وتضيف، ومشاهد النكبة ما تزال عالقة في ذهنها: "خريطة فلسطين التاريخية بالنسبة لنا هي كنز وطني، لا يمكن تركه أو حتى نسيانه، مهما طال الزمن، وطالت فترة الصراع مع الاحتلال "الإسرائيلي"، وتتابع: "أتذكر الآن، وأنا شارفت على دخول العام الـ90، كل تفاصيل خريطة بلادي، وأعلم أين تقع المجدل والقدس والخليل وغزة وأريحا على الخريطة". وبينما تتذكر المثل القائل: ما ضاع حق وراءه طالبه، تذكر أم إبراهيم أن "جيلنا الذي عاش النكبة ووجع التهجير من قراه الفلسطينية على أيدي اليهود، ورّث لكل أولاده حب فلسطين وتمسكه بكل شبر منها، وعدم التفريط بأي ذرة تراب فلسطينية". إطلاق خريطة فلسطين التاريخية الرقمية في مؤتمر في الناصرة | القدس العربي. ويحيي الفلسطينيون، الجمعة، الذكرى الـ69 للنكبة، في يوم شهد تهجير نحو 800 ألف فلسطيني وتشريدهم من قراهم ومدنهم، فضلاً عن تهجير الآلاف من الفلسطينيين من ديارهم، على الرغم من بقائهم داخل نطاق الأراضي التي أخضعت لسيطرة الاحتلال "الإسرائيلي"، وذلك من أصل 1. 4 مليون فلسطيني كانوا يقيمون في فلسطين التاريخية عام 1948، في 1300 قرية ومدينة فلسطينية. حب فلسطين
في حين اعتبر المواطن ماهر بركة (56 عاماً)، من سكان مخيم الشاطئ للاجئين الفلسطينيين غرب مدينة غزة، قبول أي فلسطيني فكرة تغيير شكل فلسطين لشكل جديد غير المتوارث، أنه بمنزلة "انتحار".
خرائط فلسطين التاريخية – قرية صرفند العمار الفلسطينية
بالصور أقدم خريطة لفلسطين توضح حدود فلسطين التاريخية
| نشر في مارس 30, 2016 3:24 م | القسم: آخر الأخبار, شؤون فلسطينية | نسخة للطباعة:
الاهالي خاص – بمناسبة يوم الأرض الفلسطيني 30 اذار اوضع بين يديكم أقدم خريطة لفلسطين. موثقة بخارطة أثرية رسمها العالم الامريكي الجيغرافي Bradford, Thomas في عام 1835 م أي قبل 180 عام و تم توثيقها في إحدى أشهر المؤسسات لتوثيق الكتب والوثائق الأثرية في كندا …. أترككم مع الصور و لكم التعليق.
خرائط - ريمكس فلسطين
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة موسوعة نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من موسوعة نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
إطلاق خريطة فلسطين التاريخية الرقمية في مؤتمر في الناصرة | القدس العربي
سلطت صحيفة هاآرتس الإسرائيلية الضوء على معرض للصور في متحف تل أبيب للفنون يكشف بطريقة مثيرة للقلق، من الجو والأرض، عن القرى المهجورة والأراضي المسيجة والأماكن التي ترفض إسرائيل الاعتراف باستيلائها عليها. عندما حاول الصحفيون والباحثون الحصول على صور الأقمار الصناعية لقطاع غزة خلال عملية الجيش الإسرائيلي هناك الشهر الماضي، انتهى بهم الأمر بشيء يبدو أنه جاء من حقبة سابقة – في شكل صور منخفضة الدقة. على الرغم من تحديث صور غزة وإسرائيل المتوفرة كجزء من خدمات الأقمار الصناعية المجانية من جوجل مؤخرًا، إلا أن جودتها أقل بكثير من صور أجزاء أخرى من العالم (بما في ذلك كوريا الشمالية). وفقًا لمقال نشرته نفس الصحيفة بعد فترة وجيزة من الحرب، فإن السبب يتعلق بقانون أقره الكونجرس الأمريكي في التسعينيات يقيد جودة وتوافر صور الأقمار الصناعية التجارية بمنطقة إسرائيل / فلسطين. ويُظهر معرض متحف تل أبيب للفنون بشكل صارخ تأثير الوصول المحدود إلى التصوير الفوتوغرافي عالي الجودة. "خارطة فلسطين التّاريخية الرّقمية": رقمنة الرواية التاريخية للجغرافيا | ميديا | عرب 48. ويعرض فيلم "ضد الخرائط - Anti-Mapping" الوثائقي لميكي كرتسمان وشبتاي بينشيفسكي صورًا مذهلة تقدم بديلاً للوسائل الرسمية لرسم الخرائط التي تسيطر عليها الدولة اليهودية.
