إذا وصلت إلى هزةُ الجماع، دعها تتنفس بعمق ، واستمر بالتَدليك إذا كنت أردت إحداث هزاتُ جماع أكثرُ ، وتأكد بأن كل هزة جماع أكثر إثارة لها من التي قبلها
إستمرّْ بالتَدليك إلى أنْ تطلب منك التوقف. ببطئ شديد ، وبلطف، وبذوق، ابعد يديك....
24-07-2007, 11:39 AM
المشاركة رقم: 7 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو برونزي البيانات التسجيل: Apr 2007 العضوية: 114865 المشاركات: 574 [ +] بمعدل: 0. 10 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 195 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
24-07-2007, 11:45 AM
المشاركة رقم: 8 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Nov 2006 العضوية: 60125 العمر: 41 المشاركات: 188 [ +] بمعدل: 0. كيف تحصلين على أكبر متعة جنسية من "الجنس الفردي"؟ - الحب ثقافة. 03 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: قلب زوجتي الجنس: ذكر معدل التقييم: 193 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
أرشيف الأقسام الزوجية
24-07-2007, 04:33 PM
المشاركة رقم: 9 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Nov 2006 العضوية: 66518 المشاركات: 68 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 190 نقاط التقييم: 15 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية نعم هذه حركة قوية جدا و انا افعلها مع زوجتي مما يجعلها كما قلت تتلوى من المتعة
24-07-2007, 04:51 PM
المشاركة رقم: 10 ( permalink)
البيانات التسجيل: Dec 2006 العضوية: 72133 المشاركات: 455 [ +] بمعدل: 0.
كيف تحصلين على أكبر متعة جنسية من &Quot;الجنس الفردي&Quot;؟ - الحب ثقافة
هذه الطريقة قد تُمكنك من الحصول إلى عدة رعشات جنسية متتالية، حتى تُقررين أنت التوقّف. المتعة المزدوجة
إن كنتِ ممن تُفضلن الإيلاج أثناء ممارسة "الجنس الفردي"، أو من هؤلاء اللاتي ولدن بدون غشاء بكارة ، أو إن كنت قد فضضته من قبل، أو حتى لا تأبهين لوجوده، فبإمكانك الحصول على متعة جنسية مزدوجة. السر يكمن في إدخال إصبع أو اثنين، أو أكثر، داخل المهبل، فيما تتحرك أصابع اليد الأخرى على البظر. من خلال قبض وبسط عضلات " المهبل "، يمكنكِ الحصول على رعشة مهبلية، وأخرى من البظر في آنٍ واحد. كيفية تدليك بظر المرة حتي تحصل علي الرعشة الجنسية - YouTube. يُمكنكِ أيضاً مداعبة، أو إدخال إصبعك، في فتحة الشرج – إن كان ذلك من تفضيلاتك الجنسية. الحرص والسلامة
إن كنتِ تستخدمين أدوات جنسية لمساعدتك في المتعة، كوني حريصة أن تكون نظيفة ومُعقمة جيداً. إن كنتِ عذراء وتهتمين بالبكارة، فنصيحتنا ألا تقومي بإدخال أدوات داخل المهبل، بما في ذلك الأصابع. في النهاية، هذه الممارسة الحميمة التي تساعدك على التوحُّد مع جسمك والتعرف عليه، المقصود منها المتعة والاسترخاء، لا أن تُصابي بالذُعر والهلع. إن حدث أي شيء وسبب لكِ قلقاً، أو ظننتِ أن شيئاً لم يجري كما تخططين، برجاء التواصل مع أشخاص تثقين بهم، أو مراسلتنا على منتدى نقاش " عندي سؤال ".
