شاهد أيضًا: ما هو تاريخ يوم المعلم وأهمية الاحتفال به
من هو واضع يوم الابتسامة العالمي
إنَّ واضع فكرة يوم الابتسامة العالمي هو رائد الأعمال والفنان الأمريكي هارفي بال Harvey Ball، وهو رجل أمريكي من مواليد يوم العاشر من يوليو من عام 1921م في مدينة ورسستر من ولاية ماساتشوسيتس في الولايات المتحدة الأمريكية، ويُعد هارفي بال مخترع سمايل الوجه الضاحك الأصفر المعروف باسم Smiley Face، ومن هنا جاءته فكرة يوم الابتسامة العالمي، وقد توفّي هارفي بال في يوم الثاني عشر من أبريل نيسان من عام 2001م عن عمر ناهز 80 عامًا. قصة يوم الابتسامة العالمي
في عام 1999م أي قبل وفاته بعامين فقط، قرر هارفي بال تحقيق فكرة يوم الابتسامة العالمي، حيث قرر الاحتفال بيوم الابتسامة العالمي في يوم الجمعة الأول من شهر تشرين الأول أكتوبر من كلّ عام، وبعد وفاته في عام 2001م تأسستْ مؤسسة هارفي بال للابتسامة العالمية من باب التكريم لهذا الرجل، وتقوم المؤسسة في كل عام بتخصيص مبلغ من المال تقدمه للأعمال الخيرية التي تشجع على الفرح والسعادة في كافة أنحاء العالم، وذلك من أجل تحقيق الهدف الحقيقي من يوم الابتسامة العالمي. قد يهمّك أيضًا: متى اليوم العالمي للصحة النفسية 2021
إلى هنا نصل إلى ختام هذا المقال الذي سلّطنا فيه الضوء على تعريف يوم الابتسامة العالمي وتحدَّثنا فيه بالتفصيل عن متى اليوم العالمي للابتسامة 2021 ثمَّ مررنا به على الحديث عن واضع يوم الابتسامة العالمي، وذكرنا قصة هذا اليوم أيضًا.
اليوم العالمي للإبتسامة - ويكيبيديا
يحتفل العالم اليوم باليوم العالمي للابتسامة، الذي بدأ تاريخياً كفكرة ومبادرة من قبل هارفي بول، فنان تجاري من ورسستر، الذي ابتكر كرة الوجه المبتسم أي الـsmiley face، في عام 1963، والذي أصبح فيما بعد الرمز الأكثر شهرة للنوايا الحسنة والابتسامة والسعادة في عالم الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي. وإنطلاقاً من ذلك، أعلن هارفي بول في عام 1999 أن أول يوم جمعة في شهر تشرين الأول من كل عام سيُحتفل بيوم الابتسامة العالمي، تكريماً وتعزيزاً لهذه المشاعر. ومنذ ذلك الحين، توالت الاحتفالات كل عام في مسقط رأس بول بمدينة ورسستر الأميركية، ومن ثم انتقلت إلى جميع أنحاء العالم، وأصبح يوم 4 تشرين الأول رمزاً للابتسامة. أراد هارفي بول أن نكرّس يوماً واحداً للقيام بأعمال عطف وحب ولو بسيطة تجاه من حولنا. كانت فكرته أنه ليوم واحد على الأقل من كل عام، يجب أن نتشارك جميعاً بابتسامة حقيقية تعبر كل الحدود. تأسست مؤسسة هارفي بول "وورلد سمايل" في عام 2001 لتكريم اسمه وذاكرته وشعار المؤسسة هو "لتعزيز هذا العالم، ابتسامة واحدة في الوقت المناسب". حتى يومنا هذا، تستمر المؤسسة كراع رسمي لليوم العالمي للابتسامة كل عام وتتشارك مع العديد من الجمعيات والمؤسسات للقيام بالأعمال الخيرية التي تزرع الابتسامة على الوجوه.