"خارطة فلسطين التّاريخية الرّقمية": رقمنة الرواية التاريخية للجغرافيا | ميديا | عرب 48
كانت قيسارية واحدة من أوائل القرى التي جرب فيها المشروع الصهيوني التطهير العرقي لفلسطين أثناء تواجد الانتداب البريطاني في فلسطين. ميناء ساحلي في فلسطين التاريخية. عام 1948، كان في يافا أكثر من ثمانين ألف فلسطيني من أهلها. بعد تهجير عصابة الهاغاناة الصهيونية لهم بالقوة، بقي أقل من أربعة آلاف، حشروا في حي "العجمي". اليوم، يافا جزء من بلدية تل أبيب. ميناء ساحلي في شمال فلسطين التاريخية. في مايو/ أيار عام 1948 هاجمت القوات الإسرائيلية الصهيونية عكا وطردت ثلاثة أرباع سكانها الفلسطينيين العرب. عكا مدينة جذورها ضاربة في القدم، وتعود للألف الثالث قبل الميلاد، ويجري في السنوات الأخيرة تهويد سريع وممنهج للمدينة. عاصمة فلسطين التاريخية وأقدس مدنها. سيطر الصهاينة على أكثر من 80% من مساحة القدس عام 1948، واحتلوا الـ20% المتبقية عام 1967، التي عرفت لاحقاً بالقدس الشرقية. يشكل الجدار الإسمنتي جزءاً من نظام أمن متعدد الطبقات بهدف إنشاء منطقة عازلة داخل الضفة الغربية. بدأت إسرائيل بناء الجدار عام 2002، وخلال ذلك، صادرت إسرائيل مساحات من الضفة الغربية المحتلة، وأسفرت عن وضع التجمعات الفلسطينية المحاذية للجدار في كانتونات لا يمكن التواصل فيما بينها.
الأهالي – بالصور أقدم خريطة لفلسطين توضح حدود فلسطين التاريخية
لمواجهة هذا، بدأ مشروع رسم خرائط بديل - من الجو والأرض. واستخدم المصوران طائرات بدون طيار لالتقاط آلاف الصور الجوية، واستخدموها لتجميع نموذج ثلاثي الأبعاد باستخدام تقنية تسمى القياس التصويري. من بين 2500 صورة بطائرة بدون طيار، تم إنشاء وطباعة صورة واحدة متعددة الطبقات للمعرض الجديد بدقة لا تصدق تبلغ 1. 5 سم لكل بكسل - أكثر من 100 مرة مما هو متاح عادة على الإنترنت. وتم طباعة الصور على ورق حائط عملاق تم تثبيته على جدران معرض الصور بالمتحف. وقالت الصحيفة إن النتائج مذهلة، تنتشر الأعمال حول المعرض حسب حجم الجدار ونسب مساحات المعرض. للوهلة الأولى، تعتقد أنك تنظر إلى صورة قمر صناعي مألوفة، ولكن عند الفحص الدقيق، ستكتشف نسيجًا غنيًا في التفاصيل المتحركة. ومن الأمثلة اللافتة للنظر صورة الخان الأحمر بجوار مستوطنة كفار أدوميم خارج القدس. القرية جزء من مجموعة من 12 تجمعاً للاجئين الفلسطينيين يواجهون الطرد. في هذه المناطق، التي تعد جزءًا من المنطقة "ج" (أي تحت السيطرة الإسرائيلية الكاملة)، يُحظر التصوير بطائرات بدون طيار، ولكن تمكّن المصوران من مراوغة الجنود وتسجيل تفاصيل كبيرة للحياة اليومية للأشخاص الذين يسكنون في أكواخ من الصفيح والخيام في هذه المنطقة - تفتقر إلى أبسط البنية التحتية للطرق والمياه والكهرباء.