كيفية تدليك بظر المرة حتي تحصل علي الرعشة الجنسية - Youtube
على الزوج أن يحث زوجته بلطف لبدء التنفس العميق ثانيةً إذا توقفت أو بدأت بأخذ نفس أكثر ضحالةَ. أنتبه التنفّس العميقُ، لا يعني أن تلهث، هذا الأمر مهم جداً هنا. دلّك سيقانها وبطنها، أفخاذها، صدرها، الخ بلطف، لاسترخاء الزوجة وكذلك لإِستعداد الزوج للمس المهبل.. صب كمية صغيرةَ من الزيت أَو زيت الجسم عالي النوعية على أعلى مهبلها. صب فقط بما فيه الكفاية لكي يقطّر أسفل الشفرات الخارجية ويغطّي خارج المهبل.. (هناك عدة زيوت للجسم جنسية ممتازة متوفرة لهذا الغرض في العديد من محلات الملابس الداخلية، الصيدليات، الخ والتي تعرض هذه الزيوت أو الكريمات الآمنةِ. ). إبدأْ بلطف دلك الفرج والشفرات الخارجية للمهبل. إقض بعض الوقت ولا تستعجل. استرخي وتمتع أثناء إجراء التدليك. اعصر الشفرة الخارجية بلطف بين الإبهام والسبابة، وحركهما على كامل الشفرة فوق وأسفل. اعمل نفس الشيء على الشفرات الداخلية للمهبل. خذ وقتك ولا تستعجل.. الزوجة تستطيعُ تَدليك صدرها أَو قد تسترخي فقط وتستمر بالتنفس بعمق. من الامور المفيدة للزوج والزوجة النظر في عيون بعضهم البعض قدر المستطاع.. الزوجة تستطيع إخبار الزوج إذا كان من الضروري زيادة أو إنقاص ( الضغط، السرعة، العمق، الخ. )
السر يكمن في تحريك الأصابع بطريقة ثابتة، وفي نقطة ثابتة على البظر، مع زيادة السرعة أو تقليلها حسب الرغبة. زيادة مدة ممارسة العادة السرية
من خلال حركة أصابِعك، يُمكنك إطالة مدة اللذة، قبل الوصول للنشوة الجنسية. إن كنتِ قد قاربتِ على الإنزال، يمكنك حينها رفع أصابعك عن البظر، والعدّ من واحد إلى خمسة، ثم وضعها مرة أخرى. تساعدك هذه الآلية في تدفق الدم مرة أخرى إلى البظر، فحين تضعين أصابعك من جديد، تبدئين دورة جديدة من المتعة الجنسية. تغيير الأوضاع الجنسية
يُشاع أن الوضع الوحيد والمثالي لممارسة "إمتاع الذات" هو الاستلقاء على الظهر مع فتح الأرجل. بإمكانك تغيير الوضع الجنسي حسب تفضيلك. بإمكانك مثلاً الاستلقاء على البطن، ورفع المؤخرة، لتتمكني من تحريك أصابعك. بإمكانك ممارسته أمام المرآة، واقفة أو جالسة. كما يُمكنك أيضاً الاستلقاء على جنبك، ورفع إحدى ساقيكِ، أو ضمهما. كذلك، أن تجلسي القرفصاء، أو حتى الارتكاز على الركبتين والكفين، مع وضع إحدى يديكِ على البظر. رعشات جنسية متلاحقة
إن قُمت بالإنزال، وما زلت تشعرين بالاستثارة الجنسية، يُمكنك إعادة حركة الأصابع. إن أردتِ أن تكون رعشتك قوية، يُمكنك ضم رجليكِ، وشدّ عضلات الفخذين على أصابعك أثناء حركتهم على البظر، وتحريك أصابعك بسرعة.
فوائد القرنفل والليمون للبشرة يُستخدم خليط القرنفل مع الليمون في تنظيف البشرة، وذلك عن طريق إحضار قطنة وغمسها في مشروب القرنفل والليمون ومسح البشرة به، يعمل على تنظيف المسام من الشوائب والدهون. فوائد القرنفل للشعر يساعد زيت القرنفل على تنشيط الدورة الدموية في الرأس، مما يعزز نمو الشعر بصورة أسرع. كما أن زيت القرنفل يعطي للشعر لمعانًا رائعًا، فضلًا عن أنه علاج فعّال للشعر الجاف. شرب الكمون يوميا مصر. وإذا كنتِ ترغبين في الحصول على أفضل النتائج ضعي زيت القرنفل وزيت الزيتون على شعر رطب، ثم غطي الشعر بمنشفة دافئة، واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسلي شعرك بالماء البارد. بالإضافة إلى أن القرنفل يدخل في العديد من ماسكات الشعر الطبيعية. كما أن المعادن والفيتامينات الموجودة في القرنفل ضرورية جدًا لصحة العظام، فضلًا عن أنها توفر 4% من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين ك، و3% من فيتامين ج. المصادر: موقع موضوع
