بحسب منظمة الصحة العالمية ، فإن أمراض الفم من أكثر الأمراض غير السارية شيوعاً، والتي يمكن أن تصيب الأشخاص من جميع المراحل العمرية. ومع ذلك، من الممكن الوقاية من عدد كبير من أمراض الفم من خلال العناية الجيدة بنظافة الفم وإجراء الفحوصات الدورية مرتين سنوياً. اليوم العالمي لصحة الفم والاسنان 2022. وبمناسبة اليوم العالمي لصحة الفم والاسنان الذي يصادف اليوم 20 مارس، إليكم بعض النصائح التي يقدمها خبراء متخصصون حول كيفية العناية بالصحة الفموية لتعزيز الصحة العامة والعافية وجودة الحياة. العناية بصحة الفم والاسنان لتعزيز صحة الجسم
عبد العزيز العامري، الأستاذ المساعد في شعبة تقويم الأسنان في قسم علوم الأسنان الوقائية في كليّة طب الأسنان بجامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل، يقول: "بهدف ضمان العناية بنظافة الفم وتعزيز صحة الجسم، من الضروري تفريش الأسنان مرتين يومياً على الأقل وبالصورة الصحيحة، نظراً لأن اتباع الأساليب غير الفعالة يقود إلى نتائج سلبية على أسناننا وصحتنا". مضيفاً: "يجب استشارة طبيب الأسنان حول طريقة التفريش الأنسب، كونها تختلف من شخص لآخر. إضافةً إلى ذلك، ينصح باستخدام معجون أسنان يحتوي على مادة الفلورايد، لكون المنتجات الطبيعية الخالية من الفلورايد قد لا تفيد في تقوية ودعم الأسنان".
- إطلاق مبادرة صحة الفم والأسنان فى 6 محافظات للكشف بالمجان | مبتدا
- الاسبوع الخليجي لصحة الفم والاسنان 2021 - موقع محتويات
- فوائد حبوب الفحم ايوكاربون للغازات والهضم والقولون والبواسير والسعر والجرعة - شبابيك
إطلاق مبادرة صحة الفم والأسنان فى 6 محافظات للكشف بالمجان | مبتدا
في أسبوع صحة الأسنان للاطفال بدأت فعاليات الاسبوع الخليجي لصحة الفم والاسنان 2021 إيمانًا بأهمية صحة الفم والأسنان في الصحة العامة للصغار والكبار؛ فاهتمت كل الهيئات والمؤسسات والجامعات والمدارس والحضانات في تفعيل ذلك الأسبوع بأفكار وأنشطة متنوعة لتشجيع الأطفال على الحرص بالعناية بالأسنان وصحتها.
الاسبوع الخليجي لصحة الفم والاسنان 2021 - موقع محتويات
أو التعريف بالطعام الصحي الذي يساعد على بناء أسنان صحية قوية ، والأكلات التي تسبب تسوس الأسنان.
ونوه "حسن" إلى أنه يتم تسليم المريض كارت متابعة للتوجه به إلى المستشفى لإجراء التدخلات الطبية المتقدمة والمطلوبة بالمجان، مشيرًا إلى أن المبادرة تتضمن رفع الوعي بصحة الفم والأسنان وسلوكيات الحياة الفردية، حيث يتم عقد ندوات توعوية بالوحدات والمستشفيات والمراكز الطبية التابعة لوزارة الصحة حول طرق الوقاية من أمراض الفم ومعالجتها في المراحل المبكرة.
بشكل عام ، من الآمن تناول حبوب الفحم إذا تم تناولها من قبل البالغين ولفترة قصيرة من الزمن ، ولكن قد تظهر الأعراض الجانبية التالية: إمساك ؛ براز أسود. استفراغ و غثيان. من الضروري استشارة الطبيب قبل تناول حبوب الفحم من قبل المرأة الحامل أو المرضعة. تستخدم حبوب الفحم أيضًا بشكل شائع في الحالات التالية: التخلص من الغازات: تستخدم حبوب الفحم للتخلص من الغازات المحتجزة في الجسم والتي تسبب انتفاخ البطن. تنقية وتنقية المياه: من المعروف أن لحبوب الفحم دور في تنقية المياه من المعادن الموجودة فيها. تبييض الأسنان: تنظيف الأسنان بالفحم يساعد في تبييض الأسنان. علاج الجلد: يستخدم الكثير من الناس أقنعة الفحم لتنظيف البشرة. حبوب الفحم للغازات النهدي تتوفر حبوب الفحم في صيدلية النهدي باسم نيو كاربون وسعرها في حدود 13 ريال سعودي. فوائد حبوب الفحم ايوكاربون للغازات والهضم والقولون والبواسير والسعر والجرعة - شبابيك. يستخدم فحم منشط / يانسون / نعناع لعلاج آلام المعدة الناتجة عن الغازات الزائدة ، والانتفاخ أو مشاكل الهضم. يتم استخدامه لعلاج أعراض متلازمة القولون العصبي. لا تستخدم فحم منشط / يانسون / نعناع: إذا كان لديك حساسية من المواد الفعالة أو أي من المكونات الأخرى لهذا الدواء. إذا كان لديك مشاكل في الكبد.