أمانة جدة تشارك في مبادرة بصمة أمل في اليوم العالمي لمتلازمة داون - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
وأخيراً لا تنسى الحفاظ على نظافة فمك وأسنانك حتى يبدو مظهرها نظيفاً ولا تصدر من فمك رائحة كريهة، وذلك من خلال تنظيف الأسنان اليومي بالفرشاة، حيث أن مشاكل الأسنان يمكن أن يعيق ابتسامتك تخوفاً من المواقف الحرجة. اقرأ أيضاً: كيف تتغلب على رائحة الفم الكريهة
كيف يمكن الاحتفال باليوم العالمي للابتسامة
إنها فرصة جيدة للخروج عن الحياة الروتينية والمشاركة ضمن الاحتفال باليوم العالمي للإبتسامة، ولكن كيف يمكن الإحتفال بهذا اليوم؟ إليك مجموعة من الأفكار:
ابتسم في وجه كل من تقابلهم: إن الوسيلة الأولى للاحتفال باليوم العالمي للإبتسامة هي الإبتسام في وجه الأشخاص المحيطين بك أينما ذهبت، ولتخبر أصدقائك وأقاربك أن هذا اليوم هو اليوم العالمي للإبتسامة، وعليهم أن يحتفلوا به. ارسم الإبتسامة على شفاه أحد الأشخاص: لا يقتصر الإحتفال باليوم العالمي للإبتسامة بأن تبتسم في وجه كل من تقابله، ولكن عليك أن تحاول رسم البسمة على وجه أحد الأشخاص الذين يحتاجون إلى دعم ومساعدتك المعنوية أو المادية، فهناك الكثير من الجهات التي يمكن التوجه إليها، مثل دور المسنين أو أماكن رعاية الأطفال المرضى، وغيرها من الأماكن التي تنتظرك في هذا اليوم وترحب بوجودك.
متى اليوم العالمي للابتسامة 2021 - موقع المرجع
الشعور بالراحة النفسية: من فوائد الضحك والابتسام أن يساعد على إفراز الإندورفين والمواد الكيميائية الأخرى التي تعزز الحالة المزاجية، ويمكن أن يخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم، ويزيد من الشعور بالراحة النفسية، وتعزيز المزاج، وهي أمور هامة للحفاظ على الصحة العامة. التخلص من التوتر: فائدة أخرى من فوائد الإبتسامة، وهي التخلص من التوتر والضغوط المرتبطة بالعمل ومشاكل الحياة بشكل عام، حيث أنها تعتبر أحد التقنيات الهامة التي يمكن ممارستها جنباً إلى جنب مع تمارين اليوغا والاسترخاء، والتنفس العميق. وفي المقابل، يقلل الضحك من مستوى هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، والأدرينالين، و الدوبامين ، ويزيد الضحك من عدد الخلايا المنتجة للأجسام المضادة التي تعمل في الجسم، ويعزز فعالية الخلايا التائية، وكل هذا يعني تقليل التوتر. أيضاً يزيل الإبتسام والضحك التركيز بعيداً عن الغضب، والشعور بالذنب، والمشاعر السلبية بطريقة أكثر فائدة من مجرد المشتتات الأخرى. تقوية جهاز المناعة: يمكن أن يعزز الابتسام الصحة العام من خلال مساعدة جهاز المناعة على العمل بشكل أكثر فعالية، إذ أن الإبتسام يتحسن وظيفة المناعة لأنه يزيد الإسترخاء.
- من المفيد في هذا السياق ايضاً ان ترسل الى الموظفات رسالة بالبريد الالكتروني تتضمن عبارات ثناء وتشجيع. فهذا يشكل وسيلة لزيادة الشعور بالاندفاع لديهن ويمكن ان ينعكس بطريقة ايجابية على العمل. والافضل ان تتضمن عبارات تحفيزية خاصة بكل موظفة. -من الممكن ايضاً اجراء جلسة حوارية والافضل في هذا السياق ان تتضمن حوارات تراوح بين الجدية والمرح. فهذا يعتبر وسيلة للتقارب بين المديرة والموظفات. - في هذا اليوم يمكن ايضاً ارتداء ملابس باللون البنفسجي او ربما باللون الارجواني. - ومن ضمن افكار ليوم المرأة العالمي أيضاً التخطيط لأقامة غداء عمل جماعي. فهذا يعتبر من الطرق التي تؤدي الى نتائج ايجابية على المستوى المهني. تابعي أيضاً:
إنضموا إلينا عبر Telegram: أو مجموعتنا على الفيسبوك: أو على اليوتيوب: تحميل كتاب كل على مايرام المؤلف لويز هاي PDF ، تحميل مباشر من موقع المكتبة نت أكبر مكتبة كتب PDF ، تحميل وتنزيل مباشر وقراءة أونلاين كتب الكترونية PDF مجانية. يوضح الكتاب سبب كل مرض من الناحية النفسية كل مرض له أساس نفسي ومشاعر سلبية مرتبطه به، يجمع الكتاب بين الصحة الطبية والصحة الغذائية والصحة العاطفية، مزجت فيها الدكتورة موناليزا خبرتها في الصحة وبين خبرة لويز هاي فيه قصص شفاء ملهمة لويز هاي كاتبة أمريكية ولدت سنة 1926 لأم فقيرة و أب عنيف. لقد عاشت طفولة و مراهقة صعبة للغاية بعد تعرضها للاعتداء الجسدي من أحد جيرانها، و المعاملة السيئة من والدها. كان طلاقها من زوجها رجل الأعمال الإنجليزي أندرو هاي بعد ١٤ عاماً من زواجهما، هو ما دفعها للتوجه إلى إحدى الكنائس في مانهاتن لتفريغ حزنها. حيث سمعت لأول مرة عن قوة الفكر في تحسين ظروف الحياة، عندها اتخذته منهجاً لحياتها. في عام 1977 أصيبت بمرض السرطان و استخلصت منه بأنها أصيبت بهذ المرض بسبب عدم تخليها عن ذكريات ماضيها الأليم، و ما تعرضت له في طفولتها. لقد رفضت العلاج الطبي و بدأت نظاماً جديداً للشفاء من هذا المرض، و شفيت منه.