اقرأ أيضاَ:
بأقل المكونات.. طريقة عمل كعك العيد السوري «أقراص الشام المميزة» بطعم يفوق الفنادق الفخمة؟
شرب الكمون يوميا صحي
سرايا - قائمة بالأطعمة المُضرة للقلب: 1. اللحوم المُصنعة تعد اللحوم المُصنعة جزءاً من العديد من الوجبات الغذائية اليومية، ولكنها أيضاً من ضمن أطعمة مُضرة للقلب، فعلى الرغم من إضرارها المتعددة فهي تقطر بالدهون المشبعة، كما أنها مرتبطة بشكل كبير بفشل القلب والسرطان. 2. مشروب بسيط يفتت الحصى ويقضي على آلام الكلى إلى الأبد. اللحم الأحمر شريحة لحم طرية مغطاة بالفطر المقلي بالزبدة هي وجبة قد ترغب في تناولها بشكل يومي دون ملل، لكنها مليئة بالدهون المشبعة والكوليسترول والملح. لذلك عندما تأكل اللحوم، ابحث عن قطع أصغر حجماً واستخدم التوابل والأعشاب للنكهة، وابتعد عن صلصات الزبدة والقشدة وغيرها من الصلصات الجاهزة. 3. رقائق البطاطس هذه الوجبات الخفيفة يمكن أن تكون قطعاً صغيرة من الدهون المتحولة والصوديوم والكربوهيدرات، فقد وجدت دراسة نشرت في مجلة نيو إنجلاند الطبية أن 99. 2% من الناس في جميع أنحاء العالم يستهلكون أكثر من 2000 ملليغرام من الصوديوم كل يوم بسبب هذه الأطعمة، على الرغم من أن جميع المنظمات الصحية توصى بما لا يزيد على 1500 ملليغرام في اليوم. الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من 2000 ملليغرام من الصوديوم يومياً يمثلون حالة وفاة واحدة من كل 10 حالات وفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
شرب الكمون يوميا ابن باز
مشروب بسيط يفتت الحصى ويقضي على آلام الكلى إلى الأبد تكملة الخبر في الأسفل قد يهمك ايضاً رج مُعظم حصى الكِلى من الكِلية عبر الحالبين إلى المثانة فالإحليل، لتُطرَح خارج الجسم مع البول دون الحاجة إلى أيّ إجراء طِبيّ. ويقتصر العلاج عادةً على إعطاء مُسكّنات الألم بمُختلف أنواعها، وذلك لتخفيف الألم المُصاحِب لخروج الحصى. ويبقى شُرب الكثير من الماء أنجح الوسائل لتسهيل خروج حصى الكِلى. وهنالك أيضاً أنواعٌ مُعيّنةٌ من الأعشاب تُستخدم لتفتيت الحصى، أو تسهيل خروجها، أو تخفيف الألم المُصاحِب لها. أمّا هذه الخلطات الطبيعيّة فهي كالآتي: تناول عصير اللّيمون وزيت الزّيتون: وهي خلطة منزليّة تقليديّة تُستخدم للتخلُّص من حصى الكِلى وحصى المرارة كذلك. شرب الكمون يوميا صحي. وترجع الفائدة المرجوّة منها إلى الخصائص العلاجيّة العديدة لزيت الزّيتون، بالإضافة إلى احتواء عصير اللّيمون على حمض السّيتريك الذي يعمل على تفتيت حصى الكِلى المُتشكلّة من تجمُّع الكالسيوم ومنع تكوُّنها. يستخدم هذا الخليط بإضافة أربع ملاعق من زيت الزّيتون إلى أربع ملاعق من عصير اللّيمون، وشرب الخليط لمرّتين أو ثلاث مرّاتٍ يوميّاً لمُدّة ثلاثة أيّام، مع الحرص على شُرب كميّات كبيرة من الماء بعد تناوله.