وأكّد رئيس جلس عارة – عرعرة المحلي ورئيس لجنة رؤساء السلطات المحلية العربية، المحامي مضر يونس رئيس أنّ "هذا العمل المميز للمركز العربي للتخطيط البديل يشمل الحدود التاريخية لكافة البلدات العربية، وهو يتيح لسلطاتنا المحلية تعزيز مواقفها ومطالبها بتوسيع مناطق نفوذها. هذا سيساعدنا في تطوير وتحسين التخطيط المستقبلي لبلداتنا". يمكنك الدخول إلى الخارطة عبر الضغط على الصورة
وخصّص المركز الجلسة الأولى من المؤتمر لإطلاق "الخارطة الرقمية للقرى المهجرة"، وتحدّث فيها مدير المشاريع والإعلام في المركز، شادي خليلية، حول العمل المتواصل على مدار عدة سنوات لتجميع خرائط القرى المهجرة، والعديد من المناطق، ومساهمة المركز في تجديد وتعزيز الذاكرة الجماعية بوسائل عصرية رقمية. فيما تحدث د. حنا سويد رئيس المركز العربي للتخطيط البديل، عن أهمية الحفاظ على الوعي والذاكرة، وموازنة الحوار بين التطور المستقبلي والثوابت في الحفاظ على حقوقنا الأساسية، مؤكدًا أنّه "منذ بدايات المركز كان هناك اهتمام بقضايا المهجّرين، وتم إجراء عدد من الدراسات المتعلقة بالقرى والبلدات المهجرة. وهناك تعاون مع جمعية الدفاع عن حقوق المهجرين في هذا الصدد".
فيما يلي لنتعرف على فوائد الكاجو للنساء وكيفية الحصول على تلك الفوائد ، بالإضافة إلى معرفة أضراره المحتملة لبعض النساء:
فوائد الكاجو للنساء
أهم فوائد الكاجو للمرأة هي:
الفوائد العامة للكاجو للسيدات
أهم فوائد الكاجو العامة للنساء والرجال هي:
1. الوقاية من أمراض القلب
يمكن أن يساعد الكاجو في الوقاية من أمراض القلب للأسباب التالية:
غني بالمغنيسيوم ، وهو عنصر معروف بقدرته على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. قدرتها على خفض الكولسترول الضار في الجسم عند تناول كميات صغيرة منه. 2. الكاجو - فوائد وأضرار للنساء والرجال. تحسين مستويات السكر في الدم
الكاجو من الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات ، لذا فإن تناوله باعتدال لا يؤثر على مستويات السكر في الدم كثيرًا ، ومن هذا المنطلق ينصح بتناول كميات صغيرة من قبل مرضى الحالة. مرض. 3. المساهمة في علاج مرض باركنسون
من فوائد الكاجو للنساء ولكل شخص بشكل عام أنه يمكن أن يساعد في علاج مرض باركنسون والسبب أنه يحتوي على أحماض لها تأثير مضاد للأكسدة وتساهم أيضًا في تقليل التغيرات السلوكية ، وهذه الفائدة ناتجة عن دراسة علمية موثقة. 4. إنقاص الوزن عند النساء المصابات بمتلازمة التمثيل الغذائي
لقد وجد أن تناول كميات محددة من الكاجو من قبل النساء المصابات بمتلازمة التمثيل الغذائي قد يساعد في خفض مؤشر كتلة الجسم وتحسين محيط الخصر ، ولكنه يقلل أيضًا من مستويات الدهون ويحسن ضغط الدم الشرياني.
فوائد الكاجو للنساء
فوائد الكاجو للنساء
فوائد الكاجو للنساء و الرجال والاطفال هامة جدا ، فبعكس كل المعتقدات الشائعة التي تقول أن تناول الكاجو يساهم في اكتساب الدهون، فإن إدخال كمية كبيرة من فوائد الكاجو للنساء و الرجال في النظام الغذائي يمكن أن تزود الجسم يالكثير من الفوائد الصحية. 1. صحة القلب
في دراسة حالة في The National Centre for Biotechnology Information (NCBI) أشارت أن المكسرات مفيدة للصحة، وتفيد في السيطرة على عدة أمراض مثل أمراض القلب، وأظهرت دراسات أن المكسرات لها تأثير مخفّض للكولسترول، ضمن أنظمة غذائية صحية، كما لها تأثيرات مفيدة على الإجهاد المؤكسد، الالتهابات، تفاعل الأوعية الدموية، كما يساعد في تخفيض الكولسترول الضار LDL ورفع قدرة الكولسترول الجيد HDL المسؤول عن امتصاص الكولسترول من القلب ويحوّلها للكبد ليجزأه ويدمره. الكاجو.. 6 فوائد صحية مذهلة. في عام 2003، ذكرت The Food and Drug Administration أن قبضة كن المكسرات يومياً كجزء من نظام غذائي منخفض الدهون يمكن أن يخفف مشكلة التعرض لأمراض القلب، وأوصت منظمة القلب بـ 4 حصص من المكسرات غير المملحة وبدون زيت أسبوعياً وتحذر بالمقابل من تناولها كثيراً بسبب كثرة السعرات الحرارية فيها.