كتب لويز ی آموزش
إنضموا إلينا عبر Telegram: أو مجموعتنا على الفيسبوك: أو على اليوتيوب: كتاب تستطيع شفاء قلبك لويز هاي PDF ، تحميل مباشر من موقع المكتبة نت أكبر مكتبة كتب PDF ، تحميل وتنزيل مباشر وقراءة أونلاين كتب الكترونية PDF مجانية. تقول لويز هاي.. قمنا بكتابة هذا الكتاب من اجل اكتشاف كيف نحزن وكيف نجد طريقة الشفاء بعد تحمل شتى انواع الفقد كالانفصالات او الطلاق او الموت.. نأمل ان يعمل هذا الكتاب على توسيع مداركك كي ترى ان الفقد يشتمل على الحب والتفهم ايضا. لويز هاي كاتبة أمريكية ولدت سنة 1926 لأم فقيرة و أب عنيف. لقد عاشت طفولة و مراهقة صعبة للغاية بعد تعرضها للاعتداء الجسدي من أحد جيرانها، و المعاملة السيئة من والدها. كان طلاقها من زوجها رجل الأعمال الإنجليزي أندرو هاي بعد ١٤ عاماً من زواجهما، هو ما دفعها للتوجه إلى إحدى الكنائس في مانهاتن لتفريغ حزنها. حيث سمعت لأول مرة عن قوة الفكر في تحسين ظروف الحياة، عندها اتخذته منهجاً لحياتها. في عام 1977 أصيبت بمرض السرطان و استخلصت منه بأنها أصيبت بهذ المرض بسبب عدم تخليها عن ذكريات ماضيها الأليم، و ما تعرضت له في طفولتها. لقد رفضت العلاج الطبي و بدأت نظاماً جديداً للشفاء من هذا المرض، و شفيت منه.
كتب لويز هاي اشف عقلك Pdf
تحميل كتب الكاتب لويز هاي ولدت لويز هاي لأم فقيرة تزوجت زوج والدتها العنيف. عندما كانت في الخامسة من عمرها ، اغتصبها أحد الجيران. في سن الخامسة عشر ، تركت المدرسة الثانوية بدون دبلوم ، وأصبحت حاملاً ، وفي عيد ميلادها السادس عشر تخلت عن مولودتها الجديدة للتبني. انتقلت إلى شيكاغو ، حيث عملت في وظائف وضيعة ، قبل أن تنتقل في عام 1950 إلى نيويورك. في هذه المرحلة ، غيرت اسمها وبدأت حياتها المهنية كعارضة أزياء. كانت ناجحة في ذلك ، حيث عملت مع بيل بلاس وأوليغ كاسيني وبولين تريغير. في عام 1954 ، تزوجت من أندرو هاي ، ولكن بعد أربعة عشر عامًا من الزواج ، تعرضت لويز للدمار عندما تركها أندرو لامرأة أخرى. قالت هاي إنها أسست الكنيسة الأولى للعلوم الدينية في شارع 48 ، والتي علمت القوة التحويلية للفكر. كشفت هاي هنا أنها درست الأعمال الميتافيزيقية لمؤلفين مثل فلورنس سكوفيل شين ومؤسس العلوم الدينية إرنست هولمز. في أوائل السبعينيات أصبح هاي ممارسًا للعلوم الدينية. في هذا الدور قادت الناس في تأكيدات منطوقة تهدف إلى علاج أمراضهم. أصبحت أيضًا مشهورة كقائدة ورشة عمل. درست التأمل التجاوزي مع مهاريشي ماهيش يوغي في جامعته في فيرفيلد ، أيوا.
