ستينسل من جامعة لفبورا بالمملكة المتحدة
هنالك عدة هرمونات تُساعد في تنظيم الشهية, ولكن إقتصر الباحثون على دراسة هرمونين رئيسيين, الغريلين والببتيد. الغريلين هو الهرمون الوحيد المعروف بإستمالته للشهية, بينما هرمون الببتيد يعمل على وقف الشهية
شارك في هذه الدراسة 11 طالب من الجامعة أجروا 8-ساعات من الجلسات؛ فخلال الجلسة الأولى ركضوا لمدة 60 دقيقة على السير المتحرك, وإرتاحوا بعدها لمدة 7 ساعات. وخلال جلسة أخرى, رفعوا أثقال لمدة 90 دقيقة, وإرتاحوا لمدة 30 دقيقة. وفي جلسة أخرى, لم يمارسوا المشاركين أي رياضة. جهاز هزاز للجسم تسارع موجب. وقام المشاركين بملء إستبيانات خلال كل جلسة, لتقييم درجة شعورهم بالجوع في نقاط متنوعة. كما قُدِّمت لهم وجبتين خلال كل وجبة. وعمل الباحثون لقياس هرمونات الغريلين والببتيد في عدة نقاط خلال الدراسة
ووجدوا أن خلال جلسة الركض على السير المتحرك (الرياضة الهوائية) إنخفضت مُستويات الغريلين وإرتفعت مستويات الببتيد, ممّا يؤشر على أن الهرمونات عملت على وقف الشهية. على كل حال, أظهرت جلسة رفع الأثقال(الرياضة اللاهوائية) نتائج مختلطة؛ فإنخفضت مستويات الغريلين ممّا يؤشر على وقف الشهية, ولكن لم تتغير مستويات الببتيد بشكل معنوي
وإعتماداً على معدّلات الشعور بالجوع, فإن ممارسة الرياضة الهوائية(على السير المتحرك) أنتجت وقف أكبر للجوع.
- جهاز هزاز للجسم بكم
- وظائف بدوام جزئي بالطائف بنين
جهاز هزاز للجسم بكم
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
أجهزة اهتزاز الجسم بالكامل: عبارة عن جهاز لوحي "مسطح" يتم استخدامه بعدة أوضاع أبرزها الوقوف المستقيم، من ثم يطلق الجهاز تسلسل سريع من الاهتزازات التي صممت من أجل تنشيط العضلات والدورة الدموية والإسهام في خفض الوزن ومن بينها Crazy Fit.
جدة وظائف محاسبة في جدة بدوام جزئي وظائف محاسبة في جدة بدوام جزئي وظائف محاسبة في جدة مطلوب محاسب للعمل في منصة فيّم بمدينة جدة. وظائف بدوام جزئي بالطائف بنين. الشروط التقديم متاح للنساء و الرجال للسعوديين فقط لم تشترط الخبرة الاجتهاد في العمل مهارات تنظيم العمل الجماعي المميزات دوام جزئي نظام العمل الهجين Hybrid ( العمل عن بعد و في اقرأ المزيد… دوام جزئي وظائف بدون تأمينات عن بعد في الترجمة وظائف بدون تأمينات عن بعد في الترجمة وظائف بدون تأمينات عن بعد مطلوب مترجم في شركة سعودية كبرى تقدم خدمات تدريب واستشارات الشروط التقديم للنساء و الرجال لغة انجليزية ممتازة جدا درجة عالية في الايلتس ٧. ٥ احترافية عالية جدا في الترجمة المميزات دوام حر Freelance وظائف بدون تأمينات عن بعد التقديم اقرأ المزيد… دوام جزئي وظائف محاسبة دوام جزئي عن بعد وظائف محاسبة دوام جزئي عن بعد وظائف محاسبة دوام جزئي عن بعد مطلوب محاسب للعمل دوام جزئي في شركة سعودية متخصصة بمجال الترفيه. الشروط التقديم متاح للنساء و الرجال خبرة لا تقل عن سنتين في المجال دراية وفهم بقانون ضريبة القيمة المضافة السعودي ، وكذلك القواعد واللوائح المالية السعودية اقرأ المزيد… بلجرشي وظائف دوام جزئي 4 ساعات في خدمة العملاء وظائف دوام جزئي 4 ساعات في خدمة العملاء وظائف دوام جزئي 4 ساعات في خدمة العملاء مطلوب موظف للعمل في مكتب سهولة للخدمات الإلكترونية فرع بلجرشي.
وظائف بدوام جزئي بالطائف بنين
الشروط يفضل ان يكون الشخص له سابق خبرة في العمل مع فريق شخص يستطيع ان يحقق التارقت ( الهدف المالي) اللذي يُطلب منه خلال الشهر مع اقرأ المزيد… دوام جزئي معلمة لغة إنجليزية وظائف عن بعد للنساء دوام جزئي وظائف عن بعد للنساء مطلوب معلمة إنجليزية لتعليم الأطفال عن بعد لدى أكاديمية فهد الشروط التقديم للنساء فقط إجادة اللغة الإنجليزية خبرة التعامل مع الأطفال معرفة استخدام تطبيق زووم المميزات دوام جزئي عن بعد التقديم اضغط هنا للتقديم جهة العمل أكاديمية فهد هي أكاديمية اقرأ المزيد…
المرجو من المهتمين بوظائف شركة كبرى إرسال السيرة الذاتية عبر البريد الإلكتروني الآتي مع ذكر المسمى الوظيفي بالعنوان: