امكانية التواصل المباشر بين الطلاب والمدرسين عبر الفيديو وممكن ايضا التواصل عبر التسجيل الصوتي أو عبر الكتابة. تقييم الطلاب وتحديد المستويات لكل طالب وإزالة العوائق التي تواجه الطلاب. تكليف الطلاب بالواجبات سواء كل الطلبة أو كل طالب على حده و يمكن تقديم الحلول بشكل مكتوب ومسموع وذلك على حسب المدرس
إتاحة الفرصة للطلاب حول المنهج او طريقة الشرح من قبل عضو هيئة التدريس. امكانية استمرار العملية الدراسية وكذلك توفير الوقت للطلبة لمزاولة الانشطة بهم وكذلك توفير الوقت للمدرسين من أجل قضاء أوقات أطول لمشاغلهم الخاصة
إمكانية التواصل مع اولياء الامور من اجل اطلاعهم على مستوى الطلاب. تسجيل الدخول الى بلاك بورد جامعة تبوك
يمكن الحصول على الخدمات التي تقدمها الجامعة عبر اتباع الخطوات التالية:
تسجيل الدخول الي موقع جامعة تبوك. جامعه تبوك التعلم الإلكترونية. و من الصفحة الرئيسية يتم اختيار التعليم الإلكتروني ثم اختيار نظام البلاك بورد. ثم اضافة بعض البيانات الخاصة لصفحة التسجيل. كتابة الرقم الجامعي في الحقل الخاص باسم المستخدم و يمكن كتابة البريد الالكتروني. كتابة رقم الهوية داخل الحقل الخاص بكلمة المرور ويمكن كتابة رقم الإقامة. النقر على زر التسجيل.
التقويم الأكاديمي لعام 1441
تخصص اللغة العربية. يتم الدخول على الموقع الرسمي لجامعة تبوك. أكد الموقع الرسمي لجامعة تبوك أن مصاريف الالتحاق بكليات الجامعة تبدأ من 2000 ريال سعودي هذا العام للفصل الدراسي الواحد وذلك بعد أن كانت المصروفات تبدأ من 3 آلاف جنيه ولكن تم تخفيض السعر بسبب جائحة. اتاحت جامعة تبوك بوابة إلكترونية لتعزيز التعلم عن بعد عن مناهج الجامعة حيث تحتوي البوابة على الكثير من الخدمات ويعتبر من أهمها الخطط الدراسية للطلاب وخدمة التحقق من الاوراق وخدمة القبول والخدمات الأكاديمية وخدمة التصويت كما يمكنك الدخول إلى البوابة الإلكترونية جامعه. جامعة تبوك التعليم الإلكتروني. شروط الالتحاق بجامعة تبوك التعليم عن بعد وتشترط جامعة تبوك التعليم عن بعد فيمن يرغبون بالانتظام إليها أن يتمتعوا بعدد من الصفات وأن تتوفر فيهم بعض الشروط هي -. يستطيع الطلاب وأعضاء هيئة التدريس تسجيل الدخول من خلال إتباع الاتي. أن يكون المتقدم للدراسة في نظام التعليم عن بعد حاصلا على الجنسية السعودية أو ما يعادل ذلك أو أن تكون الأم سعودية الجنسية. جامعة تبوك التسجيل عن بعد. ما هي مزايا الالتحاق بجامعة تبوك للتعليم عن بعد. تخصصات جامعة تبوك التعليم عن بعد تقدم جامعة تبوك خدمة التعليم عن بعد في العديد من التخصصات النظرية التي تتيح فرصة التعلم والحصول على الشهادات لأكبر عدد من الطلاب الذين بإمكانهم الإنتساب إليها وأداء الإختبارات الدراسية عبر الإنترنت.
التعليم السعودي: أكدت جامعة تبوك التزامها بتوطين جميع الوظائف من خلال خطة سعودة، كما تشدد على التزامها بلائحة توظيف غير السعوديين. جاء ذلك ردا على ما نشرته "الوطن" بتاريخ 13/ 9/ 1437 تحت عنوان: "جامعة تبوك تتجاهل التوطين وتطرح 429 وظيفة للأجانب". قالت فيه: "نفيدكم بأن الخبر المنشور غير دقيق، وفيه تجنٍّ واضح على الجامعة، وكان من المفترض مهنيا أن يقوم محرر الخبر بالتواصل مع الجامعة للتأكد من المعلومات وإيضاح وجهة نظر الجامعة قبل النشر".
جريدة الرياض | جامعة تبوك تعلن عن بدء التقديم على برامج الدراسات العليا
تضمن تصنيف التايمز 2022م للجامعات الناشئة التي لم يتجاوز عمرها 50 عاماً، وجود 12 جامعة سعودية، وذلك استمراراً لتقدّم الجامعات السعودية في التصنيفات العالمية. وأوضحت وزارة التعليم اليوم الجمعة، أن التصنيف تضمن، جامعة الفيصل، وجامعة حائل، وجامعة تبوك، وجامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية، جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز، وجامعة أم القرى، وجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل، وجامعة الملك خالد، وجامعة جدة، وجامعة الملك فيصل، وجامعة القصيم، بالإضافة لجامعة الطائف.
