ت + ت - الحجم الطبيعي
في زيارة سرية استقبلت بكين بحفاوة كبيرة الزعيم الكوري الشمالي كيم جونغ وزوجته، في أول زيارة له إلى الصين، وأول رحلة خارجية له منذ أن تولى السلطة في 2011، في تعبير عن رغبة في التقارب بين البلدين المتحالفين تاريخياً قبل القمة المرتقبة للزعيم الكوري الشمالي مع الرئيس الأميركي دونالد ترامب. وبعد يومين من التكهنات، أعلنت الصين اليوم الأربعاء أن كيم زار بكين والتقى مع الرئيس الصيني شي جين بينغ خلال ما وصفتها وكالة أنباء الصين الجديدة (شينخوا) الرسمية بأنها زيارة غير رسمية من يوم الأحد إلى يوم الأربعاء. ويعتقد محللون أنها للإعداد لاجتماعات قادمة مع زعماء من كوريا الجنوبية والولايات المتحدة. وقالت وكالة أنباء الصين الجديدة إن رجل بيونغ يانغ القوي أكد أنه مستعد لقمة مع الرئيس الأميركي بعد أشهر من تبادل التهديدات بين البلدين بشأن البرنامج النووي الكوري الشمالي. وقبل لقائه ترامب، سيجتمع كيم جونغ أون مع رئيس كوريا الجنوبية مون جاي إن اواخر أبريل في المنطقة المنزوعة السلاح الفاصلة بين الكوريتين. كيم جونغ اون وزوجته يشهدان حفلا لمغنين من كوريا الجنوبية. وتؤكد الزيارة، كما ذكرت وكالة أنباء الصين الجديدة، على التقارب بين البلدين الجارين اللذين باعد بينهما في السنوات الأخيرة دعم بكين للعقوبات الدولية، التي تهدف إلى إجبار بيونغ يانغ على التخلي عن برنامجها النووي.
- كيم يو جونغ - Kim Yo-jong - المعرفة
- زوجة كيم جونغ أون تظهر للمرة الأولى علناً منذ أكثر من عام وتكهنات حول أسباب غيابها
- "القطار الغامض" حمل كيم جونغ وزوجته سراً إلى الصين
- كيم جونغ اون وزوجته يشهدان حفلا لمغنين من كوريا الجنوبية
- بالأسماء عدد السعرات الحرارية في ألواح الشوكولاته المفضلة لديك
كيم يو جونغ - Kim Yo-Jong - المعرفة
[27]
وقد انتـُخـِبت كيم إلى مجلس الشعب الأعلى أثناء الانتخابات البرلمانية الكورية الشمالية 2019 ، [28] نائبة عن كيليمغيل. [29] وفي أبريل من نفس العام، فقد أزيحت لفترة قصيرة من المكتب السياسي للحزب، قبل أن تعود إليه في أبريل 2020. [30]
كيم هيونغ-جيك كانغ بان-سوك
كيم جونغ-سوك كيم إل-سونغ كيم سونغ-أي كيم يونغ-جو
كيم جونغ-سوك سونغ -هاي-ريم كيم كونغ-إل كو يونغ-هي كيم أوك كيم كيونغ-هوي تشانغ سونغ-تيك كيم بيونغ-إل
كيم سول-سونغ كيم جونغ-نام كيم جونغ-تشول كيم جونغ-اون
كيم هان-سول........................................................................................................................................................................
الهامش [ تحرير | عدل المصدر]
^ أ ب ت "Kim Yo Jong". North Korea Leadership Watch. May 6, 2016. ^ Kim Hee-Jin (March 19, 2014). كيم يو جونغ - Kim Yo-jong - المعرفة. "Abductee's daughter is favorite of Kim's sister". Korea JoongAng Daily. Retrieved April 30, 2015. ^ (2 January 2015) Kim Jong Un's Little Sister Married Son of Top Regime Official, Report Says Wall Street Journal, Asia, Retrieved 16 January 2015
^ "NK leader's sister weds son of Choe Ryong-hae: sources".
