تاريخ النشر: 2011-03-30 09:47:40
المجيب: د. رغدة عكاشة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا متزوجة ولدي (4) أطفال كلهم ولادات طبيعية متتالية، أي أنني لم أرتح منذ تزوجت من الحمل والولادة، حملت على الحبوب، ولم أستخدمها بشكل صحيح، وحملت على اللولب؛ لأنه دخل تجويف الرحم والتصق بالمشيمة. أعاني الآن من توسع شديد يضايقني، وأريد أن أعمل عملية تضييق للمهبل، خاصة أنني حامل وولادتي بعد شهر، فهل تنفع العملية بعد الولادة مباشرة؟ وما هو أفضل مانع، حيث أن لدي تليفاً خارج الرحم؟
أريد أن أستفسر إذا كانت المرأة لا تلد إلا بالقيصرية، هل هذا يعني أنها ضيقة لا يحدث لها توسع في المهبل؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ تالة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. وبعد:
بالنسبة لعملية تضييق المهبل، فمن الأفضل أن تتم بعد الولادة، وتحديداً بعد ستة أشهر من الولادة، والسبب هو أن هذه هي المدة اللازمة لتعود الأنسجة إلى طبيعتها وتتخلص من تأثير هرمونات الحمل، ورضوض الولادة، حيث يكون الجهاز التناسلي وخاصة المهبل أخذ الشكل النهائي الذي سيبقى عليه فيما بعد. يمكن حينها تحديد شدة التوسع، ونوع العملية اللازمة بشكل أكثر دقة، فلا يتم تضييق أكثر من اللازم ولا أقل من اللازم، وتكون العملية أسهل وأنجح وأقل اختلاطات.
- عملية تضييق المهبل بعد الولادة الطبيعية
- عملية تضييق المهبل بعد الولادة من
- عالم التسوق - Massimo Dutti
- ماسيمو دوتي - الكويت
عملية تضييق المهبل بعد الولادة الطبيعية
2. اليوجا: يساعدكِ أداء تمارين اليوجا بانتظام على شد عضلات المهبل وتقويتها، إذ تعتمد اليوجا على تقنيات خاصة في التنفس العميق، ما يعمل على شد العضلات. كيف يمكنكِ ممارسة تمارين اليوجا؟ إليكِ طريقة ممارسة اليوجا في المنزل. 3. تمارين الإسكوات: تعمل ممارسة تمارين الإسكوات على تقوية عضلات المهبل وشدها. كيف يمكنكِ ممارسة تمارين الإسكوات ؟ قفي معتدلة ثم افردي ذراعيكِ للأمام وافتحي قدميكِ، واتخذي وضع الجلوس، ثم ابدئي في النزول إلى الأسفل، مع الحفاظ على ظهرك معتدلًا. 4. رفع القدمين لأعلى: يساعدكِ رفع قدميكِ لأعلى بالتعاقب على تقوية وشد عضلات المهبل، ما يساعد على تضييق المهبل. كيف يمكنكِ ممارسة تمرين رفع القدمين؟ استلقي على ظهركِ على سطح مستوٍ، ثم ابدئي برفع قدميكِ بالتعاقب، ارفعي واحدة ثم اخفضيها، كرري العملية بالتعاقب بين القدمين. يمكنكِ أيضًا اتباع نظام غذائي سليم لمساعدتكِ على شد منطقة المهبل، احرصي على تناول الأطعمة التي نسبة عالية من هرمون الأستروجين، مثل (السمسم والرمان وفول الصويا والجزر والتفاح والقمح). ماذا يتغير في جسمك بعد الولادة؟
عملية تضييق المهبل بعد الولادة من
منذ 4 سنوات
منذ 3 سنوات
هل تريدين تضييق المهبل وشده بدون جراحة؟ لقد جئتِ إلى المكان المناسب. هناك عدد كبير من الطرق التي يمكنك بها تضييق مهبلكِ بشكل طبيعي في المنزل بعد الولادة، وقد أبرزناها لك جميعًا. القوا نظرة على كيفية شد المهبل بعد الولادة! تمارين كيجل
أول شيء، هو أن تمارسي تمارين كيجل. يمكن لهذه التمارين " أن تجعل عضلات قاع الحوض مشدودو بشكلٍ أكبر على الفور. نعم بجد. بالإضافة إلى ذلك، ليس فقط أنها سهلة للغاية، يمكنك القيام بها في أي مكان ولا أحد لديه أدنى فكرة. لبدء الأمور، تحتاجين أولًا إلى إيجاد عضلات قاع حوضك. فكري جيدًا: أنتِ تعرفين ما تشعرين به عندما تتوقفين عن التبول في منتصف عملية التبول؟ هذه هي عضلات قاع حوضك. الآن بعد أن قمت بتحديد موقع عضلات قاع حوضك، قومي بعملية الشد لمدة خمس ثوانٍ تقريبًا. ثم، توقفي لمدة خمس ثوانٍ أخرى. افعلي ذلك طوال اليوم – في الحمام، أثناء تنقلاتك إلى العمل، أثناء طهي العشاء – وستشاهدين النتائج بسرعة. ثقِ بنا. اليوغا
اليوغا هي أيضًا نوع من التمارين التي تساعد على شد الأشياء تحت الحزام. "نحن نتحدث على محمل الجد"، اليوغا هو واحد من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام به للأجزاء الخاصة بك، نصحك بمدرب اليوغا.
