يُجري إنستجرام بعض التغييرات الجديدة التي تركز على المبدعين على منصته، والتي قال آدم موسيري رئيس إنستجرام إن الهدف منها "التأكد من أن الفضل يعود لمن يستحقه". تتكون العناصر الجديدة من ثلاثة تغييرات: علامات المنتج متاحة الآن للجميع، لذا يمكنك وضع علامة على منتج في منشورك؛ يمكنك تخصيص فئة مثل "مصور" أو "مغني الراب" وإظهار هذه الفئة في كل مرة يتم فيها وضع علامة في إحدى المشاركات؛ وسيبدأ إنستجرام في الترويج بشكل مكثف للمحتوى الأصلي على المنصة. مسلسل بنت السفير الجزء الثاني قصة عشق. وقال موسيري في مقطع فيديو يشرح الميزات الجديدة: "إذا قمت بإنشاء شيء ما من الصفر، فيجب أن تحصل على مصداقية أكبر مما لو كنت تعيد مشاركة شيء وجدته من شخص آخر، سنحاول بذل المزيد لمحاولة تقييم المحتوى الأصلي بشكل أكبر، لا سيما بالمقارنة مع المحتوى المعاد نشره "، إن تقييم المحتوى الأصلي ليس شيئًا جديدًا بالطبع ، لكن موسيري قال إن إنستجرام سوف يميل بشكل أكبر في هذا الاتجاه. أوضحت Meta أنها ترى فيسبوك وإنستجرام كمنصات تركز على المبدعين في المستقبل، بدلاً من كونها أدوات للأشخاص للتواصل مع أصدقائهم، لذلك استثمرت كلتا المنصتين في أدوات التسوق، وطرق للمبدعين لبناء الجماهير، والكثير من الأشياء الأخرى التي يأملون أن تغري المبدعين بالتوقف عن كونهم TikTokers و YouTubers والبدء في أن يكونوا مستخدمي Instagrammers و Facebookers.
مسلسل بنت السفير مدبلج 2 الحلقه20
تتمتع منصات Meta بأكبر عدد من الجماهير، ولكن تميل منصات TikTok و Twitter وغيرها إلى أن تكون المكان الذي يتم فيه إنشاء الميمات والاتجاهات الجديدة. وإذا أراد Instagram و Facebook أن يكونا منصتي منشئي محتوى ناجحين، فسيتعين عليهم إيجاد طريقة لقلب ذلك، والبدء بإدارة أقوى مقبض لها - خوارزمية الترتيب التي تقرر ما يراه مليارات الأشخاص كل يوم - هي خطوة أولى جادة جدًا. وتتمثل إحدى الأفكار الأخرى في دفع المزيد من الأموال لمنشئي المحتوى، ولكن بالنظر إلى أن Meta يبدو أنها تقطع مدفوعات Reels ، فقد لا يأتي ذلك في أي وقت قريب. من يتوقع أن عادل إمام و يسرا بهذا العمر؟.. تعرف على أعمار أبرز النجوم (فيديو) | احداث نت. قد يهمك أيضــــــــــــــــًا: إنستجرام يتيح للمستخدمين الترويج لمنتجاتهم بسهولة أفضل 3 حيل في تَطبيق إنستجرام لا يَعرفها الكثيرون
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
مسلسل بنت السفير الجزء الثاني قصة عشق
نشر
الجمعة 22/أبريل/2022 - 05:30 ص
قال السفير السعودي باليمن، محمد آل جابر خلال مقابلة تلفزيونية، إن قتل الحوثيين لعلي عبدالله صالح، هو امتداد لقتل النظام الإيراني للقادة العرب. وأضاف آل جابر ردا على سؤال في برنامج "الليوان" مع الإعلامي عبدالله المديفر، على قناة "روتانا خليجية"، أن الرئيس اليمني الراحل ليس أول قائد عربي يقتله الحرس الثوري والنظام الإيراني، عن طريق أياد عربية، وقد قتلوا قبله رئيس الوزراء اللبناني رفيق الحريري. ووصف السفير السعودي علي عبدالله صالح بالشجاع، قائلا إنه حاول الدخول مع الحوثيين لإرجاعهم إلى السلام، وضمان أن يكون لهم ولمن معهم دور في مستقبل اليمن، واعترف لهم بأنهم قوة سياسية. مسلسل بنت السفير مدبلج 2 الحلقه20. لكن يقول الدبلوماسي السعودي الحوثيين رفضوا، واستمروا في تفكيك الاتفاق المشترك بينهم وبين علي عبدالله صالح، وانقلبوا على الاتفاق كعادتهم. وأشاد آل جابر بعلي عبدالله صالح، مؤكدا أنه "رجل عروبي أصيل"، ولا يريد سيطرة النظام الإيراني على اليمن، والحوثيون قتلوه حتى يقضوا على الإرادة اليمنية، وهذا لن يحدث، والدليل رجوع أتباع الرئيس الراحل، للتشكل في عدة جبهات، والوقوف ضد المليشيات الحوثية الانقلابية.
