وَيُذْكَرُ عَنِ النَّبِيِّ - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - قوله: (مَنْ كَثُرَتْ هُمُومُهُ وَغُمُومُهُ، فَلْيُكْثِرْ مِنْ قَوْلِ لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ). [2]
علاج الضيق والاكتئاب بالقرآن
إن قراءة القرآن بحد ذاتها علاج للحزن والهم، كما ورد عن بعض العلماء ذكر فائدة سورة يوسف للمحزون:
سورة يوسف: قال ابن عطاء (وهو من أئمة التابعين): لا يسمع سورة يوسف محزون إلا استراح إليها. علاج الضيق الشديد - الشيخ ابن عثيمين رحمه الله - YouTube. قراءة القرآن بشكل عام: فقد قال الله تعالى في كتابه الكريم: (يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُمْ مَوْعِظَةٌ مِنْ رَبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ). [7] [6] [5]
دعاء الضيق والاكتئاب قصير
من الأدعية التي وردت عن الرسول الكريم للتخلص من الاكتئاب والحزن:
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ: فقد جاء فِي "جَامِعِ الترمذي" عَنْ أَنَسٍ، أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ-: «كَانَ إِذَا حَزَبَهُ أَمْرٌ قَالَ: "يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ». استغفر الله: ففِي "سُنَنِ أبي داود" عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ -: (مَنْ لَزِمَ الِاسْتِغْفَارَ جَعَلَ اللَّهُ لَهُ مِنْ كُلِّ هَمٍّ فَرَجًا وَمِنْ كُلِّ ضِيقٍ مَخْرَجًا وَرَزَقَهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ).
علاج الضيق الشديد ح1
استخدام أدوية علاج الزكام وأدوية السعال (بالإنجليزية: Cough) للأطفال، حيث أنها من الممكن أن تسبب أعراضاً جانبية خطيرة قد تشكل خطراً على حياة الطفل؛ لذلك يجب عدم إعطاء الطفل هذه الأدوية إلا بتوجيه طبيب الأطفال. للمزيد: أخطاء تزيد أعراض الزكام سوءا
اقرأ أيضاً: كيف تصبح البكتيريا مقاومة المضادات الحيوية؟
علاجات طبيعية لعلاج الزكام الشديد
الاستحمام المشبع بالبخار
يساعد الاستحمام المشبع بالبخار على ترطيب قنوات الأنف كما يعمل على راحة المريض، قم بتجربة الاستحمام المشبع بالبخار وتدليك جسمك أثناء الجلوس على كرسي بجوار مصدر البخار. علاج الضيق الشديد ح1. استخدام دهان تحت الأنف
يساعد وضع كمية صغيرة من الدهان الذي يحتوي على المنثول والكافور والأوكاليبتوس تحت الأنف على فتح قنوات التنفس وتلطيف التهاب الجلد في قاعدة الأنف، كما يعمل على تخفيف ألم الأنف لأن هذه المكونات تعمل كمسكنات خفيفة ، ولكنها توضع فقط خارج الأنف وليس بداخلها. نفخ الأنف بالهواء
من المهم نفخ الهواء داخل الأنف وتنظيفها باستمرار عند الإصابة بالزكام بدلاً من سحب المخاط للداخل، ولكن يفضل عدم نفخ الأنف بقوة حتى لا يؤثر سلباً على قنوات الأذن، حيث يعمل الضغط القوي على حمل البلغم المحمل بالجراثيم لقنوات الأذن مسبباً ألم في الأذن (بالإنجليزية: Otalgia) ، ومن الأفضل نفخ الهواء في الأنف عن طريق وضع أصبع على واحدة من فتحات الأنف ونفخ الهواء في الأخرى برفق لتنظيفها.
علاج الضيق الشديد في
كبار السن ومن يعانون من أمراض مزمنة وخطيرة: فقد ينتج ضيق التنفس من بعض الحالات المرضية المتقدمة، ويُتعامل معها كجزء من علاج الحالات المرضية، لأن علاج ضيق التنفس قد يؤدي إلى مشاكل أُخرى. الرُضع: من أكثر الأمراض شيوعًا لدى الأطفال والرضع هي أمراض الجهاز التنفسي العلوي مثل مرض السعال الديكي أو التهاب لسان المزمار وكلها أسباب قد تسبب ضيق التنفس عند الرضع. المراجع
^ أ ب "Shortness of breath", mayoclinic, Retrieved 10-12-2018. علاج الضيق الشديد في. ^ أ ب ت "Symptoms, Causes, Diagnosis and Treatment of Dyspnea", medicalnewstoday, Retrieved 10-12-2018. ^ أ ب "Dyspnea", healthline, Retrieved 10-12-2018. ↑ "Symptoms, Causes, Diagnosis and Treatment of Dyspnea", verywellhealth, Retrieved 10-12-2018.
