آخر تحديث: مارس 14, 2021
كيفية استخدام واي بروتين جولد ستاندرد
ذكر أن الاسم الذي تم إطلاقه على البروتين لم يكن اسم علمي ولكنه اسم مستعار فهو الاسم الذي تم تداوله بين الناس، ولكن كيفية استخدام واي بروتين جولد ستاندرد، يعتبر واي بروتين جولد ستاندرد من أكثر البروتينات شهرة في الكثير من دول العالم بما فيهم السعودية والإمارات ومصر. وتم إنتاج هذا البروتين من قبل شركة اوبتيموم نيوترشن، كما أن الشركة قامت باختيار هذا الاسم تحديدًا لأنه يعني المعيار الذهبي، ولكن يسأل البعض هل هذا البروتين من أفضل أنواع البروتين، وهل يوجد أفضل منه،
وما هي الفوائد والآثار الجانبية التي يتسبب بها البروتين، ومتى يتم استخدامه وما المقدار الذي يجب أخذه، وإليك جميع المعلومات التي تتعلق بهذا البروتين في السطور التالية. حتى يتم اكتمال عملية صناعة الجبن، يجب على المصانع القائمة بهذا العمل أن تضيف بعض الأحماض التي تتميز بسخونتها حتى يتم تصلب الحليب لكي يصبح جبن ولكن يوجد سائل مازال بالأعلى، فهذا السائل
يعرف بشرش اللبن أو الواي، وذكر أن العديد من مصانع الجبن كانت تقوم بالتخلص من شرش اللبن حتى اكتشفت القيمة الغذائية الخاصة به، فبدأ أصحاب المصانع ببيع شرش اللبن بثمن غالي قد يتخطى قيمة الجبن نفسها.
واي بروتين جولد ستاندرد من Optimum Nutrution - مشترياتي من اي هيرب
، مصانع الجبن تبيع هذا السائل لشركات المكملات فيتم عزل اللاكتوز والدهون والشوائب من السائل ويتم تجفيفه في صورة مسحوق ويباع كمكمل غذائي. ما هو الواي بروتين أيزوليت؟
الصورة الأولية التي يخرج بها الواي بروتين مباشرة من الجبن، تسمى ال Concentrate كونسنتريت، وتحتوي على كمية كبيرة من اللاكتوز (سكر الحليب) والدهون والمعادن ويكون 80% بروتين، وهذا النوع من الواي بروتين تبيعه الشركات بسعر رخيص لمصانع منتجات الألبان لكي تدعم منتجاتها بالبروتين والكالسيوم. وهو غير شائع في الشركات التي تنتج منتجات واي بروتين خصيصاً للاعبي كمال الأجسام الذين يحتاجون لكميات أقل من الكارب والدهون، وبسبب أن كمية اللاكتوز العالية قد تسبب أعراض حساسية. وبالتالي بدأت الشركات في إنتاج الواي بروتين المعزول Isolate، وهو عن طريق تمرير الواي بروتين على فلاتر ميكروسكوبية، لعزل اللاكتوز والدهون والكالسيوم وذلك لأنه نوع منقى يحتوي على 90% بروتين (أو أكثر) وكميات ضئيلة للغاية من الكارب والدهون وهذا النوع الأكثر شيوعاً في منتجات الواي. مكونات الواي بروتين جولد وقيمته الغذائية:
المكيال وهو مغرفة بلاستيكية ستجدها مدفونة داخل البودرة وزنه 30.
بروتين كازين جولد ستاندرد - بروتين | سبورتر السعودية
يمكن استخدامه بكافة الأشكال، فمن الممكن أن يتم تناوله مع الشوفان، أو مع الحلويات، أو قد يتم إضافتة لمقدار من الحليب أو حتى الماء. رغم فوائد الواي بروتين العديدة ينصح بعدم تخطي مقداره 2 مكيال بشكل يومي، فهو بالإضافة إلى كونه مكلف وباهظ الثمن، فقد لا يعطي مساحة للاستفادة الجسم من الأطعمة التي تحتوي على بروتينات ومغذيات لا يحتوي عليها الواي بروتين جولد ستاندرد.
5 جم لكل حصة. يساعد على الاستشفاء العضلي السريع بعد التمرين. لأن الواي بروتين سريع الهضم والامتصاص. طبيعي وخال من المواد الضارة والمحضورة وهرمونات النمو الاصطناعية. هذا المكمل يعتبر مكملا عاديا جدا وطبيعيا، ولا يسبب أية أضرار في حالة استخدامه بطريقة سليمة، حتى أنه مناسب لغير الرياضيين الذين يعانون من نقص الشهية ويحتاجون إلى تلبية كفايتهم من البروتينات. طريقة استخدام واي بروتين جولد ستاندرد
من يستخدم الواي جولد ستاندارد؟
استخدام هذا المكمل عادة يكون للرياضيين، وهو مناسب للمبتدئين وغيرهم، لأنه بسيط جدا ولا يحتوي على مكونات قد تضر المبتدئي، ومناسب أيضا لغير الرياضيين الذين لديهم نقص في البروتينات في نظامهم الغذائي، وهو موجه بشكل عام للبالغين الأصحاء، بالنسبة لمن لديهم أمراض وحالات صحية أو يتناولون الأدوية والحوامل والمرضعات وكل من لديه حالة طبية، يجب عليهم استشارة الطبيب. ويعتبر هذا المنتج مكملا غذائيا وليس لإنقاص الوزن. المقدار اليومي
يفضل تناول واي بروتين جولد ستاندرد كجزئ من نظام غذائي متوازن، سواء كان نظاما غذائيا رياضيا أو غير ذلك، المهم هو حساب الاحتياج اليومي من البروتينات، وحساب الكمية التي تأخذها من المصادر الطبيعية، وإكمال النقص بهذا المكمل.