تعتبر البكرات على وجه الخصوص، أساسية في هذا الجهد، حيث وصف مارك زوكربيرج، الرئيس التنفيذي لشركة Meta ، مقاطع الفيديو القصيرة بأنها " تنسيق المحتوى الأسرع نموًا لدينا حتى الآن"، وهي متاحة الآن عبر Facebook و Instagram. ولكن أي شخص يستخدم Reels يعرف أنه يمكن أن يشعر وكأنه نسخة من TikTok ، غالبًا مع نفس المحتوى الذي أعيد نشره للتو - شعار TikTok وكل شيء - من مكان آخر، طريقة واحدة لإنستجرام لتثبيط هذه الممارسة؟ دفنها في الترتيب. شاهد.. ابنة أصالة برفقه والدتها وزوجها على إنستجرام | فن وثقافة | الصباح العربي. وهذا بالضبط ما يبدو أن موسيري يخطط للقيام به. بالنسبة لكيفية تحديد Instagram لما يعتبر أصليًا، قال موسيري فقط إنه صعب، و"سوف نكرر الأمر بمرور الوقت"، من المحتمل أن يمثل التغيير مشكلة كبيرة لحسابات المجمّع، والعديد منها مصادر شائعة بشكل كبير للميمات والاتجاهات ولكن غالبًا ما يتم اتهامها بسرقة المحتوى والائتمان من المنشئين. وغرد موسيري قائلا: "نظرًا لأننا نميل أكثر إلى التوصيات ، فقد أصبح من المهم بشكل متزايد ألا نبالغ في تقييم المجمعين ، لأن ذلك سيكون سيئًا لمنشئي المحتوى، وبالتالي سيئًا على Instagram على المدى الطويل. "إن الدفع للحصول على المحتوى الأصلي على منتجات Meta الاجتماعية ليس شيئًا جديدًا، ولا حقيقة أن الأشياء الأكثر شيوعًا على Facebook و Instagram تميل إلى أن تكون مسروقة.
الطريقة الصحيحة للنوم. هى عبارة عن لصقة مسكنة للألم و تعد طريقة مناسبة لتوصيل الدواء لمكان الألم و تحتوى اللصقة على مكونات مثل الفلفل الحار و النعناع أو ليدوكايين أو الساليسيلات أو الكيتوبروفين و تعد هذه اللصقات آمنة إذا ما تم. الجلسة الصحيحة للظهر طريقة الجلوس الصحيحة. النوم على أحد الجانبين النوم يعتبر النوم أحد أهم الأنشطة التي يقوم. قبل أي شرح لطريقة النوم الصحيحة يفضل الأطباء أن يتم التأكد من سلامة السرير أو حتى المكان التي ينام فيه الشخص الذي يعاني من آلام الظهر وإليكم هذه الطرق. والان سوف نتعرف معكم بشكل واضح على طريقة النوم الصحيحة للحامل و للظهر حيث أن البعض يستخدم أوضاع خاطئة للنوم والتي قد تسبب لهم ضرر كبير لمنطقة الظهر. 2 طرق عمل مساج للظهر. وضعية النوم الصحيحة التي تساعد على تجنب آلام الرقبة على الظهر أو جانب الجسم كما ينصح باختيار وسادة مستديرة لدعم منحنى الرقبة بشكل طبيعي مع وسادة مسطحة تبطن الرأس. طريقة النوم الصحيحة لالام الظهر قد يبدو واضحا أن النوم مفيد لصحتنا حتى من دون استيعاب كامل لما يفعله النوم لنا ولكننا ندرك تماما أن الحصول على نوم جيد في ليلة ما يمكن أن تجعلنا نشعر بالنشاط.
