؤدي إلى زيادة الشعور بالألم عند تحريك الفك. الإفراط في تشغيل عضلات المضغ عند تناول الطعام القاسي أو تحريكها دون وعي، ما يزيد من احتكاك الأسنان ببعضها البعض ومن ثم تأكلها وإصدار صوت الطقطقة. اضطراب في تطابق الفكين وعدم غلقهما بشكل طبيعي، ما يجعل العضلات في حالة من التوتر وهذا يسبب ضغط على مفاصل الفكين. طقطقة الفك عند التثاؤب يصدر صوت الطقطقة عند التثاؤب نتيجة فتح الفم بشدة وتزحزح مفصل الفك عن مكانه أو بسبب مرونة الفك السفلي، ما يجعل حركة دورانه أكبر ما يمثل ضغطا على المفصل الرابط بين أطراف الجمجمة وعظمة الفك، وفي أحيانا أخرى يكون بسبب تحريك الرأس بطريقة خاطئة. تمارين لعلاج طقطقة الفك من المفترض استشارة طبيب العلاج الطبيعي قبل القيام بعمل تمارين علاج طقطقة الفك، حتى يحدد درجة حركة مفصل الفك ومعرفة هل هناك ألم أم لا؟ وبعد ذلك يحدد التمارين اللازمة لتقوية عضلة الفك وزيادة مرونة المفصل، حتى يستطيع الحركة بشكل أفضل ومنها: تمرين المحاذاة واستقامة الفك في هذا التمرين يتم وضع كف اليد على مكان المفصل المتضرر باتجاه واحد دون استخدام الأصابع، بحيث يكون الفك ثابت ومستقيم ثم يتم الضغط بباطن الكف على المفصل برفق لمدة عشر ثواني، مع عدم تحريك عظمة الفك ويكرر التمرين ثلاث مرات للفك الأيسر وثلاث مرات للفك الأيمن.
العلاج بالأمواج فوق الصوتية في حالات متلازمة ألم اللفافة العضلية، تفيد هذه الطريقة في تخفيف الأعراض من خلال تحسين الدوران الدموي في المنطقة المصابة
بزل المفصل عن طريق إبرة يتم إدخالها إلى جوف المفصل وسحب السوائل الزائدة المتراكمة فيه في حالات التهاب المفاصل الناتجة عن العدوى بالبكتيريا، تفيد هذه الطريقة في تخفيف الالتهاب وتحسين طقطقة الفك وتقليل الألم. جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر لمرضى انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم
تقويم الأسنان في حالات عيوب اصطفاف الأسنان وسوء إطباق الفك
الجراحة لترميم المفصل أو استئصال الأورام. العلاج بالطب البديل
يفيد العلاج بالطب البديل في التخلص من طقطقة الفك من خلال مجموعة من الممارسات الطبية التي تتضمن:
التأمل واليوغا لتخفيف التوتر الذي يسبب صرير الأسنان وطقطقة الفك
العلاج بالإبر الصينية للتخلص من الألم
تدليك المفصل والعضلات المحيطة به
استعمال بعض الأعشاب والمركبات النباتية كمسكنات للألم أو مرخيات عضلية، بالإضافة إلى استعمال الزيوت والمراهم لتخفيف الالتهاب والتورم في مفصل الفك. أسئلة شائعة عن طقطقة الفك
يمكن أن تحدث طقطقة الفك أثناء المضغ بسبب تناول لقمة كبيرة الحجم بحيث يكون صعبًا على حركات الفم الطبيعية التعامل معها، أو عندما يكون الطعام قاسيًا ويحتاج إلى جهد أكبر لمضغه.