الكاجو - فوائد وأضرار للنساء والرجال
20 غرامات
السُعرات الحراريّة
553 سعرة حراريّة
البروتين
18. 22 غراماً
الدهون
43. 85 غراماً
الكالسيوم
37 مليغراماً
الحديد
6. 68 مليغرامات
المغنيسيوم
292 مليغراماً
الفسفور
593 مليغراماً
البوتاسيوم
660 مليغراماً
الصوديوم
12 مليغراماً
الزّنك
5. 78 مليغرامات
فيتامين ج
0. 5 مليغرام
فيتامين هـ
0. 90 مليغرام
فيتامين ك
34. 1 ميكروغراماً
المراجع
↑ JESSICA BRUSO, "How to Lose Weight by Eating Cashew Nuts" ،, Retrieved 27-04-2019. Edited. ↑ Megan Ware (18-06-2018), "Health benefits of cashews" ،, Retrieved 27-04-2019. Edited. ^ أ ب Summer Fanous (07-12-2018), "Are Cashews Good for You? فوائد الكاجو للنساء. " ،, Retrieved 27-04-2019. Edited. ↑ "Basic Report: 12087, Nuts, cashew nuts, raw",, Retrieved 27-04-2019. Edited. # #الكاجو, #للنساء, فوائد
# معلومات غذائية
الكاجو.. 6 فوائد صحية مذهلة
يوصى بشدة أن يتناول البالغون والأطفال المكسرات مع الأطعمة الأخرى. وبالتالي ، سيتم امتصاص التركيبة دون أي عواقب. لا يوصى بتناول الكاجو بكمية تزيد عن 30 جرامًا في اليوم. أضف المكسرات إلى مختلف السلطات والأطباق والحلويات الحلوة. طعم المنتج فريد من نوعه ، لذا فهو يناسب كل شيء تقريبًا. إذا اشتريت المكسرات النيئة ، يجب تحميصها في الفرن عند درجة حرارة لا تزيد عن 75 درجة. خلاف ذلك ، سيتم فقدان فائدة الكاجو بشكل لا رجعة فيه. استخدم المكسرات بحذر ، ولا تهمل التوصيات. فيديو: جوز الكاجو - فوائد ومضار ، السعرات الحرارية والتكوين
وبينت دراسة أخرى نشرت في the New England Journal of Medicine (NEJM) أن هناك علاقة جيدة بين تناول المكسرات وانخفاض نسبة حوادث الموت بسبب أمراض القلب، السرطان، والأمراض التنفسية. وذكرت الدراسة أن المواد الغذائية في المكسرات مثل الحموض الدهنية غير المشبعة، البروتين، الألياف، الفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة يمكن أن تؤمن حماية للقلب، وتوفر خواصاً مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان. 2. الحماية من أمراض الدم
إن استهلاك الكاجو بشكل منتظم ومحدد يمكن أن يساعد في تجنب الإصابة بأمراض الدم، إن الكاجو غني بالنحاس، والذي يلعب دوراً كبيراً في إزالة الجذور الحرة من الجسم، وإن نقص النحاس يمكن أن يقود إلى نقص الحديد كفقر الدم، لذلك فأنظمتنا الغذائية يجب أن تحتوي على كمية محددة من النحاس، ويعد الكاجو مصدراً جيداً. 3. حماية العين
ترتبط البيئات الحضرية بالتلوث المفرط، وتعاني العينين غالباً من إصابات متنوعة، ويحتوي الكاجو على صبغة مضاد أكسدة فعال تسمى Zea Xanthin، فهذا الصبغة يُمتص بسهولة ومباشرة من قبل شبكية العين، وتشكّل طبقة حامية فوق الشبكية لحمايتها من الأشعة الضارة، ويقول مختصون أن كميات قليلة من Zea Xanthin تساعد في الحماية من التنكس البقعي المرتبط بالتقدم بالسن عند كبار السن ومن ثم يساعد في الحفاظ على صحة العين.