والمثابرة في التمارين ذات التأثير المنخفض التي تساعد على تهوية الصدر قليلًا …
واحدة من الأشياء الرئيسية في اليوغا هي العمل على منطقة قاع الحوض. البطن ليس مجرد "عضلات ذات ستة أضعاف"، بل هو شيء ثلاثي الأبعاد، وأرضيته هي الحوض والتي تعتبر جزء ضخم من قاعدة هذا العمل. مع الممارسة المتسقة، كلما مارست الجنس مع شريكك ستجدين الفرق في المتعة. المخاريط المهبلية
طريقة أخرى لتضييق المهبل هي المخاريط المهبلية! وهي متوفرة في عدد كبير من الأحجام والأشكال المختلفة، والمخاريط المهبلية هي طريقة ممتازة وشائعة لشد الفرج الخاص بك. بشكل عام، يتضمن التمرين إدخال هذه المخاريط المهبلية المصنوعة بشكل خاص داخل المهبل. نصيحة للمحترفين: قومي بشراء المخاريط ذات الأوزان والأحجام المختلفة حتى تتمكني من ضبط التمرين حسب رغبتك عندما تحتاجين إلى ذلك. قومي بذلك لمدة 15 دقيقة، مرتين في اليوم. بمجرد إدخال جهاز المخروط المهبلي، اضغطي على عضلات قاع الحوض لتثبيته في مكانه. "ابدئي مع أخف مخروط وعندما يمكنك الاحتفاظ بها بسهولة، استبدليه بآخر أثقل". بالنسبة للمخاريط المهبلية. ضعي في اعتبارك أنه في حين أن هذا قد يكون ممارسة سهلة للقيام بها، فإنها في الواقع تتطلب الكثير من الجهد.
حول ماسيمو دوتي السعودية تأسست ماسيمو دوتي التي كانت جزءًا من مجموعة انديتيكس في عام 1985 ، وكانت شركة لتصنيع الملابس. كانت ملابس الرجال هي منتجاتهم الوحيدة. لكن في عام 1995 ، أضافوا ملابس النساء. دوليا ، هناك تقريبا 4000 شخصا يعملون في هذه الشركة الإسبانية. ماسيمو دوتي ليس شخصًا حقيقيًا أو مصممًا ، بل هي علامة تجارية. مع مزيد من التوسع في عام 2003 ، أطلقت الشركة ملابس الأطفال أيضًا. تتواجد الشركة في أكثر من 75 دولة تقريبًا. 780 متجرا و نظرًا لوجودها في جميع البلدان تقريبًا ، فإنها تعد واحدة من أكبر العلامات التجارية في المملكة العربية السعودية. مع مرور الوقت ، أضافت العلامة التجارية أيضًا الأكسسوارات والعطور. تعد ماسيمو دوتي ، التي تضم أكثر من 790 متجراً ، متواجدة في 75 سوقًا وشاملة لكل المنتجات. بحيث تقدم جميع المشارف إحتياجات كل من رجال ونساء اليوم. يعرض المتجر مجموعة متنوعة من المنتجات الحديثة المواكبة للموضة و المرضية للزبائن. يجمع ماسيمو دوتي بين الستايلات الأساسية والمعاصرة المصممة بأحدث الأشكال ذات الجودة العالية. عروض مثيرة مع كود خصم ماسيمو دوتي تعد عروض وصفقات ماسيمو دوتي الشاغرة في المملكة العربية السعودية أحد أسباب ارتفاع مبيعاتها على مدار العام.