زوجة كيم جونغ أون تظهر للمرة الأولى علناً منذ أكثر من عام وتكهنات حول أسباب غيابها
وبينما ربما يكون هذا بمثابة استمرار لتوجه شهد قيام كيم، الذي يحكم قبضته على إدارة البلاد، بتفويض المزيد من المسؤولية إلى مرؤوسيه، فإن من المحتمل أيضاً أن يكون قد تم استحداث منصب السكرتير الأول بالنظر إلى المستقبل كإجراء طارئ إذا أصبح كيم عاجزاً عن إدارة البلاد. زوجة كيم جونغ أون تظهر للمرة الأولى علناً منذ أكثر من عام وتكهنات حول أسباب غيابها. واختتم فوهرمان تقريره بقوله إنه مهما يحدث في نهاية المطاف في حالة وفاة كيم جونغ أون المفاجئة، فإنه مما لاشك فيه أنها ستكون فترة يسودها توتر وقلق شديدان في الوقت الذي تقوم فيه كوريا الشمالية، وبقية العالم، بعملية تقييم للأوضاع. رغم أن مسيرة كيم يو جونغ المهنية شهدت صعوداً وهبوطاً، بما في ذلك خفض منزلتها أخيراً في المكتب السياسي لحزب العمال الكوري، فإنها لاتزال شخصية مؤثرة للغاية في السياسة الكورية الشمالية بسبب علاقاتها مع كيم جونغ أون وقربها منه. • خفض كيم جونغ أون مكانة أفراد عائلته منذ وصوله إلى سدة الحكم في عام 2011، حيث تخلص من عمه جانغ سونغ ثايك عام 2013، وأصدر أمراً باغتيال أخيه غير الشقيق كيم جونغ نام عام 2017. • السرية التي تحيط بأبناء كيم ليست أمراً غير معتاد، ولكن يحتمل مرور سنوات عدة قبل تولي أكبر أبناء كيم جونغ أون أي نوع من الأدوار العامة، وهو الأمر الذي يجعله مرشحاً غير محتمل للخلافة.
&Quot;القطار الغامض&Quot; حمل كيم جونغ وزوجته سراً إلى الصين
[1] وقد درست هي وكيم جونغ-أون معاً في سويسرا من 1996 إلى 2000، وربما تكون قد درست علوم الحاسب في جامعة كيم إيل-سونغ العسكرية بعد عودتها. [1] كما درست علوم الحاسب في جامعة كيم إيل-سونغ حيث قيل أنها درست مع كيم إيون-غيونغ ، ابنة المختطـَفة اليابانية مغومي يوكوتا. [2]
وفي يناير 2015، أفيد أنها تزوجت تشوي سونغ، [3] الابن الثاني للمسئول الحكومي تشوى ريونغ-هى. [4] إلا أن مصادر حكومية كورية جنوبية، بعد ذلك، نفت دقة تلك التقارير. كيم يو-جونغ كانت حبلى وتنتظر وليداً في مايو 2015. الأب، غير المعروف، يُعتقد أنه خريج زميل من جامعة كيم إيل-سونغ وهو إما مسئول في الغرفة 39 بحزب العمال أو يعمل في وحدة عسكرية مسئولة عن حراسة زعيم البلاد. [5]
حياتها العملية [ تحرير | عدل المصدر]
كيم يو-جونغ لـُمـِحت لأول مرة في صورة للمشاركين في المؤتمر الثالث لحزب العمال الكوري (WPK) في سبتمبر 2010، حين وقفت بجانب السكرتيرة الشخصية لوالدها وعشيقته المزعومة كيم أوك. [6]
كيم يو-جونغ أُعطِيت تغطية إعلامية كبيرة أثناء مراسم جنازة كيم جونغ-إل في ديسمبر 2011، حين ظهرت عدة مرات بجانب شقيقها كيم جونغ-أون أو أثناء قيادتها مراسم الجنازة للمسئولين المركزيين، بالرغم من أنها لم تكن عضواً في لجنة الجنازة، ولم يُذكر اسمها أبداً.
كيم جونغ اون وزوجته يشهدان حفلا لمغنين من كوريا الجنوبية
وتقول تقارير المخابرات الكورية الجنوبية إن زوجة الزعيم قادمة من عائلة عادية، وإن والدها أستاذ جامعي وأمها طبيبة. وأصبحت ري مشهورة باستخدام إكسسوارات باهظة الثمن وبحمل حقائب يد مصممة عند أشهر المصممين.