تفسير حلم رؤية سلاح البندقية يكون له الكثير من الدلالات والرموز والتفسيرات المتعددة التي يرغب الكثير من التعرف عليها بالتفصيل حيث أن سلاح البندقية يُستخدم في إطلاق النار على الأعداء ويدخل به الحرب للتخلص من العدو، ويوجد أنواع متعددة من سلاح البندقية وذات أشكال مختلفة كثيراً ويكون لكل منها تفسيرات ودلات خاصة بها تختلف ما بين الرجل والمرأة. تفسير سلاح البندقية لابن سيرين تفسير حلم رؤية سلاح البندقية في المنام يكون دليل على الأشياء المحمودة التي يمر بها الرائي. إذا رأى الشخص في الحلم انه يشتري سلاح البندقية فهذا يدل على النجاح في الحياة والتفوق في العمل. أما حلم سماع صوت إطلاق النار من البندقية يكون دليل على الخوف والفزع من بعض الأشياء التي يمر بها الرائي في حياته. تفسير حلم السلاح للعزباء في المنام. تفسير حلم سلاح البندقية للنابلسي رؤية بندقية الصيد في المنام دليل على الأرباح التي يُحققها الرائي. أما إذا رأى الشخص في الحلم أنه يُصوب البندقية تجاه بقرة أو أي فريسة فهذا يدل على أن الرائي شخص يقذف المحصنات. اما الصيد بالبندقية في منام الرجل قد يُشير إلى اتباع الشهوات. تفسير حلم سلاح البندقية للعزباء البندقية في حلم الفتاة العزباء دليل على الأمان والحماية التي تشعر بها هذه الفتاة.
تفسير الحلم بسلاح ناري - موقع فكرة
تفسير حلم الإمساك برشاش في المنام الإمساك بالسلاح في المنام قد تكون من علامات شعور صاحب المنام بالأمان والاستقرار في حياته الحالية. تدل رؤية الإمساك بالرشاش في المنام لدى الحامل على الولادة السهلة الطبيعية التي سوف تمر بها صاحبة الحلم. تفسير حلم السلاح للعزباء ف البطن. الإمساك برشاش في منام الشاب الذي يدرس هذا العام تكون من علامات تفوقه هذا العام وحصوله على أعلى الدرجات. الإمساك بالسلاح في الحلم تدل على التخلص من مشاعر الخوف والمشاعر السلبية التي كانت مسيطرة على صاحب المنام. تفسير حلم السلاح الرشاش في المنام السلاح الرشاش الذي يظهر في الحلم يدل على مواجهة صاحب المنام الكثير من الصعاب والمعوقات في حياته الحالية. السلاح الرشاش الذي يظهر في منام البنت الغير مرتبطة يكون من علامات اقتراب الارتباط برجل يعمل في مجال الشرطة أو الجيش. السلاح الرشاش الذي يظهر في منام الشخص الذي لديه أعداء تكون من علامات الانتصار على الأعداء.
ورؤية لبس الدرع في المنام يدل للابسه على أنه ينال ينال سلطاناً عظيماً. ورؤية لبس السلاح في المنام كله يؤول بالوقاية والسلامة من الشر. وقيل: الدرع في المنام يدل على حصانة الدين. والدرع لعامة الناس تدل رؤيته في المنام على نعمة ووقاية من البلايا والمكايدن
قال الله تعالى: {وَجَعَلَ لَكُمْ سَرَابِيلَ تَقِيكُمُ الْحَرَّ وَسَرَابِيلَ تَقِيكُمْ بَأْسَكُمْ كَذَلِكَ يُتِمُّ
نِعْمَتَهُ عَلَيْكُمْ لَعَلَّكُمْ تُسْلِمُونَ}? 81?. وقال الله عزّ وجلّ: {وَعَلَّمْنَاهُ صَنْعَةَ لَبُوسٍ لَّكُمْ لِتُحْصِنَكُم مِّن بَأْسِكُمْ? فَهَلْ أَنتُمْ شَاكِرُونَ} (80). ومن رأى في منامه وكأنّه يصنع درعاً، دلت رؤياه على أنه يبني مدينة حصينة. ولبس الدرع في المنام يدل أيضاً على أخ ظهير، أو يدل على ابن شفيق. وقيل رؤية لبس الدرع في المنام يدل في التجارة على فضل يصير إليه من تجارة دائمة، ويدل على أمن وحفظ وربح. كما قيل الدرع في المنام يدل على مال ومُلك. الدرع في المنام للنابلسي
الدرع يدل في المنام على الوقاية من الأعداء، ومن رأى أنَّه ينسجِ درعاً فهو يبني حصناً. تفسير الحلم بسلاح ناري - موقع فكرة. ومن رأى أنَ عليه درعاَ فهو حصن. ومن رأى أنَه لبس درعاً فإنَه يصيب سلطاناً عظيماً على كورة حصينة، يأمن عزله وينجو من كل غم.