عالم التسوق - Massimo Dutti
الدوحة، قطر (نيسان 2018): تتألق مجموعة ماسيمو دوتي الخاصة برمضان لهذا العام بالألوان الصيفيّة الساحرة إضافة إلى اللونين المرجاني والذهبي، اللذين يزينان أقمشة الجاكار والساتان اللامع، فضلا عن أكسسوارات الحليّ المميزة. تتميز المجموعة الجديدة بتصاميمها العصرية التي تواكب أحدث إتجاهات الموضة لا سيما الكشاكش التي تزين السترات الحريرية البيضاء والأخرى القطنية التي تتخللها الخطوط التوركوازية، إضافة إلى الفساتين المتألقة باللون التوركوازي ذات الكتف الواحد والمزينة بحزام الحليّ، الأكسسوار الأساسي الذي يميز القطع الجديدة. تعتبر الطبعات النابضة باللون المرجاني أيضا عنصرا أساسيا، وتختلف غالبية القطع الحصرية المستوحاة من الحياة في قعر البحار فقط ببعض الفروقات البسيطة من ناحية التصميم. أما الإطلالة الطاغية، فهي لفساتين القفطان الساحرة بالطبعات المرجانية التي يتخللها اللون التوركوازي ويكلّلها قماش الجاكار المخطط. ومن أساسيات المجموعة أيضا، التنورة الطويلة والقفطان القصير المتألقين كليهما باللون المرجاني على خلفية بيضاء والتي يمكن ارتداؤهما سواء لإطلالة أنيقة أو لأخرى عادية مريحة مع سروال جينز أبيض أو سترة.
ماسيمو دوتي - الكويت
بحضور أبرز عارضي الأزياء العالميين الذين أبهروا المجتمع القطري في عرض "ووك اوف فيم" الذي سلط الضوء على بساطة وأناقة العلامة في عالم الموضة
الدوحة، قطر: رحبت قطر مول (Mall of Qatar) بالمتجر الرابع الجديد لماسيمو دوتي (Massimo Dutti) الذي افتتحته العلامة مؤخرا في حفل كبير. وقامت علامة ماسيمو دوتي العالمية المعروفة بتوسيع حضورها في قطر بافتتاح رابع متاجرها في الدوحة بحضور عدد من أبرز عارضي الأزياء العالميين الذين تمت استضافتهم من جميع أنحاء العالم، جنباً إلى جنب مع الضيوف من كبار الشخصيات، وعدد من مشاهير الموضة المحليين، هي التي انطلقت لأول مرة في إسبانيا في عام 1985، وبات لها 682 متجراً عالمياً. وتزامن افتتاح المتجر مع انتهاء عرض "ووك اوف فيم" (Walk of Fame) للأزياء الذي امتد لثلاثة أيام، وجمع 12 من عارضي الأزياء الذين زاروا معالم الدوحة واستمتعوا بالعروض المحلية الفخمة وهم يعرضون تشكيلة ربيع وصيف 2017 المميزة التي تقدمها العلامة الإسبانية، والتي تجمع بين الأناقة والبساطة. وقد شهد المتجر الحديث إقبالاً كبيراً من قبل المتسوقين والضيوف الذين حضروا للتعرف على المجموعة الجديدة التي تتضمن أحدث التصاميم العصرية ذات الأشكال المختلفة وأيضا الكلاسيكية التي تجسد تماما طابع العلامة.
م
-
المغرب
|
ص
الفجر
بتوقيت مكة المكرمة
المملكة العربية السعودية
الامارات العربية المتحدة
البحرين
الكويت
عُمان
قطر
البلد: الكويت الإسم: الافنيوز مول المدينة: الراي العنوان: الراي، شارع غزالي، الطريق الدائري الخامس الهاتف: +965 22597038 الموقع:
Shop Online - تسوقي اون لاين
×
Please check the box below to proceed.