علاج الضيق الشديد والميلاد الجديد
ضيق التنفس
هو إحساس بعدم القدرة على أخذ القدر الكافي من النفس والاختناق، وتتراوح شدته من خفيف إلى شديد وحاد وله عدة أسباب قد تكون التمارين الشاقة والسمنة المُفرطة ودرجات الحرارة الباردة جدًا أو الحارة جدًا عند الشخص الطبيعي، كذلك قد يكون ضيق التنفس علامة على وجود مشكلة صحية. [١]
وضيق التنفس مشكلة شائعة جدًا، فوفقًا لمركز كليفلاند كلينك للتعلم المستمر فإن هنالك شخصًا واحدًا من كل أربع أشخاص يزور الطبيب يُعاني من ضيق التنفس. [٢]
علاج ضيق التنفس الشديد
يكون علاج ضيق التنفس بعلاج السبب الذي أدى إلى ظهور هذا العارض لكن هناك بعض الخطوات التي قد تساعد في التقليل من حدوث ضيق التنفس منها ما يلي: [٣]
ممارسة الرياضة والالتزام بنظام غذائي: إذا كان سبب ضيق التنفس هو السمنة المفرطة وقلة اللياقة البدنية فيُنصح بالتزام نظام صحي وممارسة الرياضة دوريًا، إلا عند وجود موانع طبية لممارسة الرياضة عندها يجب مراجعة الطبيب ومعرفة الرياضة المناسبة للحالة الصحية. علاج الضيق الشديد بالصرعة. التأهيل الرئوي: وهو تعلم تقنيات التنفس الصحيح للمساعدة في التغلب على أمراض الرئة، كذلك قد يحتاج المريض إلى وجود أكسجين محمول معه لمنع الشعور بضيق التنفس.
إِلَّا أَذْهَبَ اللَّهُ حُزْنَهُ وَهَمَّهُ وَأَبْدَلَهُ مَكَانَهُ فَرَحاً). [2]
علاج الاكتئاب بالقرآن مجرب:
يمكن الدعاء بدعاء سيدنا يونس عليه السلام الذي ورد ذكره في القرآن الكريم، قال الله تعالى: (وذا النون إذ ذهب مغاضبا فظن أن لن نقدر عليه فنادى في الظلمات أن لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ( 87) فاستجبنا له ونجيناه من الغم وكذلك ننجي المؤمنين). موقع خبرني : للمراهقين.. كيفية الوقاية من آلام البطن. وكان سيدنا يونس عليه السلام في ظلمة بطن الحوت وظلمة البحر وظلمة الليل، فدعا الله تعالى بهذا الدعاء فأنجاه سبحانه. وقد قال صلى الله عليه وسلم: «دعوة ذي النون التي دعا بها في بطن الحوت لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين لم يدع بها مسلم في كربة إلا استجاب الله له». وَفِي رِوَايَةٍ: (إِنِّي لَأَعْلَمُ كَلِمَةً لَا يَقُولُهَا مَكْرُوبٌ إِلَّا فَرَّجَ اللَّهُ عَنْهُ، كَلِمَةَ أَخِي يُونُسَ). [4] [3] [2]
دعاء الضيق والاكتئاب والخوف:
كان رَسُولَ اللَّهِ - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ- يَقُولُ عِنْدَ الْكَرْبِ: (لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمُ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَاوَاتِ السَّبْعِ، وَرَبُّ الْأَرْضِ رَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمُ).
وروى ابن حبان في صحيحه (493) عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلا
مَرَّ على رسول الله صلى الله عليه وسلم وهو في مجلس فقال: سلامٌ عليكم. فقال: (
عشر حسنات) ثم مَرَّ آخر فقال: سلامٌ عليكم ورحمة الله. فقال: ( عشرون حسنة)
ثم مَرَّ آخر فقال: سلامٌ عليكم ورحمة الله وبركاته. فقال ( ثلاثون حسنة) فقام
رجل من المجلس ولم يسلم فقال النبي صلى الله عليه وسلم: ( ما أوشك ما نسي صاحبكم ،
إذا جاء أحدكم إلى المجلس فليسلم ، فإن بدا له أن يجلس فليجلس ، وإن قام فليسلم ،
فليست الأولى بأحق من الآخرة) صححه الألباني في صحيح الترغيب والرهيب
(2712). فهذه الأدلة وغيرها تبين أنه لا حرج في أن يسلم الإنسان بلفظ:
(سلام عليكم) وأنه يثاب على ذلك ، ويستحق الجواب. وقد اختلف العلماء أيهما أفضل: ( السلام عليكم) أو ( سلامٌ
عليكم) ؟ أو هما سواء ؟
قال المرداوي في "الإنصاف" (2/563): " إذا سلم على الحيّ,
فالصحيح من المذهب: أنه يخيّر بين التعريف والتنكير. قدّمه في الفروع. وقال:
ذكره غير واحد ". ثم ذكر رواية عن الإمام أحمد أن التعريف أفضل من التنكير ، وذكر
عن ابن عقيل تفضيل التنكير على التعريف. وقال النووي في "الأذكار" (ص 356-358):
" اعلم أن الأفضل أن يقول المُسَلِّم: السَّلامُ عَلَيْكُمْ
وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَكَاتُهُ ، فيأتي بضمير الجمع وإن كان المسلَّم عليه
واحداً ، ويقولُ المجيب: وَعَلَيْكُمُ السَّلامُ وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَركاتُه...