شرب الكمون يوميا للتخسيس
تقليل استهلاك الكحول
وفقًا للتقرير ، يمكن أن يتسبب الكحول في زيادة الوزن بأربع طرق: فهو يمنع جسمك من حرق الدهون ، ويحتوي على نسبة عالية من الكيلوجول، ويمكن أن يجعلك تشعر بالجوع ، ويمكن أن يؤدي إلى خيارات غذائية سيئة. من المعروف أن استهلاك الكحول يؤدي إلى جعة البطن عند الرجال. تقول دراسة أن الشرب المنتظم يؤدي إلى زيادة خطر زيادة الوزن بنسبة 41٪. أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن بالفعل، يزيد خطر الإصابة بالسمنة بنسبة 35٪. القهوة السوداء هي الأفضل
تخلص من القهوة الثقيلة وابدأ بتناول القهوة السوداء البسيطة كل صباح. على الرغم من مذاق القهوة السوداء لأنها خالية من الكريمات والمحليات والعصائر والسكر، إلا أن تناول القهوة السوداء بانتظام يقلل دهون البطن ويقلل الوزن الزائد. وفقًا لبعض الخبراء ، تحتوي القهوة السوداء على حمض الكلوروجينيك وهو مفيد جدًا لحرق الدهون. شرب الكمون يوميا ابن باز. اقرأ أيضاً:
طبيب البوابة: 5 أسباب لألم المعدة بعد الأكل
طبيب البوابة: 5 أسباب لصعوبة الحمل
© 2000 - 2022 البوابة ()
شرب الكمون يوميا بدعة
استخدام نبتة عنب الدّب: إذ تُساهم هذه النّبتة في التّخفيف من الألم المُصاحِب لحصى الكِلى، وتعمل أيضاً على تطهير المسالك البوليّة، بالإضافة إلى دورها في مُقاومة أيّ التهاب قد ينتج من تجمُّع هذه الحصى. وللحصول على نتائج جيّدة يُنصَح عادةً بتناول ما مقداره 500ملغم من هذه النّبتة مرّتين يوميّاً. تناول خلّ التّفاح: ويتمّ الاستفادة في هذه الحالة من التّأثير الكيميائيّ لخلّ التّفاح في جعل البول والدّم أكثر قاعديّة، ويعمل بذلك على تفتيت حصى الكِلى. ويُستخدَم بإضافة مِلعقة منه وملعقة من العسل إلى كوب من الماء الدّافِئ، وشُرب الخليط عدّة مرّات في اليوم. تناول بذور وعصير نبات الرمّان: إذ إنّ له دورٌ كبيرٌ في التَخلّص من حصى الكِلى. 6 أطعمة مضرة بالقلب | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. ويُنصَح عادةً بشرب كوبٍ كاملٍ من عصير الرمّان، أو بتناول حبّة كاملة منه. استخدام جذور نبات الهندباء: إذ تعمل على تنظيف المسالك البوليّة، بالإضافة إلى دورها في تخفيف الألم المُصاحِب لحصى الكِلى. وينصح بتناول حوالي 500ملغم منها مرّتين يوميّاً. استخدام أوراق نبات القرّاص: إذ تعمل على منع تجمّع البلّورات، وبالتّالي الحدّ من تكوّن الحصى، وتساهم كذلك في مُقاومة الالتهاب، ولها دورٌ كبيرٌ أيضاً في زيادة نسبة الماء المُتدفّق إلى الكِلى والمثانة مُحسّنةً بذلك من إدرار البول.
● يستحسن تناول خمس وجبات خفيفة موزعة طيلة النهار أي ثلاث وجبات رئيسية بالإضافة إلى وجبتين خفيفتين (سناك) ، مع ضرورة الانتظام في تناول وجبات الطعام في مواعيدها المحددة وتجنب تناول كميات كبيرة من الطعام في نفس الوجبة. ●
( تجنب قدر المستطاع) تناول أغذية غنية بالدهون المهدرجه حيث أن احتمالية إصابة مرضى السكري بأمراض القلب والشرايين تزيد بمعدل 2-3 مرات عن الأشخاص الغير مصابين بالسكري. التقليل من ملح الطعام والأغذية الغنية به
كالمخللات، الزيتون، المعلبات وغيره لأثرها على احتباس سوائل الجسم خاصة للمصابين بارتفاع ضغط الدم. سلاح فتاك لإنقاص الوزن .. هذا المشروب الاصفر يخلصك من الوزن الزائد والكوليسترول والقضاء على التهاب المفاصل - ثقفني. ● عندما تكون مضطراً لتناول غذاؤك خارج المنزل يجب أن تعرف كيف تختار طعامك مع ضرورة معرفة طريقة تحضيره والمكونات الغذائية التي استعملت في تحضيره. ● يفضل شرب 6-8 أكواب من السوائل يومياً كحد أدنى لمساعدة الجسم على الاستفادة المثلى من الغذاء. ● يمكن تناول مشروبات عديدة بدون إضافة السكر مثل الشاي، القهوة، البابونج، اليانسون،
● الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالبقوليات والخضار لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية. ● يمكن استعمال البهارات كالقرفة، الكمون، الفلفل الأسود وغيره من البهارات الأخرى حسب الرغبة.