فوائد حبوب الفحم ايوكاربون للغازات والهضم والقولون والبواسير والسعر والجرعة - شبابيك
يُنصح بتناول حبوب الفحم أيضًا لعلاج عسر الهضم سواء المرتبط بتناول الوجبات الدسمة والدهنية أو المرتبط بالتوتر والاضطراب النفسي أو قلة الحركة والنشاط البدني. حبوب الفحم للبواسير
يعتبر الإمساك من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالبواسير، حيث يؤدي (الحزق) المستمر أثناء مرور البراز بالإضافة إلى تراكم البراز الجاف والصلب في المستقيم والشرج إلى مشاكل شرجية مثل البواسير (تورم ونزيف المستقيم) وبالتالي تساعد حبوب الفحم في التخلص منها بشكل غير مباشر، لأنها تعمل على علاج السبب الرئيسي لها وهو الإمساك بفضل خصائصها الطبيعية الملينة، لكن من الضروري أيضًا الاهتمام بالنظام الغذائي والنشاط البدني في هذه الحالة. يُستخدم أوكاربون ( Eucarbon) في بعض البلدان أيضًا في النساء الحوامل اللاتي يعانين من الإمساك والغازات والبواسير والشقوق الشرجية. حبوب الفحم للتخسيس
يلجأ البعض إلى تناول حبوب الفحم أوكاربون من أجل خسارة الوزن الزائد، إلا أنها في الواقع لا تساعد في التخسيس بل لا بد من اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات مع التقليل من المواد الدهنية والسكريات قدر الإمكان. فوائد حبوب الفحم للبشرة
يمكن استخدامها كماسك طبيعي للبشرة حيث تتغلغل داخلها للتخلص من التصبغات والأتربة والأوساخ الموجودة فيها، الأمر الذي يساعد في تفتيحها ويجعلها تبدو أكثر نقاءًا.
تساعد أيضًا في غلق المسام المفتوحة التي تزيد من زيوت البشرة خاصة البشرة الدهنية، كما يعمل الفحم على طرد الدهون الزائدة منها، بالتالي يسهم في تخفيف حب الشباب. من فوائدها الأخرى للبشرة، المساعدة في محاربة التجاعيد والتخلص من البشرة الدهنية في فروة الرأس، بالتالي تسهم في تعزيز صحة الشعر أيضًا. يمكن استخدامها كماسك باتباع الخطوات التالية:
طحن 5 أقراص من الفحم جيدًا حتى تصبح مثل البودرة. نضيف 2 ملعقة صغيرة من أقراص الفحم المطحون على ملعقة من ماء الورد. نضيف جل الصبار/ الألوفيرا (يمكن استبداله بملعقة من عصير الليمون في حالة عدم توافره)
نقلب الماسك جيدًا حتى يصبح قوامه متجانسًا. نضع الماسك على البشرة ونوزعه جيدًا. يُترك لمدة تتراوح من 7 إلى 10 دقائق. نغسل البشرة بماء دافيء. يُفضل استخدام كريم مرطب مناسب لنوع البشرة بعد ذلك. من الوصفات الأخرى لاستخدام حبوب الفحم كماسك للبشرة، إضافة 2 ملعقة صغيرة منها إلى كمية مناسبة من العسل الأبيض ثم تطبيقها على البشرة واتباع نفس الخطوات السابقة. يُستخدم الماسك مرة إلى مرتين في الأسبوع، توصي بعض الأبحاث باستخدامه كل أسبوعين حتى لا يسبب مشاكل للبشرة، لأن تطبيقه يوميًا قد يؤدي إلى فقدانها الزيوت الطبيعية المفيدة، ما يسبب جفافها.