صحافة الجديد
-
قبل 11 ساعة و 33 دقيقة |
32 قراءة
- الأكثر زيارة
شوربة الفطر الصحية الامن الصحي
مطبخ فتكات أنواع الشوربات الصحية
شوربة الفطر الصحية تركت بموقف للسيارات
قد يكون شوربة كريمة الفطر أحد أكثر أنواع حساء الكريمة المفضلة لدى العديد. يتحدث الكثير من الناس أيضاً عن الفوائد الصحية لحساء كريمة الفطر. في ما يلي بعض الفوائد الصحية التي يمكنك الحصول عليها من شوربة كريمة الفطر. 1- تقوية المناعة
من المعروف أن الفطر غني ببعض المعادن. السيلينيوم هو أحد المعادن المفيدة للصحة. يلعب السيلينيوم في حساء كريمة الفطر دوراً مهماً في تحسين جهاز المناعة في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي حساء كريمة الفطر أيضاً على كمية جيدة من مضادات الأكسدة التي تفيد في تحسين جهاز المناعة. 2-جيدة لصحة الجلد
مضادات الأكسدة الموجودة في حساء الفطر قادرة أيضاً على حماية الجلد من علامات الشيخوخة. فإن الجذور الحرة هي السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة. في هذه الحالة، مضادات الأكسدة قادرة على محاربة الجذور الحرة بشكل فعال. 3-الوقاية من مرض السرطان
كريم الفطر اللذيذ والصحي فعال بشكل مدهش لمنع أو على الأقل تقليل خطر الإصابة بالسرطان. تساهم هذه الفوائد الصحية في محتوى مضادات الأكسدة الموجودة في الفطر. بالإضافة إلى ذلك ويعد البوتاسيوم هو أحد المعادن المحتملة في حساء الفطر. شوربة الفطر الصحية تركت بموقف للسيارات. من المعروف أن البوتاسيوم قادر على تخفيف آلام العضلات.
شوربة الفطر الصحية وظائف
شوربة المانجو الصحية.. تعتبر المانجو من ألذ الفواكه التي تنمو بكثرة في معظم الدول حيث وجد أن تناول المانجو له تأثير إيجابي في خفض مستويات السكر في الدم، بالرغم من احتوائها على نسبة عالية من السكر ولكن غنية بالألياف، تتميز المانجو من خلال احتوائها على العديد من مضادات الأكسدة التي تساهم في خفض نسبة السكر في الدم بشكل كبير، وتعزيز الصحة العامة للجسم والوقاية من المشاكل المتعلقة بمرض السكري مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك سنقدم لكِ خلال هذا المقال طريقة عمل شوربة المانجو الصحية لمرضى السكرى. نوع الطبق: مقبلات
الصعوبة: سهل
وقت التحضير: 10 دقيقة
وقت الطبخ: 20 دقيقة
الوقت الإجمالي: 30 دقيقة
عدد الأفراد: 4 أشخاص
مكونات شوربة المانجو الصحية لمرضى السكرى
• 3 حبات مانجو مقشرة ومقطعة مكعبات
• 3 أكواب لبن رائب
• 3 حبات خيار
• ثلث كوب جوز هند
• 1 ونصف ملعقة كبيرة أوراق الكاري
• 1 ونصف ملعقة صغير بذور الحلبة
• 3 ملاعق صغيرة بذور الخردل
• 2 قرن فلفل أحمر حار
• 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند
• ملح حسب الرغبة
• الماء حسب الحاجة
طريقة عمل شوربة المانجو الصحية لمرضى السكرى
• قشري حبات الخيار والمانجو وقطعيهما إلى قطع صغيرة واتركيهم جانبًا.