وبناء على ذلك تتصدر المشهد فقط كيم يو جونغ، شقيقة كيم جونغ أون، التي قامت في السنوات الأخيرة بدور مرئي بشكل كبير داخل جهاز القيادة في كوريا الشمالية. وتمحور الكثير من هذا الدور حول الشؤون الخارجية، وشمل جهوداً دبلوماسية رفيعة المستوى واضحة، بالإضافة إلى أنشطة فضفاضة على نحو مبالغ فيها. ورغم أن مسيرة كيم يو جونغ المهنية شهدت صعوداً وهبوطاً، بما في ذلك خفض منزلتها أخيراً في المكتب السياسي لحزب العمال الكوري، فإنها لاتزال شخصية مؤثرة للغاية في السياسة الكورية الشمالية بسبب علاقاتها مع كيم جونغ أون وقربها منه. ولاتزال كوريا الشمالية مجتمعاً أبوياً للغاية، ومع ذلك ليس واضحاً الكيفية التي سيتم بها استقبال كيم يو جونغ في حال توليها سدة الحكم. ومع ذلك، ربما لاتزال يو جونغ من منظور طبيعة الحكم الأسري الوراثي، المرشحة الأقرب لخلافة شقيقها. الإشراف
غير أن هناك احتمالاً آخر يتعلق بشيء يشبه «الإشراف» سيظل معمولاً به حتى يأتي وقت يُعتبر فيه ابن كيم جونغ أون جاهزاً لتولي إدارة شؤون البلاد. وتم أخيراً كشف النقاب عن أن إحدى نتائج المؤتمر الثامن لحزب العمال في كوريا الشمالية الذي عقد في يناير الماضي كانت استحداث منصب جديد هو منصب «سكرتير أول»، الذي ربما يصل إلى مرتبة ثانية فعلياً داخل نظام كوريا الشمالية.
السعرات الحرارية 100 سعرة مدة الطبخ 20 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات 2 كوب بندق محمص وطازج 4 ملعقة كبيرة كاكاو خام ربع كوب سكر بودرة دايت ربع ملعقة صغيرة ملح حجم الحصة 100 جرام السعرات الحرارية (kcal) 100 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 450 الدهون الكليّة (g) 50%23 الدهون المشبعة (g) 4. 1%8. 2 الصوديوم (mg) 144. 6%10 مجموع الكربوهيدرات (g) 32%6 من الألياف الغذائية (g) 10%33. 3 من السكر (g) 4%12. 5 بروتين (g) 13%3 فيتامين C (mg) 3%3 فيتامين E (mg) 12%80 فيتامين B1 (mg) 0. 3%23 فيتامين B2 (mg) 0. 1%9 فيتامين B3 (mg) 1. 8%11 فيتامين B5 (mg) 0. 7%15 فيتامين B6 (mg) 0. 5%38 فيتامين B9 (mg) 71. 3%18 كالسيوم (mg) 105%10 حديد (mg) 4. بالأسماء عدد السعرات الحرارية في ألواح الشوكولاته المفضلة لديك. 3%54 بوتاسيوم (mg) 690. 9%15 مغنيزيوم (mg) 168%40 فوسفات (mg) 290. 4%41 زنك (mg) 2. 4%22 منغنيز (mg) 4. 6%201 سيلينيوم (mcg) 4. 1%8 نحاس (mg) 1. 6%180 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية. اضغط لعرض المزيد عرض اقل على الرغم أن النوتيلا تعتبر من أكثر أنواع الشوكولاتة شهرة في العالم، لكن الكثير من الأشخاص أصبحوا يخافون من أضرار بعض مكوناتها وعلى الخصوص زيت النخيل، في هذه الوصفة جربي صنع النوتيلا الصحية في البيت بالبندق والكاكاو بخطوات سهلة وسريعة.