وقدّم عميد كلية السياحة والآثار بجامعة الملك سعود في ختام الزيارة، شكره وتقديره لصاحب السمو الملكي الأمير سلطان بن سلمان بن عبدالعزيز رئيس الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني على الجهود المبذولة من الهيئة في إبراز المواقع الأثرية والتعريف والمحافظة على مواقع التراث الوطني. جامعه تبوك التعلم الإلكتروني. ويهدف برنامج "عيش السعودية" إلى تعزيز مواطنة الشباب وانتمائهم لوطنهم من خلال مشاركتهم في رحلات تمكنهم من معرفة وطنهم وتاريخه بشكل أعمق، وتسهم في تقوية ارتباطهم به، ليسهموا في بناء الوطن والمحافظة على مكتسباته ووحدته ومنجزاته والإسهام في بناء مستقبله. وتشمل رحلات "عيش السعودية" زيارة جهات حكومية وخاصة ومقابلة المسؤولين فيها بهدف تعرف المشاركين أكثر على وطنهم وجهود الدولة في تطويره والمحافظة على وحدته، كما تشمل زيارة مواقع تاريخية وأثرية ومواقع تراث عمراني ومتاحف وقصور الملك عبد العزيز -طيب الله ثراه- وقرى تراثية. كما تشمل التقاء المشاركين في رحلات "عيش السعودية" بعدد من الأهالي والمواطنين الذين عاصروا مراحل الدولة للتعرف على تاريخ الوطن ومسيرة وحدته، وتشمل الرحلات كذلك زيارة المواقع التي تعبر عن التطور والتنمية والازدهار التي تشهده المملكة مثل المدن الاقتصادية والمستشفيات ومراكز الأبحاث والموانئ والمطارات والمنشآت البترولية والرياضية والمدن الصناعية وغيرها.
معهد البحوث و الاستشارات - الصفحة الرئيسية
التوجهات والاستشراف المستقبلي للتعليم الإلكتروني. البنى التحتية في المؤسسات التعليمية وكيف واجهت التحول المفاجئ للتعليم الإلكتروني بسبب فيروس كورونا. تقييم الأثر الاقتصادي والإجتماعي في هذه المرحلة. تقييم دور وأثر الاعلام بنوعيه التقليدي والإلكتروني. قياس تأثير وسائل التواصل الاجتماعي في الوقاية والحد من الانتشار في مثل هذه الظروف. معهد البحوث و الاستشارات - الصفحة الرئيسية. توظيف علم الذكاء الاصطناعي وعلم البيانات الضخمة والبرامج المعلوماتية في التحليل والتنبؤ واستخلاص المعلومات الهامة.
مشروع الكليات الجامعية بالمحافظات
*مشروع إنشاء المباني العاجلة للكلية الجامعية للبنات بتيماء
ويقع المشروع على مساحة 32. 873م2 تبلغ مساحة المباني منه 21. 577م2، وتبلغ الطاقة الاستيعابية 3000 طالبة بتكلفة 72. 000. 000 ألف ريال. *مشروع إنشاء المباني العاجلة للكلية الجامعية للبنات بالوجه
ويقع المشروع على مساحة 32. 577م2، وتبلغ الطاقة الاستيعابية 3000 طالبة بتكلفة 99. 262. 218. 61 ألف ريال. مشروع إنشاء المباني العاجلة للكلية الجامعية للبنات بحقل
ويقع المشروع على مساحة 32. 577م2 وتبلغ الطاقة الاستيعابية 3000 طالبة بتكلفة 129. 000 ألف ريال. مشروع إنشاء المباني العاجلة للكلية الجامعية للبنات بأملج
ويقع المشروع على مساحة 32. 577م2، وتبلغ الطاقة الاستيعابية 3000 طالبة بتكلفة 102. 000 ألف ريال. *مشاريع الكليات في المدينة الجامعية
*مشروع مبنى كلية الطب
370. 000 ريال
*مشروع المبنى الإداري
ويتكون من ثلاث مراحل بتكلفة إجمالية بلغت 230. 081. 334 ريالا
*مشروع مبنى كلية العلوم التطبيقية ويتكون من مرحلتين بتكلفة إجمالية بلغت 338. 009. 788 ريالا
*مشروع المسجد ويتكون من مرحلتين بتكلفة إجمالية بلغت 72. 000ريال.
