فوائد حب العزيز للنساء رائعة. وحب العزيز له عدة تسميات مثل "حب الزلم" و "لوز الأرض"، وهذا الحب عبارة عن درنات نبات سعد اللذيذ، يمكن استخدامها لأغراض طبية. شجري يشبه في شكله نبات الرمان، أوراقه بيضاء اللون إلى رصاصية، والأغصان طويلة يميل لونها إلى اللون الأحمر والشجرة تحمل ثماراً مستديرة في حجم حبة الحمص الكبيرة، وهو لين الملمس، فيه لزوجة وهو حلو المذاق. اكتشفي فوائد حب العزيز للنساء مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of The Town في الآتي:
- حب العزيز: تعرف على أهم فوائده وتجنب أضراره! - استشاري
- أبو ليلى المهلهل وأجمل ما قال من الشعر | منتديات كتاب العرب
حب العزيز: تعرف على أهم فوائده وتجنب أضراره! - استشاري
2. تحسين عملية الهضم
يُحسِّن نبات حب العزيز عملية الهضم بطرق عديدة ومتنوعة، وهي كالآتي:
يحتوي على مجموعة من الألياف غير القابلة للذوبان، أيّ تمر خلال الأمعاء دون الحاجة إلى القيام بهضمها، ومن الجدير بالعلم أن هذه الألياف تضيف حجمًا كبيرًا إلى البراز، كما تساهم في تمرير الطعام إلى الأمعاء بسهولة، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالإمساك. يساهم حب العزيز في تحسين عملية الهضم احتواء هذه النبته على النشا المقاوم الذي يُعد نوع من الألياف التي تُغذي البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء، مما يساعد على إتمام عملية الهضم بسلاسة. قد تحتوي نبتة حب العزيز على مجموعة من الإنزيمات التي تعمل على تكسير أو تحطيم الأطعمة في الأمعاء، وتخفيف الغازات. يساهم في التخفيف من معاناة الإصابة بعسر الهضم و الإسهال ، ومن أهم هذه الإنزيمات الكاتالاز، والليباز، والأميلاز. 3. التقليل من مستويات السكر في الدم
يساهم نبات حب العزيز في السيطرة على نسبة السكر في الدم في بعض الأحيان، وذلك بسبب احتوائه على الحمض الأميني الأرجنين (Arginine) الذي يعمل على زيادة حساسية وإنتاج الأنسولين. كما أن العديد من الدراسات أظهرت أن مستخلص هذه النبتة يساعد على منع عمل الأنزيمات المسؤولة عن هضم الكربوهيدرات في الأمعاء.
4. تعزيز عمل الجهاز المناعي ومقاومة العدوى
قد يُستفاد من نبات حب العزيز في تحسين وتعزيز عمل الجهاز المناعي. إذ تم استنتاج ذلك من خلال استخدام مستخلص هذا النبات ضد بعض أنواع البكتيريا الضارة التي من الممكن أن يتعرض لها الإنسان، مثل: العصيات القولونية، والمكورات العنقودية، والسالمونيلا. فبذلك يعد مستخلص هذه النبتة مضادًا للبكتيريا، ومن الجدير بالبيان أن بعض الدراسات أثبتت أهمية مستخلص نبات حب العزيز في مقاومة بعض الالتهابات البكتيرية المقاومة للمضادات الحيوية. 5. العمل كبديل للأغذية التي تسبب الحساسية
يمكن أن يعمل حب العزيز كبديل صحي للمواد الغذائية التي تحتوي على مسببات الحساسية الشائعة لدى بعض الأشخاص. فعلى سبيل المثال يعد دقيق حب العزيز بديلًا خاليًا من الغلوتين للدقيق الذي يحتوي على القمح، كما أن حليب حب العزيز هو بديل لحليب البقر الذي يحتوي على اللاكتوز. الاستخدامات التقليدية لنباتِ حب العزيز
إن من أحد الطرق المستخدمة قديمًا في تقديم هذه النبتة عن طريق تقديمه مع الحليب، وكان يطلق عليه اسم هورشاتا (Horchata) وهو مشروب حلو المذاق. ومن الجدير بالعلم أن هذا المشروب كان الأكثر شيوعًا في منطقة ساحل البحر الأبيض المتوسط، ومن الطرق الأخرى القديمة في استخدامه أنه كان يستخدم كفاكهةٍ مجففة أو كوجبةٍ خفيفة.
02-07-2019, 11:15 PM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 982
الزير أنشدَ شعراً من ضمائره. العز بالسيفِ ليس العزُ بالمالِ
شيبونٌ ارسلَ نهارَ الحربِ يطلبني. يريد حربي وقتلي دون ابطالي
نصحتهُ عن حربي فلم يطاوعني. بارزتهُ فهوى للارضِ بالحالِ
المالُ يبني بيوتاً لا عماد لها.. والفقرُ يهدِّمُ بيوتاً سقفها عالي
دَعْ التقاديرَ تجري في اعنتها... ولا تبيتنَ الا خاليَ البالِ
ما بين لحظة عينٍ وانتفاضتها.. يغيرُ اللهُ من حالٍ الى حالِ
فكن مع الناسِ كالميزانِ معتدلٌ.. أبو ليلى المهلهل وأجمل ما قال من الشعر | منتديات كتاب العرب. ولا تقولنَّ ذا عمي وذا خالي
العمُ من انت مغمورٌ بنعمتهِ.. والخالُ من كنت من اضرارهِ خالِ
لا يقطعُ الرأسَ الا من يركِّبهُ.
أبو ليلى المهلهل وأجمل ما قال من الشعر | منتديات كتاب العرب
#127, 415
يوالون البيض والحوثي وكانت بالضاحيه الجنوبيه
لم أفهم هذه الجزئيه!!!!
..
قال الشاعر:
دع المقاديرَ تجري في أعَنّتها
ولا تبيتنّ إلا خاليَ البالِ
ما بين غَمضةِ عَين وانتباهتها
يغيّر الله من حالٍ إلى حالِ. من الأبيات التي تتردد على ألسنة الناس ولا نعرف قائلها تمامًا هذان البيتان أعلاه. في أثناء بحثي وجدت أن أقدَم ما وصل إلينا في هذا المعنى ما قاله الطُّغْرائي:. لا تسهرن إذا ما الرزق ضاق ونَمْ
في ظل عيش رقيق ناعم البال
فبين غفوة عين وانتباهتها
يقلّب الدهر من حال إلى حال. غير أن الثعالبي في (التمثيل والمحاضرة) يذكر أن البيت التالي هو لأبي دلف الخزرجي:. هي المقادير تجري في أعنّتها
واصبر فليس لها صبر على حال. ثم قرأت لابن نُباتة المصري على نفس الوتر:. و خلّ بالٍ برجوى الطيف مشتغلاً
ولا تبيتنّ إلا خالي البال
ما بين غمضة عين وانتباهتها
يقلّب الهجر من حال إلى حال. يبدو أن الشعراء أكثروا من التنويع على هذين البيتين اللذين أصبحا ملكًا عامًا، وذلك إما بتغير قافيتهما نحو قول الشاعر عبد الله الصيرفي:. ودَعْ أمورك تجري في أعنتها
وظُنّ خيرًا ولا تسأل عن الخَبَرِ
يغير الله من عسر إلى يُسُرِ. من هؤلاء أيضا الشاعر المصري صالح مجدي في قوله من قصيدة له:. وهو الذي إن يشا يذهب بقدرته
ينقّل الدهر من حال إلى حال
دع المقادير تجري في أعنتها
ولا تكن يائسا من نيل آمال.