بالأسماء عدد السعرات الحرارية في ألواح الشوكولاته المفضلة لديك
من النادر جداً أن تنكر امرأة إدمانها على الشوكولاته وعشقها له، معددةً له وقفاته النبيلة الى جانبها في أوقات حزنها واكتئابها وفي المواقف التي احتاجت خلالها الى داعم خفي، يعزّز طاقتها الجسدية والنفسية ويدفعها الى الأمام. يحتوي الشوكولاته على فوائد عدة على الصحة والجمال ولكن، وسط هذا المشهد الورديّ الذي يلخّص صداقة متينة، معكّر للأجواء وهو السعرات الحرارية والدهون التي تحتوي عليها ألواح الشوكولاته وتجعلها تقف عائقاً في طريق الرشاقة، إضافةً الى رفعها نسبة السكر في الدم وتأثيرها على بياض الأسنان وصحتها. وكحلّ يرضي الطرفين، تدلّلين به نفسك بالشوكولاته بأقلّ ضرر ممكن، نفنّد لك ألواح الشوكولاته بالأسماء، وبحسب عدد السعرات الحرارية ونسبة الدهون والكربوهيدرات في كل واحد منها. اختبري نفسك: أي حالات الشوكولاته تشبهين بشخصيتك؟ ما هي عدد السعرات الحرارية في ألواح الشوكولاتة المفضلة لديك؟ مارس Mars : هذا الشوكولاته الذي يتميّز بتركيبته الطرية وبنفحات الكراميل فيه، يحتوي اللوح منه على 242 سعرة حرارية، في مقابل 9 غرامات من الدهون، غرامين من البروتين ، 32 غرام من السكر و 37 غرام من الكربوهيدرات. هل ستضيفينه الى نظامك الغذائي الصحي ؟ سنيكرز Snickers : أشهى توليفة للكراميل والفستق والشوكولاته، يحتوي اللوح العادي منها على 280 سعرة حرارية، 14 غراماً من الدهون، 4 غرامات من البروتين و 36 غرام من الكربوهيدرات في مقابل 36 غرام من السكر أيضاً.
5غم)
247
كرنش Crunch
1 حبة (43. 9غم)
كرنشي Crunchie
1 أصبع (40غم)
187
كومبو Kombo ETi
1 حبة (58غم)
269
كيندر بينغوي Kinder Pingui
1 حبة (30غم)
135
كيندر بوينو Kinder Bueno
2 أصبع (43غم)
كيندر سيربرايز Kinder Surprise
1 بيضة (20غم)
110
كيندر شوكولاته Kinder Chocolate
1 حجم صغير (12. 6غم)
كيندر شوكولاته ماكسي Kinder Maxi
كيندر شوكو بونز Choco Bons
1 حبة (5. 8غم)
33
كيندر شوكولاته مع حبوب
1 حبة (23. 5غم)
131
لواكر، جاردينا، بندق Loacker Gardena Hazelnut
1 حبة (38غم)
201
لوكر، جاردينا، جوز هند Loacker Gardena Coconut
206
لوكر، جاردينا، شوكولاته Loacker Gardena Chocolate
1 حبة (38 غم)
200
لواكر، تورتينا أصلية Loacker Tortina
114. 5
لواكر، تورتينا بيضاء Loacker Tortina White
116. 6
لواكر، تورتينا دارك Loacker Tortina Dark
114
لواكر، ساندويش، حليب وفانيلا
1 حبة (25غم)
126
لواكر، ساندويش، شوكولاته Loacker Sandwitch Chocolate
127
لواكر، ساندوتش، شوكولاته داكنة Loacker Sandwitch Dark Chocolate
لواكر، ساندويش، كريم البندق Loacker Sandwitch Hazelnut
لواكر، شوكو حليب وحبوب
133. 5
لواكر، شوكولاته بالحليب Loacker Milk
1 حبة (87غم)
473
لواكر، شوكولاته بكريمة الكاكاو Loaker Cremkokoa
469
لواكر، شوكولاته بيضاء Loacker White Chocolate
483
لواكر، ويفر، فانيلاLoacker Vanilla
لواكر، ويفر، كريمة الشوكولاته Loacker CremKokoa
231
لواكر، ويفر، ليمون Loacker Lemon
ليو LEO
4 أصابع (33.