كتب لويز هاي Pdf
نقوم بجمع الكتب PDF المجانية الموجودة سلفا على شبكة الانترنت ونقوم باعادة نشرها ومواكبة للتطور التقني وتوفر الأجهزة الذكية في كل مكان وفي كل يد ، نسعى دائما الى تشجيع استغلال هذه التقنيات في المطالعة والقراءة ، و ان تصل هذه المعرفة الموجودة في الكتب بالدرجة الأولى الى الجميع خاصة الأماكن التي لا يمكنك شراء الكتب المفضلة بسهولة. هام: كل الكتب على الموقع بصيغة كتب إلكترونية PDF ، نقوم بجمع هذه الكتب PDF الموجودة سلفا على شبكة الانترنت ونقوم نحن على موقع المكتبة بتنظيمها وتنقيحها والتعديل عليها لتناسب الأجهزة الإلكترونية وثم اعادة نشرها. فإذا تم نشر كتابك دون علمك أو بغير موافقتك أو في حالة وجود مشكلة بالكتاب فالرجاء الإبلاغ ، وسنتعامل مع المشكل فورا. أبلغنا عبر احد الروابط أسفله: صفحة حقوق الملكية صفحة اتصل بنا [email protected] الملكية الفكرية محفوظة للمؤلف ، و لسنا معنيين بالأفكار الواردة في الكتب. لويز هاي كاتبة أمريكية ولدت سنة 1926 لأم فقيرة و أب عنيف. حيث سمعت لأول مرة عن قوة الفكر في تحسين ظروف الحياة، عندها اتخذته منهجاً لحياتها.
كتب لويز ها و
كتاب كيف تتخطى آلامك وتواصل حياتك pdf تأليف لويز هاي.. إن هذا الكتاب يهدف إلى إعادة بناء حياة الفرد بفكر جديد معزز بمشاعر حب النفس وتقديرها والثقة بها. وتهدف "لويز هاي" هنا إلى مشاركة القراء في الخبرات والتجارب المختلفة التي اكتسبتها, والتي تركز في الأساس على محاولة تنمية الجانب العقلي للفرد والتحكم فيه للعمل على التخلص من مشاعر الكآبة والحزن والملل التي تسيطر على حياته. إذا اتبعت النصائح والإرشادات التي ذكرتها "لويز هاي" في هذا الكتاب، فستلاحظ حدوث تغير جذري في حياتك. اقرأ الكتاب بتمعن وتركيز, واستفد مما فيه من معلومات قيّمة تمس أهم جوانب حياتك وتعمل على إصلاح ما ساء منها. شارك الكتاب مع اصدقائك
تحميل كتب لويز هاي
ما عليك سوى البحث في التحدي الصحي المحدد الخاص بك وستجد الدليل على هذه المشكلة الصحية وبالتالي المعلومات التي ترغب في استخدامها. كتاب سوف تشفي حياتك: You Can Heal Your Life
"تذكر ، لقد كنت تنتقد نفسك منذ سنوات ولم تنجح، حاول الموافقة على نفسك
(اى قبول ذاتك بكل ما فيها) وشاهد ما سيحدث"
هذا الكتاب يتحدث عن حب الذات وتقبلها والبعد عن خسارتها مهما واجهت من مشكلات في العمل او الشأن المادي او العلاقات او الصحة. قامت الكاتبة بالتخطيط وجدولة نقاط هامة على هيئة جلسات كما لو كنت معالج لديها في استشارة نفسيه وعند قراءتك لهذا الكتاب ستصل الى العمق الداخلي وتحرر انماطك من التفكير السلبي "انماطك العقلية "
ذكرت الكاتبة طرق الوعي العقلي المختلفة التي تستطيع ان تصل اليها عندما تقف على برهان حياتك وتتعمق في تلك النقطه السوداء البعيده او بمعنى ادق تلك الذكرى السيئة التيي مررت بها وجعلتك بهذا الوضع النفسي الان. كتاب القوة داخلك The Power Is Within You
"امتلاك القوة ينم عن تحمل المسؤولية "
وضحت الكاتبة اهم المهام التي يحتاج طالب الشفاء الذاتي ان يصوغها في امور يومية لاعتقادها اننا جزء لا يتجزء من حياتنا سواء الحياة جيده او تشعرك بالضعف فهي تؤمن بتحمل المسؤولية النفسية اولا قبل كل شئ والمسؤولية النفسية هي اول خطوات الشفاء.
تحميل كتاب معجزات العصر الحديث pdf – لويز هاي
يستغرق الانتقال من بذرةٍ إلى نبتةٍ كاملة النمو بعض الوقت. وكذلك هو الحال مع التوكيدات – إذ يستغرق الانتقال من الإعلان الأول إلى البرهان الأخير بعض الوقت، تحلّوا بالصبر. لويز هاي هي كاتبة ومذيعة أمريكية ، ولدت عام 1935 في لوس أنجلوس لأم فقيرة ،قامت بتأليف العديد من كتب المساعدة الذاتية للفكر الجديد ، وفي عام 1984 ، أسس هاي شركة Hay House للنشر ، والتي تعد من أهم الدور التي نشرت لأكثر من 130 مؤلفا. للتحميل اضغط هنا