قال أصحابنا: فإن قال المبتدىء: السلام عليكم ، حصل السَّلامُ
، وإن قال: السلام عليكَ ، أو سلام عليكَ ، حصل أيضاً.
قال ابن القيم رحمه الله موضحا ذلك: " وكان هديه في ابتداء
السلام أن يقول: السلام عليكم ورحمة الله ، وكان يكره أن يقول المبتدىء: عليك
السلام. قال أبو جريّ الهُجيميُّ: أتيت النبي صلى الله عليه وسلم فقلت: عليك
السلام يا رسول الله ، فقال: ( لا تقل عليك السلام ، فإن عليك السلام تحية الموتى) حديث صحيح. وقد أشكل هذا الحديث على طائفة ، وظنوه معارضا لما ثبت عنه صلى
الله عليه وسلم في السلام على الأموات بلفظ ( السلام عليكم) بتقديم السلام ، فظنوا
أن قوله: ( فإن عليك السلام تحية الموتى) إخبار عن المشروع ، وغلطوا في ذلك غلطا
أوجب لهم ظن التعارض ، وإنما معنى قوله: ( فإن عليك السلام تحية الموتى) إخبار عن
الواقع ، لا المشروع ، أي: إن الشعراء وغيرهم يحيون الموتى بهذه اللفظة كقول
قائلهم:
عليكَ سلامُ الله قيسَ بن عاصمٍ ورحمته ما شاء أن يترحما
فما كان قيسٌ هُلْكُه هُلكَ واحدٍ ولكنّه بنيان قومٍ تهدّما
فكره النبي صلى الله عليه وسلم أن يحيى بتحية الأموات "
انتهى من "زاد المعاد" (2/383).
·• (منتدى خاص بالترحيب والتهنئة) •·. ·• 2 2 الإثنين نوفمبر 06, 2006 11:31 am senan أفضل المواضيع لهذا اليوم أفضل 20 مشاركين في هذا اليوم أفضل 20 عضو في هذا المنتدى المتواجدون الآن ؟ أعضاؤنا قدموا 820 مساهمة في هذا المنتدى هذا المنتدى يتوفر على 45 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو ABOGAD2010 فمرحباً به. ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى:: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 11 بتاريخ الجمعة يونيو 28, 2013 6:32 pm الأعضاء المتواجدون في المنتدى: لا أحد المفتاح: [ المدير] [ المشرف على المنتدى] مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة منتدى مُقفل
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
الحمد لله. أولا:
لا حرج في قول المبتدئ بالسلام: سلام عليكم ، أو سلام عليك ،
وقد بين الله تعالى أن تحية الملائكة لأهل الجنة: سلام عليكم ، فقال: (
وَالْمَلائِكَةُ يَدْخُلُونَ عَلَيْهِمْ مِنْ كُلِّ بَابٍ سَلامٌ عَلَيْكُمْ بِمَا
صَبَرْتُمْ فَنِعْمَ عُقْبَى الدَّارِ) الرعد/23، 24. وقال: ( وَسِيقَ الَّذِينَ اتَّقَوْا رَبَّهُمْ إِلَى
الْجَنَّةِ زُمَرًا حَتَّى إِذَا جَاءُوهَا وَفُتِحَتْ أَبْوَابُهَا وَقَالَ لَهُمْ
خَزَنَتُهَا سَلامٌ عَلَيْكُمْ طِبْتُمْ فَادْخُلُوهَا خَالِدِينَ)
الزمر/73. وجاء السلام بهذه الصيغة ، في قوله تعالى: ( الَّذِينَ
تَتَوَفَّاهُمُ الْمَلائِكَةُ طَيِّبِينَ يَقُولُونَ سَلامٌ عَلَيْكُمُ ادْخُلُوا
الْجَنَّةَ بِمَا كُنْتُمْ تَعْمَلُونَ) النحل/32. وقوله: ( وَإِذَا سَمِعُوا اللَّغْوَ أَعْرَضُوا عَنْهُ
وَقَالُوا لَنَا أَعْمَالُنَا وَلَكُمْ أَعْمَالُكُمْ سَلامٌ عَلَيْكُمْ لا
نَبْتَغِي الْجَاهِلِينَ) القصص/55. وقوله: ( وَإِذَا جَاءَكَ الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِآيَاتِنَا
فَقُلْ سَلامٌ عَلَيْكُمْ كَتَبَ رَبُّكُمْ عَلَى نَفْسِهِ الرَّحْمَةَ أَنَّهُ
مَنْ عَمِلَ مِنْكُمْ سُوءًا بِجَهَالَةٍ ثُمَّ تَابَ مِنْ بَعْدِهِ وَأَصْلَحَ
فَأَنَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ) الأنعام/54.
وأما زيادة ( ومغفرته) أو ( ورضوانه) فلا تصح عن نبينا صلى
الله عليه وسلم ، كما بين ابن القيم في "زاد المعاد" (2/381) والألباني في ضعيف أبي
داود (5196). والله أعلم.