الاختيار المناسب للأصدقاء: يمكن للمراهق مصاحبة الأفراد الذين يبقون بعيداً عن الأنشطة الخطيرة، بالإضافة إلى المشاركة في الأنشطة التي يمكن للمراهق التمتع بها للتخلص من الضغط، كما ينصح بضرورة تجنب الأنشطة الخطيرة التي تسبب مشاكل اجتماعية وضغوطات نفسية كبيرة. المراجع
↑ "How can I deal with pressure? ",, Retrieved 3-12-2017. Edited. ↑ Joel Falconer, "How to Make Decisions Under Pressure" ،, Retrieved 3-12-2017. Edited. ↑ "peer pressure",, Retrieved 3-12-2017. Edited. جودة الحياة - ما هو تعريف الضغوط ؟. ↑ SHELLEY FROST (4-3-2013), "How Do Teens Stay Away From Negative Peer Pressure? " ،, Retrieved 3-12-2017. Edited.
تعريف ضغوط الحياة إلى
* وهذه المشاكل تنقسم إلي فئتين:
1- مشاكل تحدث خارج أجسامنا (مثل زحمة المرور والشوارع – المشاكل العائلية – المشاكل المالية
- مشاكل الجيرة). 2- مشاكل تحدث داخل أجسامنا (الشعور بالعصبية – بالغضب – اضطرابات الجهاز الهضمى).
تعريف ضغوط الحياة الوطني
التواجد مع أشخاص لا يحبهم أو لا يستطيع التوافق معهم فكريا ولا ثقافيا. الشعور بالقهر أمام إدارة المكان سواء لتعسف المدراء أو لتخبط قراراتهم أو لعدم الوعي الكافي لديهم في التعامل مع الكوادر البشرية
الشعور بالظلم نتيجة المحسوبيات والوساطة
تجاهل التحفيز والمكافآت عند إنجاز المهمات في فترات قياسية بدقة ومهارة ودون أخطاء
وجود أجواء مشحونه بين الزملاء من فتنه وأكاذيب الغرض بها الإيقاع والترقي على حساب الآخرين. المشاكل الأسرية ها عامل كبير في الشعور بالإحباط والحزن إذا كان الطرف الآخر في الحياة الزوجية يشعره دوما بتقصيره وعدم تلبيته لاحتياجات أسرته وأولاده. الشعور بالرتابة والملل نظرا لنمط الحياة الواحد والمكرر وعدم الخروج عن الروتين مما يشعر الفرد بعدك إنسانيته وانه كمن يدور في ساقية. تعريف ضغوط الحياة الفطرية. عدم الترويح عن النفس بين فترة و اخرى سواء بالخروج أو التنزه أو حتى المشي لاستعادة النشاط. الظلم وعدم التقدير في مجال العمل وسلب الحقوق من أصحابها و نسبها لأنفسهم كما يفعل بعض المدراء من سرقة مجهود الموظفين الذين تحت إمرتهم أمام أصحاب المؤسسة. بعض الحلول والنصائح للتخلص من ضغوط العمل
الخروج عن الروتين بوضع برنامج ترفيهي أسبوعي ولو كان حتى مقصورا عن التمشية أو التنزه البسيط
مكافئة الشخص لنفسه بهدية بسيطة كقطعة حلوي أو العطر الذي يحبه تقديرا لنفسه على مجهوداته وحسن صنيعه
التحاور مع أشخاص تحبهم ويجعلك الجلوس منعم تشعر بالراحة والسعادة والطاقة الإيجابية.
التحدث مع أشخاص مرحين والابتعاد عمن يبثون الطاقة السبية حولهم. الأخذ بالمشورة وهذا هو نهج الإسلام الذي امرنا به رب العزة في كتابه الكريم
{وَأَمْرُهُمْ شُورَى بَيْنَهُمْ} [سورة الشورى: آية 38] فالمشورة تمنحنا افضل النتائج بأقل الخسائر مع تقليص الوقت وتوفير الجهد. الاهتمام بالصحة عن طريق تناول الغذاء المناسب الصحي الذي يناسب حجم المجهود الذي يقوم به خاصة تناول الخضروات والفاكهة والأغدية التي تمد الجسم بالطاقة وعدم تجاهل وجبة من الوجبات مهما كانت الأسباب
وضع خطط لتنفيذ المهام وحساب الخطوات وتصور للإنجار. ضغوط الحياة والمشاعر السلبية.. كيف تولدان الأمراض الجسدية؟ - جريدة الغد. تخصيص وقت للتريض أو التمشية مهما كانت الضغوط فلا تجعل الوقت يأخذك على حساب ذاتك
التوقف عن العمل مباشرة قبيل الإحساس بالانهيار والتشتت واللجوء لسماع الموسيقي الهادئة مع شرب بعض الأعشاب أو العصائر الطازجة التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتهدئة الأعصاب
البعد عن شرب الكحوليات أو التدخين فهي غير مفيدة على الإطلاق بل تزيد الأمور سوءاً. أخذ اجازة من العمل بين فترات متباعدة الغرض منها إعادة التنشيط وبث روح المثابرة والعزيمة مرة اخرى حتى لا يصاب الإنسان بالفتور. نصيحة الإسلام لمواجهة ضغوط العمل
العمل عبادة ولكن لتأدية تلك العبادة علينا بمراعاة انفسنا فان لأنفسنا علينا حق كما قال رسولنا الكريم.