تعرفوا على طريقة النوم الصحيحة للظهر - ويب طب
و في حالة كان الامر صعبا ينصح باستخدام بعض من الوسائد لتقليل الضرر قدر الإمكان الذي يحدث بسبب وضعية النوم. غالبا ما يصابون بعض الأشخاص بالأم في الرقبة عند الاستيقاظ ولا يعلمون السبب ، ولكن عادة يكون هذا الامر بسبب طريقة النوم الخاطئة. حيث يقوم بعض الأشخاص بالنوم بطريقة خاطئة مما يجعل وضع الرقبة يكون بزاوية غريبة. لذلك اذا حدث أي تحريك للرأس أثناء الليل يسبب الإصابات في الرقبة. طرق للنوم لا ينصح بها
يجب أن تكون على علم بوضعيات النوم الخاطئة حتى تتجنبها لكي لا تصيب بأي ضرر:
النوم على الجنب مضرا إلى حد ما ولذلك ينصح بالنوم على الظهر حيث إن النوم على الجنب يؤدي إلى عدم توزيع وزن الجسم بالتساوي أثناء النوم. ولكنه يركز على منطقة واحدة من الجسم. بالإضافة إلى أن النوم على الجنب يؤدي إلى الإصابة بالأم الظهر أحيانا. إن النوم على البطن يسبب الضغط الشديد علي مفاصل الرقبة، بالإضافة إلى أنه يعيق عملية التنفس بالشكل الصحيح. علاوة علي ذلك يسبب ثني الرقبة طوال الليل. أغلب الأشخاص لا يعرفون ما إذا كانت طريقه النوم التي يستخدمونها صحيحة أو لا، لذلك يجب ملاحظة إذا ما كان النوم يتسبب في ألم في الظهر أو الرقبة ام لا.
النوم على البطن
وقد يسميها البعض وضعية السقوط الحرّ، وهي طريقة تساعد على التقليل من الشخير، لكنها قد تؤدي إلى الشعور بضيق في التنفس، وآلام حادة على مستوى الرقبة، والعمود الفقري، لذا يجب مراعاة استخدام وسادة مريحة، والحرص على راحة الرقبة والجبين، وضمان بقاء الرقبة والعمود الفقري في وضع مستقيم ومريح، ولتفادي الضغط على الأعصاب، والشعور بالتنميل يجب توجيه الرأس إلى الجانب، ولفّ اليدين حول الوسادة. [2]
النوم على الظهر
وهي طريقة النوم الصحيحة للتخلص من آلام المعدة والقولون، كما أنها وضعية مثالية للرأس والرقبة، ولكنها في نفس الوقت تزيد من حدة آلام أسفل الظهر، ومشكلة الشخير، ويٌنصح بوضع وسادة أسفل الركبتين لتوزيع الضغط الواقع على الظهربشكلٍ متساوي، في حين يرى الخبراء أن حل مشكلة الشخير يكون بوضع مجموعة من الوسائد أسفل الرأس، ومن الجدير بالذكر أن النوم على الظهر يختلف حسب وضعية اليدين، فقد تكون بمحاذاة الجسم، أو فوق الرأس. [2]
النوم على الجانب
وهي الوضعية الأكثر انتشارًا بين الناس، حيث يفضل غالبية الأفراد الاستلقاء على الجانب الأيمن أو الأيسر، وتنقسم هذه الوضعية بدورها إلى طريقتين هما الوضعية الخشبية، وتساعد على التقليل من الشخير ، ولكنها تؤدي إلى تفاقم التهاب المفاصل، وتتمثل في النوم على الجانب مع وضع اليدين بالقرب من الجسم، أما الوضعية الجنينية، فتتميز بثني الركبتين، وهي بدورها قد تكون مفيدةً للبعض ومؤذية للبعض الأخر، لذا ينصح الخبراء بوضع وسادة بين الركبيتن.