نتبّل الآن بالملح والفلفل ونضيف أيضاً مزيج الفطر الذي قمنا بخلطه. ثم مزجها معاً جيداً، أطفئي النار وقدميها مع بعض خبز الثوم المحمص. اقرئي أيضا: تعرفي أفضل أنواع الحساء لصحتك
بتصرّف. ↑ محمد عجاج الخطيب (1402ه)، كتاب أبو هريرة راوية الإسلام (الطبعة الثالثة)، مصر: دار وهبة، صفحة 105. بتصرّف. ↑ ابن منظور (1402ه)، كتاب مختصر تاريخ دمشق (الطبعة الأولى)، دمشق-سوريا: دار الفكر للطباعة والتوزيع والنشر، صفحة 180، جزء 29. بتصرّف. ↑ محمد عجاج الخطيب (1400ه)، كتاب السنة قبل التدوين (الطبعة الثالثة)، بيروت: دار الفكر للطباعة والتوزيع والنشر، صفحة 418، جزء 1. عبد الرحمن بن صخر الدوسي. بتصرّف. ↑ محمد عجاج الخطيب (1402ه)، كتاب أبو هريرة راوية الإسلام (الطبعة الثالثة)، مصر: دار وهبة، صفحة 99. بتصرّف. ↑ ابن منظور (1402ه)، كتاب مختصر تاريخ دمشق (الطبعة الأولى)، دمشق-سوريا: دار الفكر للطباعة والتوزيع والنشر، صفحة 207، جزء 29. بتصرّف.
كم عمر أحمد عمر هاشم
كم يبلغ عمر أحمد عمر هاشم الذي يعتبر من أبرز الشخصيات المصرية المشهور بإصدار فتاوى عديدة ، والعديد من المناصب بالإضافة إلى كتب كتبها في خدمة الإسلام والمسلمين ، ومن دليل Centnet معلومات عن أحمد عمر هاشم وعمره الحقيقي وجميع المعلومات المتعلقة به. من هو احمد عمر؟ […]
185. 81. 145. 28, 185. 28 Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:53. 0) Gecko/20100101 Firefox/53. 0
بتصرّف. ↑ محمد عجاج الخطيب (1400)، كتاب السنة قبل التدوين (الطبعة الثالثة)، بيروت: دار الفكر للطباعة والنشر والتوزيع،، صفحة 411، جزء 1. بتصرّف. ↑ [محمد الخطيب (1402)، كتاب أبو هريرة راوية الإسلام (الطبعة الثالثة)، القاهرة- مصر: مكتبة وهبة، صفحة 67. بتصرّف. ↑ ابن منظور (1402)، كتاب مختصر تاريخ دمشق (الطبعة الأولى)، دمشق-سوريا: دار الفكر للطباعة والتوزيع والنشر، صفحة 179، جزء 29. بتصرّف. ↑ شمس الدين الذهبي (1405ه)، كتاب سير أعلام النبلاء ط الرسالة (الطبعة الثالثة)، بيروت: مؤسسة الرسالة، صفحة 578، جزء 2. بتصرّف. ↑ ابن الأثير، أبو الحسن ( 1415ه)، كتاب أسد الغابة ط العلمية (الطبعة الأولى)، القاهره- مصر: دار الكتب العلمية، صفحة 349، جزء 3. بتصرّف. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم: 285، صحيح. ↑ مرتضى الزبيدي، كتاب تاج العروس ، صفحة 426، جزء 14. بتصرّف. ↑ عطية سالم، كتاب شرح الأربعين النووية لعطية سالم ، صفحة 3، جزء 29. كم عمر أحمد عمر هاشم. بتصرّف. ↑ محمد عجاج الخطيب (1400ه)، كتاب السنة قبل التدوين (الطبعة الثالثة)، بيروت: دار الفكر للطباعة والنشر والتوزيع، صفحة 412، جزء 1. بتصرّف. ↑ محمد عجاج الخطيب (1402ه)، كتاب أبو هريرة راوية الإسلام (الطبعة الثالثة)، مصر: مكتبة وهبة، صفحة 68.